后背疼不一定就是肌肉损伤，还有可能是这5大内脏问题有些人常常会出现后背疼痛的问题，经常会选择按摩、拔罐、刮痧来减轻疼痛。虽然这些方法会有一定的效果，但有时疼痛会反复出现。这并不一定是肌肉劳损造成的，还有可能是内脏问题所引起的后背放射痛。以下将介绍五种内脏问题可能导致的后背疼痛。第一、心脏问题，心脏疾病会向后背放射疼痛，疼痛主要集中在后背的正中间或偏左一点的区域。通常伴有心慌、胸闷、心悸、头晕、乏力等不适感觉。如果出现这样的情况，要小心是不是心脏疾病导致的放射痛。第二、胆囊问题，胆囊炎胆结石等疾病会导致右侧肩胛骨区域内特别疼痛，怎么调节都治不好。如果出现这样的疼痛，并伴有右侧肌肋区的胀痛、食欲不振、怕吃油腻食物等表现，要注意是不是胆囊的放射痛。第三、脾胃问题，胃病也会导致后背的疼痛。常见的胃食管反流病会引起前胸甚至后背的放射痛，尤其是在吃完饭后疼痛更为明显，表现为胀痛、反酸、烧心等症状。第四胰腺问题，胰腺炎会导致左上腹和后背明显的放射痛，伴有消化不良、恶心等表现。第五、肾问题，肾结石会引起下背部剧烈疼痛，并伴有尿频、尿急、疼痛等症状。如果在肾区域叩击时感觉疼痛加剧，要小心可能是肾的问题导致的后背痛。如果你有脾胃相关的问题，可以留言告诉我，我来帮你答疑解惑
2、刮痧简介图一分钟可辨别出自己的体质，你是属于哪一种？人一般分为九种体质，其中一种是平质，八种是亚健康体质，今天来简单介绍一下，看看自己属于哪种体质呢？气虚体质：【调 整】多吃平性偏温好消化的食物。常吃桂圆、鸡肉、香菇等。【生活规律】劳逸结合，心情舒畅。【禁 忌】暴饮暴食、烟酒、过度劳累、过量运动。【经络调理】梳理肺经脾经，常用穴位有肺腧、足三里、中脘穴等。肝郁体质：【调 整】饮食规律，多吃有行气解郁的食物，如萝卜、橘子皮、海带等。【生活规律】早睡早起，心情愉悦。【禁 忌】寒凉食物、郁闷生气、借酒消愁。【经络调理】拍打梳理肝胆经、脾胃经。血瘀体质：【调 整】饮食以清淡为主，常吃赤小豆、芹菜、黄瓜等。【生活调整】规律睡眠、心态乐观。【禁 忌】啤酒、油腻、寒凉食物。【经络调理】血海穴、神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。血虚体质：【调 整】荤素搭配，常吃补血养血的食物，如红豆、菠菜、淮山等。【生活规律】劳逸结合，心情愉悦，作息规律【禁 忌】熬夜、酗酒、疲劳过度。【经络调理】血海穴、三阴交、足三里、关元穴。湿热体质：【调 整】以清淡为主，多吃健脾利湿的食物，如红豆、绿豆、薏仁等。【生活规律】不熬夜、三餐规律，心情愉悦。【禁 忌】酒、滋腻、粘性、辛辣食物。【经络调理】背部膀胱经刮痧走罐，肝胆经、脾经上的穴位可以多疏通。痰湿体质：【调 整】饮食清淡，多喝茶少喝酒。常吃海带、淮山、燕麦等。【生活规律】生活规律：不熬夜，少吃多运动，心态好（忧思伤脾，脾虚生痰)【禁 忌】油腻、粘性、寒凉食物，烟酒。【经络调理】中医理疗穴位，丰隆穴、中脘穴、足三里、阴陵泉穴。#健康科普大赛##体质##中医##男性##健康明星计划#
3、刮痧讲解落叶知秋，愿你秋安！立秋提示1、 及时补充水分，少吃油腻食品，多吃清淡食品；2、 适当多喝些淡盐水、莲子绿豆汤，多吃蔬菜水果；3、 家庭要准备好防暑降温药品，例如十滴水；4、 注意饮食卫生和消化通道疾病的发生；5、 勤通风，预防食物等的受潮发霉；6、 立秋后，早晚温差大，夜间睡觉要注意保暖。7、经络调养：敲胆经，刮痧去阴暑。贴秋膘“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。运动养生进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。林泉无计消残暑，虚向华池费稻粱。#刮痧简介#
4、刮痧集锦这辈子第一次刮痧，脖子疼，戒酒第三十八天，左臂沉重怕冷，在爱人介绍下，去按摩刮痧，平素不喜别人按摩（触碰）自己身体，当然，自己触碰别人另当别论([大笑]，)，但今天刮痧后。确实一阵轻松，感谢爱人同事的付出
5、讲解刮痧本书收载了大量有助于妇科疾病防治的中药方剂、药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、梅花针疗法、贴敷疗法等自然疗法，并附有大量图片。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，适合普通家庭使用。本书内容主要包括妇科疾病基本知识、常见乳腺疾病自我防治、常见月经疾病自我防治、常见妊娠疾病自我防治、常见产后疾病自我防治以及其他常见妇科疾病自我防治。本书适合于妇科病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
6、胸肌刮痧中医减肥秘诀，如何提高新陈代谢？想要减肥？中医有办法！身体的健康状况和新陈代谢密切相关，因此提高新陈代谢可以有效地促进减肥。那么，究竟如何提高新陈代谢呢？下面就为您介绍几种方法。首先，重视饮食调理。饮食是生命的根本，只有通过合理的饮食，才能让身体得到充分的营养和能量。要提高新陈代谢，需要少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。此外，推荐在饭后喝一杯蜂蜜水，可以有效地促进新陈代谢。其次，强调运动的重要性。适当的运动可以增强身体的代谢功能，促进身体的新陈代谢。推荐的运动方式主要有两种，一种是气功，例如太极拳、气功养生功等，这些运动都可以调节身体的气血运行，促进新陈代谢；另一种是按摩，例如拔罐、刮痧等，这些按摩可以刺激身体的穴位，促进身体的代谢功能，缓解身体的疲劳。后，注重心理调节。心情舒畅对身体的健康重要，因此要保持良好的心态，可以通过学习冥想、瑜伽等方式来缓解压力、放松身心。同时，保持足够的睡眠时间也是提高新陈代谢的重要方法之一。总之，提倡饮食调理、适当运动和心理调节，这些方法都可以有效地提高新陈代谢，促进减肥。如果您想减肥，但却一直减不掉，评论区留下您的身高体重，我来帮您解答。#减肥##减脂##瘦##中医##健康#
7、刮痧奇人李道政简介本书第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行学说，藏象学说，气、血、津液，体质，穴位经脉，中医望诊等中医基本理论。读过这些之后就可以轻松明白老中医口中玄妙的术语了。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法可以在家中轻松享受SPA的乐趣。第七章针对日常头痛脑热的小病给出简单的调节方式，免去了去医院排队的痛苦。——《一次完全读懂中医》
8、电影刮痧简介一个肾囊肿引起肌酐偏高，折腾了将近十年，花费不少，终简单搞定。我们是在李某某刮痧群里认识的，我看到她在群里说刮了半年了，还没任何效果，问要不要继续刮。我立马加了她，告诉她我的情况，劝她不要再刮了，对肾病没鸟用。其实她的病情不重，肾囊肿，肌酐稍偏高，有一个十的蛋白尿，然后她就到处去治，已经调节了五六年，始终不见好转，也没加重。上海跑了几家医院，西医中医都看，没用，她又跑到云南昆明一个部队医院，说那个中医很厉害，医院很小，就打脉，连b超机都没有。病人特多，很难抢到号。她在那住院调节了将近一个月，她说很多人都效果明显，她也有缓解过，但没多久又反复了，她也因为有事而出了院。估计医生也没信心了。然后她就去刮痧，当时李某某也是说肾囊肿很容易的，刮痧完全能好，她也就信心满满的一周一刮，坚持了半年了，一周四百，半年多也花了一万多，还有其他费用呢，估计得上两万。如果不是我劝她放弃，她说她还会坚持刮痧的，唉，跟我吃中药有得一比啊。此后我们经常联系，站桩还是她介绍我的，那时她只是自己偶尔站站，没有真正交钱学，我听她说得那么神，就直接交钱成了学员。然后我一直坚持站桩，她就继续在折腾，恋上了做原始点，说原始点怎么怎么好，有效。我没弄过原始点，也不了解，也就不好提意见，当时她叫我做，我拒绝了，说先站桩吧。折腾了个把月，没动静，她只好放弃，然后说也要交钱学站桩。我劝她先别交钱，特意推荐了上海一个师兄给她，叫她跟那师兄站。可她不听，非要交钱，我也只好沉默，她自己愿意，我阻拦啥？后来我血压飙升，试了各种桩，都无解，才放弃站桩，而她站得正起劲，说感觉很好什么。我给她泼了盆冷水，叫她注意监测血压，别像我一样，也来个恶性高血压。她坚定地说，她不会，她血压很正常。结果半个月左右，她告诉我，她血压升到两百多，吃很多药降不下来，她又跑到昆明，在那又喝中药又输液，搞了一个礼拜，没降下来，她只得又回到上海。经过好一番折腾才把血压慢慢降下来，怕她也是吓呆了，说再不敢站桩了。接着，她又找了个理疗师，按摩，拔罐还配中药，隔天一次，刚开始，她好兴奋，说按摩如何如何有效，当天就感觉肾区那个肿块小了，说她还给那人当学徒，既学技术又治病，一举两得！她老劝我过去上海跟她一起调节，说效果很明显，隔两天就告诉我又哪里哪里轻松了，舒服了，我只是笑笑，说太远没钱不去。坚持了一个月，因为按摩师说一个月有效果，她兴冲冲去复查，结果可想而知，又失望了，这样，她又放弃了。她老公的妹夫是针灸师，说可以帮她治，然后天天去她家帮她扎针灸，开始也是说感觉有效，穴位找得准，对，可后来也是无用功。她是真能折腾啊，六七年，没停过，一直在尝试各种调节，还好她家经济雄厚，不差钱[呲牙]不过也幸运，这么折腾，虽都没效，但也没让她的病情加重，肌酐就偏高一点。我劝她不要太紧张，她的肌酐高是囊肿压迫所致，是功能性，不是器质性，原因解除了肾功就好了。她就是不放心，什么八段锦，金刚经，她都练过， 后她也是心累了，不知道还有什么办法了，就听医生的话做了囊肿摘除术，微创，很顺利，手术后复查，肾功一切正常！这么多年的折腾，花钱不说，奔波劳累，心累啊！真的，认识无数的肾友，她是折腾的一个，其实，她就是太紧张了，心态不好，一个囊肿，肌酐偏高一点，担心啥？估计如果不折腾，囊肿还不会长那么大，也不会影响到肾功的。真的是给自己找罪受啊，好久没跟她联系了，不知道她现在可好，相信她会平安健康的！
