本杰明富兰克林13条
1、SINCERITY.Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly,and,ifyouspeak,speakaccordingly.
2、勤劳。勿浪费时间；时间要常常用之于有用的事；弃掉一切不需要的举动。
3、附注：衣冠整齐，态度严肃，每时每刻心怀敬畏。无事时，守住心田；做事时，专心致志，一件一件地做，不可同时兼做。
4、其实，早在1725年富兰克林就已经关注了中国的文化，其中就包含了中国的传统的道德文化，他希望能够将中国的文化以自己的方式搬回自己的国土，并使其得到广泛传播。(本杰明富兰克林13条)。
5、如果这个清单对只受过两年教育的富兰克林都管用，那你一定能从中受益。
6、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。
7、秩序：生活物品要摆放有序，工作时间要安排合理。
8、贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。
9、勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
10、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。
11、秩序------东西要整理得井然有序，做事要定时。
12、《激荡四十年》——1994年，“柳倪之争”
13、他是杰出的政治家、外交家、科学家、发明家，同时亦是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家、共济会的成员。
14、这些道德习惯好不要同时实行，以免分散注意力，而是应当每次只抓住一条去实行。当掌握一条，然后再进行下一条。在我看来，青年时期就做出如此优秀的计划来当终身的信条，着实不易，若要整个人生都遵守，就更加难上加难了。我们应当学习并效仿他的这种终身道德圆满计划，以到达有意义的目标，而不是朝三暮变化不止。有一点，必须提到，他自学了多种外语，比如，法语、意大利文、西班牙文、拉丁文，并且能够流利用外文谈话，阅读外文书。我们在佩服他的同时，也应当为自我敲响警钟，不是么？
15、正义：不做伤害别人的事情，做有益的事情是你的责任。
16、富兰克林小时候异常喜欢读书，手中所得到的一点钱全都花在了买书上，有时一本书是在晚上借的，而必须在次日一早送还的，他经常振作精神读到深夜。他从十二岁到十六岁的全部生活就是工作和阅读学习，对知识的如饥似渴、对周围世界强烈的认识愿望、对现实的感悟都促使他成为一个真正的阅读者，并且深深影响他以后的思想和道路。想想自我小时候虽然有一段时期异常喜欢看书，但终究因考试分数决定自我的升学前程而放弃了课外书里的世界，转向了枯燥、令人生厌的教科书，压抑了自我的想法，也没有时间来感悟现实。此刻想想，自我不会独立思考和不会写文章，也就不奇怪了。此刻的想法就是：亡羊补牢，只期望为时不晚。
17、附注：必须时时留心，刻刻在意，不能乱说话，脱口而出，不假思索。
18、“节俭”的道德定义：除非于人于己有益者不去花费，否则为浪费。在自传里，富兰克林提到自己通过节俭和勤劳等两个习惯，摆脱了债务的困扰。并且在富兰克林生活比较拮据的时候，节俭这一个习惯帮助他省下一笔费用来读书学习知识。
19、此外，富兰克林还是一个十分愿意与人交往的人，他对周围的一切都有浓厚的兴趣，竭力想理解和认识一切。他喜欢与聪明、有学识的人会见，同趣味的人交谈，这是他毕生愉快和有益的消磨时间的事情。还有一点，就是他的公德心，他认为城里的巡夜制度缺乏规矩，就在报纸上写了一篇文章，提出要改变这些不合理制度的现象；他还组织了“联合救火会”，为居民供给了有效的防火方法。不得不说，他是一个热爱生活，观察生活的人，看到生活中不合理的、需要改良的，就想办法，并且付诸于实践。
20、“节制”的道德定义:食不过饱，饮不过量。对于富兰克林来说，节制这一习惯是至关重要的，因为它有助于后面12个习惯的养成。
21、他一直坚信并激励自己：“人生的意义在于不断地超越自我。”
22、的走上前。就这样，每一根琴弦都被我弹成了一个个优美的音符，一只只可爱活泼的音乐小精灵就在我的手指下诞生了。弹完后我信心十足的走出了考场，心里有说不出的高兴。
23、为难得的是在美军作战处于劣势时，是富兰克林通过自己的努力拉拢法国作为美国的盟军。有了法国军力支持的美国顺利打赢了战争，真真正正的开始向大国的方向起步。由此人们称富兰克林为美国的国父，更是称没有本杰明就不可能有美国。虽然富兰克林没有参与总统竞选，没有成为总统人选之但是不少美国人民将其看的比总统还重要。
24、中庸：避免走极端，容忍别人给的伤害，认为是应该承受之事。
25、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。
26、在自传里，本杰明-富兰克林解释了制定这一个习惯的原因：节制有助于获得清晰的头脑，这是为了保持经常警惕所必需的，并且可以警惕旧习惯不停的吸引，是抵制诱惑的力量。在此基础上，本杰明-富兰克林对自己提出了更高的要求：吃素戒荤。当然这个更高要求的习惯，含有一定宗教信仰，大家不可盲目效仿。(就要好比佛教，出于对于万物生灵的尊敬，不忍心吃荤)。
27、RESOLUTION.Resolvetoperformwhatyouought;performwithoutfailwhatyouresolve.
28、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。
29、读书不二(一书未点完，断不看他书。东翻西阅，都是徇外为人。)
30、此外他还广交朋友，与镇上另一些喜欢读书的年轻人交流切磋，口头信件交流，之后他还创办了一个讲读俱乐部，聚焦志同道合的人，一道研究哲学、道德和政治，每三个月交一篇自我写的研究心得，在那里，每个人都秉持的是探索真理的真诚精神，而不是争辩或求胜的心态。俱乐部中的人同时也尽力为富兰克林招揽生意。
31、第他们必须同时拥有内在和外在两种高度的自我意识，这要由他们自己和其身边的朋友评估。第他们进入成人世界之初，只是拥有低到中等程度的自我意识，但随着时间推移，他们的自我意识迅速提升，其水平同样由他们自己和其身边的朋友评估。
32、FRUGALITY.Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;i.e.,wastenothing.
33、忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致；
34、经过阅读富兰克林的自传，我想到了自我。在我小班的时候我就对古筝情有独钟，深深地爱上了它。于是在我的业余时间，我选择了古筝这个爱好。随着时光的流逝，年龄的.增长，我的演奏水平也有了突飞猛涨的提高，在宜兴、南京等地的比赛中还得到了一等奖。我每一天都勤奋的练着，每到晚上我都会让家人陪着我练习，时不时还把妈妈拉在身边听我弹。就这样，由于有了每一天让妈妈陪在身边当听众的习惯，所以我胆子也壮大了几分。有一年，我接到要去北京比赛的通知，我就更加努力的去练习了，不管寒冬腊月、严寒酷暑我都坚持练习，并且寒假和暑假都去教师家练习，因为仅有多练，才能在比赛的时候不紧张。有句谚语是“艺多不压身，艺高人胆大”吗！经过紧张的等待，终到了比赛的那一天，我怀着激动不已的心境进入了“华夏之星”的比赛场所。看着一张张陌生的面孔，一张张充满自信的面孔，我的心里像十五个吊桶——七上八下的，信心也像伞兵跳伞——一落千丈。我紧张的脚直抖，看见评委那严肃的表情，听着别人那优美的琴声，真是把我“火上浇油”。在我身旁的大姐姐鼓励着我：“加油，不要紧张，你必须能够的！”我心想：我必须能够的，既然教师选我来参赛也是信任我，我可不能辜负了她呀！该到我了，我大步流星
35、缄默：讲话要利人利己，避免浪费时间的琐碎闲谈。
36、他的13条自律法则激励着无数后来者仿效，争取建功立业。找了几个版本，综合起来，整理如下：
37、SILENCE.Speaknotbutwhatmaybenefitothersoryourself;avoidtriflingconversation.
38、“中庸”的道德定义：勿趋极端，制止因受到应受到的损害而发怒
39、秩序。你的一切东西该有它们自我的位置；你的工作何时干、何时完，该有它们的时间。
40、附注：坚持写日记，必须正楷，一字不苟。反省一日之内犯的过失，一一记下，包括身过、心过、口过。
41、主敬(整齐严肃，无时不惧。无事时，心在腔子里；应事时，专一不杂。)
42、“他所倡导的奋斗精神，为千千万万梦想事业有成的青年指明了通往成功的捷径。
43、读了前面两位先哲的简介，我们可以看出两位先哲生前都对中外历史产生了重大影响，并对中外文化做出了重大贡献。他们的人生是不朽的，他们的人生事迹是值得我们后来者敬仰、缅怀并踵武践行的。
44、贞节：若非为健康或繁育后代之故，绝不纵欲，保持健康、神采奕奕，不损害自己或他人的声誉或安宁。
45、节俭。于人于已有利之事方可花费，勿浪费任何东西。
46、本杰明·富兰克林是著名的政治家和发明家，同时也是受美国人民爱戴的政治家之一。这位博学多才的人还有一项罕为人知的成就，即在其成年后获得了惊人的自我洞察力。他比乔治·华盛顿早出生近30年，所以，算得上美国第一位“独角兽”。
47、宁静。勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。
48、TEMPERANCE.Eatnottodullness;drinknottoelevation.
49、贞洁：绝不做任何干扰自己或别人安静生活的事，也不要做任何有损于自己和别人名誉的事情。
50、节俭：不得浪费，任何花费要么利人，要么利己。
51、《激荡四十年》——2001年，《华为的冬天》
52、修身的内容应包括多方面，诸如身体，知识，品行，才艺，性格，习惯等方面。修身不能单单理解为涵养品德。它应理解为对一个人的整体素质、全方位的修行。
53、Cleanliness:Toleratenouncleanlinessinbody,cloaths,orhabitation.
54、如书中所介绍，富兰克林的一生是传奇的一生，富兰克林生于一个匠工之家，家境并不富裕，8岁上文法学校，因这个大家庭中有17个孩子，富兰克林是小的孩子，父亲无法供他上大学，两年后他转入一个读写算术学校，在这个他习得了一手漂亮字，但数学却不及格，10岁那年他回家做父亲生意上的帮手，做蜡烛和肥皂。他并不喜欢做这些机械呆板的活，自幼会游泳划船的他，一向有着一个航海梦，可是他的父亲却反对他这么做。
55、镇静：遇事不慌乱，不管是普通的小事还是突发事件。
56、勤勉。勿浪费时间，时刻做些有用的事，杜绝一切不必要的行动。
57、中庸： 不走极端，别人对你的冒犯，若是正当，就要善于容忍；
58、同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家;更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的之参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。
59、正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务；
60、他，就是本杰明·富兰克林(1706—1790)。
61、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。
62、真诚：不做虚伪欺诈的事情，做事要以诚挚、正义为出发点，如果要发表见解，必须有根有据。
63、他们可以说走的都是从修身，到齐家，再到治国，进而平天下的道路。修身关涉到一个人一生事业的成功与否，修身不成，事业不济，此乃颠扑不破之真理。
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