一、调理脾胃的说说
1、你脾胃不好，吃什么人参鹿茸都没用，吸收不了啊。
2、昨天，医馆的一位领导，之前孩子在我这看的，问了我一个问题：“彭医生，有个问题请教你一下啊，我家宝宝近睡觉，老喜欢趴着，手塞在枕头下面，还一直流口水，怎么回事啊”
3、胃疼的毛病总在夜里犯。
4、大晚上的又胃疼。晚安。
5、胃疼却不能跟他说。我怕他烦。
6、伴着胃疼。新的一天，早安。
7、民间素有霜降进补的讲究，俗语称“一年补透透，不如补霜降”。可见，这个时节的进补养生很重要。中医强调进补前一定要调理好脾胃，只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的好东西才能真正为人体吸收和利用，否则“虚不受补”，甚至还会引发其他健康问题。因此，霜降进补，调养脾胃是关键。
8、除此之外，每天还要注意养成按时吃饭，吃饭的时候细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，每顿饭不要吃得过饱才能帮助胃脏减少负担，尤其是每天晚上睡觉的前一个小时不要吃东西，以免在睡觉的时候胃脏得不到充分的休息引起胃病。
9、造成脾胃不好的原因有很多，所以调理也不单从一个方面来下手，要从多方面着手果才会更。
10、胃部的绞痛，连续不断。
11、预防宝宝脾胃虚寒，家长要在喂养上多下功夫，吃热食、热饮，绝不过量吃生冷、油腻的食物，多吃性温、健脾补气的食物。主食上，薏米、玉米、番薯等都是不错的选择，而绿豆、荞麦等清热食物则需尽量少食。肉类不妨多使用牛肉、羊肉、鸡肉、草鱼等，蔬菜水果中，可以多选择山药、扁豆、胡萝卜、葡萄、红枣等，避免西瓜、黄瓜、柿子、梨等寒凉食物。
12、我一想，还真是哦，我的调节思路，其实多的就是：调理脾胃。
13、枳术丸，治痞，消食，强胃，适合脾胃虚弱的人使用。对于这个方子，清代名医徐大椿盛赞，“此健中消滞之剂，为脾虚食滞痞结之专方”。
14、(2)养阴：胃阴不足，舌质干红，甚则舌光如镜，心烦不寐，大便干结等，可用益胃汤、沙参麦冬汤、玉竹麦门冬汤。
15、应多吃绿叶蔬菜，增加膳食纤维的摄入量;坚持早上起床后喝一杯温蜂蜜水，平时经常多次少量地饮水;饭后顺时针揉肚子，促进肠蠕动;另外每天定时去蹲厕所，培养定时大便的习惯。运化水湿，不但造成腹泻，还常造成痰湿。调节上应以健脾开胃为主，可用香砂六君子加减。
16、有人会觉得很疑惑，饮食不当伤脾胃，这不难理解，与情绪有何关系呢？
17、一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的“怪”食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。
18、脾不统血证别称叫气不摄血证，主要是脾气虚弱、统血异常引起，患者往往会有出血以及脾气虚弱等症状。
19、乌梅参茶。党参、山楂、玉竹、扁豆、乌梅各15克。加入400毫升水，煎煮20～30分钟即成。此茶有助调和脾胃、疏肝理气。
20、晚餐的时候也要吃比较容易消化的，晚上要少吃，尽量不要吃肉食及蛋白含量太高的食物，因为肉比较难消化，我们的胃在晚上十一点后就会停止工作，胃里的食物如果当天不能消化完，就会一直留在胃里，长期这样也会造成胃下垂，所以晚饭要控制饮食，千万不能十一点后还去吃夜霄。这些是关于一天三餐的，而脾胃虚的人平时能吃什么样的水果呢，香蕉的有助消化的，而且香蕉也比较软，可以适当的吃一点。而脾胃虚的人吃水果佳的选择是什么呢？可能很多人都不知道，那就是榴莲。榴莲是水果，具有高的营养价值，据说一只榴莲的营养可以顶上三只鸡的营养。而且榴莲是热性水果可以健脾补气，适合脾胃虚的人食用。
1、加强运动。想要身体的体质变得更好，就除了在饮食方面要注意营养均衡，还要加强体育锻炼使骨骼、韧带、肌肉得到有的拉伸，促进身体的血液循环，这样也能帮助脾胃增强消化以及运化功能，使脾胃的健康得到提升。
2、同时我们在吃中药调理脾胃时也要配合饮食的，那么对于脾胃虚的人应该吃什么呢？主要是吃一些有营养而且容易消化的东西早饭好是吃稀饭，稀饭比较容易，正常人多吃也是有好处的。稀饭里边有米油，米油的营养价值也是很高的。像一些小宝宝开始添辅食的时候就是吃稀饭里边的米油的，小宝宝的脾胃也是比较脆弱的。到了午餐吃米饭是没有问题的，主要是菜食要注意，脾胃虚的人不能吃辛辣生冷淀粉多的菜食，所以一定不可以吃凉菜，特别是在天气炎热的大夏天，也不可以吃比较辣的东西烧烤类似的东西坚决不能吃，还有就是像土豆芋头这些淀粉比较高的菜食不能吃，过多的淀粉会造成胃的负担加大。
3、也就是俗称的“大米”，对于脾胃有一定的保健作用，并且对于一些与脾虚有关的消瘦，腹泻，烦闷的症状有很好的改良或者调节作用。所以，脾虚的人要多吃粳米。
4、你好根据您的描述你的情况脾胃虚弱的为健脾益气，助运化湿。主要方剂：六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁意见建议：若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
5、(3)降逆：胃有热邪，不降反升，胃气上逆而呕吐酸苦，或见呕逆，可用橘皮竹茹汤。胃有寒邪，或夹痰气上逆，呕吐嗳气，口淡不渴，可用小半夏汤、旋覆代赭汤、丁香柿蒂汤、吴茱萸汤等。
6、而且，我经常强调的，人的自愈力，免疫力。
7、在使用上述药膳调节的同时，在饮食上要注意“清淡”两字，勿食肥甘厚腻熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食过甜过咸之食，因这些都可使脾胃失调，聚湿成痰，诱发哮喘
8、脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。而引起肠胃功能紊乱的通常是脾气虚和脾阳虚。下面我给你着重说说这两点。
9、(1)温通：脾阳不足，阴寒内结，大便不通，或腹中冷痛，宜半硫丸、温脾汤。
10、当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。
11、爱情不是挂在嘴边的甜言，而是天天为你做的早饭
12、第二个生姜，相信有些朋友也和我一样不爱吃生姜，就连炒菜时放入生姜都会接受不了吧，但是生姜浑身是宝，每天清晨起来，将生姜切断切片准备好，然后准备几颗大枣，将装备好的食材放置盅中煮沸喝水，不仅可以驱寒还可以健脾，这点要提醒下大家，切记不要中午以后食用生姜，中医有句古话早吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。所以还是希望各位早起熬制姜汤，还有就是三伏天吃醋泡的生姜，三伏天之前就要用醋腌制好生姜，然后再将其密封等至三伏天食用，对脾胃不和有很大的改良。
13、不用花钱，感谢转发，行善积德
14、鸭肉，在中医认为，也是属于比较寒凉的食物，多吃鸭肉容易滞气。而凡是阳虚脾弱的人，都不应该吃鸭肉的。所以，脾虚的人忌吃鸭肉。
15、肾中之精气有赖于脾胃水谷精微的填充，才能够不断的充盈输出，脾胃的转化运化功能也有赖于肾气肾阳的温煦资助，所以培补先后天，从脾肾同补的方法，在临床上经常使用。如肾阳不足可累及脾阳，导致脾胃阳虚，而脾阳不足又容易损伤肾阳，终导致脾肾阳虚的状态，调节要兼顾温补脾肾的方法，临床上附子、肉桂、人参、白术、茯苓等药物经常共同使用，经典的药方比如四神丸、实脾饮，都是温补脾肾的代表方子。
16、这是因为从中医理论来讲，脾的气机是温和，柔和的，也可以说没有什么个性。
17、导语：脾虚是一种很常见的脏腑辩证疾病，其中包括了脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等等，多以脾气虚和脾阳虚常见。多和饮食因素、精神因素、生理因素、疾病因素以及生活方式有关。每一种脾虚的辩证都不一样，因此症状、治法以及用药也存在一定的差异。
18、世界那么大，我们去吃吃看？
19、我问了下，没有磨牙，没有翻来覆去，睡的挺香，也没什么其他问题，那就只能从流口水这个角度来说一下了。
20、脾胃虚弱首先要做到的就是要健脾益气，帮助脾胃运作，化解湿气。注意控制饮食的均衡与营养，不能暴饮暴食。脾胃不好的人，要忌辛辣、刺激、冰凉或不易消化的食物。不可食用寒凉性蔬菜瓜果。不要过度劳累，身体劳累会导致食欲不振，影响脾胃功能的发挥。用餐时也不要看电视，或者过度用脑，这样会影响脾胃消化系统的运作。
1、《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
2、吃东西进去，胃是装载的空间，是加工厂。
3、你好，根据你的症状，建议可以使用金匮肾气丸,本品可温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等症。需要注意的是患者在服药期间应忌房欲、气恼、忌食生冷食物。希望能帮助到你。
4、胃疼还强忍着不吭声的女孩，我心疼你。
5、加工厂搞坏了，往下运输的传送带是不是也会受影响？肠道工作会不会出现困难？如果上面工作量太大，卡住了，是不是拉不出来？拖久了是不是肠道反复吸收水分大便特别干硬？如果上面劳动力发脾气了，或者遇到外来侵略了(病邪)，这什么单位，待遇差(不保护脾胃)，还天天加班(乱吃)，咱不干了，于是吃的食物和喝进去的水液，都得不到一个很好的处理，是不是就可能大便不成形或者拉稀，甚至完谷不化(吃啥拉啥)？
6、应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用。
7、我曾深夜胃疼大汗淋漓却无人问津、
8、脾阳虚证主要是脾阳虚衰、失于温运，导致体内寒气生，患者往往有吃得少但容易腹胀、腹痛、小便数频且清场以及阳虚等症状。
9、这个层次比较，为什么呢？有人每天上12小时的斑，累吗？肯定累，但错了吗？无法说，他就指望着吃饭，他也想每天八小时轻轻松松，但是条件不允许，所以说这点是的。我想说的是在尽可能的前提下，自己多休息，减少自身的疲劳程度，稍稍放慢工作节奏。还有一种劳累是潜移默化的，指的是什么呢？就是有些人虽然下班了，但心思还是不能放下，也就是心累。
10、不要吃辛辣刺激的食物，油炸、烧烤等刺激肠胃的食物也尽量少吃，要学会纠正不良的饮食习惯，保护肠胃健康。
11、很开心为您服务你好，根据你的症状，建议可以使用补益资生丸,本品可滋阴补气，调养脾胃。用脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄等症。需要注意的是患者应忌食生冷油腻及不易消化食物。希望能帮助到你。很荣欣为您解答，祝快乐每一天
12、荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米同煮为饭，荷叶和大米一起吃，既养胃气，又升脾气，能用鲜荷叶，当然好，没有鲜荷叶，也可以用干的荷叶，但不能是枯黄的。
13、健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。
14、(2)芳化：用于湿困脾土，升降失司，脘腹胀闷，大便溏泄，腹痛呕吐，或有寒热身痛。方如藿香正气散、藿朴夏苓汤。
15、脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。
16、总有些患者过来，说彭医生，你的药我吃前几付还挺好的/病好了，后面果就不了/反复了。
17、胃疼到满头大汗却无人陪伴。
18、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响
19、别再傻逼了，你半夜胃疼不还是自己起来找药。
20、第七式：攒拳怒目增气力
【axxzhouaxxyyflongdd】四、养生养脾胃
1、主统血，所以有些血液运行不正常的疾病，我看的比较多的，比如妇科的月经不正常的，在调经的时候，除了肝肾，其实也可以考虑从脾胃的角度去调节。
2、脾气虚证指的就是脾气不足，运化过程发生了障碍，患者往往表现出食欲不振、吃一点食物就会发生腹胀、大便溏稀记忆气虚等症状。
3、(2)凉散：气滞热痛，喜凉畏热。方如金铃子散。
4、发现自己脾虚时，好的方法当然就是找中医把脉开药了，找一个有经验功力深厚的中医，吃上一两个月的中药，情况就会发生根本的改变，这也是迅速的调节脾虚的办法。
5、有人不明白，为什么一定要在吃饭的时候吃饭？反正都是吃，什么时候吃不都一样吗？不是这样的，其中有一个很重要的概念：生物钟的概念。我们每个人都有一个固定的生物钟，我们每个人的生活习惯和作息规律都不一样，不是要求每个人都是早六点吃早饭，中十一点吃午饭，晚六点吃晚饭，而是指根据我们个人的生物钟来做到该吃饭的时候吃饭。
6、忌生冷和零食，水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果。零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担;
7、脾虚的临床分类且对应症状
8、再来说胃脏。要知道，人的胃脏就像是一个粮仓，吃入的东西第一时间进入的是胃脏，先要通过胃脏将其进行初步的研磨和消化。胃脏的健康和饮食营养的摄入有极大的关系。
9、这里再说说，肠胃肠功能紊乱的一些日常预防。
10、如果不开心，你就吃颗糖，然后我就吃了一夜，胃疼，舌头疼。
11、在水液代谢方面脾胃主土克水的功能，也有赖于肾气的蒸腾和肾阳的温化代谢功能的正常发挥，所以温补脾肾、温阳补气的方法，也经常配合利水利尿的方法，调节水肿水湿方面的疾病，比如真武汤、五苓散都是这方面的调节的方式。出现脾肾亏虚的状态，跟熬夜操劳、饮食过度、三餐不调、性生活过度等因素有关系，除了用药物调理之外，日常的生活保养也极其重要。
12、脾阳虚多由脾气虚弱发展而来。脾阳虚必并脾气不足，因此，脾阳虚与脾气虚常相互参见。故临床调节用温中运脾之治时，常与健脾补气药如人参、饴糖、白术、炙甘草等配合使用。
13、不仅如此，长期还会影响其他脏腑的功能，导致疾病发生。
14、脾阳虚则见：腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。中医有句话说：脾阳虚则脾气必虚。那么预防脾阳虚也要预防脾气虚，要根据脾气虚的基础加深进行。
15、再者，思伤脾是对立的，脾主思，而思也会伤脾，相互作用下导致脾胃虚弱。这里要注意的是思伤脾指的是过度思虑，总是反复去想一些事，正常的思考问题是没有影响到。所以说这第二个层次劳倦除了身体要得到好好休息外，我们思想也要得到放松，该思考的时候不要懈怠，该放松的时候就好好娱乐，松弛有度才能想出更好的主意，脾脏也能得到很好的休整，避免脾虚的问题。
16、主升，所以有些肛门脱垂的，子宫脱垂的，咱们可以用补脾升清的调节思路，补中益气汤，升阳益胃散，等等。
17、所以我说一句话：脾胃非脾胃，学中医不要死板，要多思考，把书上的东西看了，再去悟。
18、可是现在我看到的情况呢？是尽管我再三强调，依然有很多患者，不遵医嘱，病好好坏坏，真的心累。
19、脾虚者不要做那些剧烈的运动，否则会感觉气跟不上，导致气喘吁吁，适合的运动是舒缓瑜伽，打坐，太极拳，慢走，游泳等，凡是觉得身体可以承受，稍微有点儿累的运动都可以。
20、当然也可以简单一点，把枳实和白术的药末直接拌在米饭里煮，或是用煮熟的米饭再包上这些药材，做成枳术荷叶饭来食，健脾和胃，消食导滞。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、调理脾胃的句子
1、脾胃在防病以及养生方面有着重要的意义，如果脾胃变得衰弱，各种疾病也会趁虚而入，对身体造成侵犯。一旦发现脾胃有不适症状，好是及时到医院就诊，通过正规的调节方式来改良脾胃，这样才能使人体的健康得到维持。
2、脾和肾的主要关系是在先后天的互相资助，共同起到对五脏六腑的支撑作用，以及对水液代谢方面起到重要的调节作用。
3、白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，漂亮。而且白术的颜色发黄，是补脾的，闻其味，也香，在中医里地位很高。
4、再强调一次，虽然我讲了一些中成药的应用要点，但是由于中成药的自身特性，服用仍需谨慎。
5、以上都是脾胃病从本脏调节的方法，由于脾胃病还可由他脏引起，或是脾胃发病以后影响他脏，因此除调理脾胃以外，有时还兼治他脏，如肝气郁结乘于脾胃，则疏肝健脾或疏肝和胃；脾气不足，化源亏乏，以致心血虚损，则宜健脾养心；脾阳不足日久而肾阳亦亏，宜温补脾肾；脾虚可以引起肺气不足，肺虚也可导致脾虚，化源匮乏，肌肉瘦削，皆宜健脾补肺，等等。说明了调理脾胃，可以直接调治，亦可以他脏合并调治，由于脾胃是后天之本，调理脾胃在防治各种疾病中更具有重要的意义，值得重视。
6、(温馨提示)文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！仅供专业中一医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
7、这些地方如果出了问题，胃酸分泌异常了，肠道蠕动异常了，口水分泌多了少了……我是不是都可以从“调理脾胃”这个角度去调节？
8、上次说了说调节感冒的中成药，虽然不够，但还是有一些人私信我，想再多了解了解中成药，毕竟很难做到有问题就去医院看中医，一方面时间不允许，另一方面合适的中医也不好找，吃吃中成药可解燃眉之急。那么这次就再说说调节胃肠病的中成药，现实生活中发病率高的除了感冒之外，就是胃肠病了，尤其是一些孩子和老人，特别容易患脾胃病。
9、锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
10、希望各位看完能够理解，我为啥让你们一定要注意饮食，保护脾胃。
11、每天为自己做一顿可口美味的粥，粥的材质有山药，枸杞，薏米，红豆等，将这些食材放在一起，精心熬制，每天坚持喝一碗，慢慢地就会发现底气足了，气色好了，脾虚症状有很大改良。
12、所以古人总结了一句话，叫做脾是肺的妈妈(土生金，脾为肺之母)，脾胃功能好，肺就不容易生病。
13、第五式：摇头摆尾去心火
14、一日三餐要定时定量，少食多餐，尤其晚上不宜过饱；饮食上要控制好自己，平日多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻。
15、所以很多感冒咳嗽等肺系呼吸系统疾病的患者，不能只治肺，我还是要兼顾脾胃。
16、中医认为，健脾好的是山药，还有“补而不峻，防燥不腻”的芡实，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰功的栗子，都是此时节的进补佳品。另外，薏米、红枣、核桃仁、扁豆、黑豆、牛肉、兔肉等性温而不燥的食物也宜常食。其次，调配一些适宜的茶饮对于调养脾胃、疏肝养阴也十分有益。这里给大家介绍三款，以供选择。
17、这个怎么理解呢？整个的消化吸收过程是一个很复杂的过程，包括了受纳、运化等等很多东西，不是说我们吃完了就算了的，吃之前我们的消化酶就要分泌，肠胃就已经开始运动了，当准备工作好了你又不吃了，肠胃休息的时候你又开始吃了，这换做是你你反感吗？一来二去脾胃就虚弱了。所以说吃饭要节律，做到定时定量，脾胃才会更健康。
18、小建中汤出自《伤寒论》，主治虚劳里急证，所谓“虚劳里急”就是指由于气血阴阳虚损，不能濡养局部，而出现腹痛的病证。现在多用来调节虚寒引起的脾胃病证，消化不良，以腹痛为主要表现。但是由于本方祛寒和补养的力量都比较弱，所以一般都用在虚寒较轻的患者。特别是儿童腹痛，尤其是慢性的、长期的、不剧烈的腹痛，服用比较合适，而且小建中汤中有饴糖，所以味道较好，容易被儿童接受。
19、脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，两者之间的关系是“脾为胃行其津液”，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的‘如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少，呕吐，恶心，脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响及脾的升清与运化，可出现腹胀泄泻等症。《素问·阴阳应象大论》说：“清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生真胀。”这是对脾胃升降失常所致病证的病理及临床表现的概括。
20、螺丝，蚌，甲鱼等这些水产品类的食物，属于比较寒凉的食物，有滋阴清热的功能。但是，对于脾虚的人来说，这些寒凉的食物就不会了。所以，脾虚的人要忌吃这些食物。
