一、什么事都不说憋在心里的人
1、35岁宝妈裸辞，卖钵钵鸡月入百万：认知决定一个人的上限，勤奋决定下限
2、钱钟书与杨绛初次见面，是在1932年。
3、幸福是争取来的，不是等来的。
4、开心的时候有人分享，难过的时候有人陪伴。
5、她这头倾诉欲望十分强烈，结果对方打来两个字“哈哈”，然后聊天戛然而止。
6、金牛座沉得住气，他们本来就不是情绪外放的人，他们懂得收敛自己的七情六欲，并且会伪装的很好，更像是一个天生的演员。金牛座即使当时内心很不满，也不会将自己的情绪迸发出来，他们会将心事都隐藏在心里，过后自己慢慢的消化。金牛座不会将自己的负面的情绪展露给别人，他们觉得这只会暴露了软肋。
7、既要不失亲近，更要注意方式方法。
8、微博上有个热点话题：人成熟的标志之是失去倾诉欲。
9、接着，女孩开始滔滔不绝说上次在哪个动漫展玩得多开心；说自己除了动漫还喜欢美食，经常周末自己动手下厨；还喜欢插花。
10、得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。
11、发现很多人都喜欢冷战，实际上这是极不可取的一种相处方式。
12、只要持之以恒的督促自己表露自己的心声，改变就会发生。你改变了，你的生活也会跟着改变。
13、村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准回头看，去过自己另外的生活。”
14、格局越大的人，越懂得“藏”的智慧
15、信越写越勤，一天一封，话怎么说也说不够。
16、事不关己高高挂起，是人之常情。
17、您好：两人有的沟通重要，有时候对方以为不说，另一个人肯定就知道；有时候以为说了也没用；有时候以为说了只会让关系更不好，其实，当双方真诚相对时，人们往往愿意宽容的眼光看待对方。当人们选择闭口不言时，人们往往会锱铢必较了
18、感情，只有不断地磨合才会越来越深，等到双方都适应了对方的存在，两个人才能长久。
19、有些人愿意把所有事情憋在心里，这和性格有很大的关系，开朗的人心里很少有秘密，开心和不开心的事都愿意与大家分享，而性格内向的人就不愿意什么都说出来，尤其是一些令她伤心难过的事情，更是不愿在人前提及，自己一个人默默的承受。
20、射手座的人看似大大咧咧，好像什么都不放在欣赏的样子。但其实，射手座的心里会隐藏着很多的心事，即使是至亲的人，他们也不会告诉对方。也并不是说害怕对方透露出去，而是他们还过不了心里的那个坎，不知道应该如何说出来。因此，射手座的人总是习惯将自己的想法跟情绪隐藏在心里。
1、属羊的人性情也比较柔软，她们不喜欢和别人发生争执，认为这些都是浪费时间而且破坏自己的心情，与其吵个面红耳赤的，不如化干戈为玉帛，所以遇到兵刃相见的时刻，都会刻意回避问题。
2、她只要一生气，不管用什么方法，总是不说话。上班、吃饭、睡觉，她都和他分开来做，有时候宁可迟到也不和他坐同一班公交车。
3、小小的一件事也会恶化成大问题，影响了朋友情谊。
4、生活经历告诉我们：世界是自己的，与他人毫无关系。真正关心你的人，除了至亲，凤毛麟角。
5、把话一直憋在心里，短时间只是会让人感到不开心，但是时间一旦变长，就会让人感到压抑，难受，严重的会让人抑郁的，多少人的抑郁就是从这里开始的。
6、心情不好的时候，你会怎么做呢？
7、英国作家马特·海格，靠写出《活下去的理由》这本书，战胜了抑郁症。
8、有些事，不说觉得憋屈，说了得不到理解，又觉得后悔，所以学会了默默承受。
9、我有个同学，在上海一所中学里当老师，每当她有不愿诉说的心事，身边又没个亲人，她都写在QQ空间的私密日志里，跟自己聊聊，在文字中释放了情绪。
10、他说在大学里无话不说的好友，毕业后各奔东西。
11、结果那个心烦意乱的姑娘，心情更糟糕了——因为没有一个人关注她！
12、越长大越发现，真正能做到“快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤”的人，只有自己的老父老母。
13、16年前的问题少年，如今身价千万：他背后有一只无形的“大手”
14、问题是，为什么有人会这样处理情绪(尤其是负面情绪)？
15、五年抑郁，白岩松天天睡不着觉，他告诉妻子后脑有块斑秃，他妻子说早看到了，不敢告诉他。
16、你终于明白，你们再也回不去了，话不投机半句多，倾诉欲也灰飞烟灭，你变得沉默了。
17、知乎网友宏桑分享了他亲身经历的一件小事：
18、有人说，十有八九的欲言又止，在日后想来都庆幸。
19、有事情不说总是憋在心里这种情况不好尤其是性格内向的人建议可以通过自己的方式释放出来比如写日记或者是写说说都是不错的选择
20、苏轼笔下精辟的5个哲理小故事，你一定不知道
1、我的50条人生思考，(干货大全！收藏)
2、人与人交往，的状态莫过于此：
3、这比起把事情都憋在心里不说，后一股脑爆发然后一拍两散要好得多。
4、失去倾诉欲，是从别人不理解开始的。
5、摩羯座就是标准的不吭声，不说话，沉默寡言才是真的，保持自己很独特的一个状态，摩羯座有话不说，但是遇到事儿的时候，一定是第一个出来，站出来，扛事儿的人，摩羯座厉害的点就是这一方面
6、其实每个人都有自己的理解，而做人不能够光看表面，有的人傻人有傻福，他们只是专注于自己的事情，很少考虑到别人的感受，所以他们大部分时间都会很开心，而有的人看得太过于透彻，反而会变得复杂起来，有的时候选择说就会给自己或者他人带来很多困扰，所以他们更多时候都会选择不说，自己和他人都能够留下一个好的印象，留有情面，在十二个生肖中，有三大生肖看似不言不语不计较，内心却比谁都明白。
7、明明都牵挂和爱着对方，就因为谁也不把想说的话说出来，结果真的就分手了。
8、前者是内向，内向的人一般都没朋友，有事当然会自己忍着憋着，久了就习惯了，当然不会觉得难受，只是偶尔会感到孤独。后者是自信，能做到的事忍着不说很正常，因为没必要；或者说是个人主义也可以，因为都想着自己搞定当然会忍着不说；如果忍的事是负面的话，那证明ta是大和抚子性格的人，所以知道后者的人都会知道ta能忍说说而已，不知道有没道理，不要差评哦
9、孔子曰：“可与言而不与言之，失人。”
10、每个点赞和在看，儒风君都喜欢！
11、杨绛回答：“我也没有男朋友。”
12、因为不能接受自己不好的一面，所以认为别人也不会接受，所以认为这就是负能量。于是不能说，不可说。
13、如果对方没有让处女座完全安心，处女座就不会擅自行动，因为追求的他们不允许自己出现偏差。处女座的人必须在一件事有百分百的把握时，才会想做出决定，绝不会头脑一热就跑去跟对方表白。他们不想自己被拒绝，这样心中感觉会有遗憾不。所以想要他们主动示爱，你只能耐心的等待。
14、见面时，他说的第一句话就是：“我没有订婚。”
15、没有谁能够轻易走进别人的内心，也没有谁会为他人的情绪买单。
16、就是不愿意和你说的意思两个人时间长了就这样，有空两个人多沟通一下吧这样长期下去不好的不要老是用命令式的口气，女人温柔一点比较占便宜的我悟出来的道理希望对你有用
17、是的，这种方法可能一次两次管用，可随着用的次数越来越多，对方就会越来越厌烦，也会产生越来越多的失望。
18、属狗的女生朴实无华，她们对待爱情更是一心一意。而且她们从小就比较节俭，不喜欢铺张浪费。长大后，她们更是懂得细水长流，勤俭持家。因此男人要是娶了属狗的女生，她会把家里照顾得很好，尤其是在金钱方面，她会对每个月的支出做出详细的计划，不浪费一分钱。并且她们颇具有勤俭持家的本事，家庭在她们的打理下越来越兴旺。因此属狗的女人是典型的贤妻良母，男人做梦都想把她们娶回家。若是遇到这样的生肖女，不要犹豫，娶回家就是福气。
19、然而，回应往往是不痛不痒的冷淡。
20、对亲人和家人来说，交流情感的方式有两种：一种是分享彼此的喜悦，另一种就是倾诉各自的压力和不愉快。而且，越是能交换彼此不愉快的人，关系越亲密。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、有些事憋在心里谁都不能说
1、这样会憋出毛病的，每个人都有自己知心朋友，心里有事了，不顺心了，找个人倾诉一下，也是解压，实在不想讲出来，只有自己慢慢想通，人生除了生死，没有过不去的坎，不要拿别人的错误来惩罚自己，没有必要。
2、失去倾诉欲，在孤独中勇敢，在沉默中坚强，这是一个人成熟的标志。
3、要么听悲伤的歌曲，听到自己流泪甚至想大哭一场，哭出来就好了，情绪得到了释放，就不会那么的难受了，要么就听极其欢快的歌曲，听着让自己那悲伤的情绪飘向远方。
4、以前单纯，一有事就沉不住，心情写在脸上，开心事拿出来分享，难过事拿出来倾诉。
5、摩羯座向来稳重深沉，所以表达感情肯定不是那种很直白明朗的，而且摩羯座是工作狂，他们就喜欢把时间和精力花在工作上，摩羯座在工作中总是严肃的样子，这样久了，在生活中也变得呆板起来，不太表达自己，情绪也不会挂在脸上，喜怒哀乐别人也看不出。
6、没有矛盾也能憋出矛盾，要是本就心存怨气，更会系成打不开的死结。
7、发生车祸，他死里逃生。他不敢告诉家人，怕他们担心。告诉朋友，可除了得到一两句安慰，似乎也没有什么特别。
8、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。
9、专注收集备胎的几大星座
10、独自消化的好处是，在别人看来你的独立，承受力强，而且很积极上进。在非亲密的关系中，这种类型的人往往很受人欢迎。
11、自己当初当实习生有多笨；
12、不如把满腹心事、满心委屈，用时间来淡化，用沉默来消化，不抱怨、不打扰别人，自我吞咽，是每个成年人应有的自觉。
13、无论多深的友谊，也架不住时空的距离和心得遥远。你们有了各自的人生际遇和不同的生活经历，再也说不到一起去了。
14、《跑步圣经》里说：跑步时，大脑能释放出“血清素”和“内啡肽”这些“幸福激素”，能够让你感到舒适，不容易沮丧。
15、有时候，表达的过程就是一个的过程。
16、近，在年度演讲《对白》中，白岩松首谈抑郁自杀的事。
17、这就是极端情况下，把所有不愉快的事憋在心里的人可能会付出的代价。
18、这对亲密关系来说，是一种很大的伤害。
19、相反，如果遇到不好的事情总是不开口，虽然出发点是为对方考虑，但是在对方的感受上可能会截然相反。他们会觉得你有太多的秘密，甚至认为自己不被信任，从而产生隔阂。
20、朋友之间，有话直说，才能拉近关系。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、有事不说憋在心里的人是什么人
1、有的人一开始发动冷战，无非是想惩罚一下对方，心想等对方实在扛不住了，便会乖乖向自己承认错误。
2、花光所有的运气才能够与对方在一起，一定不要因为那些说不出口的话就此分开。
3、有人说：有些话无人可说，有些人无话可说，找一个知心人倾诉太难。
4、朋友现在的人压力都很大我也和你一样的，和谁感觉也说不出来。有压力就会有动力勇敢地去面对一切困难吧！我相信你会战胜困难的。
5、没事各忙各的，成熟就是你在沉默中，宁静又安详。
6、网友@汉堡肉就是在自己小号里写写，自我消化。
7、“我倒是经常找姐姐商量，她热心地教这个教那个，可自己不找任何人商量，全都一个人解决。既不发脾气，也没有不高兴的时候。”
8、什么事情都独自消化的人，经常会发现自己的情绪会莫名低落，而且一旦陷入到这种抑郁的情绪中就很难从中抽离出来。
9、会出现这种情况的，我觉得可能是因为这个人平时想的太多了，什么都放在心上，对人对事都十分的敏感，才会出现很多想说的话，但是却没有找到一个能够说话的人。
10、点一下喜欢，给一份支持！
11、两口子过日子，不说绕弯的话，不吵隔夜的架。
12、也有的人觉得，这个世界上并不存在真正的感同身受。有时尝试着和家人或者关系好的朋友说了，对方敷衍或者不解的回应，反而会让自己感觉更难受，甚至悲伤。于是，就会主动选择沉默，还是自我消化吧。
13、你的实习生笨跟她没半毛钱关系；你的师傅跟她八竿子打不着；学校和职场挂钩，这道理谁都明白，不需要你说。
14、不是不愿意对别人诉说心中的难受和苦楚嘛，那就自己用唱歌的方式把内心的伤心事抒发到大自然吧，没有人会知道，唱什么歌随你自己的意，只要能把自己唱释怀了就好。不愿唱歌，就朝着天空大喊几声，突然想起《欢乐颂》里的安迪对着大海大喊的那个场景，因为忘不掉之前跟魏兄的感情，在小包总的带动下，喊出了自己的情绪，多好，释放出来了，就感觉心里豁然开朗了许多了。
15、更重要的是，在亲密的关系当中，心情不好时选择憋在心里这样一种方式，不但不会得到对方的认可，相反会损害彼此之间的关系。
16、西汉刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”
17、大多数人没有自我消化不良情绪的能力，当不良情绪堆积在心里就会产生焦虑症，表现出来就是消极遁世，对生活失去信心，对什么事情都失去兴趣。这时候需要将这些心理问题宣泄出来，让内心的压抑得到释放。找朋友或自己信任的人倾诉，不失为一种好的办法。
18、多跟人接触。尤其是多和爱说话的人接触，这样的人也会受到爱说话人的影响。
19、来源：富书(ID：kolfrc)
20、夫妻之间，有话直说，才能减少矛盾。
