一、放下心事轻松的说说
1、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
2、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。
3、如果有那么一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜吧！因为大多数人，只会因为你的一点不好，而忘记你所有的好！
4、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
5、我喜欢她！坚强心事重重的受气包，苍白贫瘠的知识分子。
6、我是一个性格比较内向的人，嘴笨话少，不习惯向别人解释自己的很多行为，有一段时间，因被误解以及其他原因，心情很是压抑，那段时间我是如何度过的呢？以下简单的几个小建议，希望能帮到你。
7、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。
8、有好多心事要对你讲，我多希望时间回到那地方。
9、累了一整天，终于可以上床休息了，为自己道一声晚安！
10、想离开！想去一个没人认识的地方安安静静的离去！可又舍不得，不知道为什么？我感觉到我的压力很大很重，越来越重。我累了，真的好累。想放下，放下所有，放下一切。
11、说不出的话，叫心事；留不住的人，叫故事。总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。无关喜不喜欢，总会习惯想起；无关见与不见，相见不如怀念。
12、难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你是多么微不足道。
13、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了。
14、喜欢你的人对你说我去洗澡了，之后还会说我洗完了，不喜欢你的人在说完我去洗澡后就像死在浴室一样。
15、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
16、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。现在就想美美的睡一觉，晚安！
17、人生气，是因为自己不够大度；人郁闷，是因为自己不够豁达；人焦虑，是因为自己不够从容；人悲伤，是因为自己不够开朗；人惆怅，是因为自己不够坚强；人嫉妒，是因为自己不够阳光。
18、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
19、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
20、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。
1、除了生死轮回，人生真正重要的事情实际上没有几件。不必为小事烦恼，也不必和小人争吵太久。记得对自己好。
2、遥远的路途，每个人都是曾去为了自己的信仰，梦想，希望努力着。佛家讲究的因果关系，确是是要有一定道理的。每个人都是有做事情的初衷，从而去制定计划，再去为之付出。早安！
3、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
4、夜也静了，心也静了;放下一天的疲惫，将所有的心事和思绪融入到孤寂的黑夜里。晚安!
5、一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会。晚安!
6、与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。胸有平常心，幸福自然来。
7、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
8、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。
9、你怎么啦?我近也是晚晚夜猫，深夜都未睡。你是为情。为生活。为事业。为家庭。还是？其实是自己想的太多了吧。深呼吸努力不让自己的脑子想事情。放轻松自然就睡了。实在不行。累到自燃睡，但是伤身体哦。练瑜珈听说不错。你试试。希望你早日康复哦。
10、你永远都不知道一个为你胡思乱想的人，是有多爱你。如果哪天他不跟你计较这么多了，那不是原谅，是放弃。晚安。
11、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。
12、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
13、无论什么时候，都要把自己的心先安顿好。心安定了，才能协调统一内在的力量，去面对复杂的人生。内心如果平静，外在就不会有风波。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
14、爱了很久的人不爱你，累了，突然想放下了，删除了所有联系方式和所有与他有关的人，才发现原来放不下的是自己，心里空落落的，难受的要窒息，走不出去。
15、那就可以借助一些高科技，可以买一个自动打扫卫生的机器人呀，这样你根本不用动手，当然一个吸尘器也是不错的选择，也能让你比较轻松地打扫干净房间。
16、如果有一天你想取消关注
17、都到这了，分享+点个赞再走呗！！
18、凡是能让人变好的事，做起来都不会太轻松，让人感觉难的也不是努力，而是坚持。
19、愿我们控制好自己的情绪，每天保持好心情，享受美好的生活！！
20、曾被针尖扎破的指尖早已愈合，你去了谁的天涯。
1、当妈的就没有感觉累的资格?!就活该一天忙到晚!一个人坐那喝杯水都是一种!晚安!
2、转移注意力的方法，有很多。比如说多学习一门知识；做自己平时一个人的时候喜欢做的事，看喜欢的小说，看视频，韩剧、动漫、综艺、美剧、相声小品等等。
3、头昏沉沉的，睡了一下午！有好多心事出现在梦里，让人有一种莫名的忧伤和失落！
4、谢邀！如何发泄不好的情绪？
5、点击上方蓝字免费订阅！
6、对于成年人来说，有时愿望不过是能好好睡一觉。今天辛苦一天了，晚安。
7、认识改变情绪咯。同学，是所有人都这么看你还是个别人？恩，阳光活泼的前提就是学会轻松做人，放下内心的包袱和压力，活在现实当中，多看幽默的书籍，学会说笑话，跟人聊天轻松有趣，自然而然你的生活就会改变。当然，回到第一句，认识。你的认知模式，一定要修正哦。你可以的，现在只是一个成长的过渡期，你的未来就在你手中，而不是在别人口中，所以，不要为了别人一句话就要改变一切。建议你慢慢发展自己真实的个性，但改变认知和思维方式。
8、把心事藏在心里，不诉与任何人听。
9、空虚，心灵的空虚，像烟花一样纠缠不清，像烈日一样乏味，像噩梦一样惊恐，像寒冷一样烦恼。
10、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。
11、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。早安
12、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。一天的我们都很忙，从早晨六点到晚上十一点，我会等，也不过是为了说一句晚安！给我一张床，我能睡到世界灭亡。听歌睡觉的后果就是，半夜在床底下找手机，不是一次了。碎觉，你要是不愿意的话我帮你把觉掰碎如何！夜也静了，心也静了；放下一天的疲惫，将所有的心事和思绪融入到孤寂的黑夜里。晚安！一直忙到晚上，忙到忘记给你发消息，我在心里为你道上一句，晚安。膀胱能容多少水，我就多能睡。白天我得好好休息，因为晚上我还要睡觉！
13、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
14、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
15、===更多精彩推荐===
16、我比较心疼子豪，真的，他从年纪很小的时候就承担了太多东西。照顾哥哥的任务，母亲的隐藏，父亲的未知，还有在同学身边难以言说的心情。即使是面对喜欢的女孩子，他也显得心事重重。
17、很喜欢一句话：本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能事在人为。
18、坚守本心，应自觉做到“人人为我，我为人人，感恩人人”，我为人人，回报社会为安；感恩人人，是正确的世界观；我为人人，是克己奉公的人生观。比如有一群人闯红灯过马路，就你知道这是不对的，如果你去随大溜，这就违反本心，你若坚持自己的原则按红绿灯行动，待绿灯时再过去，这就按本心做事。你的行动就体现在了“人人为我，我为人人，感恩人人”之中，你也就坚守了本心。
19、好多心事不敢说，所以努力活成了逗比。
20、人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、放下一些事情轻松了的说说
1、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
2、明天又是新的一天，要更加加油哦！
3、遇见很多人听过很多事，才知道，每个人的生活都是千疮百孔的，你让我自然而然的东西，在别人那里可能就是巨大的挑战。每个人的成长都有源头，保持对他人的体谅，也是给自己绝处逢生的机会。
4、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，较终也会有疲惫的一天。晚安!
5、停止一天的劳累，不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，安然入睡。晚安！
6、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
7、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
8、让人心碎的说说,越看越难过,用微笑细数你给的伤！
9、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。
10、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。
11、结局和你想象不一样的那是生活，和你想象一样的那是童话。晚安。
12、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
13、幸福的时刻是回到家中，卸下妆容，换上睡衣，打开电视，点一份外卖，放下一天的疲惫和烦恼，享受独处的这一瞬间。晚安!
14、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧!晚安!
15、鞋要买第一眼就喜欢的那双，人要选每天都想着的那个，生活已经如此的艰难，为什么不酷一点呢？
16、哪里有的人生，生活到处充满缺憾：买的房子邻居太吵，遇见的人对你不好，自己呆着无聊，出去玩周围又太闹，新买的鞋子磨脚，打出租司机给你乱绕，自己还没长大父母又变老，点的菜不合胃口情绪烦躁，去年的衣服今年穿不上钱包偶尔被盗。你瞧，岁月只是偶尔静好，人生永远充满烦恼。
17、(阿娇归来！特别加长版▼)
18、任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。
19、说不定，你就是下一期的主角
20、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、说说放下一个人轻松的心情
1、我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。因为得不到谅解，还可能成为笑话。晚安。
2、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。
3、可能是性格问题，不愿意这样不明不白的下去，既然这样，不如跳出这个怪圈，各自寻找幸福。所以写这些东西，只是因为不知道如何亲口和他说，我真的很好，画地为牢的我是痛苦的，现在的我已经得到了解脱。想送一首《再见二丁目》给他，感谢在我难受的日子他对我的好，也真心祝幸福。”
4、能你的，从来都不是时间，而是明白，晚安。
5、工作尚未有起色，离家又难以割舍，年纪轻轻心事重重。
6、通常我都是慢跑40分钟左右，20分简单的身体舒展拉伸，虽然慢跑，也会汗流浃背。胸闷全无，身心舒畅。
7、日落西山，渐渐入夜，带上手机耳机，悠然慢跑在田径跑到或是公园陆道。耳边听着风景，眼前赏着天歇未歇的朦胧美。
8、想来也真怂，那么想你，也不敢打扰你。
9、生活总是不尽人意，每次都觉得是自己的问题。然后不停的反省自己，检讨自己，可现状还是没有得到好转。近是摩羯的水逆吗，可哪有持续几年的水逆…事事不顺心事事不如意…接连不断地逆境让我变得越来越自卑，开始封闭自己。心事重重的夜里要怎么晚安。
10、不想睡怎么办，感觉有好多心事呀。你到底什么时候愿意长大呀。
11、今天的状态是好像有很多心事但是我不知道我有什么心事就是心事重重预感就不开心的一天。
12、适合在心事重重时发朋友圈的说说如下：
13、誓言再美，也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不了一直心疼你的人。友情，无需多言，人生路途中风雨如伞；爱情，无需轰烈，平平淡淡中相依相伴。很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。
14、可以去海边，把心事跟大海说说，他那么大，什么都容的下，更何况你这些小事呢？也可以把心事写在沙子上，不要太大力去写，风会把这些吹散，过去的事要放下和学会忘记。若别人对你有恩，就不是写在沙子上面了，而是写在石头上面，你懂了吗？
15、觉得不错，请在下方点个赞
16、『一个靠人多好看取胜的组织』
17、四点多肚子疼醒，然后醒到现在。近晚上没什么睡意，醒来就觉得有好多心事。
18、我突然不想和你在一起了，看你每天敷衍我也挺累的，这一次，我放你走好不好。
19、把一点快乐的事放大，就会从心里开出一朵花，晚安。
20、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶。你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
