一、感觉愧疚对不起的说说
1、第我们看到，实际上面提到的“觉知”部分，其实就是客观地看自己的过程。
2、楼主真是好男人,既然她也愿意的话,没有关系的,现在这个社会,象你这样的好男人实在太少了,如果实在心里面难受的话,用行动来证明你比以前更爱她,真心对她就好了,没有对不起她喔,是你想多了,千万不要和她说对不起,因为既然她也是愿意的,你要说对不起,有的女孩子会瞎想,因为她不确定你是怎么想的,以为你不爱她,对她不感兴趣的,楼主现在做的只是对她比以前更好,这比对不起实在的多,更能表现你的真心喔。~加油,希望你幸福,`。
3、第如果你现在对与孩子的关系感到无能为力，那么请先承认，如果没有机会说出来，那就请写下来。
4、没有你的问候，我的脚步很沉重；没有你的关怀，我的心灵很寒冷；没有你的思念，我的方向很迷茫；没有你的情谊做支柱，我觉得自己会倒下；请原谅我吧！
5、你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
6、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！
7、你背叛了我们之间的感情，你对不起我，我让你始终对我怀有愧疚之心，我们之间真的是结束了！我们之间结束了，你转身离开，潇洒的样子，让我伤心的大哭起来，你始终是对不起我的！我为你付出了我的一切，为你付出了我的青春年华，你对不起我，你背叛了我！
8、照顾自己都没劲，根本没有任何精力来管别人。所以对孩子很愧疚。
9、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
10、1 、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
11、他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
12、现在，如何摆脱痛苦现状呢？主要有两种方式：首先是修复给他人造成的损害(当然是象征性的)。于是，新的与父母的关系将被重建，孩子成长带给父母的痛苦将会缓解(另一方面，父母必须接受孩子的成长)。第重建自我与自体的一致性，接受自己，接受自己的软弱与瑕疵(经过这个阶段，人们才可以发现自己的真实品质和丰富内涵)。
13、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
14、有过愧疚，但都是小事，貌似找不到“”。干脆说件这两天做的愧疚的事情吧。真是愧疚死了！！！这几天和不少朋友在爱问有信息交流。貌似是前晚，为发一信息，打开了一幽友的个人资料，然后急急忙忙点击“给他发消息”，谁知道竟然点错了！点了“反对”的鸡蛋那里！人家一下子就多了个鸡蛋。说实话，我当时几乎眼前一黑，差点没晕死过去~~~~之后还真想大拍桌子几十下。虽然我自己是完全不在乎鸡蛋和鲜花的，但我在乎朋友，在乎朋友的“可能在乎”~~~~~这是咋搞的捏？？？？？？不知道那朋友会不会到这题来看到，呵呵，如果来了，我会说的。当面道歉滴说~~~~~~。
15、如果可以跟孩子说，请先为过去给孩子造成的伤害道歉，然后勇敢地承认，自己想帮助孩子，但实在不知道该如何帮助，希望孩子能告诉你有的帮助方式。
16、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！
17、每一个讨好型人格的背后都有可能站着拿愧疚感绑架孩子的家长。
18、像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。
19、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！
20、真的很心痛，很内疚，还没抱够孩子他就长大了，没有陪伴他的童年，她就长大了，还没拉够他的小手，亲够他的小脸，他就长大了。
1、一个人对你付出太多，你却只能用百分之一回报时，剩下的百分之九十九将沉淀成悲伤的内疚。回报不了，就会很痛苦。但，不可能都不亏欠的。只能努力折腾自己，让亏欠变少，让牺牲变成自己。这样的牺牲并不伟大，因为一个人自以为很牺牲的时候，一定也有人默默在陪着牺牲。
2、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
3、她的核心观点和信念：让父母自豪是我的责任，父母的感受比我的感受更重要，我不应该说任何伤害父母的话，也不应该做任何伤害父母的事。
4、有一句话能让大家更加客观地看待亲子关系，这也是一句佛家和儒家共同提倡的话，分享给大家：
5、每次被这里的破事气到要崩溃的时候，总是忍不住把一些气撒在调皮捣蛋的孩子身上，然后马上就会感到愧疚。
6、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
7、地址：青白江同济大道88号盛华企业园6幢6103号
8、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……
9、作为一位高三花季女孩，就这样离开了人世间，痛心疾首的一定是家长，被推动到风口浪尖的一定是学校，还有她的班主任，无论是怎样的老师，遭遇这样一位孩子逝世都将给自己的职业生涯带来巨大的挫败感与无力感，甚至会影响他以后的执教，就像有的老师因为害怕学生“自杀”，而不敢管孩子，不能主动肩负起和履行好教师职责。
10、没有你的日子里，似白天里没有了太阳，心里失去了温暖；没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫；没有你的日子里，我的世界一片凄清与严寒，求你赶快出现，不要不理我！
11、你爱他就要先伤害他因为内疚才是维护爱情的好方法。
12、时间加重的依然还是愧疚而已，我还是一如既往的做错。
13、你施加的力量有多大，他反抗的力量就会有多大。
14、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃
15、因为他们有自己的思想。
16、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
17、成年人身上存在的两种愧疚感
18、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不!老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你!永远……
19、如果你是高三的孩子，听完这番话会放松下来吗？反而会背负更大的压力，这次考试失败的压力尚未缓解，“下次一定要考好”的压力就劈头压了下来，她还要背负妈妈的期望、亲戚朋友的议论以及自己不能考上理想大学的可能性。
20、曾经那么爱过的人，怎么可能说忘就忘了呢，我们一直以为时间很强大，它可以带走曾经所有的爱恨，可慢慢地我们才会明白，时间什么也没带走。
1、曾以为我是那样的无坚可催，无毒可侵，没心没肺的坚强，却从不想到听到你的冷言冷语就溃不成军，心如刀绞。
2、李老师：13658012655
3、初的慌慌张张撕心裂肺到，后的随遇而安随波逐流。走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，感谢你来过我的生命里。
4、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。
5、如果某一次，你又失控了，不要让自己陷入自责与内疚中，让自己冷静下来，重新回放自己刚才失控的画面，这才是有助于减少你再次失控的方法。
6、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。
7、因为在她与母亲的“共依存型”关系中，
8、亲爱的，作为一个男人，我不能理解你，我感觉特别对不起你，我对你始终有深深的愧疚！你是我的人生所爱，你就是我爱过的那个人，可是我深深地背叛了你，对不起，但是我的心里永远有你的一席之地！曾经的我们，那么的相爱，我转身离开给你造成了那么大的伤害，对不起，往后余生，我会一直活在对你的愧疚里！
9、我觉得你愧疚的不是去世丈夫，而是愧疚自己的不矜持，作为一个二婚女人，不是正儿八经去寻找真爱再婚，而是跟人同居，你确实对不起你前夫，更对不起你自己！更阴暗点的猜想就是你前夫尚在人世的时候你与如今男友就有些许暧昧，所以让你仅存的道德感有所难受，所以请别包装自己了，当然希望阴暗的猜想是错的，祝安好！但也不能认识了就马上同居嘛
10、你的儿女，其实不是你的儿女。
11、明知道结局是曲终人散，可当下却不得不放声大笑，直至在这样的尽兴中流下了眼泪。
12、对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
13、青白江区家庭教育协会是经区妇联审批、民政局登记注册的公益性社会团体。
14、除此之外，在中国，还有一个传统而又普遍的社会现象：很多家长因为各种不同的原因不能照顾自己的孩子，因而将自己的子女托付给父母照顾。事实上，这种感觉很不好，哪怕抚养孩子的爷爷奶奶悉心照顾，孩子依然会将这种分离感受为抛弃，在无意识层面将其解释为惩罚，于是更加确信了孩子的愧疚感，好像父母的行为是孩子自己的犯下的罪过而遭到的惩罚。
15、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去？宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。
16、你的眼睛里，不是孩子一个人，而是你和孩子两个人。失控，大多数是因为你根本不知道自己已经失控了。当你看着自己时，你很难让自己在自己的眼皮底下失控。
17、在我们的一生当中，不可能每件事都做得，甚至还会出现做错的情况，这个时候我们不能埋头苦恼，消极面对。我们应该积极去应对，勇于承认自己的错误并总结经验。如果能补救的尽量补救。无可挽回的第一时间道歉，一定要诚心诚意地道歉。
18、看到越来越多的家长在后台留言，表述了自己和孩子之间的紧张关系，也表达出了自己深深的自责和内疚。
19、看着你的笑脸，我就愧疚，别人的孩子都在妈妈身边，可我却不能在你身边好好照顾你。
20、国际知名心理调节师苏珊.福沃德的《原生家庭》指出，当一个人没有建立起独立的自我价值感时，他们能够感觉到自己存在的意义并不只是占据空间，而是自己很重要，他们需要向父母确认自己的需求和情感。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、心疼愧疚的说说
1、在这里，我想说，这不是我的初衷，因为过分的内疚与自责可能不会给您带来什么改变，反而还可能会引发更猛烈的情绪爆发。
2、协会由长期从事家庭教育实践和理论研究的教育与心理健康方面的学者发起，致力于幸福家庭的建设，面向广大的家庭、学校(幼儿园)、企事业单位、社区等广泛宣传和普及家庭教育知识，
3、她的感受往往是：当我的行为令父母失望时，我感到内疚；当我令父母失望时，我感到内疚；当我没有顺从父母的期待时，我感到内疚；当我对父母感到愤怒时，我感到内疚；当我为父母做得不够多时，我感到内疚。
4、在这种环境下成长起来的孩子，很难在成年人的生活中界定自己的身份，他们独立的思想、情感及需求从未得到过任何鼓励，因此很容易形成“共依存”型人格。
5、心理现象、心理培训资讯、心理服务交流学习平台
6、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........
7、妈妈曾在女儿自杀的前两天，4月19号下午学校放半天假的时候带她出去春游放松，还告诉女儿“这次没有考好，下次考好就行了，妈妈还是希望你考一个好一点的一本。西北大学不那么重要，其他也是好学校。”
8、大概是失望攒的太多，所以离开的时候也没有我想象的那么难过。
9、反倒是，当你承认自己无能为力时，孩子就会像是被裁判吹了哨，马上停止反抗。
10、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生；我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我此机会吧，让你我的爱赶快苏醒！
11、因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
12、时间是好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过艰难的时光……
13、我人生砥砺前行，我靠着自己的善良之心一直行走，我从未对不起任何的人，我对他们没有任何的愧疚！珍惜自己的当下岁月，走好自己的每一步，我从未对不起任何一个人，我觉得我的人生做到了无怨无悔！我是一个善良的人，我做事无愧于天地，我从未对不起任何人，我对他人没有任何的亏欠！
14、长期无休，让我对陪伴孩子成长这件事已经积累了深深的自责和愧疚。
15、此时，不管你承认还是不承认，孩子都会尝试让你感到，你对他是无能为力的，通过这种反抗，孩子想看见他自己的力量到底有多大。
16、今天是七夕节，我对不起我的女朋友，今天我没能陪伴在她的身边，没能给她买一个可心的礼物，这就是我对他所有的亏欠！我的宝贝，对不起，七夕节没能陪在你的身边，是我所有的遗憾，也是我所有的愧疚！我栖息感觉特别对不起我的女朋友，她都那么的爱我，可是我却没有陪伴在她的左右！
17、我相信你那个时候说不会离开我这句话的时候是真心的，也明白后来你沉默着跟我挥挥手转身的时候是真的不想要我了。
18、人生自古忠孝两难全，为国为民尽忠，不能在父母身边尽孝，两件事难以兼顾。两者必选一个，对不起父母是件难以决断，但又必须的选择。忠、孝的关系并不矛盾，是矛盾的统一关系。
19、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。
20、回到这位高三女生身上，为什么同样的高考压力，父母期待，世俗“考好大学”的要求，有的孩子就挺过来，她就要选择“自杀”？因为有的孩子觉得外界的评判，父母的渴望不是重要影响到我的生活与学习，或者是外部评判影响到自己的生活学习能够都很快能够调整过来。而对于她来说，如果自己没考好，会让人物“母亲”老/师，亲戚朋友失望，这些“声音”对她来说，是她受不了的评价，是她怕听见的声音。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、对不起愧疚的句子
1、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
2、为什么我们总是觉得对不起别人，这是源于我们的愧疚感，那么什么是愧疚感呢？愧疚感——世界上常见的情感，存在于几乎世界上所有的文化和个体中。在人类的历史长河中，存在一个共同的现象：几乎所有的宗教都假设，人类世界的历史开始于愧疚感或者原罪。但是，提到愧疚感，我们又不得不将愧疚感和羞耻感做一下区分。因为，无论从文化上还是从心理学的视角看，这两种感觉，或者说这两种情绪，都容易混淆，但它们在本质上却大相径庭。
3、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
4、我们每个人是不是都在反复做错事中长大，近愧疚感越来越大。
5、心中始终充满了对孩子愧疚，总觉得孩子太可怜，都怪我的选择苦了孩子。
6、所以今天，请先接受我真诚的道歉，然后让我们一起先从内疚和自责中走出来。
7、现在特别理解那些对孩子发脾气的父母，哎累到尽了，小孩还不听话的时候。近经常对大宝发脾气，还动手。我好内疚，虽然心里是爱她的，但是在我累的时候，她还在那缠我。她是多需要我的爱啊，多想要我陪着她。宝贝，对不起，是妈妈不好，不该对你发脾气，不该动手。妈妈爱的还是你!
8、然而，每一次的爆发又会加重心中的内疚和对自己的不满，会让自我评价越来越低，然后引发下一轮爆发，形成恶性循环。
9、所以，一个对自己强烈不满的人，就像是一个每天背着炸药包的人，随时随地，一个小小的摩擦与碰撞，都可能将他引爆。
10、光想着湿疹怕热，没想到把弟弟给冻感冒了，内心充满了愧疚，出生到现在就没消停过，感觉对不起孩子。
11、所有负面情绪的都来源于生活不能让我们如愿，这里面当然也包括我们自己不能让我们自己如愿。
12、近家里糟心的事，搞得我们身心疲惫。爸爸很愧疚，觉得那都是大人的事，孩子不应该跟着受累。
13、想念你的微笑，你的微微一笑，我心瞬间狂跳；想念你的陪伴，嘴角弯弯上翘，快乐瞬间来到。
14、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。
15、第如果你觉得上面这种“认输”方式不好，或者你觉得自己做不到，那也没关系。你可以直接从与孩子的对抗中抽身出来，关注你自己，尝试通过自己的一些改变，重新树立父亲的形象。
16、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
17、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
18、却不要让他们变得像你一样，
19、2017年是我痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。
20、人生是让人学会后悔和内疚,被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西
