太极公司简介(太极芸庄简介)

孙门有三拳三剑，形意、八卦、太极。所谓三拳合一，不是三拳混成一个，反倒是三拳各成体系，学者需要依次分别学习。三拳虽说终劲意相同，都能练整周身，但各有侧重，形意夯基础，八卦主变化，太中和。这都是实实在在的经验，绝非一场空说话。三拳虽各成体系，但都共用同一套桩法体系，即三体式。从这个意义来讲，三体式也即孙式三拳共同之体。学者一步到位做好三体式并不容易，所以三体式前面有一个太极式。太极式有独立之形，两脚已分虚实。同时，存身坐胯，顶头竖项，基本身法规矩都已经明确。劲意含蓄，两手合抱胸前，肩沉肘坠，有上下撑拔之劲意。尤为关键是立身中正，将孙氏拳的中轴表达明确。孙氏拳的形式简单，要领也比较明确，比较容易学，但要真正练好也并不容易，下图是我的太极式照片，练得不好，见笑方家，勉强可供初学者参考。至于更详细的内容，可参阅专栏里的相关内容。#《太极》简介#

马云不仅是一代富豪，更是凭借钞能力成为一代太极门派“马派”的开创者。与郭广昌的“郭派”，成为企业界两大太极门派。两大门派掀起江湖一阵腥风血雨。郭广昌创立的是易太极，而马云创立的是太极禅。郭广昌的师父叫黄宗达，他是马云介绍的。那还是三年前的事，当时喜欢太极的郭广昌请马云给介绍个太极师父，而马云当时只知道上海的黄宗达，就这样介绍给了郭广昌。这只不过就是随口一说，因为连马云也没见过黄宗达。但郭广昌却是认真的，他从此就打起太极，原先喜爱的高尔夫球也放下了。想不到，马云后来也拜陈氏太极后人为师，不仅打起太极，还要为普及推广太极文化做贡献，于是和李连杰、王占海搞出了太极禅。后来发生了一件有趣的事情，马云有一次去郭广昌的易太极馆，他出了个主意，请黄宗达和自己的师父切磋技艺，让两派比试一下高下。结果这两个师傅在那里你死我活，你争我斗，两个富豪徒弟在那里那里喝酒看打架吹牛逼，忒不地道。“打嘴架”在郭派和马派之间是常有的事，但这并不妨碍他们依旧以兄弟相称。马云在杭州开办太极禅苑开馆时，郭广昌还特意去捧场。对于易太极和太极禅来说，决出高下容易，但没必要拼个你死我活，特别是他们觉得武林同道，要团结一致发扬太极文化。作为一种技艺，在商业世界，太极拳通过资本包装已经变成产品，人们可以用来保健身体，修养心智。对于马云和郭广昌来说，在他们内心深处，依然活跃的是商业细胞，他们不将对方视为对手，因为大家都要顺应市场，别跟市场对着干。作为吃瓜群众，我是很期待马云与郭广昌两个大富豪之间的太极对决，我赌马云胜。

杨澄甫真传（12集），已经发布完毕。这是我的首部视频合集。期间，得到众多太极拳友的鼓励和肯定，在此表示衷心感谢！此十二集视频，共介绍了杨澄甫太极拳十要中的九要。第十要是“相连不断”。相连不断，依据澄甫公解释，太极拳就是“运劲如抽丝”的功夫，实际上就是“四象”的生生不息运行。对此，我们不仅要知道，关键是灵活运用到拳架上。怎么练出“四象”的生生不息？的路径是走出双螺旋于一体的缠丝法拳架。为何不制作视频与拳友们分享？主要原因是，相连不断，不是明白拳理就能上身的，而是只有通过长期行拳才能慢慢得来的。我的第二部视频合集《太极拳深空》已经开始发布，欢迎拳友们一起讨论和交流，以期共同进步。

本文是转载的：冯志强的陈氏心意混元太极拳无极桩简介：自然站立，两脚分开与肩同宽，两膝微屈，两胯微坐，两脚踏地踩实，脚趾自然抓地。头正项竖，下颌内收，舌抵上颚，两目平视。脊柱竖直，塌腰敛臀，会阴内收，虚心实腹，胸空微含，身体中正安舒。两臂放松垂于体侧，沉肩坠肘，松腕垂指，手心向里，周身内外上下松弛舒展。歌诀：两目平视注远方，凝神片刻返神光，意领气从祖窍降，一下涌泉四稍畅。然后开始入静，进入无物无我、无形无象、无声无息、空空洞洞的无极之境。#《太极》简介#

能把握住自己生命的人————给大家介绍一位您迟早都要认识的人。这个人以书为证，她就是《老子》又称《德道经》帛书二十一世纪新版。《老子》这部被世人尊称为“万经之王”的巨著，就是中国河南鹿邑李聃先生所著。李聃就住我的隔壁，我们一直都是邻居，现在么？天天和她老人家在一起生活，已经成为一家人了。她老人家一直对谁都慈悲。有人要问为什么要写《德道经》翻译，其中一条根本的原因，发现有很多人回归自然见到真吾的时候后都不愿意离开这块土地，好像还有许多事情没有办完。尤其是在听到临终前自己的亲人正在哭，正在受罪，仍然重复着她过去错误的生活方式。所以，老人家想把自己如何去病达到永生的修炼经过体悟记录下来，供诚心诚意者参悟。但是，必须按照《德道经》所说的要求办法且持之以恒，不打折扣地经过十年亨炼以后，在掌握“一”的情况下，方能实现之。这可不是瞎摆摆。这个办法，许多人看来都不会相信，没有关系的，因为真理只有掌握在极少数人手里。真正的“善人”其实不多。随着时代的不断发展和自然环境因素的变化，真正觉悟富有一定能量的人会自己争取实现永生这个愿望。哈哈，吾的队伍会慢慢壮大，不要慌！也不能急！《老子》又称《老子五千言》、《道德经》《德道经》，因为不同时期人们理解的程度差异，出现了不同的名称。其实，诸多译文和老子本意区别可为相当极大。虽然，一些翻译的头头是道，自吾认为是正确的。故此，根据自己修炼体会，完成了吾自己对《老子五千言》的理解，有心帮助同修者参悟，所以，选题为“二十一世纪《德道经》李子版，仅供通往善家们为之欣赏。原因是在一九九四年春季的某一天，在一个时期、状态之下，极大的缘分，遇上了我的师父：了一先生。从此，使我步入了不同寻常的无极生涯，实乃是不折不扣地“太极”人生哦。一个《老子》无极桩改变了我的人生。无极“桩”就是说，罚你站着反省自己过去所犯的一切错误的一种形式。其实，目前无极桩很多人都不陌生，锻炼身体的练功的一种基本形式。当然，缺乏师父的超级能量的左右，我这个受伤很严重的乙肝病毒患者，由于在极度恐惧中也是不可能轻易信服的人。只从见到了老人家，发现她老人家的每一句话，对我就是一种能量提升，“无极”桩就这样，一站就是十年。这十年，吾从来没有怠慢过，因为她为吾了去身体上的一切疾病，为此而上瘾。当时，自己根本也不知道哪里来的兴趣，身体的变化，一直鼓舞着我，确实经历过了一个前所未有的变化过程，兴许，这就是人们常说的“九九八十一难”，“天地人合一”产生的感应过程。十年后，也就是二零零五年，我也同样经受了特别之考验。师父才将自己珍藏多年的一本书籍，郑重其事地交给了我。这本书，就是《道德经》。站桩很简单，许多人都会是吗？其实，根本也不是一般人认为的那么一回事。站桩的学问大着哩。哈哈， 原来我仅仅知道站无极桩，简单容易，对于身体健康作用特别之大。哈哈！哪里知道《道德经》这部世人瞩目的伟大巨著，也这样朴实无华地，记载着由普通病人转变成世代梦寐以求的真正极乐人生的方法也在其中。其实，《老子》她就是一部完整的后天返先天，如何能将一个有限的生命，无限期地延长，简单实用的健身方法。诸如：《道德经》第三十九章，主要阐明了人得一后的作用。即“神得一以灵，万物得一以生”的论述。一个人如何在亨炼中，把握住了“一”的妙用，“一”这个生命的基础方法，可见“壹”在日常人们生活中是那么地重要。中国文化中，人字得一就成为“大”字，好不神奇。大人这个称胃，也真了不起！《老子》把“一”“壹”讲的透彻，而且生动形象，既说明人体内在的生命规律，又揭示了自然规律中的社会发展基本现象和特征。同时，为人类社会文明的发展，为人类寻求生命如何延续方法，指明了前所未有的发展方向。尤其，在《道德经》第二十八章中的：“知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归于无极”。这句话，不仅，告诉我们太极图之像的来源，也告诉我们无极生太极的基本原理。这就是无极桩的开头要领，守壹的作用。人生这个大事情，一旦頭开好了，其结果，就会完全正确，就会让你满意，实现自己的初衷。实践证明，如何延续人类的的生命，这个方法既简单，又方便，而且易学。《老子五千言》实践证明一个朴素的道理，生活确实简单，然而，关键还是要做到“心诚则灵 ”是之关键！其实，《老子》就是一个人自身具有的超自然能量，就是由守一，抱一，得一，而实现了内在先天本能的自然人。我们的先天本能就是真吾，就是《老子》；《老子》无时无刻都和我们每一个人在一起。在自己如何亨炼这个事情上的确是有关一个人的命运，的确也是不能随意和加以勉强的事情。能不能把握自己的生命，拥有自己的真吾，实现“大器免成”还是您自己说了算。我的体会仅供热爱生命，崇拜《老子》的人参考。

太极拳是一项古老的传统功夫，已经有数百年的历史。太极拳以柔克刚、以静制动的方式来发挥效力。锻炼太极拳有许多好处，下面详细介绍一下。首先，太极拳可以帮助我们减轻压力。随着现代人的生活压力越来越大，很多人都会出现焦虑、情绪低落的情况。而太极拳的练习可以帮助我们冥想，舒缓压力，使我们的心情更加平静。其次，太极拳可以提高我们的免疫力。太极拳的动作轻柔缓慢，可以锻炼我们的身体，提高我们的免疫力，抵御疾病的侵袭。再次，太极拳练习对于改良睡眠也有好处。太极拳的练习可以舒缓我们的身心，使我们更容易入睡，并且可以提高睡眠的质量。后，太极拳也可以帮助我们提高身体灵活度。太极拳的动作涵盖了我们身体的各个部位，可以帮助我们锻炼身体的柔韧性和协调性，使我们的身体更加灵活。总之，太极拳是一项适合现代人的健身运动。通过合理的练习，可以帮助我们减轻压力，提高身体免疫力，改良睡眠，增强身体的柔韧性和协调性。希望大家能够爱上太极拳，享受它带来的健康和幸福。