一、什么事都憋在心里说说
1、不管你势力多大请好好和我说话！
2、走自己的路，让别人打车去吧！
3、人闲屁事多，矫情又哆嗦。
4、孤独的样子也就一个人，热闹的日子便会遇众人，你碰上的人的确有很多，可装心底的却只有一人。
5、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。
6、村上春树的小说《挪威的森林》里，曾对女主人公直子的姐姐有过这么一段描写：
7、作为一个人，一个有思想的人，我们在生活中遇到一些烦心事是不可避免的，但是我们却不能被这些烦心事打倒。面对生命中出现的烦心事，有的人能够很好的找到朋友倾诉，说完了心里的烦恼也就没有了，而有的人总是喜欢自己一个人默默的承受着自己的烦恼，这并不是说他们心理承受比别人强，只是很多时候他们并不知道如何去表达自己的烦恼，只要找对方式还是可以缓解心中的烦恼的。
8、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。
9、"说不出来就不要说了,强迫自己说出来会更加难受的,你现在的状态是内心自我封闭,你可以借助网络发送微博,或者qq的漂流瓶,再不然就上百度说出来,这些都能帮你减压,主要的是不要强迫自己."
10、老公在bd已经干了十二年了，和他认识的时候那年他正在上jx第一年，了解之后才知道他是表现优异保送jx的，慢慢才知道他是多么努力的干工作。第一次见到他的时候穿着夏c服，很阳光，看上去也很温暖的一个人。那天他给我讲了好多他之前的事情，能够让我更加深刻的了解他，他给我看了bd专门为他拍的记录片，我真的流泪了。眼前这个男人是有多么努力，多么，但更多的是心疼他。那一刻，我在心里便发誓要对他好，要更好的支持他的工作。
11、你总是委屈自己，又有谁来安慰委屈的你，人不能自私，但也不能宽容到懦弱的地步，如果总是选择独自承受，却一点都不值得的话，那就没必要迁就不懂得珍惜你的人，开心了就笑，不开心就闹。直来直去的人，纵使会被人说道，但是总是心里开心、畅快的那个人。
12、亲人、爱人、朋友之于你的意义，很大程度上在于相互依赖。如果你遇到难事却对谁也不开口，自己一个人苦恼的话，这不是一个人扛的英雄主义，而是对亲近之人的不信任。或许你认为不把自己的麻烦带给亲近之人，是一种自觉的关爱。但是，当你的秘密太多，有什么问题都不跟亲近之人商量，久而久之，信任也就渐渐没了。
13、不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。
14、太多事情压在心里真的会变得越来越抑郁什么时候开始不想把心事发在朋友圈什么时候开始不想向任何人诉说心事。什么时候开始这么为难自己慢慢的得到的都不是自己想要的
15、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
16、叫你滚你就滚啊，不知道过来抱紧一点就没事了吗！主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪.，想念久了会流泪，是不是。。。。
17、管你信不信，原本花心的人到后痴情，原本专一的人到后绝情。
18、相反，如果遇到不好的事情总是不开口，虽然出发点是为对方考虑，但是在对方的感受上可能会截然相反。他们会觉得你有太多的秘密，甚至认为自己不被信任，从而产生隔阂。
19、找个知心的朋友说说就会好起来的！只要真心对待你周围的人，你就会找到你的知心朋友！加油！！
20、敞开心扉，暴露自我是一件很危险的事情，因为这是在暴露问题。
1、难得他还有个可以说心里话的人告诉他母亲是他没办法选择的是啥样的就得养啥样的有事据理力争尽力维护自己的权益没事少接触毕竟陪伴他一生的是妻子跟孩子妈妈总会成为过去式的
2、人家都说我像猴，其实我很想告诉他，我是你的祖宗。
3、这个说法很普遍，但没有确切的实验证据。但有其他的相关实验表明病人的情绪于其康复是有相关的。所以如果烦恼总憋在心里，对健康是不利的。还是想办法想清楚为什么会烦恼，到底能不能改变或者解决。
4、包装底下，依然是痛苦。
5、我想知道在眼镜发明之前，眼镜蛇叫什么？
6、把心事藏在心里，不诉与任何人听。
7、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。
8、某种程度上，自我表露是自己的一味良药。
9、每天都要跟床撕逼，通常都是我输了。
10、我有个朋友，他也是喜欢沉默不说话，把什么事情都藏在心里不与人讲。我感觉他其实是不喜欢自己的性格的，他说过他其实很想和人说说他挫败的事，他感到沮丧的时候也想有人陪在他身边。
11、不在乎成长的路起起伏伏，只要有你，感觉那就是幸福。
12、做我的小公主只吃糖不吃苦。
13、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，到后来，我只打动了我自己。
14、这辈子如果睡不到你，生活还有什么意义。
15、是啊，说不出来就不要说了，在一些社交软件上说说也无妨，反正谁也不认识谁，说不定对方收到你的心里话会有些许感触而与你交往呢。
16、工作中，从不拒绝别人的人，总是被戏谑为“便利贴”。因为有事只需要写在便利贴上让ta做，ta就会毫无怨言地办好，有些时候，这样来者不拒的“老好人”其实内心并非百分百愿意被别人故意差使，虽然心里有不满，但是嘴上却从来不说，一味闷在心里，别人自然就对ta的感受一无所知，或者根本也懒得去知道。
17、做个不打不死的小强，拍不死的蟑螂。
18、表面不显于形色虽说能让别人猜不透你的想法，也是上位者应该锻炼的一种生存手段。可是好还是能与比较亲近的人谈谈发生的事情，俗称吐槽。
19、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
20、怎样去处理这种矛盾和冲突，就决定了一个人会以什么样的心理模式来应对现实的生活。
1、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。
2、东野圭吾的《解忧杂货店》想必大家都有所耳闻。
3、好像又满肚子话要说，诉诉委屈，说说无奈，可又不知道怎么说，很多话憋在心里不会说，也没法说出口，不会讲，也没机会讲。
4、给我一个特大打包盒，我要把你打包带走。
5、小时候有个三五块就高兴坏了！现在有个三五百都觉得拿不出手！
6、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
7、什么事情都独自消化的人，经常会发现自己的情绪会莫名低落，而且一旦陷入到这种抑郁的情绪中就很难从中抽离出来。
8、天热脾气暴，我不微笑你别闹。
9、有谁在说，在看，在埋怨生活，在埋怨与等待中，置自己的心情于烦燥懊恼之中，孰不知，生命的好处在于欣赏，欣赏沿途上的点点滴滴。
10、你算不上我的谁，也并没有多难忘。只是我的心习惯了放在你那，现在你丢回来了，它还不习惯罢了。
11、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
12、总是委屈自己，默默承受，只会让别人养成什么事都甩给你的坏毛病，而终累坏了自己。人生在世，难得图个活得开心。有事别总是自己吞，多给亲近的人说说，也是一种信任。
13、风吹散了故事，大雨封了路，远方的人忘了归途。
14、你走了真好不走我还得撵你。
15、“你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。”
16、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
17、風流氓了，把莪發型都吹亂不說，還扯莪衣服。
18、联想的英文读快点就是“来弄我”。
19、有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。
20、再说了有了烦心事心里肯定会有很多想法，只是自己嘴巴说不出来而已。这个时候不妨让自己放松一下走近自然界去感受一下自然的气息，可以将自己的想法说给风听，微风会将别人的烦心事带走还给自己一个宁静和平和的心态。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、心里憋屈的说说
1、你长大了，要学会把心事藏在心里，眼泪可以晚上流，再想也别去打扰，实在难过就自己抱抱自己，没有什么过不去的。
2、憋在心里容易得病，应该适当发泄一下，例如旅游、玩游戏，看笑话。但是也不必要处处向人诉苦，因为不是每个人都会在乎你。你要学会自己勇敢面对，这对你未来的人生会有很大帮助的。楼主,你别误会我的意思,我不是叫你不向任何人倾诉,而是叫你不要向那些对自己漠不关心的人倾诉.因为你向那些人诉苦的话,他们不会在意,甚至还会拿你来开玩笑.如果你身边有好友的话,你就向你的朋友倾诉;如果没有的话,你可以到网上倾诉;或者,你不嫌弃的话,可以加我为好友,有什么不开心的事跟我说说,也许我能帮到你.
3、时间久了，不高兴就会转变成消沉；时间再久一点，消沉就会转变成一切没有意义；到了后的后，你可能会觉得：既然一切都没有意义，那不如结束这种没有意义的生活。
4、我真的一肚子火。我都不知道我自己在气什么，反正就是很生气。这时只能归结于大姨妈了吧，就是传说中的大姨妈法则：女生大姨妈来之前你千万不能惹她，大姨妈来的时候你也不能惹她，大姨妈结束了你也不能惹她，反正你就是不能惹女生。
5、“我根本没什么拖延症，就是懒，单纯地那种懒，懒到只会找拖延症这一个借口。”
6、梦想还是要的，万一实现了呢。
7、我不希望有人选择我是因为我的好。我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我
8、人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。
9、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！
10、班主任讲起废话的时候，就像嚼了炫迈一样，根本停不下来！
11、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
12、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛
13、跟朋友装沉默，跟陌生人讲心里话
14、虽然一肚子火，很生气。还是要对自己说声：姑娘，生日快乐，愿你今年能完成你学生时期的梦想，愿生活对你好点，愿你今后越来越好。
15、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
16、其实我很难过，只是骄傲不让我说。
17、很多人在心情不好的时候，选择憋在心里，自己慢慢消化。“那一刻我的内心有一场海啸，但我静静地站着，没有让任何人知道。”
18、我不能低下高贵的头，但捡钱时例外。
19、憋在心里容易得病，应该适当发泄一下，例如旅游、玩游戏，看笑话。但是也不必要处处向人诉苦，因为不是每个人都会在乎你。你要学会自己勇敢面对，这对你未来的人生会有很大帮助的。楼主,你别误会我的意思,我不是叫你不向任何人倾诉,而是叫你不要向那些对自己漠不关心的人倾诉。因为你向那些人诉苦的话,他们不会在意,甚至还会拿你来开玩笑。如果你身边有好友的话,你就向你的朋友倾诉;如果没有的话,你可以到网上倾诉;或者,你不嫌弃的话,可以加我为好友,有什么不开心的事跟我说说,也许我能帮到你。
20、喜欢的人有时候喜欢就够了，没有必要非在一起。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、憋在心里的说说
1、有些时候还是要说出来的
2、杂货店的浪矢爷爷认真对待每一封来信、每一份烦恼。来信的每一个人也都在这一过程中，获得了慰藉与面对未来的信心。
3、面对自己的烦心事总是憋着，时间久了对自己内心并不好，如果自己不知道怎样像朋友表达自己的烦心事，可以自己给自己表达。还记得高三的时候压力特别大，很多时候我都感觉自己要崩溃了，父母的期望以及学习的压力使得我经常感到困扰，后来班主任看到我的状态后主动找我聊天，可是那个时候我不善于表达，就只能跟老师说自己没事。在离开老师办公室时，老师就跟我说要是有了烦心事说不出来的话就自己用纸张将自己的烦恼写下来，写完后就将纸张撕碎扔掉，这样自己的烦恼也会被扔掉。后面我采用了这种办法感觉真的很有用，不开心就把自己内心的烦恼写下来然后扔掉，慢慢地我笔下的功夫也见长，我内心的烦恼也慢慢的减少了。
4、其实，这样的例子在我们身边也随处可见。
5、这个女孩和自己家人什么样你就明白她为什么会这样了，不过被着她说她坏话确实很不好，差劲的是没有维护她，至于她的为人的话，不要看她对别人了，就看对你好不好，我觉得你说她不尊重你的家人虽然有理有据，但是情况也于她把你的家人看的和自己家人一样，随便说说而已，也不是恶意，你和这种不把事情当事情，大大咧咧的女孩较真有点糟糕，她会觉得你不理解她，感情的事情是相互的，你要先学会理解她的价值观，理解了，就没有所谓的纠结了。
6、烦恼嘛？还是说出来比较好，憋在心里很难受，可以通过很多方式来表达，比如向好朋友哭诉，或者向这样给网友吐槽
7、别怪我花心，因为还没有一个人能让我把他单独放在心里。
8、有时候，我们通过和人交流来表达自己、诉说烦恼；有时候我们也会用文字书写痛苦与疑惑；还有时候，我们会用音乐、绘画等各种方式，来表达自己的心中所想。
9、熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。
10、有的人终会选择接纳，接纳自己的不足，然后用探索和挖掘自己优势的方式来平衡自己的不足。
11、你要乖乖的等我归来才对。
12、当人们遇到麻烦时常常去找朋友或神职人员倾诉；一些人坚持写日记，一些人会给别人写信。
13、跟我熟的人请叫我爸爸，不熟的人请叫我父亲。
14、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。
15、女人之所以花心，是因为曾有一个人狠狠的伤过她的心。
16、伤感的时候，就喜欢丢瓶子……把心事藏在心里，藏在瓶子了，原来是长大了。
17、➢一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的？
18、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。
19、爱情好比一把锁头，而你就像是一把钥匙，可以打开一段爱情，也可以锈蚀一段爱情，并不是每把钥匙都配合幸福的爱情，关键在于怎么去运用。
20、(蘑菇心理第627天)
