健康饮食名言警句
1、孟子讲：“我善养吾浩然之正气。”文天祥说：“天地有正气，杂然赋流形。”正气就是纯阳之气，养正气就是做正事、做善事。
2、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
3、午餐：菠萝咕噜肉 干锅千页豆腐玉米渣米饭 苹果山楂水
4、正确驾驭金钱，生活才能幸福；若被金钱驾驭，生活必然痛苦。
5、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。--徐特立
6、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
7、5)不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔
8、 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
9、人生欲求安全，当有五要：清洁空气;澄清饮水;流通沟渠;扫洒屋宇;日光充足。──南丁格尔
10、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
11、12珍惜粮食，远离浪费。13倒下的是剩饭，流走的是汗水。
12、2养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学，上了两节课，肚子就空了。等到第四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此早餐要特别予以重视，只有不吴“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
13、 内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
14、书。爱的书——我爱的书很多，但是有—本现在已不能再看了，因为我会背了《红楼梦》。这是魔幻的书’你今生今世得了—个宝贝’它不会遗弃你。——三毛
15、要少吃，要常吃。——(法国作家)雨果人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。——维吉尼亚·伍儿夫
16、只有在琐事上，而且在毫无戒备时，一个人的性格才会暴露得淋漓尽致。
17、古语曰：“物以类聚，人以群分。”精神世界其实也存在一个“同类吸引”法则。一个人的心念会以波的形式存在，这个心态波会像磁铁一样，能够吸收到跟它相一致的那些心念波。有人说，现代生活节奏快、压力大、诱惑多，大家活得都很累，能找出一个完全健康的人太难了。到底能不能找出来呢？能！就在我们身边，是谁？请大家看看那些天真无邪的小孩子！我们应向他们学习，婴儿是纯阳之体，他们不会说假话，想笑就笑，想哭就哭，对任何人不藏不掖，一视同仁。他哭一天嗓子也不哑，而我们讲一个小时话就觉得累。他一天能笑170次之多，而成年人一天才笑7次，可能还有假笑、苦笑和皮笑肉不笑的笑夹杂其中。这怎么能健康呢？因此，我们要修心，应以婴儿为榜样，向他们学习。《圣经》中讲：“你们若不回转，变成小孩的样式，断不能进天国。”可见，保持赤子之心是何等重要。
18、释义：酒后更喜欢品尝团茶的浓酽苦味，梦中醒来特别适宜嗅闻瑞脑那沁人心脾的余香。
19、2)人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——(中国家)徐特立
20、介绍：台奥多尔·冯塔纳(1819-1898)出生于一个药商家庭，作品包括《迷茫，错乱》，《坤楚一家》等。
21、使身体充满精力的有效的办法是快活的习惯。
22、〔英〕达尔文：《物种起源》与其常服药饵，不如按季节变更食物。〔英〕弗？培根：《随笔集》讲究饮食并非荒淫，忍饥挨饿也并非高雅。
23、人生无创新，一生枉为人；人生无贡献，一生枉活人。
24、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
25、菩萨蛮(作者)李师中(朝代)宋子规啼破城楼月。画船晓载笙歌发。
26、 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
27、一个没有希望并意识到没有希望的人就不再属于未来了。
28、正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。------宋代欧阳修《渔家傲·五月榴花妖艳烘》
29、讲到要吃什么食品，也要讲究时间、空间。从空间上讲，要多吃当地的；从时间上讲，应多吃当季的；还要注意多吃批量生产的，因为批量生产的食物被污染的几率低一些，吃污染可能低的食物比吃营养高的食物更重要。
30、兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。------唐代李白《客中行》
31、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。——(古希腊历史学家)色诺芬
32、童心便有爱书癖，手指今余把笔痕。——刘禹锡
33、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
34、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
35、〔捷克〕夸美纽斯：《大教学论》吃好喝好的人，做事也应该好。〔英〕托？富勒：《箴言集》使吃喝成为一种享乐的，不是丰盛的菜肴，而是食欲。
36、〔捷〕夸美纽斯：《大教学论》我宁愿选择一盘对我身体有利又很精制的食物，而不要一堆味道好，但毫无营养价值的食品。〔美〕普林西巴尔：《美体？风姿》你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
37、想要收获自由之果的人，必须承受维护自由的劳苦。
38、当然重要，但比“食”更重要的是“饮”，即液体食物。比液态食物更重要的是呼吸，即气态食物，人活一口气，人有好的空气，可以精力旺盛，身体好，否则吃喝再好，没有空气，三五分钟就要你的命。《黄帝内经》第三篇《素问·生气通天论》中讲：苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也。即：如果天气清净，苍天一片的青蓝色，人的意志也相应地调治，顺从天气，阳气固密。虽有贼邪之气，也不能为害人体。当然，气也有不同的类型。比如，有在肾的先天之气，在脾胃的饮食之氣，在肺的呼吸之气，在性的修炼之炁和在心的争斗之气等。
39、Fat is a natural, health is the most important.
40、Have a healthy you will have it all, we lose you will lose everything.
41、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
42、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
43、人生大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生大的悲剧，是家未富而人先亡，人生大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
44、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
45、食之过饱，心灵无法容忍躯体;食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
46、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
