一、抑郁患者
1、对一件事情不停的像筛筛子一样筛自己的内心，一遍遍想，一遍遍的钻，越钻越小，打转转出不来，严重的时候回明显的感觉到情绪已经是一种物质了。情绪的任何波动都会耗费巨大的体力。而抑郁症的感觉就是每天情绪在跑马拉松。
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3、我的一位医生同事得抑郁症了
4、心理异常：主要包括情绪低落、意志消沉等，这是抑郁的核心表现，患者常表现为愉悦感下降、注意力不集中、思考能力下降等，严重者还会出现自我评价降低，有强烈的自卑感，认为自己是家人或身边人的累赘、负担，出现悲观厌世的心理，感觉活着没有意义，没有希望，甚至有些患者会产生自伤、自杀意念和行为。每个抑郁患者心理层面的表现都有一定的差别，并不是所有患者都会同时具备所有上述症状；
5、抑郁症如果对懂练气的人来说，七轮三脉中的心轮，中脉会产生淤堵和萎缩。这时候练呼吸和持咒有一定的功用。但是终需要依靠自己去解决心里的结。
6、意志活动减退，没有动力、懒散、不想做事、不想和人交往，还常常感到前途渺茫、看不到将来的方向，感到自己就是行尸走肉，强烈感觉无望、无用、无助，以至于出现自杀观念和行为。其他的躯体症状常见的有睡眠障碍、食欲下降、体重下降等，也有头疼、身体不适等。
7、私认为，抑郁患者与他周围朋友形成的圈子，是一种特别的粘连关系。
8、食欲改变
9、药物调节大多在1个月后见效，患者若在服药几天后感觉效果不佳，自行停药或换药，会使病情加重。抑郁症通常会反复发作，正确用药巩固疗效尤为重要。
10、虽然现在的自媒体对抑郁症进行了多的普及，很多人对抑郁症患者还是有着固有的错误认知：「他们的内心是悲观的，看到的世界是不值得留恋的」。
11、(延伸阅读)
12、抑郁症，通常认为它是一种精神疾病，但俺并不愿意使用这个词，而更愿意将它称之为心理疾病。因为追根溯源，抑郁症产生的根源是思想，是我们大脑的思考。抑郁症是思想内部的冲突、混乱引起的心理变化和情绪变化。抑郁症长期得不到解决，还会逐渐作用于身体，对身体的机能、器官的功能产生影响，直至引起身体的病变。
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14、所以如果你身边有抑郁症患者，如果不知道怎么做，就什么都别做。不要自以为是的去安慰TA，用自己自以为对的那一套励志而积极的理论去劝解。不仅没用，还会起反作用。如果一个人因为抑郁症而想去自杀，你再给TA说，你怎么这么不负责，你还有父母还有那么多爱你的人，你的身体是你自己的吗？类似的话，只会增加TA去死的决心，而不会有任何的好作用。
15、现在大家明白了吗，拒绝承认事实，期望自己的期望变成事实，就会导致事实与内心希望之间的冲突，从而产生愤怒、难过等情绪。而我们绝大部分的情绪，也都是这样产生的，是大脑中“事实与应该，事实与希望”之间的冲突，是拒绝承认事实，希望自己的希望、梦想变成事实，导致了情绪的产生。
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18、这种想法经常导致无行动力，哪怕面对你曾经喜欢的兴趣甚至是生理上迫切的需求，也会压抑你的行动。
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20、某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，而要受到惩罚。
二、抑郁患者不配合调节怎么办
1、The prevalence and impact of major depressive disorder among Chinese, Malays and Indians in an Asian multi-racial population. Journal of Affective Disorders.138 (2012) 128–136 doi:1016/j.jad.20038
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3、社会对抑郁症有哪些理解误区？
4、无价值感和过度的罪恶感
5、先前研究表明，人格特征及人格障碍可影响抑郁症的转归。为了更好地了解人格特征对抑郁症长期转归的影响，丹麦的研究者JensD.Bukh等开展了一项为期5年的随访研究，该研究于5月10日在线发表于《TheJournalofClinicalPsychiatry》。
6、(注：抑郁恢复期的患者请不要接触此文。多和正常人聊天。不然很容易复发。)
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8、摆脱控制型人格的亲戚朋友，或者怼回去，当关系到自己心里健康和他人的三我会毫不犹豫的选择维护自己心灵，因为这些事与周边的人无关。我也没有桐简请教他人给我建议。
9、抑郁来袭，你还有时候会面对很多很多生理上的病痛。
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11、但是，抑郁症患者所说的心里难受是不同的。
12、由于对精神疾病的歧视，大部分人不仅会对抑郁症否认、回避，还会下意识的认为其发病率低，因此不会发生在自己周围。回头再看看上面的数据，光是重性抑郁症患者就已经超过7000万，100人当中就有超过5人罹患此病，其中超过15%的患者终会以自杀结束其生命，也就是说，在我国，1050万以上患者可能走上与林嘉文、江绪林一样的结局，而他们自身和周围人群对抑郁症的不了解，很可能是使得他们走上绝路的帮凶。
13、感觉自己一文不值如果你经常贬低自己，觉得自己一无是处或毫无价值，那么或许是患上了抑郁症。当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险；
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15、25%患者在出院后的头6个月内复发，特别是患者未能坚持服用抗抑郁药物时。头2年内有30%-50%的患者复发。头5个月内有50%-70%的患者复燃或复发。坚持服药至少6个月可明显减少出院早期疾病复发的风险。
16、或者说「如人饮水，冷暖自知」，常人无法感同身受？
17、在苦恼中寻得值得注意的亮点，倾听他的声音和诉求，可能就是给他大的安慰了，所看到的世界不同又如何呢？
18、生理异常：主要有睡眠紊乱、食欲紊乱、精力不足、思维迟缓等，因为抑郁情绪等会引起躯体化症状，比较常见的有精神疲乏，伴随着全身精力或体力不足，还有睡眠浅、早醒等睡眠紊乱，食欲不振、暴饮暴食等食欲异常，以及性欲减退等，部分患者还有性质不明或者部位不固定的疼痛，比如腹部疼痛，但腹腔检查却没有异常的情况。
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20、抑郁症大的特征就是没有什么具体的诱因和刺激。只不过当发生重大生活变故的时候，患者受的刺激和反应会更加强烈。而且抑郁症基本上是反复性的。如果你不幸患上了抑郁症，我可以很负责任的说，基本上根治的可能性不大(我治好了，有后遗症，而且确实偶尔会担心复发。但是和抑郁症时期已经完全两个人)。但是痛苦是可以降低的，就是说那种激烈的情绪是可以得到缓解的。可是还是会比正常健康的人类感受到的痛苦多和敏感。
三、抑郁患者拒绝医治怎么办
1、这算是从一个类型的人格产生转变吧。仅供参考。每个人都有自己的方法
2、流金岁月走
3、转为双相障碍
4、渴坏了，一瓶冰红茶下肚爽快
5、如果让抑郁症患者描述他们的心境，他们普遍会说悲哀、无助、绝望、孤单、垂头丧气、无价值、丢脸等心理活动；
6、活着就是希望
7、“不要想太多，这个世界还有那么多的美好让你去体会”
8、——《我有一只叫抑郁症的黑狗》
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10、如何自救
11、在临床中，抑郁症与一般的情绪有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大症状：情绪低落、思维迟缓、语言动作减少或缓慢，俗称“三低症状”。
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13、一部手机，一个帖吧，一群吧友，一个人！把尘封很长时间的手机充上了电，交了点费！点开百度，点开百度帖吧，点开百度抑郁吧，反反复复的刷帖，发帖！狮城，演绎式的悲伤，童若沫，妖火，山水相依的美丽，爱妮1111颜色，米落蒂，…和抑郁吧很多人交流
14、如何自查
15、>>>来自壹心理小蘑菇的提问：
16、辅助调节：对于程度不是很严重的抑郁，通过积极运动、建立规律的作息习惯、适当娱乐，部分患者有时不经过药物调节也有痊愈的可能。
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18、Prevalence and socio-demographic correlates of major depressive episode in rural and urban areas of Beijing, China. Journal of Affective Disorders 115 (2009) 323–3 doi:1016/j.jad.2000010
19、怎么办，怎么生活，自己其实自己知道怎么做
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四、抑郁患者不吃药怎么办
1、富翁：您不是也是起这么早吗？我是为我的早餐找点食欲
2、另外重要的事说三遍：遵医嘱！遵医嘱！遵医嘱！！现在的抗抑郁药物副作用都很小，也不会上瘾。越配合调节，好的越快！！抑郁症不是绝症，是常见的心理障碍的一种。患者自己积极面对，配合调节，用对方法。90%以上的都会痊愈。
3、睡眠障碍
4、主要体现在无端自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现认知上的不合逻辑性。
5、启示
6、思维减退，变得迟缓、话语少、感觉脑子像浆糊等，注意力难以集中，效率下降。
7、食不知味或暴饮暴食抑郁症可以使人变得沉默寡言，导致食欲不振；另一方面，有时也会使有些患者感到饥饿并且暴饮暴食，因为患者需要通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪；
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9、在情绪低落这一项表现中，患者觉得悲观、失望或者愁眉苦脸等，或者缺乏兴趣，高兴不起来。
10、河边呆几天
11、表现会有：
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13、建立相互信赖的关系。对待抑郁症患者要多换位思考，站在病人的角度考虑问题，不要正面评判患者的消极思维。与病人建立相互信赖的关系，鼓励病人及时宣泄不良情绪。
14、根据以上的基本概念，如何判断自己到底是抑郁症。其实一百度，都能出来。可是百度能给出的，是抑郁情绪的自查方法。不是抑郁症的。如果你是没有什么特别事情作为刺激，就妙明奇妙的低落，绝望，符合下面的症状，还有一点就是反复出现。
15、根据1960年以前的资料，重性抑郁症患者，如未经调节，一次抑郁发作时间可长达12个月，复发现象也很常见。所以及时就医重要，同时也要有抗抑郁持久战的心理准备。
16、抑郁者会体验到无意义感，以及生理上的疼痛和无尽的自责
17、所谓自我疏导，包括给自己鼓励，经常运动，不要独处而多与家人、朋友在一起，做自己感兴趣的事情，吃喜欢的食物等等。所谓给自己鼓励，本质上是一种自我心理诱导和心理暗示，也就是让自己多想正面的、高兴的、积极的事情，而少想或者不想负面的、悲伤的、消极的事情。自我心理诱导和心理暗示，本质上是一种心理替代，也就是用一种思想替代另一种思想。其它的方法，则基本都是一些转移注意力的方法，也就是让患者的注意力不再集中于“消极”的思想和“消极”的情绪上面，而转向“积极”的方面。
18、我国在这个数据上轻松的就秒杀了它。在针对北京城乡地区的调查中，仅有4%的重性抑郁症患者去看了专科医生，也就是说，有6%的患者根本没有获得有效的调节。针对中国城市重性抑郁症患者的调查结果也显示，90%的患者根本没得到诊断。针对深圳农民工的调查结果则更惨，仅有25%的患者得到了专业救治，高达75%的患者没获得调节。
19、活着！一切尽在不言中！
20、躁郁症因为是双向的，所以说是时低落时兴奋。那种兴奋会让病人以为是快乐的。其实不是。只不过是低落的另一面。抑郁症感受不到、理解不了正常的快乐和幸福的感觉。
五、抑郁患者有哪些症状
1、以目前公布在网上的林嘉文的遗书为例，其中反映了明显的心境抑郁(悲伤、空虚、无望等)，而缺乏愉快体验更加明显，反复出现“厌烦”这样的字眼之外，他在后一段中对以往热爱的史学研究也已经丧失了所有的兴趣。这种不能从平常所喜欢的活动中获得快感的症状，几乎见于所有的抑郁症患者。在江绪林的追悼词中，其挚友也提及了他情绪低落、睡眠障碍等情况。此外，两人的遗书中都有很明显的无价值感，这是重症患者通常会表现出的(往往是不切实际的)自我评价的降低。当然，为醒目的共性是两人的自杀，实际上，有研究表明60%的自杀者都是因为抑郁症，而抑郁症患者中有15%-17%终会自杀身亡，在正常人群中，这个比例为0.2%，也就是说，与普通人群相比抑郁症患者大约有70-80倍的自杀几率。
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3、今天上班，做事情出了点小失误，被领导责怪，于是有些心里不爽，闷闷不乐，总会堵得慌，不发泄一下，总感觉不舒服。
4、Prevalenceandcorrelatesofmajordepressivedisorderamong rural-to-urbanmigrantworkersinShenzhen,China. JournalofAffectiveDisorders183(2015)1–9http://dx.doi.org/1016/j.jad.200031
