一、星期六早上心情说说
1、心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。早安！
2、坚持跑步，并不是为了追求“苗条”，我认为应该是追求健康才对。
3、春光明媚的早晨，在安静的小镇里，我幸福的生活着。不管昨夜你是多么泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。大冷天里，有太阳真好。睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上难度过。清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!世界上棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。
4、确实有几个志同道合的人相约一起跑步，可以互相鼓励、互相加油，大家在一起热热闹闹的。但是，的确不长远，真的是跑着跑着就只剩下自己了。
5、世界本清然，如似你在庭外看了许久的花，这阳光，这颜色，这草木。淡淡的静，静静的清，时光似一朵花⋯周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。等这段时间过了一切都好起来了我只想静静的睡几天。星期天在家哪儿都不想去，只想在湖边静静。“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，
6、远离喧嚣，心会沉静；放慢脚步，看看风景；学会快乐，烦恼清零；褪去疲惫，颐养身心；压力减负，舒展眉心；周末愿你想乐就乐！
7、上初中的时候，家在农村，学校距离家里有7公里左右，学校没有住宿条件，全是走读生，从家到学校，走路就需要一个多小时，那时候家里的条件比较差，没有自行车，只能靠两条腿，如果不跑步，要迟到。没办法，只好天天跑步往返于学校与家之间。
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9、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
10、把疲惫交给座椅，把钞票交给钱包，把烦恼交给垃圾，把真心交给爱人，把问号留给明天，把快乐留在今日，把忧郁留给过去，把愉悦留给周末，祝你周末愉快！
11、欢乐的季节，幸福的岁月，与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥，让精神愉悦。周末时节，祝福不缺，愿你将幸福味道充分领略。
12、这个问题如果放在平时，那换谁都不会愿意，都会觉得很委屈，毕竟劳动要与回报相对应！但是这次疫情，让很多公司停业两个月左右就要分情况而定！
13、我已经坚持跑步30多年了，自从工作以后，早上跑步比较少，改成了晚上跑步。跑步已经像一日三餐一样，成为了我每天必不可少的一部分。
14、现在手机上有许多跑步前热身视频，可以在跑步前按照视频照着做一遍，让各个关节、肌肉预热一下。
15、我从两个方向分析。第如果孩子是没有什么特别理由就想请假，而且属于乖乖型的孩子的话，那说明他肯定是在学校压力特别大(学习上退步了，考试考砸了)，或者在学校遇到什么事了(有可能同学间的矛盾，不方便和老师沟通的事)。所以家长你要搞清楚自己的孩子是不是面临这种情绪，可以尝试的和孩子沟通一下，如果沟通完了孩子坚持要回家，可以接回家，前提是你能hold住孩子，毕竟他带着情绪上课率不怎么高，家长要回家一趟你能给他调整好情绪沟通好问题，而不是一味地做好吃的物质上去满足。当然每年都有高三各种理由接回家的，学生坚持再也不回学校的情况发生。
16、打开手机，收获我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐！
17、黄金虽然可贵，远远比不上你的真诚。事业虽然重要，远远比不上你的关爱。休息虽然轻松，远远比不上给你发信息快乐。朋友，祝你周末愉快事事顺心！
18、谢谢邀请。我是高三一线教师。
19、其实我们也可以想一下，大人工作日要早起送孩子上学，送完孩子又赶紧去上班，一早晨都会紧张忙碌，有多少爸妈，到了休息日，不想放松一两天，还会特别自觉自愿地保持工作日的作息时间呢？
20、周末到了，衣服想买，买了；佳肴想吃，做了；打扮漂亮，俏了；朋友聚聚，乐了；喝杯小酒，醉了；床上一躺，美了；愉悦自己，笑了；祝周末甜蜜临了！
1、周末依旧站在边缘上，等你的笑容把它点亮，一周的工作先放一旁，尽情把那欢快的歌唱，周末是个美丽的姑娘，让你温柔甜美入梦乡。
2、得尔不喜，失而不优，则幸福常在，成而不骄，败而不馁，则快乐常存。周末愉快！
3、怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。早安！共勉！
4、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已經把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。早安！
5、有一种思念，是淡淡的幸福;有一种幸福，是常常的牵挂;有一种牵挂，是远远地欣赏。不是所有的梦都能实现;不是所有的话都来得及告诉;不是所有的爱都有结果。请为爱珍重，等到你的发丝有了白雪的痕迹，还能记起曾有这么一段美好，还有这么一个让自己怀念的人，何尝不是一种幸福。星期早上开心快乐!
6、时间是变化的，气候是变化的，季节是变化的，物价是变化的，事件是变化的，不变的是我对你的情谊和祝福，愿你周末愉快，万事顺心。
7、山不转水转，水不转地球转，地球不转你也转，你要不转，我就转。无论你转不转，我都围着你转。因为你是我的中心，你是我的焦点！星期早上安康，我的朋友！
8、疫情疫情公司没给发底薪工资
9、周末了，都放假了，惟有我的这条短信在加班，它满载着我真切的问候，无限的祝福，翻越万水千山，穿过高楼大厦，来到你身边，祝你周末愉快，永远愉快！
10、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。早安。
11、当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心！星期早上安康，我的朋友！
12、工作学习过累，容易身心疲惫；生活忙碌无味，周末休闲珍贵；HAPPY之前补睡，再去购物排队。祝你周末愉快！
13、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！
14、有些人为了跑步，购买了很贵的运动鞋、运动衣，好像没有大品牌就不会跑步一样。说句实在话，跑步的过程中，很少有人注意你身上穿的是否是。再说了，每天运动完了以后，运动衣、运动鞋都是湿透了，不可能整天穿在身上，回到家就要脱下来洗掉。或者晚上跑步的时候，也没人能够看得清穿着什么牌子的衣服、鞋子。
15、两个孩子一个六年级一个初从孩子上幼儿园起，周末我们一直都是让孩子睡到自然醒的，有时孩子睡到九点钟就醒了，有时要睡到十点多，无论睡到多晚，我们都不会去叫醒孩子。
16、第二如果孩子是那种活泼外向型的孩子，他如果提出来想回家，估计就是一时头脑发热，突然的念头，家长和他沟通一下估计就可以，没必要回家。家长也可以求助一下教师关注关心一下，估计很快就会调整好状态。高三复习的不光是知识，应试状态专注度也重要，所以家长可以鼓励孩子尽量留校迎难而上。
17、不是特别喜欢你的人，没必要取悦，得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。星期早安！
18、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
19、春天来了，美好的日子也来了，让我们手挽手，心连心，为了这大好时光，放开胸膛，大干一场，有彼此的祝福，我们一定会成功！
20、笑着去面对，不去埋怨。悠然，随心，随缘。如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。懂你的人，会用你所需要的方式去爱你；不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。不管爱情，还是友情，的目的不是归宿，而是理解、默契。星期早上开心快乐!
1、懂得感悟，适时的敞开心扉，让久违的阳光的心，大大方方的沐浴在那片耀眼里，任风吹，任雨打，秉住一份虔诚，于清幽里，膜拜出遍地的香花满径。周六早晨好！
2、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
3、努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。——勤奋是实现一切梦想的的、真正的基础，早世界！
4、在有些人眼里，他自己是一颗珍珠；在有些人眼里，他自己是一块石头。有的时候，必须明白自己是普通的石头，不是价值连城的珍珠。要出人头地问鼎成功，需要有出类拔萃的资本。资本有了，做事胜算也就大了。周六早晨好！
5、既然大人是这样，为何不允许孩子这样呢？
6、我不是专业运动员，也不是教练员，仅仅是一个喜欢跑步的人，也不擅长其他运动项目，觉得跑步比较简单。我来谈谈我的感受，说的可能不是很专业，只是自己的一点体会而已。把运动当成一种习惯许多书籍、资料也都有过介绍：长寿不一定与运动有关。我不敢说这个结论是否正确，但我没有任何论据否定这个结论。长寿也确实与遗传、生活环境、个人体质等许多方面有关，因此我们在这里不讨论长寿，仅仅讨论一下跑步这个比较小的话题。
7、两天周末到了，请你休息要好；没事晒晒太阳，有时寻寻跳蚤；梳理蓬松乱发，洗个快乐大澡；闻闻厨房美味，偷吃千万不要；甜蜜温馨拥妻，尽享爱浴美好；周末祝你快乐，幸福轻松围绕！
8、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。早安！
9、周末到，心飞扬，工作缓，睡懒觉，自然醒，养精神，卸压力，消烦恼，去疲乏，甩忧愁，聚个会，逛个街，为快乐，没理由，祝福你，周末乐，乐逍遥!
10、一份事业，再难再挑战也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是事业，还有那个梦想和尊严！不要轻言放弃！早安！
11、钱不在多，够用就好。衣食无忧，烦恼就跑。房不在大，够住就好。遮风避雨，亲情围绕。友不在多，真心就好。急危救困，心急火燎。人生在世，知足就好。贪欲远离，心情美妙。愿你知足常乐，幸福抱抱!星期早上好！
12、真心爸妈是两孩爸妈，来分享一下我们家的做法和想法。
13、擎一盏清茶，任丝丝幽香冲淡浮尘，沉淀思绪，体会人生。其香泽荡心灵，其味超尘拔俗。茶事是事，事到无心皆可乐；茗品须品，人非有品不能闲。品茶，品好茶，品味四季蕴味，品淡人生精彩。星期早上开心快乐!
14、长期坚持跑步的人，可能与我的体会是一样的，感觉“跑步是一个孤独的事情”，并不适合一群人一起来跑。
15、有的孩子经常赖床，有的孩子表现得没有那么喜欢去学校，其实都和身体、精神上的压力和疲惫有关。
16、后如何向老师请假，当然是实话实说，老师和家长出发点都是为了你的孩子好，所以有什么事好都要和老师沟通，说不定和老师沟通几句就能解决问题。
17、周末到了，愿你头顶幸福天，天上掉馅饼；脚踏如意地，地长人民币；手拿快乐刀，伤心难过不敢靠；嘴含甜蜜桃，幸福天天来拥抱。
18、终于到周末了。赶快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不开心统统放下，尽情的享受生活。这样你会一直保持年轻的活力的。
19、人生苦短，按照活到80岁计算，也就只有3万多天，经常为了减肥，这不吃那不吃，活着还有啥意思？
20、而我常用、简单的方法就是，每次跑步前，靠墙半蹲10分钟，再快走10分钟，然后开始跑步。这个方法我已经坚持了10多年了，很容易掌握，也很有果。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、星期五早上好说说
1、因为，每个人的体质不同、职业不同、兴趣不同、速度不同，开始的时候还是互相关照，随着时间的推移，速度快的人觉得没意思，速度慢的人觉得拖了别人的后腿，不好意思。
2、欢乐周末又来到，偷个懒，睡长觉;逛逛街，花钞票;邀朋友，小斟酌;去K歌，吼吼叫；放松心情真是爽，周末来到真正妙，愿你有个好心情，轻松愉快度周末!
3、随着年龄的增长，不再与别人攀比跑量、速度，而是注重健康跑、养生跑了。跑步是一个孤独的事情跑步的过程中，经常会遇到穿着“XX跑团”运动衣的跑友，几十个人呼呼啦啦的一拥而过，很是拉风。
4、和风吹拂，三月阳春，江南草长，江北水暖，岭外梅香，塞上柳软，又是踏青寻芳季节，其实我想说的是……新年到了，春暖花开，你什么时候请我吃饭?星期早安！
5、上高中的时候，学习压力比较大，下午常常常是题海大战，昏头昏脑的，晚饭后就会到操场跑几圈，让头脑清醒一下，为了晚自习的时候继续奋战题海。
6、开心过周吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗平安饭，幸福长相伴。
7、那些已经犯过的错误，有然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。叶子的离开是因为风的追求还是树的不挽留。多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了次，无法解脱。感慨心情的句子。总是希望回到初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
8、周六周六都无偿加班是不是很委屈？你好，我是@MT教育碎碎念 ，很高兴回答你的问题！
9、周末别把自己折磨，放下忙碌，别再辛劳，到花团锦族的阳光中去，用别样的心情感慨感染别样的风景。愿你带着快乐散步，让糊口更加香甜。
10、送你魔力短信，打开的是快乐，看到的是幸福，阅读的是平安，储存的是健康，收到的是周末的祝福，愿你每天都有好心情。
11、结束了五天的劳累，周末的早晨不刷牙，不洗脸，不梳头；拉开窗帘，打开电脑，手抓面包，开始了无忧无虑的宅生活。祝你周末宅快乐！
12、生活的意义就在于顺境和逆境中的那份坚持，自己的期望就是对命运的一份安慰与扞卫，往事如烟总是轻，脚下路远细思量，把你理解的生活活成对烦恼的一种轻蔑。尊重对面而来的所有磨难和赞美，尊重这世界，就是尊重着自己。尊重着别人，就是命运真实的原则。星期早安，朋友！
13、不一样的正能量给你不一样的阅读
14、有些人，你费尽口舌，把心掏出来ＴＡ也不明白，有些人，你只字未说，ＴＡ却懂了。理解是玄妙的事，也是稀缺的，有一个懂自己的人比什么都来得重要。如果ＴＡ不是你的亲人就应该是爱人，不是爱人一定是朋友，自私点，不要让ＴＡ擦肩而过。星期早上安康，我的朋友！
15、鞋子尽量柔软、舒适一点，我得了足底筋膜炎以后，医生就建议我穿柔软一点的鞋子跑步。结语：跑步对身体状况的改变，不是一两个月就能看到果的，而是一个长期坚持的过程。坚持久了，把跑步变成一个行为习惯。
16、我们家两个孩子虽然周末可以放松地睡懒觉，但是从未出现过周一早晨不爱起床的情况，都是大人一叫就起，心平气和地洗漱、出门。自律不是要一直紧张，而是要张驰有度认为孩子在休息日也要保持“良好”作息习惯的爸妈，可能认为这是在培养孩子的自律。
17、这种情况，大家还是要相互理解，都是为了挣钱，老板也不容易，他们背负的压力更大！员工可能只是面临失业，但很多老板可能因为疫情都会破产！如果公司给你发底薪了，那么周六加班，大家一起努力把业绩追回来，都你对公司都是好事。要知道很多公司员工都是停薪留职。
18、题主的这个提问，应该包含两个意思：一是早上跑步能坚持跑多长时间(多少公里)。二是自己坚持跑步多长时间了。
19、导致两次受伤的原因是：跑步前没有充分热身、跑量过大。
20、用贴心的文字，温暖真实的你！
【axxzhouaxxyyflongdd】五、周六早上的说说
1、针对疫情的特殊情况，老板与员工都要互相理解！一起共度难关，打赢这场仗！
2、我之所以能够把跑步坚持了30多年，并不是因为我自己有多么自律，如何励志，其实没有那么高大上，原因是逼出来的。
3、一个人为什么要努力？努力是为了当你看到自己喜欢的东西时，不用担心自己的钱包，更不用顾虑别人的脸色。努力，跟你的性别无关，跟你单身与否无关，努力，是为了让自己更独立。星期早上安康，我的朋友！
4、没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。星期早上安康，我的朋友！
5、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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7、周末到，莫烦躁，好心情，莫抑郁；烦恼事，要忘记，放轻松，缓压力；散散步，喝喝茶，看风景，心平静；要乐观，要开怀，心舒坦，幸福展。愿秋来如意！
8、我们曾如此期盼外界的认可，到后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。其实每个人都是的，只要相信自己，就能开创出不一样的天地。星期早上安康，我的朋友！
9、周末一到，甚是想念，浓浓春意，特来相约，一起郊游，加深爱情，增深感情，释放真情，对你钟情，祝愿送你，时刻拥有，好的心情，周末快乐。
10、周末到，喜洋洋，小懒猪，快起床，带你去，把街逛，美食摊，花衣裳，随你挑，随你尝，放松心情精神爽，无忧无虑乐一场。周末愉快！
11、咱又不是为了当运动员，为了比赛，仅仅是为了健身，没必要玩命地跑步，掌握好第二天浑身轻松就可以了。要有一双合适的运动鞋运动鞋不要追求、追求速度型、追求价格贵的。购买运动鞋“不买贵的，只买对的”，舒适、减震果好就可以了。
12、岁月里，冷暖流转；方寸间，变化万千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴。放得下的是忙碌，放不下的是思念，愿你，快乐平安，幸福连绵。早安！
13、表达自己心情的句子:在那个星期天突然明白，人大的幸福是有人可以依赖，但与此同时人大的不幸则是过分依赖某个人，既矛盾却也合理
14、一事无成，也代表万事皆有可能。早安。
15、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
16、也参加过几场马拉松比赛，虽然没有拿到名次，但每次都可以完赛，一下子就开始飘飘然了，曾经给自己定过一个跑够50场马拉松的目标。
17、大清早，空气好，早起床，喝些水，排毒养胃精神好；吃早点，很紧要，早餐好，身体棒，吸收营养大功劳！
18、周末到，将苦闷“一网打尽”，让快乐“无处可逃”；将烦恼“抛置九霄”，让忙碌“云散烟消”，一周疲惫全跑，轻松度过真妙。祝你周末愉快，万事顺心。
19、因而，长期坚持跑步，就要耐得住寂寞，耐得住孤独，任身旁彩旗招展，锣鼓喧天，我的跑步我做主。大鱼大肉照吃不误坚持30多年的跑步，让我有一个好胃口，从来不挑食、节食，一日三餐，一顿都不能少。
20、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！
