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怀孕后头发要剪短吗【文案100句】

来源:个性网名 发布时间:2022-12-23 10:55 | 编辑:个性资讯 | 热度:59

一、怀孕后头发剪短后悔了

1、梳头发时应该尽量轻柔。

2、生完孩子就知道多爱掉头发了。基本上走过的地方全是长发。每天姥姥都嫌地板太脏,打扫好辛苦。本来怀孕时没剪,为了减轻老人负担后还是剪了。

3、我当时是把头发给剪了的,我的头发本来是很长了,到腰部,可是头发又长又厚,太难洗了,大着肚子实在是不想弯腰,干脆就剪了,只是现在要留起来好慢呀。要是想剪的话,别剪得太短,当时我直接剪成比板寸长点那种。建议你不要剪得太短,一来想留的话难,二来,回头抱宝宝的时候,也是长出来了点,她就会挥舞着小手,一把拉住你的头发,那叫一个疼啊!头发短的想扎起来都扎不住的。

4、有的妈妈会因为忙于照顾宝宝而疏于洗头,特别在坐月子时,有的妈妈甚至整个月子期间都不洗头,产后又容易出汗,很容易滋生细菌。而且和短发相比,长头发更难打理,洗后更不容易干,因此更会导致妈妈疏于清洁。

5、其次,人体的头发生长不会让你随心所欲,由不得人体控制。剪短头发并不会减少头发生长的营养消耗,而留长发也不会增加头发生长的营养需求。可以说,想通过剪头发来“节约”营养,真的是没必要,也是徒劳无功的。从另一方面来说,头发生长所需营养大部分是依靠毛根末端的毛细血管,从体内摄入的。因此,胎儿所需要的营养与头发生长的营养并与直接关联。

6、我是从备孕第一个月剪的短发,剪了第二个月就有BB了,到现在已经剪过好几次了,孕妇的头发长得就是快啊,只要你不剪,马上就能扎小辫儿,现在7个多月了,我已经开始留头发了,到时生的时候能扎辫子了,做完月子或者停掉母乳后就去烫头发去。我一般隔一年就换个发型

7、先打泡,再洗头。湿发后,先把洗发水在掌心揉搓起泡,再揉进头发里。避免将洗发水直接倒在头发上,过度刺激头皮。

8、那么孕期到底要不要剪发,也跟个人生活习惯有关。建议想留长发的妈妈,把头发留到肩部比较合适,主要的原因除上述理由外,也是为了方便清洗头发。

9、听了婆婆的话后,小刘开始反思自己。婆婆一向对自己极好,对自己的疼爱甚至还超过了自个的儿子,婆媳之间从未发生过矛盾,这跟婆婆的开明与宽容脱离不了关系。为了剪头发这么一点小事这么伤神真是不该呀。



10、头发本身不消耗营养

11、没有必要剪,我一直都是长头发,根据自己的爱好来选择,孕期要及时的产检,营养均衡也是很重要的,

12、湖北省妇幼保健院皮肤科主任医师邹晓燕指出,头发生长确实需要营养,但与胎儿所需的营养无关。胎儿生长发育所需的营养物质和能量,一般由母体直接提供,通过脐带传送给胎儿。头发生长则是依靠毛根末端的毛细血管从体内摄入,不会影响胎宝宝发育时需要的营养。

13、但是生完宝宝发现头发碍事,家里老人不让我洗头。那是九月,家里很闷热,我的长发变得又臭又粘。当时有点冲动,想自己剪头发,但是怕剪了会难看,就没做。后熬到坐月子结束,洗头也不容易。我应该说“不听老人的话我会吃亏”!

14、综上所述,为了各种方便,尤其是给宝宝喂奶时,防止宝宝不小心扯到自己的头发,并且自己打理也省心方便,好留一个干净利落的短发。短发是许多辣妈的选择,如今短发也可以有多样的潮流形式,可以根据自己的爱好选择。

15、实际上,人体的头发多由角蛋白构成,而蛋白质是由氨基酸连接而成的。所以,头发的生长在一定程度上来说是需要营养的。但是,人体毛发生长的部位是在皮肤内的,无论头发长短,头发的生长速度都是有限度的。从肉眼上来看,长头发好像比短头发需要更多的营养生长。其实,肉眼上能够见到的毛发都是已经“死”的,已经是生长成了,毛干不存在新陈代谢。所以,就不会消耗营养的成分,也就不会因头发长就影响到胎儿的生长发育。

16、宝妈是可以在兼具时尚和方便的前提下,选择适合自己的发型的。产后注意头发的护理,不要烫发染发,大程度保护自己的头发。

17、所以剪短头发可以让你感觉更快乐。

18、后一个就是为了坐月子里,剪短头发这是好的选择,一般现在很多女性在坐月子的时候,家里的老人都会阻止自己在坐月子的时候洗头的,但是我们也明白,一个月不洗头的那种感受,真真是很酸爽的,头发上各种油腻,各种头皮屑,想必自己都是很嫌弃的,更何况是丈夫呢?

19、(本文来自:百度宝宝知道亲子陪伴)

20、不一定,头发长短跟胎儿营养吸收没有任何关系。很多人在怀孕剪短头发,是因为长头发在洗头和梳头方面有很大的不便,怀孕后避免感冒,长头在洗后要很长时间才会干,所以剪短头发有利



二、怀孕后头发要剪短吗

1、在补充营养的同时要注意糖类、矿物质和维生素的摄入量,防止因为摄入过量而导致妊娠糖尿病、胎儿致畸等问题。

2、实际上,人体的头发多由角蛋白构成,而蛋白质是由氨基酸连接而成的。所以,头发的生长在一定程度上来说是需要营养的。但是,人体毛发生长的部位是在皮肤内的,无论头发长短,头发的生长速度都是有限度的。从肉眼上来看,长头发好像比短头发需要更多的营养生长。其实,肉眼上能够见到的毛发都是已经“死”的,已经是生长成了,毛干不存在新陈代谢。所以,就不会消耗营养的成分,也就不会因头发长就影响到胎儿的生长发育。

3、这个也不好说。有的宝妈是因为坐月子懒得梳头就给剪掉了也有的宝妈是因为生宝宝后没有时间弄头发才给剪掉的,宝妈也可以根据自己的喜好剪头啊,

4、二是对胎儿健康有利。长发吹干时,有些吹风机吹出的热风中,含微粒的石绵纤维。如果不小心通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血而进入胎儿体内诱发胎儿畸形。

5、准妈妈怀孕后准妈妈体内的激素也会发生改变,特别是在怀孕后的孕晚期我们准妈妈的睡眠质量都会受到影响,并且在孕晚期时候本来准妈妈身体就比较笨拙,清洗头发更是一件不容易的事情,打理起来也会不是很方便。

6、绑了俩天马尾,头皮疼的不行

7、但是,由于孕期荷尔蒙的异常分泌、细胞的高度戒备,营养的给予发生了变化,有些准妈妈的头发变得异常脆弱。对于这些准妈妈来说,剪短头发无疑是一件好事。

8、首先是洗头很麻烦,尤其是怀孕后期,大着肚子真的很糟心。芝姑那个时候都是叫芝爸帮忙的,不然蹲不下去,弯腰累,身体又不舒服真的不爽啊。接着就是坐月子期间,冬天还好一些,少洗几次;可是夏天真心不知道怎么接受头发有味儿的自己。

9、在怀孕的时候,孕妇一般都会因为妊娠反应,整个孕期大多数都是劳累,每天是非疲劳,这时候长头发也是有不少的困扰的,剪短了的话,方便梳洗,也好打理,省了不少的精力。

10、首先,我们来看看毛发是怎样生长的。组织学上,毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干,埋在皮肤内的部分称毛根,包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,毛球是毛和毛囊的生长点。

11、在我们的女性怀孕的时候,其实这段时间抵抗力是比较差的,一般来说这时候要是你有一头秀丽的长发的话,要是洗头,等待头发干这是一个很漫长的时间,这段时间里孕妇会容易感冒的,很显然的,是对孕妇的健康也是有一定的损害的,所以说,剪掉头发还不容易感冒。

12、所以剪掉长发对宝宝有好处,不会有伤害。

13、刘海是年轻女生的选择,大多数小女孩在上学期间会选择厚重的刘海,这仿佛是一种趋势。因此厚刘海成了年轻女生的代表发型。因此很多宝妈在产后往往会选择这种发型去作为看上去减龄,并且能掩盖自己产后肌肤状态变差的情况的发型。但实际上多有不便。尽管厚重的长刘海看上去可爱,并且显得年纪小,众多宝妈都选择这个发型,但是产后的妈妈真的不适合这个发型。一方面产后妈妈没有过多的时间打理头发,长刘海稍有不慎就变成油腻的刘海,显得不卫生,再哺乳的时候,还会挡住你的视线,使得喂奶不太方便。

14、指腹按摩。按摩可以加速血液循环,促进头发生长。千万别用指甲抓头皮,这样非但不能洗得更干净,还会造成损伤。

15、懒妈妈怀一胎的时候也没有剪头发,因为那时候洗头对于懒妈妈来说根本就不是难事,反而是接近预产期的时候才剪的头发,因为预产期是七月份,那时天气太热了,为了方便坐月子所以才把头发剪掉了,这样在月子期间洗头就方便很多了。

16、怀孕时看新闻,说长头发有隐患,容易变成伤害孩子的利器。有个12个月的宝宝,因为晚上睡觉时,脖子被妈妈的一束长头发缠住,差点窒息。不管消息真实与否,为了孩子,我就狠心剪了。

17、小刘在怀孕前就有了一头乌黑亮丽的长发。但是在怀了孩子以后行动日渐不便,于是就萌生了想要剪头发的想法。但是由于家乡这边流传着一种说法,说是在怀孕期间剪头发会剪断孩子的福气。因为这个说法小刘一直犹豫,自己到底该不该去把头发剪了。不剪吧,自己行动确实不便带来很多的麻烦。但是这么长的头发突然剪掉,又怕家里的老人生气。小刘觉得自己陷入了两难的境地。

18、孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮、影响胎宝宝,孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为激素的改变而发生太大的变化,好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水,特别是以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,或发生过敏现象。

19、很多孕妇剪短发只是为了生产之后比较方便,一是月子里身体虚弱,洗澡洗头都不方便;二是生了孩子之后比较劳累,剪了短发相对轻爽(我那时没剪,但月子里经常感觉根本没空也没心情去好好梳梳头,只是嫌热用皮筋扎一下就行),而且打理起来比较省事;三是很多产妇在生完小孩之后,尤其在三个月左右会出现掉发现象,短发还好点,如果长发一梳老掉,肯定挺烦的;四是孩子慢慢长大了,你将他抱在怀里,他的小手经常会抓到你的头发,如果是长发,容易被抓到,而且很痛,短发就好一些;呵,以上仅供参考。剪不剪看你自己啦!。

20、长发的孕妈妈:好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。



三、怀孕后需要剪短头发吗

1、视觉上来看,长头发好像比短头发需要更多的营养滋养,但事实上,我们肉眼能够见到的毛发都是“死”的,已经长成了的。毛干不存在新陈代谢,也就不会消耗营养。所以说,头发的长度跟其所需的营养根本没有关系。

2、头发是由角蛋白构成,生长确实需要营养,营养不良的人常表现出毛发细黄稀疏。但是,头发生长所需营养大多依靠毛根末端的毛细血管,从体内摄入,与胎儿所需的营养无关。

3、没怀时候中分黑长直还厚,孕晚期洗头太累,剪齐肩,生宝宝后三个月头发猛掉,发量太多不急,六个月时候发现又长新头发了(我想静静)(我想静静)炸毛一样,扎头发很少用梳子,就用手抓随便扎起,出门也是(捂脸)(捂脸)

4、三是喂奶方便。产后妈妈带孩子很辛苦,如果顾不上梳妆而披头散发。长头发在孩子脸上扫来扫去,一些皮肤敏感的婴儿会觉得痒痒难受,甚至会挠破皮肤。

5、干脆剃光好了,绑马尾都不行……

6、我的头发很柔顺都齐腰了,真舍不得剪,可是在网上查询说头发越好吸收的营养成分多,我本来吃的不多,为了宝宝营养,我

7、你好在有脂溢性皮炎疾病时候是可以根治的呢,不需要剪短头发的但是需要使用盐酸二硫化硒溶液涂抹调节为宜建议积极调节。避免服用辛辣食物为宜。促进康复为宜

8、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

9、东东妈:长头发简直是坐月子的困扰。生完孩子身体虚极了,每天睡觉浑身虚汗。老人也不让梳头,长头发就油腻腻的,后都梳不顺了。

10、没有这种说法,我怀孕的时候每个月都剪头的。剪短发好打理,长发容易掉头发,并且容易梳不开。可以剪的

11、孕妈可以使用吹风机吗?

12、如果你还在纠结剪不剪头发,这里有一些生过宝宝的妈妈现身说法,供准妈妈参考。

13、比起使用吹风机是否有害,孕妈们以及正在坐月子的妈妈们更应该注意的是:头发不及时弄干很容易引发感冒或者头痛!在洗完澡后,尤其是热水澡后,血液循环加快,毛孔舒张,此时若直吹冷风,正常人搞都经常容易出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、等症状,更何况是我们孕期和产后的特殊时期的妈妈们呢?

14、怀孕的时间加上坐月子的时间,使得不少宝妈忍受了长时间不能够化妆不能够打扮的小折磨,尤其是对于爱时尚爱打扮的宝妈来说,做完月子就可以解放,尽情恢复自己产前的状态。很多爱美得宝妈会在月子结束后,立刻选择去做个潮流的发型,去商场购物买自己喜欢的衣服,做个舒服的按摩,享受一下把负担卸下的舒适感。

15、怀孕,剪短发,“动胎气”?明白了这些好处,孕妈们就不再为长发和短发感到心疼了!赶紧查清楚。

16、朋友怀孕的时候,因为头发太长,又是夏天,需要每天清洗一次头发,不然会觉得不舒服。后来她的朋友实在受不了了,就在婆婆身后剪了头发,觉得很放松。

17、但是需要强调和注意的是,虽然孕期可能使得自己变得邋遢不修边幅,产后爱美也需要注意,小心谨慎不要踩雷哦。要理性的改变,尤其头发来说,相比买衣服购物来说,选择不当,可能会使得自己头发的状况更加严重哦,那么有哪些头发是不适合宝妈的呢。

18、之前就有出过案例,孩子还小喜欢乱抓东西,结果小手被妈妈的长头发丝缠住,一家人都没有发现,结果孩子的手都发紫发肿了。医生说,要是再晚一点孩子的手就要废了啊。

19、不用剪头发的,我孕期的时候就没有剪,头发也比较长,可以把头发编起来,然后在盘上,主要是坐月子的时候不能打理。

20、四是产后方便清洗。尤其是做月子期间,短发更好护理。

【axxzhouaxxyyflongdd】四、怀孕了头发要剪短吗

1、大家如果不想用吹风机,好使用干发帽、干发巾等其他工具来弄干头发。

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3、世界很复杂,百度更懂你

4、乐乐妈:怀孕时看新闻,说长头发有隐患,容易变成伤害孩子的利器。有个12个月的宝宝,因为晚上睡觉时,脖子被妈妈的一束长头发缠住,差点窒息。不管消息真实与否,为了孩子,我就狠心剪了。

5、坐月子不洗头不洗澡是谬论,一个月不洗头,不但不卫生,还可能头皮发炎。产妇产后汗腺分泌旺盛,出汗多,再加上不断排出和乳汁分泌,若不及时清洁,就会散发出难闻的气味,使妈妈身不舒服,精神状态不好,并且累积的细菌可能引发各种疾病。

6、刚怀上就剪了。我属于孕吐特别重的那种人。白天上班累得够呛,晚上到家特别嗜睡,也不想洗头发、吹干。后来干脆剪了,方便。

7、比女人怀孕更辛苦的事情我是真的没有办法想象出来,不仅身体发福,皮肤变差,身材走形,激素导致的心情低落。若是不能顺利生产,还得在肚子上挨上一刀。古时候医疗技术都不发达的情况下,女人生一次孩子就相当于走一趟鬼门关。不得不感慨母爱的伟大。但是即使如此艰难,还有许多所谓的老人言生怕女性怀胎10月不够辛苦,使劲给孕妇们使绊子,小刘就深受其害。

8、怀孕期间随时都可以剪头发的,要不然坐月子时头发太长了,会难受的,我那时没剪头发就后悔了。

9、彻底冲净,用流动的清水,冲洗到完全没有泡沫,把洗发水残留洗净。

10、短发的孕妈妈:头发比较好洗,可坐在高度适宜、让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。

11、生完宝宝掉头发这件事让很多产妈头痛心烦吧?因为孕激素变化的原因,生完孩子的新妈咪会大把大把掉头发,如果再是长发,难以打理的同时掉发也会更严重。剪了吧!剪了好梳理一些,就不会掉发这么厉害了,也帮助缓解一下烦人的脱发症状。

12、红外线属于非电离辐射,对人体无法引起原子电离,无法导致细胞变异,更不可能导致基因变异,所以担心有辐射的孕妈一百个放心吧!

13、怀二胎的时候是一直都没有剪头发,到了孕晚期之后一直都是在外面理发店洗的头,每个星期洗两次,每次25元,洗着洗着,自己都心疼了,每个月都够买两个榴莲了。可是仍然不舍得剪头发,其实在怀孕期间,因为激素水平的影响,头发是很好打理的,特别光滑油顺,掉的头发也不多。懒妈妈的头发是在产后每次剪一点剪掉的(因为不舍得),因为头发长确实很不方便。

14、长发对于孩子来说也是一件很危险的物件,有时候不仅仅是伤害孩子还会给我们的妈妈带来很多的困扰,生了孩子之后,很多的事情都是要注意的,这时候要是不注意的话,宝宝就会吃妈妈的长发或者是抓着妈妈的长发,这要是一不小心的话,孩子就会有危险。所以,剪掉长发还是为了保护自己的宝宝。

15、所以怀孕时是否有必要把头发剪短,决定权在宝妈的手里,怀孕已经这么辛苦了,自己的头发当然是怎么高兴怎么来啦。怀孕和头发没有任何关系啊,有的孕妈妈怀孕了本身就很累很疲惫,如果再有很长的头发,就没有很多的精力去打理了,就会选择剪短,这样子更方便,也好护理的,不可以剪头发这就是个迷信的说法,没有科学可以依据的每当有孕母亲怀孕时,总会纠结要不要剪头发。一些当地习俗以为,孕母亲不易剪头发,简单动胎气,对孩子晦气。而有些孕母亲以为,头发太长会汲取胎儿养分,所以应当剪发。这些观点都是没有科学依据的。

16、目前大家担心孕期使用吹风机主要有两个原因:辐射、吹风机吹出的石棉纤维微粒会导致胎儿畸形。吹风机的工作原理是使用发热丝加热空气。当吹风机内部的电热丝开始工作时,其向外辐射的电磁波属于红外波段,也即红外线。

17、黑长直也是很多女性的心头肉,一身及腰黑长发的减龄和女神范,是许多年轻女孩子追求的发型。但是对于宝妈来说,要敲黑板注意了,刚生完孩子的宝妈要千万忍住不要去拉直头发,生完孩子以后,妈妈的头发,尤其是发囊和头发丝这两个部分都十分的敏感脆弱,有的妈妈会严重脱发,所以一旦再经过高温的拉扯拉直,发丝会更加容易断掉,使得头疼的脱发问题更加严重。所以为了自己的头发健康,别着急去拉头发。

18、剪短发后,清洁时间可以大大缩短,也不需要太多的护理,所以很有活力,所以孕期剪短发方便又容易。

19、随着怀孕的增加,肚子会越来越大,行动会越来越不方便。如果留长发而不打理,人会显得无精打采,但打理起来很有费的力气,弯腰洗头也很困难。

20、留长发的女人都爱美。每天,他们清洁头发以保持干净,这使他们更加柔顺。然而,当他们的头发长时,需要费时间清洗,费时间干燥,所以头发干燥太慢,特别容易感冒。

【axxzhouaxxyyflongdd】五、怀孕了要不要剪短头发

1、身边大多数妈妈在带孩子时都会把头发剪短,那么长发到底对带孩子有哪些影响呢?

2、另外,头发生长消耗的营养与长短无关。

3、所以在怀孕期间剪不剪头发完全取决于孕妈妈自己的心意,如果不怕麻烦可以不剪,如果不愿意打理头发就直接剪掉,省去一些麻烦。

4、准妈妈在怀孕期间,为了满足胎儿的发育补充了充足的营养,虽然头发生长过程中也需要营养,但这部分营养是极少的,这部分流失的营养并不会影响到孩子的发育。

5、吹风机里吹出的石棉纤维微粒会导致宝宝畸形目前还没有一个完整确定的结论,仍有待考证,如果家人有这方面的担忧,可以在购买时注意采购不选择使用石棉材料做隔热支架的吹风机。

6、其次是掉头发,很多妈妈这时候会掉头发,就跟得癌症做化疗似的,一抓一大把。尤其是坐月子期间,妈妈身体的营养不均衡,心理压力大,孩子吵休息不好,加上头发护理不对更是脱得厉害。而这些头发可能妈妈们不在意,但是,很有可能会对孩子造成不好的影响。

7、一是不容易感冒。湿漉漉的头发如果不及时吹干,被风一吹容易感冒。不管是孕期妈妈或者产后妈妈,都尽量不要生病吃药。短发能尽量规避这样的风险。

8、因此,准妈妈们选择留长发不会增加营养需求,剪短也无法抑制营养的消耗。

9、好扯。。娃儿已经十个月了,我觉得我头发不少,至于发际线,没怀孕之前就这么高。

10、你好,怀孕后被一定非要剪短头发得根据自己的情况来决定就可以的一般是怀孕后身体比较笨拙剪了头发是比较方便的。

11、其实要是在夏天坐月子或者是怀孕的话,剪短头发真的是很好的,很好散热,打理方便,会少很多的困扰,要是生产的时候是剖腹产的话,要是坐月子的时候想洗头,这时候稍微弯个身子都时很痛苦的,短发的话,一会时间就洗好了,至少会减少疼痛的时间。

12、从另一个方面讲,头发的生长并不受我们控制,剪头发并不会减少头发生长的营养消耗,留长发也不会增加头发生长的营养需求,想通过剪头发来“节约”营养,实在没有必要。

13、另外,怀孕的时候,不管你有多爱美,都不要染发烫发,因为这样做的时候,头发里会使用太多的化学物质,对胎儿不好,影响正常发育,所以要每天保持头发清洁。

14、要论证这个问题,我们首先需要了解一下头发的构成:露在头皮之外的部分被称为毛干,而埋在皮肤内侧的部分被称为毛根。毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,它才是头发的生长点,负责获取营养,形成发毛。而毛球是在头部皮肤里埋着,剪头发不过是剪短毛干部分。

15、应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

16、记得我怀孕的时候,婆婆一检查出我怀孕了就让我赶紧把头发剪掉。当时不喜欢,因为头发长得很慢,为了得到一点披肩果,我努力了一年。我想再长一点,又觉得怀孕和长发没关系,就不理婆婆的话了。

17、平时可以松松的束一个辫子,或者用发夹也是不错的选择。辫子可以把散乱的头发集中,一天都是利索的形象。并且宽松的辫子对于头皮和头发也不会有很大的伤害。所以宽松的辫子是不错的选择哦。

18、芽芽妈,从事门户网站母婴频道主编15年,育有一个女宝,备孕二胎ing;孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台,15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生,三甲医院主任药剂师,妇产科医学博士,我们只传播科学的知识!

19、其实是真的,我娃儿快七个月了,头发大把大把的落,才剪了短发

20、每当有准妈妈怀孕时,总会纠结要不要剪头发。一些地方风俗认为,孕妇不易剪头发,容易动胎气,对孩子不利。

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