一、感觉日子熬不下去了怎么办
1、另一个很有意思的、帮助我解压的东西是望远镜。人一旦被局限在一个地方，就会很好奇别人在干什么，好奇外面的世界，会很想向外看。我有时候用望远镜看楼下打羽毛球的人，都能看上半天。还有一次跟朋友在片区门口看外面的马路，看了半小时：看车来车往，看外卖小哥奔波往来，从晚霞看到天黑。平常大家都要从公寓穿过那个马路去上学，车很多人也很多，到下午五六点很多接小孩放学的电动车，还经常堵车，现在却是空荡荡的。
2、世界的疫情取决于控制得差的
3、我试探性的挠了挠大黄狗的耳朵，一动不动，它果然死了。
4、人生本过客，得失皆随缘
5、今日看点：俄罗斯驾照考试，原来中国的驾照这么好考
6、我看了看日历，今天是我居家办公的第15天。心情很微妙，经历了初的开心、中间的悲喜交加，到现在，已经变成了：“我真的真的想去上班。”家里有一个4岁的神兽，意味着居家就要打两份工，一边对付老板，一边对付小孩，压力巨大，精力消耗也巨大，只能靠咖啡续命。如果没有家里这台全自动胶囊咖啡机，我怕是无法支撑下去。
7、作者：花校对：瘦瘦
8、说得容易，但是做起来好难啊
9、居家办公的前几天，我网购了一个折叠桌，但屋子太小，只能再放下一个简陋的小椅子，一天八小时坐下来，痔疮已经有了复发的趋势。
10、我一直就有画画的习惯，居家期间有了很多时间，可以把生活中的灵感都记录下来，前几天就画了自己看到的工作人员运送物资的过程。我觉得在画画的时候，时间会过得很快，所以没有空去想一些别的问题，我暂时也能将因为居家无法返回学校参加答辩而产生的遗憾和焦虑，都抛到脑后了。
11、盘核桃可以合理打发无聊的时间，任何时候只要你想摸鱼、摆烂，你不想干其他事情的时候，你就可以盘核桃。
12、阳光总在风雨后，只要我们努力，上帝就会为我们推开一扇窗。
13、什么是碰瓷？卧槽，大猫你还留一手，有样绝活没教我啊~
14、双方冷静得沟通一下，如果没有孩子好说，如果有孩子了，我建议你们还是考虑一下，毕竟这不是你们两个人之间的事，这关系着两个家庭的事，婚姻不是儿戏，不是你想结就结，想不过就不过的，不过话说回来，如果真的过不下去的话，强扭的瓜不甜，在考虑考虑吧，祝你们幸福
15、居家这段时间特别爱点线香，真的感激自己在封控前买了好几个味道，才能给这段居家时间带来一点安慰。我练字的时候，会点上一根喜欢的味道，或者在傍晚日落时，就着我房间能看到的景致，看看天、看看书、闻闻香味。
16、公司所在大楼封控，宣布居家的第二天，我就和男朋友打车去10公里外的游戏店，买了swtich《世界游戏大全51》的卡带回来，里面有51种世界各地的小游戏。事实证明买对了，不愧是两口子解闷神器！每天解锁一种新棋类，宅家的半个月内学会了国际象棋、黑白棋、播棋……吃完饭来一把，约定好输的人去洗碗。
17、昨天晚上，中国驻美国大使馆邀请被大家亲切称为“张爸”的华山医院感染科主任张文宏在线解答留学生、华侨华人的抗疫问题。直播中，张爸不仅给在海外的留学生们“支招”，还谈到了对美国乃至疫情的判断。上完这堂1个多小时的“深夜网课”，学习委员话匣妹特意给大家划出了一些重点→
18、讨厌有些人想拿东西给我吃，还得先问我要不要吃，直接给我就是了，不知道说“我要”这两个字很不好意思嘛。
19、好心的女孩买了火腿肠给我们吃，我们好几天没饭吃了，吃得狼吞虎咽的。
20、我住在浦东，是上海早一批被封控的小区之，一共封了80多天了。三月份刚隔离时，身上穿的还是棉服。立夏以后，上海越来越热，我租的是公寓，商用水电，开空调一天，电费得二三十块，再封下去，我赚的那点钱都花没了。还好家里有把空气循环扇，一百不到，又省电又静音，热得够呛的时候，全靠它救命。
1、张文宏说，戴口罩要考虑疾病防控的率，但不能反过来说戴口罩有没有意义，我觉得还是有意义的，“如果你们在人群聚集的时候戴口罩，意义是很大的，现在美国取消饭馆聚会等，那么人群聚集的风险会大大降低。”
2、看清别人，明白自己！(精辟)
3、以后只能靠3条腿活动了，找食物肯定没以前方便。我打算去找群护阿姨碰瓷了。三话说，那个阿姨好几次想带我回家，我怕失去自由一直躲着她。现在想想，没有自由总比饿死在外面好。
4、后，箱子里只剩我一个了，天渐渐黑了，我有点害怕，我想妈妈，我想弟弟妹妹，忍不住叫了起来“妈妈！你在哪？”“弟弟妹妹，你们一个人的时候怕不怕？”可是来往的人都听不懂，也不看我一眼。
5、当你感觉到困难所带来的压力不断增加的时候，那么你的人生很有可能就会出现新的生机。
6、找个时间，双方坦诚沟通，协商出彼此双赢的协议。不过既然结婚了，彼此就要学会接受对方，包括Ta的缺点或缺陷。试着在不触及尊严的前提下为对方做出适度让步。结婚不是谈恋爱，蒙上一层青纱，想怎么浪漫就怎么浪漫。结婚就是两个人一起过日子，真的赤果果。实在做不到的话，趁还没孩子，早点散伙吧，别又祸祸了孩子。
7、——顿觉这太阳也没那么毒辣，犹如清风徐来………
8、和朋友聚聚喝茶，吐吐苦水。出去走走旅行一下。或者锻炼发泄一下。或者独处安静的呆一下。总之，调节好自己心情就好了。人的心情有时一阵阵的就莫名的有失落感，情绪低落。过几天自己就好了
9、老妈:“我得记着是哪些产品耽误我看电视剧，以后坚决不买!”
10、我的父亲是因为癌症离开的我。
11、连花清瘟、氯喹等药品需要囤货吗？
12、这个需要我们这样技术的人才
13、喂喂~剧本不是应该带我回家吗？
14、我觉得我可以回答，今年我经历的恐惧和害怕，绝望，每一天都在熬，上有老下有小，连极端的想法都不敢有，不敢想，在今年我朋友把我重新洗牌，我已经是他们茶余饭后的梗了，看笑话的，觉的活下去特别难，不知道你遇到的是什么坎？人生大的坎莫过生死，还有比这更大的么？想想父母，你去后他们怎么办？
15、心里不知道多开心，飞快的跑过去，一把抱住她，可能是我跑太快，把她撞了一个大跟斗。三花疼得直咧嘴。
16、3月初长春出现疫情时，室友们都还没返校，韩宇过上了一个人的封寝生活。起初，韩宇还觉得一个人挺自在，起码不用担心看剧听歌会吵到室友。
17、是很多人都能够懂得的人生真谛，但是在现实生活中，往往有一些人无法忍受困难和挫折带来的痛苦，在通往成功的大道上选择放弃，把所谓的梦想和方向抛在脑后。
18、然后也会奋发图强鼓励自己，等自己病好了一定要做些什么事情才可以。因为很多的心灵鸡汤之类的话，这些都没有实际的作用。每天都比较麻木颓废，这样的人心智可能比较不清楚了。一个人如果熬不下去的话，可以尝试问一下自己，那么自己希望有什么样的结果产生。自己敢于现在就去面对死亡吗？如果不敢的话，那么就请好好的活下去。
19、张文宏提到，在自己接触的病例中，还没有出现过因空气传播感染的病例。他介绍，一般是在密闭空间，并且存在大量病毒载量的情况下，空气传播才有价值。在一般的电梯，只要没有进行剧烈的咳嗽，没有大量的病毒量喷出来，感染的风险可能有，但是从数学的概率来讲，可以忽略不计。
20、这时候到底要不要回国？
1、那是我一生中幸福的时光。
2、“想转行，又不知干什么，思想现在僵化了，除了懂点机械方面的技术，其他的什么都不会，天天对着机器，人都快傻了，每天打交道的就是一帮满嘴脏话的工友，就是这样的工作圈子，很迷茫，很无奈”
3、说说我的真实经历吧，现年30岁，初中毕业进机械厂当学徒，一直做铣床，后来花钱学了加工中心编程，AutoCAD机械制图。干了快十年换过好几个单位，后来在一家公司干了4年，做到了车间主任。去年顶着压力自己注册了个公司，买了两台数控车，一台普车，一台铣床。干了整一年了，请了一个师傅一个学徒。
4、楼上的那有你怎么缺德的人啊！~其实你可以找点事做把自己的注意力分散，减轻自己的烦恼，或是找一些自己感兴趣的活动放松自己的心情~这样就不会太空虚啦！~~呵呵~~祝你愉快~~。
5、没办法，其实有时候就应该逼自己一把。或许有时候需要朋友伴侣的相互努力一起促进。可是人往往是一个个体，总是需要去自救，有些时候不用刻意的去想生活中的压力有多大。把自己手头的事情给做好就可以了。生活要一步一步来，也不能够好高骛远，急于求成。这样子的话往往会适得其反。
6、有个好看的小姐姐，伸出柔软的手抚摸着我和橘色弟弟，弟弟抱着她的手轻轻的舔了起来，就像给我们自己的妈妈舔毛那样，后来弟弟也跟着她回家了。
7、大猫走了很久，果然没有再回来，一个猫生活好孤独，我壮着胆子扩大了一点点活动范围，认识了几只别的流浪猫。可是它们都拒绝我提出一起生活的建议，因为谁都吃不饱，不想给自己添麻烦。
8、有些女的,下雨天打个雷就怕了,还吓死宝宝了。晚上酒吧DJ炸的那么响一亮一黑的我怎么没见你们怕过?摇得你妈都不认识你。
9、日子难熬，就是没事可做，找一些自己喜欢的事做,就可以让时间充实起来。如果找不到能提起兴趣的事情，那就去锻炼。例如：跑步、游泳或打拳击都可以，只要能发泄，能出汗的运动就可以。
10、目前，加州共有3000多名感染者，加州目前有4000万人口，发病概率仅仅约为万分之一。
11、哪儿都不能去的日子里，和熟悉的人玩一些从前没玩过的游戏，也算是为保持生活乐趣所做的微小的努力吧。
12、我喵喵的叫着追上那个女孩，没想到把她吓着了，尖叫着飞快的跑走了。
13、吕枝，北京打工人，封控26天
14、张文宏表示，目前美国政府采取的措施很积极，美国的医疗体制对疫情的预估，他们很清楚极限在哪里，到什么程度床位会容纳不了，意大利20%的病人有相当多的人得不到氧疗，5%得不到呼吸机调节。
15、碰瓷，看来每只流浪猫都会啊。
16、现在真的是楼主人生低谷时期，悲催。
17、推荐好物：相机、望远镜
18、乔西，北京学生，先后在学校、酒店、家庭隔离
19、喜欢小无，可以点个“分享、点赞、在看”哦
20、5月15日，韩宇终于结束隔离走上了街头，她甚至有些恍惚：“我可以出门吗？真的可以吗？”她准备等疫情平稳一些，回一趟本科学校所在的城市，“我想重温一下疫情前的大学生活是什么样的”。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、觉得熬不下去了怎么办
1、其实自从半年前公司楼下开了一家瑞幸，这台机器就闲置起来，直到这次居家办公才被我重新“宠幸”。看了看，连之前买的胶囊都过期了，紧急下单了新的。这款胶囊咖啡机操作简单，冷热两种模式，推荐美式和菲拉白的胶囊，加一点点鲜奶，和在瑞幸买的冰拿铁相似度可达99%。更重要的是，平均下来一杯咖啡不到5块钱。一天两杯，扛过一整天。
2、我用手帮他扒拉掉身上厚厚的一层雪。是身上的雪太厚冷得动不了了吗？
3、不必因为太阳下山而流泪
4、其实让自己生一场病就好了。因为这样自己饱受身体的折磨，就会有求生欲了。很多人在闲暇的时候总是会胡思乱想很多事情。可是往往在生病的时候就没有很多的想法了，只想找能够赶快的好起来。生病的时候会十分的渴望平时健康的快乐，能够每一天晒太阳这些简单的生活小美好。感觉平时喝个水都是比较幸福的事情。
5、为了给自己找点事情做，乔西开始对整个宿舍进行大扫除，把里里外外都打扫得干干净净，“把宿舍收拾整齐，好像就恢复到我可以控制自己生活的那种状态”。
6、但现在，我们夫妻两个人都挤在这个小房间里，问题就来了：桌子和椅子只有一套，这些给我媳妇用了，另一个人怎么办呢？
7、休息过后，你就会精力充沛，忘掉不愉快。这时，在为自己制订计划，就会有事所做了，想做事情了。要学会管理自己，管理自己的精力，管理自己的时间，管理自己的目标，管理自己情绪。忙起来挺好的，有事可忙的感觉让人很有踏实感和感，那些无病呻吟和迷茫焦虑大多都是闲出来的。
8、位置不同的人，不必解释
9、吃了40多天隔离盒饭，韩宇觉得自己的饮食偏好都被改变了。“以前从来没有觉得我那么需要吃青菜，现在看到饭盒里有青菜都特别珍惜”。因为蔬果摄入不足便秘了，她爱上了喝大麦若叶青汁。
10、2007年离开大学去温州投奔亲戚。这两年我大部分心思是玩，找女朋友，记得还挖了我室友的墙角。买了电瓶车，电脑。在外面接私活。还投资在学校附近开餐馆，全亏了。之后辗转来到温州。我的姨夫在温州瓯北镇后烊那里开机械厂的。姨夫对我还是很关照，我从苦工做起，做了两个月打磨，试压，第三个月姨夫送我去学习数控车床。学得是法兰科系统。两个月我全部学会了，磨刀也很不错的。那时候用成型刀的不多，就车外圆刀用的多点。回姨夫厂里我自学普车，也很简单。那时候工资是3000元一个月包吃住。做了两年到了2009年，我觉得我懂的东西太少，来到上海学习ug和加工中心。半年后毕业了。回到温州姨夫厂里，一做又是两年。
11、疫情居家办公之后，我和媳妇被挤到一间小屋子里工作——只有这里，才能隔绝4岁女儿的入侵。人到中年后才知道，像我这样上有老、下有小的家庭，在北京，要是能有一间属于自己的、又能反锁门的房间，该是多么幸福。
12、封校期间，韩宇的一个同学迎来了26岁生日。不能像往常一样一起送礼物、过生日，甚至连当面祝福都做不到，韩宇想用现有的物资，为同学做一个生日蛋糕。
13、吃过很多亏才想明白件事，与人交往大家还是少说话吧。克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀。不为了求认同而吹牛，也别为了获得共鸣讲起过往没完没了。无意间表现出来的品质被对方发现才招人喜欢，胜过万语千言。仔细想想你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨?当代社会，内向、安静早已经成了优点。
14、疫情原因，宿舍只有自己一个人，学校在劳动节这天发了盆栽种子，我拿到了向日葵，当天种下后五天就发芽了。向日葵的旁边是之前实习同事送的多肉，本来一个寒假没人照顾都半死不活了，没想到春天来了它竟然像打了玻尿酸一样饱满起来了，还长了新芽。
15、“这个夏天是好还是不好，网络上有很多预测，所有的预测都不重要，我们只要关心下个月的日子怎么样，就ok了。”
16、这个椅子带来了一些惊喜，质地摸起来很舒服，可折叠也不占地方。但由于椅子折叠成90度的时候，人靠在上面，腰部是没有支撑的，也很累，我又突发奇想，组装上去了一个人体工程学的腰靠，这腰靠又花了我169块钱。
17、去年冬天来到北京工作的吕枝，一直都很向往北京的春天，原本计划着在春天时和好友相约去各个景点看花赏春，如今却只能在封控中惋惜流逝的春光。为了给家里添点生机和绿意，吕枝和男友起用了闲置的绿植架。
18、过不下去就分手，不要因为某些事情委屈自己，到后还是苦恼一场，所以尽早决定才是好的解决办法
19、实用|上海全的宠物诊所(医院)红黑榜
20、“很多人在登机之前已经感染，也有人在家隔离时出现了症状，那么说明感染风险是有多个途径的，你戴N95口罩就足够了，这跟美国医务人员的防护都一样了，再加上你手不去摸口罩就可以了。”
【axxzhouaxxyyflongdd】五、觉得熬不过去了怎么办
1、疫情不断反复，许多人都经历了居家、封控，甚至隔离。被打乱的生活节奏、长时间封闭于有限的场所、秩序感和边界感的消失，人们的心理状态正在被压力、焦虑和不安吞噬。如何减压，如何自我舒缓情绪，成为一个亟待解决的问题。
2、居家这段日子，我找到了内心的秩序，我不再为了做什么而去做什么，只是因为我想去体验而去做好这件事时，我发现所有的事情变得出奇顺利，也没想到我讨厌的记单词，变成了我人生里的消消乐。
3、人因为有梦想而远大，但如果自己的梦想太长远难以实现的话，倒不如过好自己现有的生活，从身边的每一个小目标着手，步步为营迎来自己人生的大成功更自在和坦然。
4、今日看点：女人的想法是世界上难捉摸的
5、我很机智的默默寻找他家小孩，然后亲切地问：“期末考试考多少啊?”要知道痛苦是需要转移的。。。
6、乔西的大学生活，总是被实习和考试填满，但突然的封校，却打乱了这种节奏。“所有的计划都被迫暂停，感觉自己的生活突然停摆”。她开始感到愤怒和无力。
7、“你回去一路上穿得像太空人一样，你比美国医生还要厉害，我感觉你没必要。如果大家都戴了N95口罩，那你穿防护服的意义有多少呢，我认为不是很大。”
8、新冠病毒通过空气传播的可能性有多大？
9、首先，感情上好了几年的女友因为彩礼拿不出那么多父母坚决要分，几个月的孩子都狠心打掉了，然后就分了，但其实心里一直都有些放不下偶尔还会问候下她，可她态度还不好，很痛苦这样的结局！
10、当我们无法改变已经发生的事实时，那就调整我们可以调整的心态吧！记住活着一天就要快乐一天，这才是重要的
11、突然，我的后颈皮被什么咬住了，把我提了起来，我被它飞快的带进了草丛。这感觉有点熟悉，是妈妈吗？我不敢叫了，也根本叫不出声来……
12、今日看点：可以切割一切的水刀，你无法想象它的威力有多大！
13、有一天，韩宇打开饭盒发现，当天的隔离餐竟然是一盒蒸饺，一尝，还是牛肉馅的。“吃盒饭吃得人都麻了，没想到居然能吃到一顿皮薄馅大的牛肉饺子”。那天，韩宇的朋友圈都被牛肉蒸饺刷了屏，同学们都在感慨：“谁能想到有事没事就吃饺子的东北人，有一天会因为吃到饺子而感动哭呢？”
14、为家庭、为生活、为......
15、不知道小白昨晚怎么过的，它的毛没我长，一定比我怕冷，今天我得去看看它。
16、直播后，张文宏总结道，在峰值到来之前怎么办？就发扬我们的光荣传统，宅在家里，买买菜、做做饭，勤洗手，少社交，把这段苦日子过了，就没问题了。
17、我被带到一个从来没去过的草丛里放了下来，借着月光，我看清了把我带走的家伙。是一只魁梧的大猫。它不是我妈妈，我又伤心的哭了起来。
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19、——根据自身情况判断回国，防护服没必要
20、直播后还有很多网友们
