一、表达自己伤心的说说
1、谢邀！你说你能控制自己愤怒的情绪，调节自己低劣的情绪，这足以说明你是一个能够管控好自己情绪的人。“弱者任思绪管控行为，强者让行为控制情绪。人只有积极的控制情绪，才能掌握自己的命运。”
2、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
3、世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
4、努力赚钱，不是因为爱钱。而是这辈子不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。如果问爱情和面包我选择什么，我会说：你给我爱情就好，面包我自己买。
5、寄予了作者对理想人格的肯定和追求,也表现出作者鄙弃贪图富贵、追名逐利的世态的心理和自己追求洁身自好的美好情操。
6、你是狂风骤雨，我打着伞爱你。
7、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理!
8、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水。明夕何夕，君已陌路。
9、对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。
10、宝贝，你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
11、只是因为我太爱了，所以分手后我们不要做朋友
12、你需要我比我需要你要深是不是等于你爱我比我爱你要多
13、世界上遥远的距离不是生离死别，而是对方已经云淡风轻，你却念念不忘。
14、如果你快乐再不是为我，会不会放手其实才是拥有。
15、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
16、生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了；记住的遗忘了。生命中，不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了；遗忘的记住了。
17、对友谊大的误解，就是认为它是的。
18、我能坚持的原因在于我寻找你的脚步还未停歇
19、无人花色惨，多雨鸟声寒。
20、时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。就如同，我，爱上，你。爱情不在于的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜，而是在于责任和承担。即便钟楼变成废墟，也要一同面对今后的时光。
1、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实事实容易解释，感觉却难以言喻。
2、毕竟大海里不可能只住着一条鱼，也难怪蓝天上有很多云。
3、我以为时间是好的偏方结果治好的全是皮外伤。
4、悲伤情绪，应该跟你所处的生活环境有着密切的关系，我想，如果你离开了那个郁闷的环境，心情一定会豁然开朗起来。
5、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
6、一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。
7、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
8、痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
9、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
10、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
11、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。
12、“身上衣裳口中食”这句诗表明，这位农民已被剥削得贫无立锥之地，别无衣食来源，全指望他千辛万苦烧成的千余斤木炭能卖个好价钱。这就为后面写宫使掠夺木炭的罪行做好了有力的铺垫。
13、首先您应该深刻认识到：您的伤心只有您自己知道，别人是不可能深入了解到的。认识到了这一点您就理解了别人在您伤心的时候没有及时安慰您是正常现象，您不能过多的要求别人甚至依赖别人。
14、生活告诉我们，这个世界从来不存在的人和事，过于的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
15、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢
16、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
17、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
18、“无边”两句，不仅仅指北方的山水烟霞使人难忘，同时也包含着对中原风土人物的恋念。汴京，是北宋的都城，全国的中心，在战乱之前，是何等繁盛，《东京梦华录序》对此有所介绍：“太平日久，人物繁阜，垂髫之童，但习鼓舞，斑白之老，不识干戈。时节相次，各有观赏；灯宵月夕，雪际花时，气巧登高，教池游苑。”真可以说是“节物风流，人情和美。”而如今这无限风光已不复可见，故都唯余废墟，中原哀鸿遍野，每念及此，万感交集，只能以“伤心切”三字来表达内心的悲苦。
19、有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。
20、你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。
1、总以为那些陪我经历过人生中重要事件的人会永远珍贵。可惜许多人同我渡日月，穿山水，在后来的某一天竟也变得无关紧要。
2、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能自己的，只有你自己。
3、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。
4、二再后来，听闻你有了新欢，从此我的英雄为了另一个女孩征战疆场血贱四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。
5、时间可怕距离可怕人心可怕我拿什么信你信她信他。
6、永远像孩子一样好奇，像年轻人一样改变，像中年人一样耐心，像老年人一样睿智。爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。
7、人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。
8、空有一颗心陪你到老，却忘了问你愿不愿意。
9、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
10、曾经一起牵手走过热闹的大街,如今就剩我一个人细数悲凉。
11、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你转辗反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。
12、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
13、没有关系，我们只是朋友，所以不会有分开的理由。
14、有些事，是我想要去忘记的内容;有些话，是我欲言又止纠结的痛;有些人，是我挣扎过后仍放不下的梦。
15、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。秋即过，冬即来。我们以后要不一起过吧！冬天就没有这么冷了。
16、只是一起走过一段路而已，不要把怀念弄得比经过还长。
17、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
18、何时杖尔看南雪，我与梅花两白头。
19、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。我走遍你在的城市的每一个角落，不为遇见，只为感受你的曾经。
20、学会谢谢伤害过你的每一个人，因为那也是成长的一部分。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、表示自己伤心的说说
1、我也知道自己很没出息，即使你忽冷忽热，可你只要给我一点点甜头，我就又会屁颠屁颠的奉上全部，我也觉得累觉得难过，心软是致命的脆弱，我明明都懂却仍拼死忠。
2、我很狡黠，狡黠到总是千方百计让你的心里只有我一个。
3、展开全部落花有意，流水无情。我本将心照明月，奈何明月照沟渠。如果这两句都不行，就只能用下面这句了：风潇潇兮易水寒，壮士一去兮不复还！呵呵
4、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。
5、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。
6、愿你惦记的人能和你道晚安，愿你一个人的日子里不觉得孤单。
7、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经热烈；如今无情的人，曾经深情。
8、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。
9、人生难免犯错，难免被误解，要懂得冷静的去用适合的方法解开这个误解。
10、正文：(请大家认真看完本文，因为我也是认真的。)
11、吸引一个人靠五官，留住一个人靠三观，到后你再好看都没有用，有趣，有用，有钱才行，缺一不可。
12、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。
13、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。
14、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。——德卡先生的信箱
15、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
16、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
17、时间久了，心也就不那么疼了。
18、不知道是因为越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现靠的住的还是自己。
19、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
20、在爱情的事上，如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上你还是爱自己。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、表达很伤心的说说
1、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。
2、爱情让青春蒙上了一层灰暗，原本清澈的眼眸隐藏着忧伤。
3、他有多好真的一点都不重要那是属于他的他对你多好才是真的重要这才是属于你的
4、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
5、爱情没有公不公平，你在他身上犯的错，他也会在别人身上犯下，他欠你的东西总有另一个陌生人会讨回来。路还长，我们慢慢走。
6、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
7、所有的失落都是因为你在我这分量太重，我以为你会理解我，我以为你会为我着想，后发现一切都只不过是我以为而已。
8、我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。
9、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！
10、太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣…
11、喜欢一首歌会不断的单曲循环，爱上一个人，也会不断地去原谅，但是歌听厌了的话也会切换下一首歌，爱一个人累了也会放手。
12、我该开心我该高兴因为我和你没有关系了
13、繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。的谎言，骗得了别人，也骗不了自己。粒沙里有个世界，朵花里有个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙，我的关爱永在你身旁。小时候，微笑是种心情。长大后，微笑成为了表情。说走就走的旅行可能还会有，说爱就爱的冲动却再也没有了。多想有人也能静静的聆听我的故事，感受我多年来的伤痛，让我能感受到北国一样有春天。
14、看到我让你自卑了，那真是天大的误会。
15、人生是一场华丽的盛宴，醉了不就诉离伤。
16、我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。
17、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。
18、伤感来自你的内心，释放不出来，压抑，恐惧，无法自拔。你可以把自己想象成将死之人，有什么放不下的?强迫自己放下思想负担，你会发现明夫更美好，生命只有一次而且是短暂的为什么不快乐的生活?好画一些表达快乐的作品。
19、爱到后，换来的还不是一句“我们分手吧”
20、从未想过绝望看，直到他走的那一天。
