我不想分手该怎么挽留
1、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，也忘不掉对你的思念。
2、我和女友是今年2月份的时候，经人介绍认识的，通过接触之后才确定了关系。
3、但是你在引导对方付出的时候，一定要切记，你需要保持一个合理的节奏，慢慢进挪你们之间的关系。不懂得把握分寸，一上来就提出了一个过分的要求，他肯定是会被你吓跑的。“阶梯式递进”就是一个良好的节奏。
4、因此0成本的感人，绝不是你挽回失望型分手的选择！这时挽回首先你要知道对方失望的点是什么，这样你才能很好地共情，下手挽回——也就是找到对方的痛点。
5、在你挽回的过程中，大概率会经历对方反反复复、阴晴不定的过程，具体表现为：
6、你要了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。(我不想分手该怎么挽留)。
7、其实，大多数人是因为，分手之后你们进入到了他的防御阶段，他对你的防御感和戒备心很重。
8、女生们都希望自己是被男生追逐的，都喜欢扮弱小被男生引领和主导的感觉。所以不要怕被拒绝，man一点。
9、说真的，我自从毕业之后就一直在忙着工作，没有刻意去找另一半，但是见到她第一眼我便心跳加速。
10、关系的推进过程中还要敢于及时抽离。为什么？
11、你可能一直被大家贴上“大方”“懂事”的标签，但这并不真实，你的小性子、怕失去，都是想让的那个人知道的。
12、别看只有两个字，但是其中蕴含着很多的知识点，能够真正做好心态的人寥寥无几，然而心态却直接决定了你的挽回是否能够成功。所以我分为3部分来给大家详细讲讲——心态篇。(我不想分手该怎么挽留)。
13、分手吧他喜欢钱情人要分手我不想分怎么办:情人老公发现了，情人想和我分手，怎么办？我很深爱她，这个时候先放一放。你爱她，但你不能娶她，只能这样处理。否则，她离婚了，你也不好过。
14、其实像夏禾、唐伟一样感情中的被动者，面对分手，都会经过一番努力和挣扎，目的就是挽回对方。
15、正确的方法是转移注意力，拒绝纠缠，感情并不是生活的全部，分手以后，将全部的注意力放在这件事情上只会让你做出错的决定和举动。所以正确的方法就是做点其他的事情，同时冷静下来思考为什么会分手，在交往的过程中，自己有没有做错的地方等等。
16、曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重!不经意中伤害了你，对不起，给我一次改过的机会吧。不想分手挽留的话唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！
17、就像商家觉得你根本不想买那件衣服，或者觉得这衣服不值这个价钱一样，自然不挽留你。
18、刺猬法则强调的就是人际交往中的“心理距离效应”，熟练的掌握和运用距离以及胶囊空间，会让你挽回爱情的过程中，更加舒服和安全
19、文章确实比较长，干货也比较多，建议你关注再看。(提示：如果你现在没时间看，建议「点赞」+「关注」，之后慢慢看，以防止之后找不到~)
20、大家可以试想一下自己有没有这样的体验：小时候你和爸妈早就说好了周末要一起去游乐园玩，于是这周内的每一天你都想象去游乐园玩耍的画面，每一天都很期待，但是周五晚上爸妈突然告诉你周末去不了了，你是不是会特别气急败坏？
21、关于聊天的频率，我推荐使用“适度聊天法则”去尝试进行沟通。这里你需要把握好一个原则——对方冷的时候你也冷；对方热情的时候你再热情。在对方不想说话的时候不要自讨没趣和他啰嗦一大堆，在对方想说话的时候，你再去更加热情的对待，这样顺应他们的聊天节奏去进行沟通，一方面能够让他们释放对你的压力，卸下排斥心理；另一方面才能引导他们愿意更加积极的回复你。
22、女友说不合适，很多时候是她对你厌倦了、疲惫了甚至是心烦了。
23、比如看到好看的剧，你率先想到跟朋友A安利；
24、分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？
25、回来行么？亲爱的，我知道我错了，对不起，我不能失去你。
26、·就算回复，速度慢，字数简洁，比如你上午发了“早安”，她中午才回你“嗯”
27、其次就是给足女朋友安全感，异地恋很容易让女朋友没有安全感，自己做什么事情陪伴自己的那个人却一直没有在身边，久而久之她就会觉得你不重要，即使没有你也是一样的。一旦女生觉得没有安全感了，这段感情也就可有可无，也就想分手了。所以男生一定要给足女朋友安全感，经常去看她，而且一定要做到互相信任。异地恋的大忌就是猜忌，一旦产生了怀疑两个人又不在同一个地方，怀疑的种子只会越长越大，终蔓延到感情破裂。两个人也要共同努力，争取将来能在一个地方再也不经受异地恋。
28、他这么说，其实已经做好了分手的准备，逼着你说。我不想分手怎么办:我不想分手，我该怎么办？你们两个人的观念不一样，产生矛盾是难免的。即便你挽回了他，你们以后还会遇到同样的问题。其实情侣如果分手了，就断绝联系才是理智的行为，为了不相干的人影响到跟另一半的感情真是不值得。
29、我们都有一定的“自我”意识作祟，什么是“自我”意识，就是我们更喜欢想法、行为与自己一致的人，更喜欢被人支持和认可。
30、等到感觉到他考虑几天，一种可能是他自动来找你，约你出去。你可以先赴约，看看他的动作，如果这次他又继续试探你，因为男人都喜欢到嘴的肉，飞了可惜，还是不死心的那种，那么你要做的还是在后关头表明立场，但同时你也要给他选择的权利。
31、她以为对方会很感动，可得到的却是对方更决绝的分手通知，“我们不合适，别再找我了。”
32、经过大半年的努力，唐伟取得了不错的工作成绩，这时他想挽回女朋友，可对方只有淡淡的一句“恭喜你”后就别无他言。
33、在挽回的过程中，通过沟通的方式来加深了你和你女友之间的了解，清除了女友吃醋以及误会等。
34、因为男女思维的差异性，因此在挽回中，你要先学会换位思考来看待问题。
35、我看过的很多文章和课程都是说，挽回的时候一定要先断联，但是如意老师跟我说：千万不能断联，还要有技巧的跟他“聊天”。
36、那么，什么时候抽离、抽离多长时间、抽离过程中对方跟我联系，要怎样应对？抽离过后，双方都已经冷静下来了，若是我们还想去挽回对方，又该怎么办呢？
37、其实这是一件好事，说明你之前所做的挽回方法都是有效果的，已经覆盖掉了很多ta的负面回忆，让ta重新产生正面体验。
38、大部分感情问题都不需要断联，除非真的闹到不可开交，只要一联系就相互谩骂的地步，不然盲目的断联很容易让你错失挽回的佳时机。
39、我相信，幸福只会迟到，但不会缺席！也希望大家都可以通过自己的努力让自己成长起来，可以破镜重圆，不让遗憾伴随一生，当然，如果确实自己尽力了，如果还是失败，而不是因为自己搞错了，也没有什么遗憾了。
40、重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点... 你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。要改变自己，首先要去了解对方，回想一下你们的经历
41、这背后有一种心态：觉得提分手后，男生是否挽回或挽回的诚意，可以看出他对这段关系的重视程度。
42、路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！
43、但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
44、挽回初期，可以多采用精炼的陈述句去沟通。而陈述句对方不一定要回答，给他的压力小，也使得对方更愿意看完。
45、第二部分：如何根据对方的情感回流程度采取不同的应对办法
46、因为你不够浪漫，没法带给她那种她想要的新鲜感和刺激感，满足不了她的理想。
47、女人一般都刀子嘴豆腐心的，她虽然说的很决绝可往往也舍不得。所以如果你真的爱她，只要用心就一定能挽回的来，女人是水做的嘛，水有时是凶悍无情，暴怒无常，却也是柔情的。
48、到这一时期，我们前期的整个挽回流程基本就走完了，唯剩下修复后的升温。
49、比如你可以先夸夸他的审美能力不错，让对方继续帮你选衣服；比如你可以信任他的业务能力，希望能够共同得到提升为由，去和他共同探讨工作，以此类推。
50、别垂头丧气了！打起精神，好好听我跟你说方法。我把本文要讲的方法分为3部分：
51、感情都是感性的，而感性就是指情绪波动。除了给对方提供价值之外，给对方营造暧昧、浪漫、愉悦、心跳加速的感觉也重要。
52、如意老师说：我可以感受到你真的特别焦虑，也是真的爱他，我先给你吃一颗定心丸，你们的感情可以挽回。
53、如果他没在动作，这个时候就不是开口说什么话，也就是说现在还不到突破的佳时机。
54、第一步就是理清挽回的内在逻辑，针对对方的性格、心境、情感需求，然后因势利导，制定挽回的策略。
55、先用理性说服这个男生，让他意识到“我们这段感情还是有可能的”，再用感性去重新二次吸引这个男生，让他意识到“原来她还是很有魅力的”。
56、我立马打断了她，“晚上我去车站接你……”。
57、我在前面告诉大家一定要学会试探，当对方给出正反馈之后趁热打铁升温关系，很多人就解读成“一直主动、持续主动”的意思，其实完全错了。
58、当第一阶段突破防御后，就是我们说的互动阶段
59、接受分手并不是让你真的放手，而是一种“以退为进”的策略。古语有言“置之死地而后生”，很多事情，就是要先做到“放下”才能重新拿起来。
60、他目前的想法不仅仅是告诉恋爱中的另一方，每一次争吵和争吵都是一次沟通的机会。当关系被迫走到尽头时，两人之间的问题就会不断暴露出来。如果你不想分手，你就抓住机会。你仍然对它有感觉。重要的是你是如何需要他们的，还是你被甩在了后面。这一直是一个令人头痛的问题，因为感情真的很难说，因为对方已经决定分手，这意味着对方已经通过大脑的考虑确认，如果你现在有配偶，你应该通知对方。
61、也就是说：在这之前，他其实已经想的特别清楚了，他心中已经想清楚了利弊，当他发现这段关系已经对他而言没有什么意义的时候，他终才下了这个决定。
62、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。
63、而且说一句大实话，就自己本身而言，并不真的是因为爱他而想要挽回。
64、处在这一阶段的时候,你要做的就是,是让他处在这样一种环境下,明又不明的失落.同时努力引出你们曾经的美好,但你的态度又不明朗.
65、记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价
66、当然不一而足，就是在他考虑的时候，偶尔联系可以，不要总抓着不放，看一个度。
67、他既然这么说了，你们必然不会长久，长久也不会幸福。
68、男朋友之所以会和你分手，肯定是两个人的感情出现了问题，如果是他已经不喜欢你了，或者是有了更加喜欢的人那这样再怎么挽回也没有用了。所以这个时候不如大大方方的放手，还能够给对方一个好印象。如果两个人之间是有一些矛盾或者是性格问题导致他想跟你分手的话那么就应该积极的去解决问题。如果他不愿意接受你的性格或者是生活习惯想和你分手的话，那你就要去改变自己的，如果你不愿意改变自己的话就只能分手了。
69、再比如你和对方吃完饭送ta回家的路上，聊天的时候突然提到了你们之前很美好的一件往事，或者看到了一栋你们有过美好回忆的建筑物，就可以趁机展开话题，然后深情望向对方，让关系瞬间暧昧；
70、今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境！
71、努力吧.祝你幸福.我不想分手怎么办:该怎么办我不想分手分手吧，我以前特别喜欢一个男生，，被他伤的，不敢相信爱情了，有些事情，不是付出了，就回有回报，也许离开是正确的选择我不想分手怎么办:我不想和他分手怎么办我觉得你应该是女孩。对方不愿意分手怎么办。
72、老师开始给我剖析为什么女孩子都爱用“分手”来验证男人的爱。
73、首先一定要去女朋友的城市找她，很多异地恋分手都是因为其中一方太过孤单而导致的。女生在恋爱中想要对方陪伴自己，而长时间的异地恋就会让她感到孤独，很多事情隔着手机屏幕是说不清楚的，如果你能够去她的城市找她，两个人当面把事情说清楚，当面挽回，女朋友就有可能会心软。分手隔着屏幕是很好分的，但是当面说两个人的感情就不一样了，就很难说出来，如果想要挽回女朋友，一定要去她的城市找她去挽留她。且如果挽留成功，此后一定要经常和女朋友联系，让她时刻觉得你是在意她的。已经不能见面了，如果还不能保持充足的联系话，这段感情就很难维持下去了。
74、情人节到了，女朋友喜欢浪漫，想收到鲜花和巧克力，而你觉得鲜花又不当吃不当喝的不如请她吃顿饭更实惠。她会觉得你们不在一个频道上。
75、挽回对方的过程，其实就是一个向前任不断传递你的正面印象，逐渐对冲掉前任对你的负面印象，并且吸引前任给你正反馈的过程。
76、Ta的想法和需求并不被你重视，你的纠缠也不过是想用快捷的方式达成挽回的结果，反复触痛ta原本的创伤，这就是ta抵触、拒绝你的本质原因。
77、你可以从聊天技巧开始入手，提高前任与你的谈话乐趣，只要聊天能够过关，那你就可以成为“长期持股的股东”，只有达到了这个前提条件，才有可能挽回。
78、当一个男生和你提出分手的时候，大概率他不是在和你商量，不是试图通过这样的方式来让你退让，他就是正儿八经的在通知你。
79、只有这样，她才会觉得你是懂得她的，才会愿意和你沟通，你才会有挽回的机会。
80、所以，针对情感修复、关系挽回与维系，我们带来了情感专家穆木的《挽回爱情33堂课》这本书，“你听说的99%的挽回方法都是错误的”、“男女挽回爱情的误区”“有一个好的心态是我们挽回爱情的关键”等等，这本书都将一一告诉我们。
81、下面内容会从「挽回的逻辑」「挽回过程中的五大阶段」等两个方面全面去阐述，其中在文章尾部重点阐述挽回中的五大阶段(敲黑板划重点)，如果你想挽回，一定要好好看。
82、吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
83、每一段始于心动、止于心痛的感情都让人受伤。
84、在调整完了心态之后，建议你向女生发送一条道歉信息，承认自己在这段感情中的不足，并透露出自己如何进行后续自我提升的计划，信息中切忌透露出复合的意思。
85、抓住有限的机会让对方感觉到你的改变，增加自己的筹码
86、你可以不和我复合 ，但是希望你能再给我一个可以追求你的机会
87、让别人喜欢你的好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。这就是著名的“富兰克林”效应的由来。
88、还是那句话，男生在关系中本就担任主动推进和主导的角色，如果他爱你，他是一定会主动抓住你的。
89、Ta死活都要分手，你就尊重对方的这个决定；
90、这个时候千万别做出一定要得到你好听答案的言行和举止，否则他会认为你是逼他的，这个时候，你要做的就是一个动作，让复合成为公认的事实(比如，一同见朋友之类的事情。)
91、你在做什么？我在仰望天空。度的仰望是什么？是我想念她的角度。为什么要把头抬到度？为了不让我的眼泪掉下来……
92、吸引力这件事，在很多人的认知范围内，好像是转瞬即逝的感觉状态，但是你们往往忽略了一个客观事实：
93、这时候你如果比较自信，觉得500可以拿下这件衣服，你会使出杀手锏，假装要走说：“那算了，我不要了。”
94、一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?
95、挽回爱情ll为什么你越是挽回，ta越是冷淡？
96、要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
97、当天晚上就去他家想问清分手的理由，后只得到对方冷冷的一句“对不起”。
98、毕老师，您好！我想向你请教一个情感问题：我女朋友说我们不合适，想分手了，我不想分手，要怎么做才能挽回这段感情呢？
99、句子的格式：你+对方+平衡的话(能增加联系和共鸣的话)，即“选择你近的改变+对她不明显的关注+你们之间的联系点”。
100、想成功挽回一个人并不难，任何事都是可以解决的，分手并不是结束，是要你能把握住机会，有真心，不怕付出，原意为自己为她改变，不与她的圈子脱轨，并目努力成为她所希望的那个人，你们就有复合的可能。
101、不要过于的过问他的事情,给他空间.也可以找他的哥们.我不想和他分手怎么办要知道,男人把哥们看的重了,有时候哥们的就能改变他.
102、他曾经爱过你这件事说明了你身上存在的优点，无论是外表，品质，能力等等都是符合他的择偶标准，且能够吸引到他的。
103、首先就是要了解清楚男朋友为什么要跟你分手，这个时候好是和男朋友找一个比较安静的地方好好谈谈。先不要急着和男朋友发火，在安静的咖啡厅谈也正是因为这个原因。因为在一个很吵闹的地方是很难控制自己的情绪的，在安静的地方两个人才会更加有谈话的欲望。也更能够达到谈话的目的，解决两个人之间的一些问题。
104、这时男方就会及时煞车，而且会对你的分手后的交际状态放心(他会觉得你并不随便)。也会知道和你重新亲密是要付出代价的。
105、这也就是在人际交往过程中的"心理距离效应"。
