蔡康永的情商课在线读
1、蔡康永听完这件事生气，也顾不得对长辈的礼貌，跳起来大叫“怎么可以这样对待一个人？”
2、在我们的情绪世界并不是只有一个声音，而是有各种各样的声音，每种情绪都是一个声音，并且这些声音在我们的大脑里不断争论。当我们升级了自己的情绪管理方式，拥有了正确对待情绪的方法，我想整个世界顿时就感觉不一样了吧，而生活也会自然而然变得越来越“得心应手”。(蔡康永的情商课在线读)。
3、3面对压力时，冷静对待的能力，不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑，疲惫或者沮丧，应该找到正确的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。曾经在我读初中的阶段，我情商方面有点不好，我记忆力经常很差，背英语记不住，致使各科的学习成绩都很不差。就我在上面了一个让脑袋变聪明的“特斯拉大脑潜能训练”，看完后，我的情况才开始改良。我的理解力和记忆力都提升，上学听课不再走神，成绩取得了很大的进步。相信我的分享应该能帮到你，相信你也可以的，加油！情商书籍免费阅读:求丹尼尔·戈尔曼的《情商》全集TXT电？情商情商txt全集(作者：克里斯汀·韦尔丁)情商全6册pdf盘。
4、就在大家为黄渤捏了一把汗之时，黄渤再一次向我们展示了一波什么叫高情商，黄渤对蔡康永说：“其实我刚才也有看到，你也不是一个人在战斗，刚才还有一匹马和你一起，这么久了，只看到人骑马，没看到马骑人”，黄渤之所以这样回复蔡康永正是因为当晚蔡康永穿了一件背部有一匹马的奇特服装，黄渤的这段话再一次赢得了满堂喝彩，就连蔡康永本人也被黄渤的回应说“笑了”。
5、3个主题分别是：《吃饭穿衣真简单！》《去公园啦！》《去沙滩啦！》，都是宝宝生活中比较熟悉的场景，更能引发宝宝共鸣，让宝宝玩耍中提高宝宝认知。情商电在线看。
6、希望你我都能在这堂情商课中，找到自己，拥抱自己，喜欢自己。
7、真正的明白，是在你面前，有无数个被人验证过的幸福之路，你却能从中找出真正适合自己的。你有着对自己人生幸福的标准和定义，才是做自己的前提。
8、作者蔡康永是著名的节目主持人，主持过《康熙来了》、《奇葩说》等超高收视率的节目。
9、上完蔡康永的情商课，再来读读《幸福盒子》一书。这是由笔名都有个“幸”字的五位日本当代知名作家联袂献上的五个关于幸福的小故事。
10、想像你现在穿得好看，风和日丽，你走在干净开阔的路上，感觉着和煦的天光与微风，你喜欢这个天气、这条道路，你喜欢此时的自己。路边有本来表情呆滞的人，看了你自在的样子，他们也稍微有了一丝微笑。
11、正因为情商的影响面广，影响力巨大，要想学透它，就要了解职场处事技巧、恋爱技巧、社交技巧、亲子沟通技巧，甚至自我激励技巧。
12、美国著名的情绪心理学家罗伯特‧普鲁奇克，后者认为，人有8种基本情绪，且两两对立：快乐与悲伤、愤怒与恐惧、信任与厌恶、期待与惊讶。在一个人面无表情的时候，一不定代表的就是不开心，有可能只是面无表情而已。如果你的朋友因为失恋一个人流泪，在找你倾诉时，你也要先弄清楚，到底她是因难过而流泪还是不甘悔恨等其他情绪，在确定是难过的情绪以后，是怎么样的难过。所以难过也有多的种类，有各种层次，而辨别这些情绪种类和程度的能力，心理学家称之为“情绪颗粒度”。
13、还有一位朋友，她是大家公认的性格好，情商高，修养好的精致女性，但凡认识她的人都没见过她和谁红过脸，在人多的场合里，她总是能照顾到大家的情绪，让氛围始终保持着轻松和谐，在长辈子面前，她总是耐心而又懂事，做事周全又体贴，而这样的她，内心却十分压抑，时常感觉胸口发紧，有时候头痛得整晚失眠。
14、我们会经历许多，对未知世界也有着本能的渴望和焦灼也有着对现实的绝望，但如今我更加明白，认知是没有止境的，我们知道的永远都不够多，甚至会迷失在信息的里；而思维方式却是更加本质的东西，通过自身经历和主动学习，打造更加强大的思维方式，才是王道。
15、朋友的爷爷因意外去世了，事发当天，爷爷去庙里给他一家人祈福，主要是因为朋友夫妇俩多年未育，好不容易喜得一大胖小子，爷爷也因此当上了太爷爷，老人家心里是十分高兴，便想着去庙里给菩萨磕头。
16、只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。
17、大友准备去参加朋友的婚礼，心思细腻的他还没来得及向朋友坦白新娘是自己以前交往过的女性，就受到新娘相泽明香里的委托，暗中调查异性关系复杂的新郎清水玲的底细，因为近他的言行举止有些不正常。在餐厅举办的婚礼中，大友一边回忆过往，一边察言观色，小心翼翼地推理揣测新郎花心的罪证。随着婚礼的进行，大友被两位新人脸上洋溢的幸福感染，心里只有对他们的祝福之情。然而，新郎不自然的表情又让他疑窦丛生……
18、请打开这本书，一本零基础无门槛的情商救急手册——《蔡康永的情商课》。
19、看到你走过的人，如果再看仔细一点，会看到你浑身上下，有不少小标签、小贴纸，随着微风摆动着。
20、但蔡康永老师的这本书，颠覆了我对情商的认识，原来它不是某些人的特需品，而是我们每一个人的必需品。正如康永哥所言，我们追求高情商并非是为了讨别人欢喜，而是舒服地做自己，这才是拥有高情商的终目的。情商这件事，从头到尾都是一件自己对自己的事情，与他人无关。它能帮助我们更好的认识自己，面对自己，从而寻找自己，善待自己。违心地迎合、谄媚、笑脸相迎，都只会让自己陷入懊恼、忧愁、伤心的境地，这并不是情商高的表现。
21、人生如果只剩下甜蜜与满足，那么将是多么呆板与单调，就如本书中所说：“拒绝所有负面情绪的人，连吃火锅都只能吃到甜味。”
22、没有人的一生是的，是完全幸福的。谁都追求不到所有的幸福，能够争取到的，是属于我自己的幸福。
23、辨识情绪都从哪里来？它们来做什么？它们来了以后，我该怎么办？要把它们各自安放回去时，该放回哪里？这就是我建议的情商。
24、它们会像鳞片，覆盖我们全身乃至眼耳。我们可以仗着这一身鳞甲，到处去指手划脚，“这个不对”“那个太差”，做出各种评价、各种判断，但没有察觉我们已经渐渐把世界、风景、天气、别人，都隔绝在外。而别人也看不到我们的面貌，别人看到的是密密麻麻的标签纸条，所形成的一付密不透风的鳞甲。
25、而情商高的人，不会这样认为，他会接纳自己是个有情绪的人，并承认对方也是有情绪的人。只有这样，才能更好地和自己的情绪相处，也和别人的情绪相处。
26、这位女明星虽然达到了自己目的，但是让孩子压制自己的情绪，委屈自己去迎合别人。并不是情商高的一种体现。
27、辨识情绪都从哪里来？它们来做什么？它们来了以后，我该怎么办？要把它们各自安放回去时，该放回哪里？这就是我建议的情商。培养情商不是为了做生意，也不是为了受欢迎，那些都只是顺便跟着来的东西。
28、《吃饭穿衣真简单》书中都是宝宝在家庭中常见的物品，比如穿衣服、系鞋带、拉拉链…提高宝宝对生活的认知，同时锻炼小手灵活性。
29、综上，金马场现场的那些人在听到黄渤的这句话后会笑更多是因为黄渤回答的确实足够机智和精彩。
30、每个人都会有各种各样的情绪，并不是只有好的情绪才值得赞美和拥有，那些负面的情绪也是自己真实表达的一部分，现实社会中人们都在追求怎样让自己幸福快乐，排斥悲伤，抑郁与痛苦，更是希望掩盖住所有的所有不愉快，然而却忘却了，任何一种感受都是自己真实的感受，只要不伤害到别人，没必要逃避，更无需压制。
31、帆奈在酒吧喝醉，不小心把威士忌洒到了看似空空如也的邻座，却召唤出死神，让他显露真身。并且这个死神还是个温柔的帅哥。死神只是存在，没有出生、成长、死亡这些经历，他们一般只能出现在见证人死亡的地点。死神了解人类一切的行为，却无法带入人类的情感，所以几乎没有痛苦、悲伤之类的感觉，更谈不上体验快乐、幸福。据说，只要能见证和死正相反的——人诞生的时刻，死神就能感受到幸福。帆奈决定为死神朋友的幸福做点事。她召唤死神到妇产科，见证了她孩子的出世。其实，这位死神只是想消失，逃避死神的责任，只有这件事才是他们的“幸福”。而能让死神消失的方法，就是见证人诞生的时刻。后，他明白了，消失并不是的幸福。见证新生命的诞生也能真切地感受到喜悦。然后，连同人的悲伤和喜悦都能理解的死神，幸福地消失了。
32、当我们觉得每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对，都不合我们期望的时候，我们就唤来了许多“应战”的情绪：嫉妒、愤怒、自卑、猜忌...都来了。
33、你要做自己，就要让你自己比这些标签纸条都重要，让它们只是点缀在你身上，而不是拖垮你遮蔽你，你珍视的少数几个标签，值得好好打造，随身珍藏，偶尔展示。剩下那么多别人随手塞给你的、无助于你做自己的标签纸条，那就放松的看待，恰当的对待，黏上就黏上，掉了就掉了，别用它们来评断别人，评断自己，乃至困住自己。
34、《乌合之众》。也是一本很火爆的讲群体心理学的书。从书名就能看出作者的意图旨在分析团队群体的劣根性，集体的智慧远不及个人，个体的天分不会在群体里显得更突出反而会更蠢笨；在情感和行为上，群体总是低于单独的个体。这本书会告诉你民族进步的力量，佛教文化根深蒂固源远流长的原因，还会抨击应试教育的劣端。总之，群体真的没有我们想的那么智慧。
35、我的工作，使我常常接触演艺界的明星。明星当然是依据大众的评断而存在的一种身份。但在这么多的明星里，有些人能够“明白”自己想要的生活，以“恰当”的程度，去接收大众的评价，然后“一步一步”的靠近自己的目标。这些明星未必是红、受欢迎的，但比较可能是明星之中，内心比较宁静平衡的。
36、当我们有了探索情绪的渴望，已经是一个好的开始了，但很多情绪的产生，并不是表面所呈现出来的原因，这时，就需要我们再往下深度挖掘。每种情绪的背后，都可能藏着我们对自己人生的某种期望或失望。
37、在有情绪的时候，你可以哭，可以写下日记释放压力，可以去运动让自己没有力气去思考，也可以阅读写字平心静气，不管用什么方式，你总要为自己情绪找到一个出口，或释放掉，或转换，或被安抚。若一直压抑着，让它形成一股巨大的力量，那么你就很容易被它摧毁。
38、在黄渤成名之后，类似于“人骑马，马骑人”的对话实属不少，黄渤的高情商也是尽人皆知，如黄渤在参加鲁豫有约时鲁豫问黄渤：“听说你近很火”，听到鲁豫这样问黄渤回答说：“都坐在这跟鲁豫聊天了，那能不火嘛”，又如在面对周星驰“黄渤是喜剧界的王中王”的称赞时，黄渤以“星爷说我是火腿肠啊”回应。
39、就好像，在我们没吃过黑松露之前，有各种各样的人为我们推荐吃黑松露的店，但其实都不正宗，有了几次并不愉快的用餐体验后，我们就会以为，黑松露就是这个样子的，不值得一吃。干脆，就对黑松露失望了。
40、为此，我们需要明白的是：学会面对自己的感觉是我们情商修炼中重要的一部分，忽略自己，背对自己，并不会让事情变得更好，也不会让我们变得更加快乐，更加幸福。
41、所以，在书中，他大量引用身边明星朋友的例子，用以说明，在应对不同情境、不同情绪时，我们应该怎么做。
42、触觉是宝宝认知世界的主要方式，比如、、凹凸不平等触感。这套认知书中每页的物品都是不同材质制成，比如的小熊、的毛巾…帮助宝宝更好的认知事物的特征。
43、情商的修炼是一种专门的学问，处世圆滑，投机取巧，委曲求全并不是情商高的表现，情商高的人往往在给他人行方便的同时，也不会隐忍委屈自己，情商高的人会在职场、情场等复杂关系中游刃有余，情商高的人并不是不会发脾气，而是懂得怎样理智的处理好自己的负面情绪。
44、高情商的人说话，做事总是周全得体，让人如沐春风，不但会巧妙的化解尴尬，也会从容的挽回局面，然而高情商的人并非是天生的，普通人通过后天的学习与积累也可以成为高情商的人。
45、看过电视剧《流金岁月》的朋友们应该对倪妮饰演的朱锁锁印象深刻，她不但人美，嘴甜，还特别会做人。真可谓是一本行走的“情商教科书”。
46、当我们觉得每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对、都不合我们期望的时候，我们就唤来了许多“应战”的情绪：嫉妒、愤怒、自卑、猜忌……都来了。
47、基于这种熟悉，我们才能正确面对自己的情绪，从而为它们寻找到栖息的场所，安顿好它们。
48、作者在本书中提出：“如果我们认真想做自己，我们首先要真心地面对这件事，就是——我们的感觉。”
49、 蔡康永在新书中延续“中式情商课”的方法，用自己的亲身经历，教你如何对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为内心自洽，平静愉悦。既不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。
50、那么，情商究竟是什么呢？长期的自己，是肉身与灵魂。当下的自己，则是情绪。而安放自己各种情绪的能力，就是情商。因此，我们想要提高自己的情商，一定要正视自己的情绪。“面对之后，才能安放”，开心、快乐、高兴、难过、悲伤、愤怒、不安、恐惧，这些都是情绪，当这些情绪成为此时此刻的我们自己的时候，不要被它强势地湮没，而是要让自己跳出来，成为情绪的主人，当你能够把控自己的情绪时，你就会找到舒缓自己的方式，解决问题的方法，从而勇敢地面对生活中的一切。
51、· 面对父母亲戚无数次的催婚，你敢怒不敢言，反抗了就是不孝顺，于是你默默忍受......
52、除此之外，负面情绪还包括：焦虑、紧张、愤怒、沮丧等等，然而这些情绪并不是洪水猛兽，我们需要用平常心去正视它的存在，每一种情绪都有它产生的作用，我们在适应它的同时也会逐渐掌握驾驭它的方法。
53、你想成为一个高情商的人吗？情商高的标准是什么呢？有人认为“讨人喜欢”是情商高的高境界。那你印象中情商高的人，是不是都是一些脾气好，很少发火的人呢。那他们会不会心里其实很憋屈和委屈呢？如果是在扭曲自己讨好别人，那似乎是讨好型人格并非是情商高。
54、如果你希望在彰显自己时不冒犯别人、照顾他人时不委屈自己；
55、别人说，考第一才是好的，可是一个班级有50个人，第一名永远只有一个，做那49个人，有什么不可以？
56、会帮助读者在社交、家庭、爱情和职场等所有场合解开与情商相关的困惑，从而强大自己的内心世界。
57、情绪，其实就是我们的一部分试着学会去接受他，情绪他也许有时候会给我们带来困扰，但是也正是这样的情绪才构成了我们的独立的个体。情绪是人生来而具有的，每一种情绪都有他奇特的能量，我们不应排斥他们，甚至压抑他们。
58、读完这本书，你会发现，蔡康永在荧幕上塑造的高情商形象，是以讲原则、通世故的坚持为基石的。他从不会为了抬高别人而委屈自己，更不会违背自己的原则。
59、蔡康永和黄渤的这段对话可谓不简单，蔡康永的那句“这是我家，不是你家”可谓是意味深长，从小了说，蔡康永是在告诉黄渤金马奖是由我们举办的，从大了讲蔡康永的这句话还可以涉及到地域话题，这也是成龙和刘德华等人听到蔡康永的这句话后表情凝滞的原因。而黄渤的回答可谓是一箭双雕，“人骑马”和“不可分割”有着异曲同工之妙，“马骑人”和蔡康永的同性绯闻男友的姓名同音。
60、所以说，无论是什么情绪，至少在帮助我们进步这件事上，它们都是良性的，前提是，你要正确地认识它。认识情绪，掌控情绪，才能成为情绪的主人，而不是被它牵着走。
61、辨识情绪都是哪里来的？它们来做什么？它们来了以后，我该怎么办？要把它们各自安放回去时，该放回哪里？
62、如果非要找到一个标准，去判定，这两个人哪个更幸福的话，那就是，谁更有机会去探索“我是谁”。
63、每个人一生中会经历很多人和事，好与不好都不要过多的纠结，放下那下那些负担，与自己和解，才会在漫漫长路中走得轻松又自在。
64、情商，不仅体现在如何与别人相处上，常常被我们忽略的，还有如何与自己共处。情绪不稳定，自卑自弃，陷入自我怀疑，面对失恋、失业，甚至失去至亲，无法快速从负面情绪中脱离，这些其实都是情商问题。
