一、凌晨没有睡意的说说
1、到南京时，有朋友约去游逛，勾留7了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房8陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖9；颇踌躇10了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”
2、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！
3、他的意思就是睡不着，自己感觉迷茫，像个胆小鬼什么都不敢尝试，给他是党的鼓励和支持就好了，“**，加油，想做什么就努力勇敢的去做，我一直在你身边”
4、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
5、10爱上你，我心每天生产很多爱，这是对你的需要。爱你美丽迷人，爱你善良可爱，爱你正义勇敢；我对你的爱从见到你的那天起，一发不可收拾。
6、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
7、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。
8、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。
9、这种感觉真是度日如年啊！
10、夜深了，但还是没有睡意，这一天的胆战心惊杀死了好多细胞。我好累。
11、睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
12、白天多出去玩，出不去就在家做做家务。只要让自己多运动感觉到累，就容易睡着了。还有早上尽量早的调一个闹钟，后不要超过八点。只要保持和原来一样的做息时间就能睡的好了。如果还不够管用，就在晚上九十点钟左右喝一杯纯牛奶，这样十一点左右应该能睡着
13、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
14、深夜，辗转难眠，好多问题困扰的无法入睡，一转眼，人生的美年华已经消耗殆尽，被一股深深的无力感和挫败感笼罩，找不到出口，愿所有的决定都是正确的
15、他就是希望你能带领她。过上好的生活，带上她，走出现在的方向，就是一时多多陪陪她。我现在不好的心情那个那个拨云见日。
16、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
17、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
18、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
19、日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。杨柳青青的河水平了，文朗的河水踏着歌声。东有日出西有雨，路上不是晴天而是晴天。想和你看日出，从西街到东街，看着太阳在那山的那头，慢慢升起。然后看着你。凌晨四点钟起床看海上日出，第一次去海边看日出，真的是太美了，四点起床也是值得了。的爱情不是白头偕老，幸福的生活不是彼此相伴，美丽的时刻是看日出日落！其实好想一直在你怀里，看日出日落，即使只是一场幻想我也宁愿它美得动情。
20、1呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你!
1、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
2、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
3、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
4、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
5、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
6、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
7、而我那遥远的梦想，是青春的陪伴。
8、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
9、爱情本就是一部忧伤的童话任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后,都会明白一个道理,那就是爱情的世界里,缘分主宰着一切.当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦,因为我们与这个人很可能是有缘但无分,当我们放弃一个你很爱的人那才痛苦,因为很有可能我们与这个人有情但无缘,当我们爱上了一个不爱你的人那是痛苦,因为很有可能我们与这个人无缘也无分.若是有缘.时间、空间都不是距离,若是无缘.就算是相聚了也无法回意,凡事不必太在意，更不需去强求.就让我们一切都随缘吧!!!!或者让时间去愈合！!
10、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。
11、睡不着，总是泪流到天亮，都是无眠到天亮，今天重复着昨天的痛苦与思念。
12、1我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。
13、在难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。
14、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
15、没有谁能彻底忘记一个深爱过的人，生活不是狗血剧，没有那么恰如其事的车祸和失忆，我们要做的不是遗忘，而是放下，回忆还在，但你要有新的生活。
16、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
17、睡觉时总在凌晨4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视！
18、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。
19、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
20、1夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
1、1我梦到你的时候你会不会失眠。
2、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
3、世界上温暖的一句话就是晚安。
4、凌晨两点半回到家中，家里的灯光还亮着，是我的妻子，等待着我在餐桌上有美味可口的饭菜，我知足了，这就是我的幸福！工作到凌晨两点半，才回到家中瘫倒在床上，一蹶不振，自己的身体真是疲惫，到了极点。凌晨两点半，披星戴月回到家中，自己的身体真的是疲倦！
5、近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
6、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。
7、很想忘记你，但你那容颜总是浮现在我的脑海
8、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。错的人迟早走散，哪有什么错过的人，会离开的都是路人。有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。
9、1自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及!
10、只能把爱的人放在心底，是这世上为残忍的事情。
11、免疫学家的研究证明，睡眠不仅可以消除疲劳，而且与提高免疫功能和抵御疾病的能力密切相关。中医认为失眠与人体精气不足有关。缺乏精华会导致大脑丧失、失眠、多梦、智力低下和记忆力减退。睡眠得不到，身体的所有组织器官都得不到充分的休息，抵抗疾病的能力自然下降。
12、10想你，不分白天黑夜;想你，不论天晴下雨;想你，不分春夏秋冬;想你，不管距离远近;想你，不论今生来世!
13、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。
14、压力大睡不着的说说
15、脾胃健康与否也会直接影响人们的睡眠，很多人如果晚上吃得过饱，则晚上很难入睡，就是这个原因，脾胃不和，夜里会出现易惊醒、做噩梦等情况，要注意脾胃的养护。
16、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。
17、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！
18、根据您所说的情况，考虑可能是因为睡得较晚，导致睡眠功能紊乱所致，建议早睡早起，不要超过十点半睡觉
19、1我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。
20、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、凌晨两点半还没睡意说说
1、凌晨两点半，自己辗转难测，感觉无法入睡，我今天又失眠了！不知不觉已经凌晨两点半了，自己还在忙碌的工作着，为了自己的生活，为了自己的工作而操劳着自己的内心！这样的生活真是无奈，凌晨两点半还在努力呀，我就是一个努力的搬砖人！
2、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
3、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
4、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
5、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。
6、1有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
7、1失眠，是枕头之上无尽的流浪。
8、曾经对你说的情话我全都收回，我们两个，一个是心死了。另一个，是压根就没有心。
9、我们的不可能，就像一年里不可能存在第367天一样！
10、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
11、西南与西北的距离，我想已经无法再用天涯与海角来形容了，那是一道无法丈量的鸿沟，注定了我们越来越陌生。
12、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
13、一大早起来就压力大，好厌世啊，厌世到睡不着……可无论我多想逃避生活，可生活也仍要继续。
14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
15、只是因为太无聊，才睡不着的人在哪里。
16、思念的人儿，没有了睡意，心情像深夜追逐着流星。
17、1世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。
18、有时候会一个人对着电脑发呆因为想起和你一起熬夜的那晚。
19、我愿意是你手中的道具，全心服务于你所导演的剧情，哪怕，这一次魂牵梦萦的出演，只有一集。
20、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、凌晨四点还没有睡意的说说
1、侨乡文艺|摄影|木棉花靜
2、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
3、其实我们每个人手里都一杆荒凉的笔，期待灵感写一篇岁月留给自己的故事，而不是在洁白的纸上写下：谢谢你曾经来过。
4、谁许下的誓言，谁哭红了眼，谁把轮回剪了线？谁相信了永远，谁把流年偷换，谁用寂寞点燃了漫长的冬天。做廊前一枝梅花，夜伴一弯冷月合影同眠。
5、科学家发现：人类卵子对某些人的精子更偏爱，甚至为其“开后门”
6、既然无人陪伴，那就孤独成性。
7、决定的事情，不会轻易后退；
8、我们要相信时间能够一切他只是我们生命的一个过客。学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己，才能改变人生的高度。没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了初的自己。你若是流泪，湿的总是我的脸;你若是悲哀，哭的总是我的心!思绪疯狂蔓延，骨子里剩余的堕落一片没有底线的荒凉。人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路，人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。对待生活我很乐观，所以我的生活过得很快乐。
9、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
10、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
11、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
12、如果你仍然在说昨天你做了什么时，今天你没有做很多。
13、1失眠并不可怕，可怕的是失心。
14、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。
15、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。
16、退休医生一不小心说漏嘴：睡觉时总在凌晨4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视
17、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
18、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦！
19、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
20、遇到挫折，也能微笑着去面对。
