一、运动朋友圈正能量说说
1、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
2、很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看问题的心态。
3、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。晚安!
4、当朋友不开心的时候，你只需要静静地坐在他身边，默默陪伴。即使什么也不说，他也会感觉好很多很多。
5、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。早安！
6、增强心脏功能，预防冠心病；
7、当所有人都认为我过得顺风顺水的时候，我只不过独自行走了一段又一段艰辛的路。
8、如果你不喜欢蓝衬衫，的白衬衫，相信你一定不会错过吧。自带V领的设计，很好的修饰小仙女的脸型，尽情做自己。毫无疑问，黑白配这么养眼的CP，你又怎么可以轻易的错过呢？关于鞋子，强烈推荐小白鞋，让你的衣品更上一层楼。
9、一个人，若是思想通透了，那么行事就会通达，他的内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
10、必须完成的事请在初次想起时完成，之后会更不想做。
11、忧郁穿上快乐的衣裳，它就会变得明朗。
12、好好去爱，去生活。记住，太阳每天都是新的，不要辜负了美好的晨光，早安。
13、或许我们终究会有那么一天，牵着别人的手，忘了曾经的对方。晚安!
14、0成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。
15、点个在看，2020暴富??
16、你要明白，世上牢靠的肩膀与双手，长在你自己身上，越努力越幸运，早安！
17、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
18、我们总是渴望着把日子过成如诗如画，真实是每个人都过着再普通不过的日子。放眼望去，你我皆是在寻常生活中。看似普通的日子，里面深藏着生命的真谛。
19、不要试图改变一个人或者相信对方能够改变，也不要把自己的想法强加给别人。
20、人生在世，别跟自己过不去，想不通的事就不想，扔一边去；看不懂的人就不理，晾一边去；走不通的路就不走，记得回头；得不到情就不求，懂得放手。
1、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有地减少老年人摔倒的频率及骨折。
2、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。早安！
3、多看看外面的世界，保持好奇心，增长见识，拓宽眼界。
4、不要贪图便宜买替代品，替代品永远解决不了你的终需求。
5、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你没提防时，暴露你的欢喜忧愁。
6、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
7、没有一帆风顺的人生，那就坦然面对。没有样样称心的事情，那就勇敢接受。真正的强大，就是敢于接纳，真正的成熟，就是淡定从容！
8、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
9、没有人能够陪你一辈子，所以你一定要在孤独中学会坚强。不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。如果你确定不了你的明天，那就先踏踏实实的做好今天。一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。
10、先做20分钟左右力量训练，消耗体内糖原，然后开始有氧，这样能大限度燃脂。
11、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
12、不要耽误彼此，注定路不同的两个人是不会有结果的，拖着也是煎熬，不如趁早了断。
13、不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。生命的路上，耐心，使人获得了力量；耐心，使人认清了方向；耐心，使人坦途疾进；耐心，使人少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮助下品生活。
14、想和已知的人，去过未知的人生。
15、人间烟火气才是真正的生活。
16、阳光很暖电量很满。
17、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。
18、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就沉下心来学习。学习的本质，并不是在于你记住的哪些知识，而是在于它是否触发了你的思考。美好一天从“学习”开始！
19、如果你身边有这样一个人，有时去你，常常去帮助你，总是去安慰你，请一定要珍惜。
20、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。早安！
1、所谓的人生赢家，不在于你在哪里做着什么，而在于你是否拥有强大的内心来支持你追求想要的生活。
2、把苦难化为积极向上的动力。
3、Hi~各位小仙女！
4、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。早安！
5、人生是一个逐渐妥协的过程。年轻的时候横冲直撞头破血流，然后从某一天开始，慢慢学会了去顺应长辈的期望，社会的规范和生活的压力，放弃了成为那个自己想成为的人。很多人把这个过程称为成熟，但其实你只是输掉了你的人生里重要的一场战争。你要尽量投降得晚一点，撑得久一点，再久一点。早安！
6、高水平的跆拳道训练，不仅是技术、体能的训练，更是思想、精神的修炼。
7、事情总会在你放弃之后开始变好。
8、夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远;秋天的静美，伴随萤火虫飘散。轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的思念，愿幸福快乐陪伴你的身边，朋友，早安。
9、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下。
10、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
11、口红包包自己努力挣钱买，没必要指望别人送。
12、以前不爱运动的你们，运动起来吧。以前就爱运动的你们，继续运动吧。有好的身体，你们的人生才一路欢歌。
13、人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。
14、生命中的不期而遇，都是你努力中的惊喜。
15、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
16、生命在于运动。特别是朝九晚五的上班族们，更必须运动，因为你们的劳动性质决定你们更耗损身体。
17、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫"有亦可，无亦然"。早安！
18、早上提前一个半小时起床跑步。
19、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
20、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、健身正能量朋友圈说说
1、每天跑10公里可过量？对于经常运动的人来说，一点都不过量，对于不怎么运动的人说不通，肯定有点吓人。
2、生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。早安！
3、只要不放弃，你永远都是强者！
4、不管雨下多久，终彩虹总会出现。不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
5、不要把所有问题都推卸给别人，否则你永远不会成为值得信任的人。
6、亚瑟士日本的运动品牌。主打的是跑鞋，亚瑟士跑鞋在世界上拥有很高的声誉和adidas的boost跑步鞋款，NB的总统慢跑鞋有着同样的名声，但是亚瑟士貌似不是真正跑步爱好者无法发现它的好。标志继承日本传统的潮流文化设计，好看。
7、实际是七周2天!我昨天有褐色的分泌物。今天也有。我这里没有给我抽血。我到现在都不知道我的HCG和孕酮是多少。也没有保胎这一说法。每次都是阴道B超
8、真正的生活，不是诗意和远方，它就是诗意的苟且混杂着苟且的远方。真的梦想，不是非得高大上或者文艺范儿，它就是对更好生活的美好期望，像人在黑夜里抬头望星空一样质朴，像花儿向着太阳一样生生不息。早安！
9、只是刚好情窦初开遇到你。早安。
10、健身，浑身疼，不过挺爽。
11、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
12、0勤俭致富，富则殷实，必珍惜，品之则别有趣味。如山林之花，栉风沐雨而茁壮。巧取致富，富则奸猾，必挥霍。品之如水，淡而无味。如温室之花，风吹雨淋之易折。豪夺致富，富则骄逸，必奢华。品之不知其味。如瓶中插花，虽艳而无根，必短命矣。
13、不要总是抱怨，生活不会因为抱怨变得更好。
14、学跆拳道真的很累，但是还会坚持训练下去。
15、想你，清风朗朗，轻风又起，捧起一杯不觉已清泪两行。在清请淡里呢喃着你的名字。用丝丝温柔织成一透明的茧子。将自己静静的包围。早安！
16、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。其实每个人一开始都不懂爱情，与爱人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。早安！
17、 闲不住也是很好的运动。很多病都是闲出来的，肥胖三高等疾病都是缺乏运动所致。经常主动做家务，有时间就出去锻炼，身体的各项机能得到了增強，就会少得病。忙碌能充实我们的生活，提高我们的生活质量。
18、人生是一场旅行，更是一程领悟，看淡得失，放下过去，珍惜现在，用处变不惊的心情，过随遇而安的生活！来也不惊，去也不恼。
19、每一天都是全新的一天，都有全新的内容。不要满足于旧日的成果，不要沉湎于往日的磨难。放下过往的一切，全身心投入新的日子。
20、做人的高境界，不是一味的低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、运动正能量发朋友圈的句子
1、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。
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3、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
4、你若盛开，清风自来。
5、休闲范十足的运动裤，这个春季让你毫无束缚感，尽情做自己！
6、选择要深思熟虑，努力要竭尽全力，付出要无怨无悔，收获要随遇而安。
7、运动是有氧无氧相结合，早晨我还健身运动，健身时间也就30分钟，毕竟是业余爱好，每天跑步10公里运动量够了，健身只是塑形，要求不高，有点肌肉就就行。
8、人生只有一次，总要去看些不同的风景，见些不同的人，美好的东西，要配得上它，它才会来到你的身边。
9、人生就是经历，经历痛苦才知幸福，经历失去就懂珍惜，经历严寒才知春暖。
10、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
11、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
12、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有的换气量。
13、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
14、人好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
15、往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。晚安!
16、彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在失去后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后，早安！
17、不言时光薄凉，只与阳光相依，微笑前行。每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做好的自己。
18、往后的日子，愿你成为自己想成为的人，别为难自己，别辜负岁月。晚安!
19、养成仪式感，每周给自己买一束花，忙碌生活中也可以感受到繁花锦簇。
20、逆境就像蚌中的沙子，终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。
