一、五公里打卡文案
1、学院团委组织了寒假健康打卡活动，以充满活力的方式提醒同学们坚持良好作息、积极锻炼身体。在这次活动中，每天的锻炼打卡为假期生活添加些许乐趣，受益匪浅。
2、2018级政治与公共管理学院的郑庆焱对锻炼手臂和腹部力量比较感兴趣，所以他选择了俯卧撑打卡，“而且一分钟俯卧撑在室内随时随地就能进行，比较轻松和便捷”。
3、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
4、(数量有限，发完为止)
5、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。
6、智慧之钥(孙家伟作品)
7、我怕教练说“再来一次”
8、0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
9、责编丨杨静澜丁方淇刘志璇
10、如果你想做某事，现在就做；如果有你想见的人，现在就去见他们。
11、对目前的这次结果不是很满意，鼓励自己下次做的更好，可以是工作上的事情，可以是生活上的事情。反正就是鼓励激励自己的意思吧。
12、5月7日(周六)正常入园?
13、3️⃣帮爸爸妈妈收衣服，叠衣服?
14、✨没时间健身的人，总有时间看病
15、我怕自己比小伙子还好胜
16、28天对每一位同学既是一种考验，又是一种挑战。每天根据工作人员在群里发布课题和参考后，同学们开始自发学习并完成打卡，工作人员们一个个仔细查看作品并打分。可以看出大家的作品经过一次次的修改，并取得一次次的进步，日复一日，大家齐心协力，一起完成了一次飞跃性的成长。
17、我们有幸目睹并参与孩子们的成长，在此过程被他们的快乐感染??，为他们的表现喝彩??，也为他们取得的进步而感动?，我们期待着您的参与，共同分享孩子的收获与喜悦??。
18、这就是我对自己所有的原则，全副武装跑五公里，希望自己可以享受这五公里所带来的大汗淋漓。
19、跑步永远是我差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
20、也就是说KEEP从自己的功能利益点，升华到了情感利益点，开始去传达运动精神给人们生活上的改变。
1、✨知足上进不负野心不慌不忙来日方长
2、✨当努力成为生活常态，生活就充满了希望，不需等待命运垂青，你就可以翻牌而生。
3、面对挑战，“怕”是一种人之常情，没有了“怕”就无所谓“挑战”。
4、虽然28天的打卡活动结束了，但不论是英语单词打卡、厨艺打卡还是手工打卡都让我收获颇多。不仅让我养成了较好的学习和生活习惯，同时磨砺了我的意志，学会了坚持。本次活动群内每日打卡更是营造了良好学习氛围和生活风气，其所倡导的正是贵在坚持，习惯成自然的生活态度。
5、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
6、如果写作不行，文笔不好，怎样写出惊艳有高格的文案五(反叛篇)
7、打卡只是一种形式，希望所有宝贝们的爸爸、妈妈学会放手，给孩子更多、更好的生活体验，让宝贝们继续努力养成爱劳动的好习惯
8、玄武贺岁(杨利志作品)
9、孩子们拿着奖状，为成为一名小小劳动者而感到自豪！
10、这就要求我们做到，经常出去走走，喜欢吃喝玩乐的朋友，并主要针对于那些在家宅的小仙女，在家宅的小仙女可以拍拍抖音这一类的。
11、项目一要求同学们寒假期间有20天步数达到6000步，这一要求旨在让同学们坚持运动，养成规律的习惯，感受将体育运动融入日常生活中的快乐。同时，规律的体育锻炼可以帮助同学们保持健康的心态，充分发挥同学们在体育活动中的积极性、创造性和主动性，使个性在向上的体育精神的引领下获得更加健康、和谐的发展。值得一提的是，与大多数同学到开学前才完成任务不同，孙家伟同学早在年前就达到了指标，值得大家学习。他的成果如下：
12、✨你跑过的路，每一步都算数
13、看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉
14、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
15、有时候，我们做过的艰难的选择，终成了我们为自己做过的棒的事。
16、经过二十一天的坚持，郑庆焱获得了二等奖的好成绩，他表示：“这次活动积极响应了‘健康中国’的号召，调动了同学们的锻炼积极性，帮助大家增强身体素质和免疫力。”
17、我园以“五一劳动节”为契机开展了“我劳动我光荣”主题劳动打卡活动。
18、秀美景秀恩爱秀美食的同时
19、我怕领跑员不断加快的哨声
20、同时，也教育孩子们从小热爱劳动,从自己做起,从小事做起,在自己的事情自己做的同时，能为他人、为家庭服务,
1、为培养良好的运动习惯，增强我校师生身体素质，营造良好校园运动氛围，由郑州大学学生会、郑州大学社团联合会、郑州大学研究生会联合组织的“健康打卡月”活动火热开展。
2、✨享受这种大汗淋漓的赶脚
3、点击上方蓝色字体关注(晴天小生活)
4、通过打卡的形式，可以督促我在假期进行锻炼，控制自己的体重，同时让假期变得有规律起来，养成健康的生活方式。
5、锻炼自己的身体，才能让自己有一个很好的体能，现在我开始自己的武功旅行走，也希望着自己能够有一个健康的身心，我更多的是希望自己的未来能够有更多的成长，我期待着自己能够呼吸到新鲜的空气，给自己带来一份健身的自由，相信我可以做到。
6、近，健身appKEEP就出了一支《怕就对了》的新广告，文案很燃。
7、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果️，再拉个半马吧。
8、✨除了汗水，什么水都不要浪费
9、✨先努力，在大方拥有。所谓生活，有所为，有所爱，有所期待
10、写作不行，文笔不好，怎样写出惊艳有高格的文案一(想象力)
11、文案:“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”
12、没参加这次打卡活动前，都是每天三公里，背五十个英语单词，也没想过给自己增加一些难度，但这次活动让我直接把每天的单词量加到了两百，跑步量加到了六公里，经过二十八天的坚持，才发现，虽然任务量变的比以前大了很多，但真正去做之后发现也还好，只是看着难，做起来还好，做着做着就习惯了，这次活动让我知道了：很多事难只是因为你不想去做。
13、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
14、但我每次都在这里停下来，我怕意志力这次用光了，明天一公里都不想跑。
15、我怕一口气10组循环跑
16、好的习惯是一笔财富，让人受益终身。在本次打卡活动中，老师和同学们坚持不懈的打卡了许多健活的照片，也有同学分享了自己读过的好书以及的心得体会，让我们一起来欣赏一下吧！
17、跑步跟心情真的很有关系。昨晚的五公里，跑的是真轻松，也不知为啥，步幅、气息，的正好，感觉不累，真的舒服极了。
18、走了5公里的路，感觉天空特别的美，夕阳西下，小路上野花盛开。好像又回到了美好的童年时代。
19、2️⃣帮爸爸妈妈洗洗碗?擦擦桌子?
20、然后就是具体。探店类的文章必须让读者看了很想去，很想去这家店消费，所以就要求你告诉消费者为什么要去这家店？这家店和其他店有什么区别？饮品好不好喝？服务好不好？环境是否让你觉得舒适等都是要考虑的问题，还有主要的是如何去，到达目的地。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、5公里的文案
1、每一次的挑战都有不同的收获，感谢自己秉承参与，专注，践行的态度，认真完成了28天的打卡，也感谢各位工作人员的付出。结束意味着新的开始，路漫漫其修远兮，让我们重新出发，践行，未来一定会遇见更加美好的自己。
2、那是因为“健康打卡月”活动风靡校园~快和团团一起做做运动打卡试卷吧！
3、一阵小雨过后，夜晚的空气格外清新。今晚跑完十公里，完成。
4、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
5、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，后还是坚持跑完十公里。
6、我怕总被小伙子当目标来挑战
7、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
8、本次活动给予我极大的帮助。寒假健活打卡督促我在这几天里多运动、多锻炼，正好把前几天春节养的膘减下去，我也在每天五公里的跑步中收获了健康和快乐。
9、经过28天的打卡，受益匪浅，让我第一次感受到暑假可以过得这般丰富多彩。学术类英语单词打卡，帮我养成每天学英语的好习惯。生活类的手工画画打卡，提升想象力和动手能力。体育类跑步打卡，锻炼体能，提高身体素质。习惯养成，贵在坚持，相信在接下来的假期，我仍然会在多方面不断提升自己。
10、“同气连枝共防疫，享居家健活”
11、我怕自己也说“再来一次”
12、你可曾见过夜间奋力奔跑逐梦的身影？你可曾听过操场上运动的喘息声？运动打卡，让生活充满小确幸。
13、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
14、??尊敬的家长朋友们：
15、我怕和上一届分在一组
16、而现在的KEEP也已经不仅仅关心人们的身体，而开始去关注如何通过运动去摆脱心灵的困境。
17、接下来让我们和音小录一起
18、这个职业还是很有前景的，尤其是当你能应聘到大公司工作时，你会学到很多东西，而且在一定条件下可以提升你的学习的能力，因为这个职业不仅要求你有专业方面的技能，还要有一定的组织能力等等啦
19、作为开学就是毕业班的准大四学生来说，我能够参与的学院活动在逐渐变少。所以当时我在朋友圈里看见这样的一个活动没有多想便扫码加入了暑期打卡群，成为理学院众多的想要在暑假里继续发光发热的一份子。我们都想要用自己的实际行动让自我在环境里得到成长，所以在这一个月不到的日子里，我们也在某种意义上成为自己的期待。于是在后的片段里感谢学弟学妹们这一个月的付出，帮助成员们打包文件、统计分数。也更加期待下一次的活动。
20、zzuers奋力奔跑逐梦的身影。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、打卡地方的文案
1、(充满挑战的)骑行里程。骑行五公里，美景任我览。路线更改，景色变换，一步一景，就是如此。
2、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
3、一只杯子在不同色底的眼睛都是一只杯子。一只杯子在不同国籍的嘴巴里有几百种文字读音。所以，好的设计是不需要翻译的，好的文案只能是本土的！4AOffice的话语权属于英语、港化的粤语、台化的闵南语。中国市场的语境只属于汉语和汉语中的方言和俚语。所以，好的文案一定尊重母语，挟洋自重的文案一定是文案中的汉奸。并且要有好的经典广告词。汉字中夹带洋字母没问题。文案风格的国际化是必然的。意识形态千万要现代！现代！后现代！本土语言的文案一定不能是“土”的！关键的关键你是否是在汉语的语境和语感里写作！。
4、他在锻炼与学习间争分夺秒，争得了好身体，夺来了三等奖。他说：“能获得三等奖，是对这21天以来自己努力的肯定。同时，我也很佩服一等奖、二等奖的获得者。活动虽然结束，但我仍会继续努力，坚持每天运动。”
5、愿zzuers都能将运动融入血液
6、0是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
7、本期打卡活动到这里就告一段落了
8、也有同学进行了好书阅读的分享
9、寒假期间学院展开了健康打卡活动，鼓励同学疫情期间的假期积极开展体育运动。我切身参与到了活动之中，将自己假期中滑雪，登山，徒步等等运动都进行了打卡。其中也可以看到音录院的同学和老师们也在假期中没有放下体育运动！这是一次很有意义的活动！
10、240米步行至310总站乘坐m351路,在机场东地铁站下车290米步行至机场东站乘坐罗宝线,在宝安中心站下车乘坐环中线,在大学城站下车(C口出)步行至大学城
11、时间过得真快，不知不觉中，28天的暑假打卡活动就结束了。从中，我收获了很多，锻炼了我的毅力，增强了体魄和养成了一个较好的学习习惯等等。坚持背单词，运动和数学分析内容的学习是我每天的主要任务。中间，当然也有懈怠的时候，我会努力地去战胜它。同时，虽然打卡活动结束了，但是在接下来的时光，我也希望自己能够更加努力地学习与增强体魄！加油！
12、✨不开心的时候，流泪不如流汗
13、我怕每天训练超过7小时
14、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。
15、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
16、东流逝水，落叶纷纷，我们携手从小暑走向立秋，途径那炽热的大暑。一路的挫折没能阻止我们在追求理想的道路上一直奔跑！
17、所以要有一个相应的逻辑思维，把这些重点写出来。还有，就是行文过程中有条理，必须让读者一目了然。
18、50m覆盖范围，180度角就可以，条件很好，地形我在高，完全可视条件。Q7U信号能穿一堵墙，房间内手机电脑直接可用就可以!b"
19、团团，听说zzu掀起一阵运动风，这是怎么肥事？
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