一、喝茶
1、第喝茶的水很重要，山泉水佳，江水次之，井水又次之，自来水则会使茶味尽毁；
2、(有谁和我一样是一壶走天下的，来，击个掌)
3、如2019年8月，有学者对我国5个城市和5个农村中，30~79岁的50余万人进行了一项大型调查研究，试图评估喝茶与肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、乳腺癌和宫颈癌等六种癌症发生率之间的关系。
4、第三道：马龙入宫。将茶叶放到器具里。
5、(4)陈文华.中国茶文化学(M).北京:中国农业出版社,200
6、这也正是茹意老师在意外人文艺术学院《由茶观心》课程一开篇就跟我们讲的——
7、想要靠喝茶来让自己在大吃大喝时还不长胖，可不怎么明智。就算是日常想要靠“多喝茶”来减肥或者控制体重，也未必就可靠。
8、不要喝烫茶。国际癌症研究机构(IARC)已经将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，长期饮用会增加患食管癌的风险还是等茶凉一点再喝吧！
9、你还是可以继续追求的茶叶，的茶具。
10、有些人，尤其是爱喝茶的人，会选择用茶水来送药。殊不知，茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药，这也就是日常所说的“茶解药”。所以，服药应用白开水。
11、秋青：秋季算是四季中舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。
12、减肥大业提上了议事日程。
13、比起喝白开水，张大哥更愿意喝茶，因为张大哥认为，茶本身就有保健养生的果，也可以解渴，所以，有空便呼吁身边的人喝茶，“比如喝没滋味的白开水，还不如喝更香醇的茶呢！”
14、但是我们知道，很多道行高深的禅师——往往不说人话。
15、又到了展示身材(露肉)的季节，
16、禅可以在茶里，但不会在一个又一个的追问里。
17、茶水要适量，放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。
18、可以适当的少喝一些,但是不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。
19、另外，如果喜欢喝浓茶，有可能会摄入过多的咖啡因，长此以往不仅可能造成胃酸分泌过多而刺激到胃粘膜，还可能对神经造成过度兴奋。
20、另外，茶汤搁置时间太久，容易受到周围环境的污染，茶汤中的微生物数量较多，很不卫生。
1、今天这篇，如果能给总是忘记喝水的你，打开一个新思路，就请点个「在看」和「点赞」吧。
2、对于不爱喝水的人，喝茶是个不错的选择。还可以用茶换掉甜饮料、在聚会上“以茶代酒”等等。
3、安徽农业大学茶树生物学与资源利用
4、饮茶的十大技巧
5、茶放凉了就不能喝了吗？
6、饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。
7、茶在我国的历史悠久源长，全国各地，名茶举不胜举，待客、居家必备。而它之所以如此受欢迎，很大原因源于它的抗氧化、辅助代谢等保健果。
8、需要有一种叫脂肪酶的物质，
9、品茶，喝茶虽说不像喝酒、喝咖啡那样小口、少量，但也不能像喝水那样牛饮。喝茶称品茗，讲究的是品尝，这不仅是指味觉享受，而且也是礼貌要求。
10、青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功，适用于身体肥胖、希望减肥美容的人群，也适用于运动人群;适用于以荤食为主的人群，有助于消化;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群。
11、就是清理肠道里的油腻，
12、插画：郑南七白|封面图来源：郑南七白
13、端茶杯时，右手持杯耳，无杯耳者，则以右手握杯之中部。注意饮茶时不要双手捧杯，或托杯底部，或手握杯口。有茶托者，只以右手端杯，不动茶托；也可以左手将茶托与茶杯一同端起，再以右手端杯饮用。
14、喝茶对茶文化的讲究
15、茶叶存放时要尽量隔绝有异味的食物，防止串味。特别注意的是，不同等级、不同品种的茶叶，也应分类存放。
16、平时是怎么瘦身(刮油)的？
17、天啊，喝不够水的年轻人还有生路吗？
18、通过喝茶刮油，理论上是不可能的。
19、我们喝茶喝的是什么呢？
20、青茶不寒不热，秋季饮青茶能消除体内的余热，恢复津液。冬季饮红茶为理想，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化、补身体，使人体强壮。
1、少不了大排档撸串、喝啤酒。
2、长期喝茶有助降低心血管病风险
3、这个说法有科学依据吗？
4、综合：新华视点、儒风大家
5、茶叶起源于我国，从发现到利用已有4000多年历史。喝茶成为了很多人生活中不可缺少的一部分。
6、这种说法并没有足够的科学依据支撑。虽然放凉的白开水，确实可能因环境原因而滋生一些微生物，但在居家或办公室等环境下，被微生物侵染的可能性是比较低的。
7、新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。从营养学角度来讲，太新鲜的茶叶，其营养成分不一定是好的。
8、茶叶在制作过程中烘烤过度就会产生焦味，这种茶叶的有营养成分和决定茶叶滋味的某些成分受破坏较多，并且还可能含有一定的致癌物。
9、夏季温度较高，很多人便格外钟爱喝冰水来解渴，可频繁饮用冰水，可刺激毛细血管收缩，容易出现胃酸、胃痛等肠胃不适，甚至腹泻。
10、这里也给女生上了一课。既然有绿茶女孩，就一定有绿茶男孩，甚至可以称之为渣男。你可以从男生的角度区分这些，也可以从另一个角度区分渣男。
11、用盖碗的瞧不起用玻璃壶的，
12、别别别，喝茶虽然不能“刮油”，可是还有很多其它的好处呀：
13、知尘茫然地来到丈室，正碰上赵州老和尚打着哈欠走出来，看到知尘，便问道：“来做什么？”
14、患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡者不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
15、在快节奏的生活中，你是否觉的自己的记忆力越来越差?这时我们不妨喝些茶，能够起到改良记忆力的果哦。
16、(13)LoomisD,GuytonKZ,GrosseY,etal.Carcinogenicityofdrinkingcoffee,mate,andveryhotbeverages(J).LancetOncology,2016,17(7):8
17、茶的抗衰老作用是维生素E的18倍。茶含有多种抗氧化剂，可以清除过多的自由基，防止自由基损害人体细胞并防止衰老。
18、相信很多人都听过这样的说法：吃了大鱼大肉，或者吃得太饱后，可以喝点茶，因为喝茶能“刮油”。
19、第五道：冲泡。将沸水再次倒入壶中，倒水过程中壶嘴“点头”三次，也就是分三次倒，不要一次把壶倒满。
20、黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人，有利于促进脂肪消化;也适用于减肥人群。在我国部分少数民族、边陲地区，常习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等经后发酵的紧压茶类，与其饮食习惯有关。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、喝茶解酒吗
1、喝茶强调的是“喝”的动作，它给人的直观感觉就是：将茶水不断往咽喉引流，突出的是一个过程，仿佛更多的是以达到解渴为目的。为了满足人的生理需要，补充人体水分不足，人们在剧烈运动、体力流失之后，大口大口地急饮快咽，直到解渴为止。而在喝茶的过程中，人们对于茶叶、茶具、茶水的品质都没太多要求，只要干净卫生就可以了。喝茶也是大家普遍的说法，可以是口渴时胡乱地灌上一碗，可以随便喝一杯，可以是礼貌的待客之道，可以是自己喝，可以是几个人喝，可以是一群人喝，可以在家里喝，可以在热闹的茶馆喝，可以是懂茶之人喝，也可以是不懂茶之人喝。总之，喝茶拉近了人与人的关系。
2、在这里我想分享一个的禅宗公案，叫做“吃茶去”。
3、同时，如果大量喝浓茶，其中的鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，会阻碍铁的吸收。
4、可这时，又有一些说法出现了，如“白开水放凉喝，相当于喝慢性毒药”，真的假的？
5、从谂禅师就说：“那你吃茶去吧。”
6、第六道：春风拂面。水要高出壶口，用壶盖拂去茶末儿，把浮在上面的茶叶去掉，为的是只喝茶水不要让上面浮的茶叶到口中。
7、被我们吃进去的油，通过食管和胃，进入主要的加工厂——小肠。之后，这些油脂会在胆汁和脂肪酶的帮助下，分解成小分子物质，通过小肠绒毛进入小肠细胞内，再循环进入血液
8、……有没有稍微明白了一点儿？
9、由于人们越来越关注农药残留对人体和环境的影响，现在茶树允许使用的都是低毒性的农药，而且大多为脂溶性农药。
10、茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过烫时饮用。否则会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。
11、喝茶还能预防心血管疾病。这可能与其抗氧化作用能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基的功有关。
12、你想知道的都在「健康百科」
13、添茶要及时，泡茶时，上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶，当然平常的客人，也要及时的续杯。如果在酒店，你可以示意服务生来添茶或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。
14、而生活中大多数人的日常饮水量都达不到这个标准，所以提醒大家“多喝水”没什么毛病，但怎么喝是有讲究的。正确、健康喝水要注意这几点：
15、红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1—2月和产后，以饮用红茶为宜。
16、喝茶好呀，绿茶能养眼提神，绿茶中的龙井茶配之虎跑水，是杭州一绝呀。红茶能养胃，红茶品种较多有普洱茶，有滇茶…。杭州这有一种，九曲红茶，也很好呀。总之喝茶对人身体有一定一好处。每天喝点茶，看点报刊，让心儿静下来，也是一种不错的休息嗬！
17、那么，经常喝茶的人，与经常喝白开水的人相比，到底谁更健康呢？
18、隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。
19、茶叶对于我们来说又是什么呢？
20、晚上喝熟普。熟普洱是完全发酵茶，茶多酚含量低，不会影响睡眠，还能和胃、补肾、安神。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、喝茶是什么黑话
1、用紫砂壶的瞧不起用银壶的
2、2021重大科学问题和工程技术难题
3、这对爱运动的人是有好处的。
4、第喝茶时好别品尝别的食物；
5、第品茶应有一些好的朋友，人数不宜太多；
6、茶多酚是水溶性物质。用茶洗脸可以去除脸部油腻，毛孔收缩，消毒，杀菌和抗衰老的功。它还有助于减少紫外线对太阳的伤害。
7、这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
8、茶叶含萜类物质，结构多孔，极易吸收异味，和其他有味道的东西放在一起一段时间后，很容易变味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟脑味等，会对人体造成伤害。
9、中午喝乌龙。乌龙是半发酵茶，有消食作用，建议餐后一小时喝点乌龙茶。
10、只有等抛弃了这些外在的定义和标签，我们才有可能喝出茶的真味。
11、没事，如果现在你还是一脸懵圈，也没有关系。
12、虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
13、知尘于言下开悟，豁然开朗。
14、所以，想靠喝茶来刮油、减脂减重，喜欢可以试，但果未必那么确凿，不要预期太高啦！
15、春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。绿茶性味苦寒，夏季饮绿茶为佳，可清热、消暑、解毒、止渴、强心。
16、常言“多喝水对身体好”，于是可能不少人就迷惑了，多喝水真的有用吗？到底是喝多少才算多呢？越多越好吗？
17、(1)朱大年,王庭槐.生理学(第8版)(M).2013,北京:人民卫生出版社.
18、茶中含有的茶多酚，可以有改良阿尔兹海默症的病情。这一点已在体外和动物试验中得到证实。
19、(2)从福滋，PET瓶无菌冷灌装技术发展研究(J).农业科技与装备，Jan.2010,No.1TotalNo.187
20、茶道的具体流程，如下：
