磨练意志力
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2、释义：能乘长风破浪；高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！
3、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。显克微支
4、 专注力是忍耐力的基础，如果小朋友的专注力好，自然容易有耐性。妈妈可多与小朋友进行一些有助提高专注力的游戏，例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让小朋友集中注意力，长时间专注做某一件事。
5、softeninganneal 软化退火;翻译
6、 这些距离和所花费的时间在没体验过上一个档次的挑战时都是难以想象的，即使在体验之后，对后者也都是满满的敬畏。打着征服自然、磨练意志力的名号来到门百的我们，后欣赏了自然、征服了自己，对时间和距离又有了更深的体会。
7、危险关头才能检验一个人的真本事。——威•亚历山大
8、老当益壮,宁移白首之心?穷且益坚,不坠青云之志.
9、 在后半程的全马中，两个补给点之间一般相差5公里。我们先是计划跑2公里走1公里，感觉会被关门，又改成补给点前后跑，路过时走一段休息。头五公里还能这样坚持，之后面对长坡都是跑1公里走1公里，而且一旦开始走，再跑起来就很艰难了。
10、重下决心时，不要只是一味的念，我一定可以，我一定行。要同时唤起内心的情感，想象成功的形象，同时在行动上表现出活力与气势。挺胸，深呼吸，大声一点说话，望着别人说：你好，我是XX。打出有力的手势。说话简单利落。你可以表现出一个坚强有力的领导者的气势。这样，力量就会来临。这是安东尼奥？罗宾斯NAC的精华之一。无数人花许多人去学，学到的有价值的工具就是这个！使用它。它会带来力量！
11、 热水盐水、紧裹皮肤衣、放松肌肉、闭眼养神，在73公里的补给点呆的十多分钟里，静静坐在一旁看着选手跑过。有背着公文包、已经50岁的洪叔，有一群相互鼓励的小姐姐们，有路上碰到过一起加油鼓劲的大哥。每当有选手走过这个补给点，身体似乎就能有一丝好转。
12、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉
13、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹
14、幼儿喜欢模仿，也是容易受暗示。父母或者教师经常给孩子们讲一些有关名人坚持不懈的故事会让孩子树立对这些名人坚强品质的敬重之情。那么，如果在游戏中幼儿遇到麻烦又开始退缩时，家长们就可以拿出这些名人的例子来鼓励自己的孩子。当然，在幼儿园的`游戏活动中，教师可以以表现好的幼儿作为榜样，但是一定要注意说明为什么把这个幼儿作为榜样，教师可以说，“你看，某某小朋友输了，可是她有没有哭啊，她又继续参加了，因为她只要坚持不懈，后总会赢的。”社会学家班杜拉把榜样学习作为一种重要的学习手段，那么，在利用游戏培养幼儿坚强心理素质时，我们也可以利用榜样的作用来激励孩子。
15、 跑得快总想着名次，受虐之后还是专顾着自己吧。
16、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
17、 小朋友的兴趣愈广泛，就愈容易磨练出个人耐力。其实，要培养个人耐性，关键就在于建立延迟满足欲望的能力。而在这一过程中，如果时间和精力容易消磨，情绪也不容易波动，耐性自然而然地就建立起来了。因此，妈妈不妨安排孩子多参与不同类型的兴趣活动。
18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名
19、幼儿接触的人和事情相对较少，不是所有的困难情境都能遇到，除了家长和父母要抓住游戏时机进行教育之外，也要创造更多的“困难”情境让幼儿去适应。因为主动创设的“困难”情境更具有预防性和针对性，能弥补自然情境的不足。教师可以根据幼儿年龄程度的不同来创设，比如，让三岁幼儿独自去选择游戏玩具，为四岁幼儿设置“障碍”训练，让五岁幼儿在野营中独自包饺子等等。这样的“困难”情境可以依照场地而变化，而在家中，父母就可以从让孩子完成一些有难度的家务活开始。总之，在这样的“困难”情景中，孩子才会一步步懂得如何解决问题，而不是退缩。正如教育家陈鹤琴所倡导那样“做中教，做中学，做中求进步”。
20、释义：九曲黄河从遥远的地方蜿蜒奔腾而来，一路裹挟着的黄沙。
21、人的软弱、脆弱和无力，是因为他们和自己斗争的时候不断地失败，不断地泄气，终于积累到一个绝望的程度之后，就放弃了斗争，就去找理由和理论，让自己的绝望好受一点点。
22、 活动首先来到了开阳县烈士陵园，缅怀为d和国家献出宝贵生命的英雄。据悉，位于开阳县城环湖公园旁的开阳县革命烈士陵园，是开阳具有较大规模安葬革命烈士的场地。有99位烈士为开阳的解放和建设事业献出了宝贵的生命，62名烈士安葬在此。随后，在组织下，青年职工们敬献花圈、重温誓词，深切缅怀革命先烈的丰功伟绩，并弘扬学习先烈的崇高精神。
23、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉
24、人凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。高尔基
25、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。
26、人的意志力有极大的力量，它能克服一切困难，不论所经历的时间多长，付出的代价有多大，无坚不摧的意志力终能帮人达到成功的目的。
27、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃
28、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。邹韬奋
29、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名
30、释义：年纪老迈而情怀更加豪壮，岂能因白发而改变人的心愿？境遇艰难而意志越发坚定，决不会坠掉直凌青云的志向。
31、这就是社交媒体时代大的陷阱：每一个软弱的、堕落的价值观，每一个空心的、绝望的精神内核，都能找到自洽的价值观。都能找到一个意见领袖，都能找到一个输出者，而这些人巧舌如簧。他能把你安慰的好，然后让你相信一个错误的理论。把你这一刻哄好了，今天晚上你可以去睡觉了，但是明天你要面对的问题还是存在。
32、意识到意志力需要靠和自己斗争去锻炼，是关键的第一步。类比运动就是热爱运动，肯定运动的价值。去在实践中执行这个锻炼，是关键的第二步。类比运动就是亲自去运动，去和生理上的痛苦、心理上的懒惰做斗争。
33、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
34、 后青年职工们来到猴耳天坑公园，换上专业装备，听取相关人员的指导并学习了解攀岩技巧。
35、 等公交的时候遇到一位同去门百的大哥，这位越野老司机是港百的忠实粉丝，抓住机会请教了一些经验。大哥得知我是华电的学生后，感叹道“华电出了很多高手啊，像小桥呀、干雪呀…”
36、(困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉)
37、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔
38、 小朋友的兴趣愈广泛，就愈容易磨练出个人耐力。其实，要培养个人耐性，关键就在于建立延迟满足欲望的能力。而在这一过程中，如果时间和精力容易消磨，情绪也不容易波动，耐性自然而然地就建立起来了。因此，妈妈不妨安排孩子多参与不同类型的兴趣活动。
39、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底不良习性，那是令人钦佩的。——佚名
40、 调整之后收获，转换策略，自己按间歇来跑，俊凯你一个人要挺住。
41、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
42、Likewormcocooninwinter,inordertoaccumulatenewenergy,theprocessmaybepainful,butitcanhonethewillofthepeople,eventuallygetthejoyofbrokencocoonintoabutterfly!
43、(才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。)
44、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰
45、(按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查)
46、(其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。)
47、(为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。刘昼)
48、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底不良习性，那是令人钦佩的。佚名
49、(可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。)
50、意志命运往往背道而驰，决心到后会全部推倒。莎士比亚
51、释义：塞外的将士身经百战磨穿了盔和甲，不打败西部的敌人誓不回来。
52、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
53、可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼•罗兰
54、喝酒是意志力败下阵来。当意志力一败再败，人在内心深层意识里，对自己掌控人生产生挫败感。败到后，就会更改逻辑，认为每天晚上喝酒才是正常的。但是当你战胜自己，选择锻炼的时候，你的意志力就加强了。你掌控了自己。
55、执着追求并从中得到大快乐的人，才是成功者。——梭罗
56、Exercisewillhoneperseverance 锻炼意志
57、(成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。)
58、如果自己倾向于过分的保守--应当培养当机立断的作风和积极上进的精神。
59、 为让学生在紧张的学习生活中放松身心，投入自然的怀抱，培养团队协作意识，让学生在活动中体验快乐，在社会实践中得到成长。4月4日，蒲纺一中全体师生步行前往雪峰山风景区，开展了2019年春季磨难教育活动。
60、 还好我们都没开口说过放弃，但精神恍惚的我知道，如果我再强撑下去，可能就要倒了。用交代后事的心态把身上带着的盐丸和能量胶给俊凯，“一个人跑一定要坚持住”。我不知道自己能不能恢复状态，我知道如果我再不停下来、强撑下去之后肯定上的是救护车，我知道俊凯对完赛有多么大的渴望，他的膝盖伤已经从30公里处开始撑一直到现在了、他需要的是鼓励而不是累赘，只能跟他说我需要休息，恢复过来我会跟上的，心里已经准备跟下一个补给点的志愿者说退赛了。
61、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
62、 穿越大峡谷的时候和俊凯调侃道：“跑完十公里想半马，跑完半马想全马，跑完全马想百公里，跑完百公里想百英里，跑完百英里想八百流沙……”
63、你要确定自己的目标，并能照着既定程序去做，便能坚定自己性格上的勇气与力量，而这种勇气与力量足以支撑你的成功。
64、只是在拖延。仅此而已。这些人教的东西，只是让人拖延，合理化拖延，让人拖延的时候好受一点。
65、(意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。但丁)
66、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯
67、我们期待通过本次军训，朵力小学全体学生能在朵力校园这一片沃土上健康茁壮地成长，成为具有学习力、意志力、适应力、表现力、创造力、幸福力的精彩少年，精彩绽放，真正成为美少年。
68、(只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。)
69、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
70、(若要修成九转，先须炼己持心。磨练意志的名人名言精选)
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
