一、早睡早起说说晚安
1、我知道有一个人，会为你爬上月亮。
2、心碎就像眼睛里进了洗发水。一瞬间你觉得自己将永远见不到光明。但是几滴眼泪落尽，你就没事了。早安!
3、每个女子，都有自己的了不起。你的，不需要任何人来证明。因为女人大的精彩，就是独立。女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。做一个有质感的女子：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向;可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人美的通行证。
4、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。
5、早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。
6、我又醒了，我又死了，我养成了比高三还规律的晚睡早起作息。
7、生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。早安!
8、好的，马上就睡了，可不要偷偷想我哦。
9、不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求，想要什么，就得去努力。
10、他日嫁得如意郎君，谢君当年不娶之恩。
11、02思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!
12、樱花飞舞，百花盛开，是一种热情的；落叶飘零，满山红叶，更是一种如诗的浪漫。在这个浪漫的季节，真诚祝愿你的生活如花般灿烂而美丽。早安!
13、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。希望是无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。早安，全世界。早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。早安午安晚安，没有你我永远不安。美的人要开始睡觉了，而丑的人还在熬夜。期待明早的太阳。夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。
14、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。
15、0忍耐，是一种能力，也是一种境界。假如你是一株弱小的花卉，想要绽放你的美丽，你就得忍受寂寞的成长；假如你是一列钻进隧道的火车，想要沐浴温暖的阳光，你就得忍受冰冷的黑暗。忍过黑夜，天就亮了；耐过寒冬，春天就到了。早安!
16、从现在开始早睡早起爱自己为自己而活。
17、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。
18、04蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗;夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量;心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒!晚安!
19、因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
20、该做的事做了，该说话的话说了，该看的风景看了，该玩的游戏玩了，该写的总结写了，该做的梦也该做了吧?早点睡吧，别熬夜了，晚安!
1、谢谢邀请：人无远虑 ，必有近忧，凡事要看的远，给长久一份幸福的协议。别得意一时，失意一世，享受是一个长期的过程，过慢一点，用一辈子的时间去体会。晚安?
2、晚睡早起真的容易健忘，忘记称自己几斤几两了。
3、现在啊，你要好好的，哪怕我不在你的身边，每天记得早睡早起别熬夜了，我还是很喜欢你，你累了还可以来找我。
4、希望是无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。
5、这样的深夜，你在做什么。这样的深夜，我在思念你。你看那天上的星星，颗颗代表我的祝福。睡吧，睡吧，明天再告诉我你到底收到了多少祝福。今晚早点睡。
6、太阳总是新的，每天都是美好的日子。亲爱的，晚安。
7、“村上春树说，不能在人生本身面前溃逃，不能被自己所藐视所不屑的东西压瘪挤碎”
8、我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。老了，以后相拥回忆往事，在黄昏下相望。晚安~
9、0没有你，我就是一张没有表情的脸；没有你，我就是一团不会发光的火焰；没有你，我的生活就是漆黑一片。亲爱的，请你接受我的爱，我要陪伴你到永远！
10、0彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在失去后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后，早安!
11、晚睡早起的状态就是：人在教室坐，闭着眼睛脑子在转动。
12、你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫，今晚早点睡！
13、人体的器官要保持着正常的昼夜规律，早起早睡才能使我们的精力在白天充沛，晚上睡眠安稳。一旦赖床，就会破坏正常的生物钟，影响到体内的血液循环，导致肌肉、关节中的代谢物质不能正常排出，而因为赖床没有及时排尿，还可能让有毒物质滞留，对人体健康造成侵害。再则，如果早上一醒过来就马上起床，肌肉猛的一受凉，就很容易产生酸痛。而且此时血流还比较缓慢，不能一下子将氧气输送到大脑，血压上不来，就会产生头晕等不适症状。因此早上可以赖床5分钟，给肌肉和血液有一个缓冲时间回到正常状态，对健康有益无害。另一方面，对于早起的人而言，起晚了可能就没有时间吃早餐了，甚至有的人因为赶时间干脆就不吃早餐，而不吃早餐不仅影响肠胃功能，还是令人发胖的元凶之一。
14、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来率，身体长期处于低水平和低率运转。
15、不一定要嫁给爱的人，太爱一个人，会失去自我，也不必非嫁给的人，太出众的对象，会给你压力，对的人，无非就是知冷知热，饿了替你煮碗面，累了帮你揉个背，女人这一生总追求浪漫，生活却没那么多剧情，靠谱的男人花样不多，却能陪你过平淡生活！
16、晚睡早起，这是什么人间疾苦。
17、06在这个宁静的夜晚，托星星捎去我对你的深深思念、浓浓祝福!愿我的祝福能消散你一天工作的疲劳和烦忧!伴你进入美好梦乡!祝你晚安!
18、0上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹!早安!
19、早点睡，有自己的目标，知道自己要什么和不要什么，对待身边的人带着一股温暖，干净整洁，做事认真，幽默爽朗，谁都会喜欢吧！
20、没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。没啥事还不考虑考虑早点睡了。今晚早点睡喽，记得做个好梦啊！
1、表示晚睡早起的幽默句子如下：
2、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
3、美好的，留在心底;遗憾的，随风散去。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后，刺眼，却是对的方向。早安，祝阳光灿烂每一天!
4、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2 点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来率，身体长期处于低水平和低率运转。
5、早就准备好了，现在就等你过来了。
6、0生活就是一部电视剧，你我都是在演戏，把精彩留给自己，把烦恼都抛到九霄云外去，祝你生活演技无以伦比，演绎世间的结局!早安!
7、晚睡早起的后果就是，眼酸头晕不想动。
8、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。
9、"我希望未来的他能给我足够的感，让我知道自己被需要，让我后背可依，前行时无惧，而不是每次要自己给自己做心理建设，哭着咽下那些，爱笑的女生运气都不会太差的鸡汤。"
10、忍住了很多话，却忍不住想念
11、上班时个个装作二下班神气如钻石王老上班看着时间催他快快走，下班拿着票子回家慢慢数，上班时的辛苦，下班后的老虎!早安!
12、庄周带着他的大蝴蝶来接我了，我买的双人票，你赶紧过来吧。
13、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。
14、“不做玫瑰，要做你心上野草，一点点湿意便肆意疯长烧不尽吹又生！晚安~”
15、0搜集每一次的真诚,让我们感受合作的愉快;寻找每一份的真情,让我们携手共创未来,送上每一天的问候,愿您事业一帆风顺。早安!
16、生活习惯是养成的，规律生活是有益于健康的好习惯，如何做到，首先是思想意识问题，认识到早睡早起对自身健康的价值，自然能做到。
17、就算你身边有很多人追，但你要记住：谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系。
18、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。
19、大清早，空气好，早起床，喝些水，排毒养胃精神好；吃早点，很紧要，早餐好，身体棒，吸收营养大功劳！
20、“我只有笑得很欢，忧伤才不会被看穿。晚安~”
【axxzhouaxxyyflongdd】四、早睡晚起的说说
1、没有你的夜晚，一个人孤枕难眠呀。
2、孩子晚睡会影响生长发育，当然也会影响身体健康。因为人的生长激素分泌在晚上九点到凌晨三点左右旺盛，如果太晚睡觉，那就会影响生长激素的分泌，导致孩子长得不够高。要孩子早睡，那就先从家长做起，给孩子做个好榜样。每天晚上早点给孩子洗澡，然后讲睡前故事，让孩子养成习惯就行了。在睡前两小时不要玩耍得太兴奋，否则孩子会不容易入睡。
3、你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。
4、“喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦！晚安~
5、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
6、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。朋友，今晚早点睡。
7、本来想了好多经典的话，一上来全忘了。郁闷！睡觉，早睡早起身体好。
8、我们不缺方向，缺的是一往无前的决心和魄力
9、03晚安!看见夜空中的云了吗?我想你是看不见的，正因如此，我才会在云朵后面偷偷地看着你哦!看你夜里有没有想到我，看你夜里可爱的睡姿，这样我也会有好梦。
10、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。早安!
11、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。
12、 如果再也见不到你 那么祝你早安午安晚安。
13、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。
14、12一句问候，伴随灯火阑珊，将蜜语倾诉耳边;一句祝愿，胜过棉被温暖，将温馨萦绕心田;一句晚安，话语简短却情意绵绵，蕴含牵挂与思念;祝你晚安!
15、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。
16、08轻轻的问候，赶走你的烦恼;柔柔的关怀，散去你的困恼;甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳;美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安!
17、10今夜有流星雨，如果你看到，那是我在祝福你；如果你看不到，那是我的心在下“思念流星雨”，祝福你夜夜好心情，晚安有好梦。
18、我不否认我喜欢你，也不否认放不下你！只是，我好想你”。
19、其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。
20、我们梦里继续，虽然这句话是一句调侃的话语，但不能看出来，他还不想让你去睡觉，还想再跟你继续聊天，因为他不想放弃每一秒跟你相处的时间担忧，然后用这样的方式表达对你的衣衣不舍和眷恋，这样的人可以说是很喜欢你的。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、睡个早觉晚安说说
1、走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常在别人眼里。朋友今晚早点睡，入夜请放松心情。
2、早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。我会一直喜欢你，直到我每天可以早睡早起。不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。
3、如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。
4、在《皇帝内经》中有提到，春三月，夜卧早起。夏三月，夜卧早起。秋三月，则早卧早起。冬三月，早卧晚起。就是说春天晚点睡，十点半为宜，早上要早起。夏天也是这样。秋天就应该早睡早起。冬天应该早睡晚起，太阳升起时就可以起床了。形成习惯就好了
5、早安午安晚安，没有你我永远不安。
6、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。熬夜对身体不好，我建议你通宵!每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。凌晨三点不回家，成年人的世界是你想不到的心酸。不习惯的习惯就是熬夜的习惯。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。表面乐观开朗逗趣，内心丧到一败涂地。她说晚睡的人都很孤独，我说晚睡的人只是不幸福。
7、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~
8、后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。
9、点击上方蓝色字体“早安晚安心语美图”→关注→点击右上角“...”→点选“设为星标★”
10、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
11、辛苦了一天，终于可以趟床上休息了，感觉自己都有点驼背了，生活好辛苦。
12、11劝烦恼打个小盹，让快乐冒个小泡；让痛苦小憩歇会儿，让幸福接连赛跑；哄晦气睡个长觉，等好运悄悄来到。明天是崭新的一天！
13、 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
14、星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
15、07大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安!
16、........................
17、不要熬夜了，早点休息，真正爱你的人是不会让你为了陪她聊天，让你聊熬夜的，反而会提醒你早点休息，因为他知道熬夜的坏处，宁愿自己选择去玩手机，忍住和你聊天的冲动都不会让你熬夜陪他。
18、早晨的阳光真好啊空气真好啊时常能让我们觉得自己应该是个充满干劲的向上走的少年可是怎么明天又一觉睡到中午了呢？尽量早起吧早安！拥有朝阳的人
19、09可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!
20、过了很多年，才明白生活有时也是需要仪式感的，所以在后来的生活中一点点的慢慢拾起…生活需要仪式感，生活需要勇气，用心陪伴才是深情的告白，用心生活才会更美好！一个人住，不知这是第几期餐食，等未来的先生，将每一期的都记录下来。生活需要仪式感。生活需要的仪式感，是送早餐来接上班的小哥哥，是清晨精致用心的一个妆容，是临睡前和家人的交谈晚安，是认真完成工作的喜悦，是早睡早起的健活。
