一、一个人不抽烟不喝酒
1、当一个人不喜欢喝酒，也不喜欢抽烟的时候。那么他的兴趣爱好就会十分匮乏，生活里面好会斤斤计较，对于一些生活的细节，经常会和自己的家人产生矛盾。因为他们既不抽烟，也不喝酒。所以他们在遇到矛盾的时候没有一个排解的方式，这样就很容易做出极端的事情。因此这些不抽烟、不喝酒的人十分可怕。
2、病情分析：你好，如果说是有糖尿病的话，那么好是不要抽烟喝酒的，因为糖尿病的大损伤就是你的小血管的，而抽烟喝酒也是对微循环有影响的，所以你抽烟喝酒会加重你的糖尿病并发症的指导意见：建议的话就是说你的情况肯定是需要戒烟限酒的，而且食物中面食以及米饭的食物也要限制的，这样才能延长寿命，减少并发症的
3、上述已经讲到了，抽烟喝酒不可缺少的社交活动一旦接触到香烟和喝酒。要想彻底的戒掉并不是一件容易的事情，因为它们进入身体之后，可以使我们身体当中的多巴胺不断的分泌达到一种兴奋的状态，让我们产生愉悦感，从而减缓身体的压力。就算是你无法将它们戒掉，也应该控制好抽烟喝酒的量。
4、记得有一段时间，在网上发布了关于一条年轻人的死亡新闻。据说这位年轻人，25岁还是为工程师，而且他既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也的规律，但是由于工作压力，超过了人体所能够承受的负荷，时间过长，经常性的加班劳累，恨不得一天分开好几种角色来当。
5、“可怕”不止可以用来形容一个人残忍、无情。如果一个人极度自律，为了目标坚持不懈，在成长的道路上目不斜视；面对别人不合理的请求也能坚持自我。那这个人，也是一个“可怕的人”。
6、你好，孕妇是不可以抽烟喝酒的，对腹中的胎儿有一定的影响，建议你怀孕期间禁止抽烟喝酒，期间注意定时做好孕检工作，有问题积极到医院就诊调节，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。
7、肝脏是人体大的“解毒工厂”，酒必须经过肝脏解毒。长期酗酒，会导致肝脏过度负担，发生肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。长期饮酒，且饮酒过度，还容易破坏胃黏膜。胃黏膜破坏后，胃失去了保护，高酸性的胃酸就会腐蚀胃，胃易溃疡。溃疡长期不愈，癌变的可能性就很大。
8、展开全部不是不能混，但一定会丧失很多〞混的好〞的良机，敢醉是一种坦诚豪迈的体现，这种人容易获得信任。
9、完全避免烟酒的伤害就可以长寿吗？
10、你的健康是不能用金钱来换算的，健康是多少钱也买不到的，就是你不抽烟不喝酒想把这鄣分钱省下来，也是很难的，健康比什么都重要
11、但是人是一个复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。
12、现在很多人都喜欢吸烟喝酒，但是这并不是我们生活的常态，只要能够认识到其中的危害，适可而止是有助于身体健康的，比如药酒可以调节膝盖疼，腰疼等果，喝一点小酒促进血液循环，有助于睡眠。
13、不抽烟、不喝酒的人没有什么兴趣爱好：
14、这种搁置会给自己一个缓冲，减少犯错误的概率。
15、我们都是普通凡人，这些事情只要不沉迷，适当性做一做，你的生活或许会更好。递上一支烟，认识一个人，喝上两顿酒，交个新朋友，打上三圈麻将，拿到新项目，玩个小游戏，找个女朋友。
16、试问，自律的人难道不“可怕”吗？
17、至于抽烟有害健康，害已害家人害他人，已成共识，包括很多烟民，只是他们无毅力戒烟而已。
18、反正管你什么事，做好自已的事，过好自已的生活，快乐度过自己短暂的一生！
19、抽烟喝酒损健康，减寿，完全杜绝会咋样？
20、人之所以难以自律，首先是因为我们过度自信。
1、为什么说不抽烟不喝酒的男人可怕呢？这句话网上都传是民国时期杜月笙所说,原话大概是“不抽烟不喝酒的男人自私,不能托付”。
2、那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。
3、吸烟已经不仅仅是一种习惯，而正在成为一种“社交手段”。
4、我有两个朋友都是瞬间不抽烟的,而且之前他们都是重度的烟鬼,我经常以为他们两个是奇迹,因为他们两个戒烟后不但没有复吸,而且开始烦烟,无论冬天夏天,只要别人和他在一个房间里抽烟,他俩不是离开就是打开窗子,你也能想像出东北的冬天有多冷.
5、自律的人与不自律的人的大差别在于，他们并不在意想法，而在意能否将想法付诸行动。
6、马歇尔·古德史密斯在《自律力》这本书中，给我们提供了一些答案。
7、好吧，我们假设真的可以做到完全杜绝烟酒的侵害。但也不能说一定能够长寿！因为影响寿命长度的，烟酒并不是的决定因素。
8、而自律的人，一旦认准了某条道路，就会几十年如一日地走下去。
9、不自律的人总会把计划的中断，归结于外部事件的原因，久而久之，其自律能力会越来越低。
10、这些人认为抽烟不是自己的选择，是生活的“无奈之举”，但追其根本，是他们无法在大环境中坚持自己。
11、自律的人，会坚定不移地将自己的目标实施下去，即使遇到了突发事件也会想方设法地化解。
12、自律的人，一旦确定目标，就会坚定的走下去，即使有突发事件，他们仍然能目不斜视。
13、遗传基因直接影响你的寿命。俗话说龙生龙，凤生凤老鼠的儿子会打洞，这就是遗传基因的强大。同时现如今的环境因素也会决定着寿命的长短，如果一个人在没有污染环境上生活而且山清水秀，人为和睦，那么在寿命方面一定会有很大的突破，如果你经常处于工业区，在这种受到污染的环境中进行生存，寿命肯定比不上环境好的人。
14、烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？
15、遗传基因影响到的寿命，是必然的，而且想要改变也是不可能的事情，再就是环境因素，例如一个人经常性的，再严重，污染的环境当中生存和清水绿山风水宝地的人生活进行对比，那么寿命是不一样的。所以可以想一下自己所居住的环境。
16、没过多长时间将出现了心梗，心肌炎以及高血压。现如今很多年轻人的身上，责任很重，大压力也不小，长时间这样做，就相当于你所过的一天，和别人的10天甚至一年的精神压力相比较，将会引起短命甚至猝死。
17、与性格有关。性格沉稳，不善于交流表达自己的意见。
18、很多人辩解：“养成吸烟的习惯是身不由己，领导给烟不能不接，同事之间抽烟不能不加入，不然会被排除在集体之外。”
19、我们知道在生活压力越来越大的今天，烟酒成了很多人的标配，与其说它是一种瘾，不如说它是人们在这个世界中找到的一种缓解压力的方式，说到此处，可能很多人会引起共鸣，烟酒这两种东西在很多时候确实能提高人们的生活激情和工作动力。然而说完人们对烟酒爱不释手的原因，每一个烟酒的忠粉还是不能忘记，毕竟这两种东西长期接触会对人的健康造成不利的影响，适可而止才是对自己健康负责的一种行为。
20、农民打工每天200多买不起房，村干部每月2000有房有车，为啥？
1、生活中，很多人每天都在经历“香烟的诱惑”，面对朋友随手递来的香烟，面对“试一试，又不是毒药”这种旁敲侧击，还能抵制住诱惑的人普遍极其自律，另一方面，他们也极其可怕。
2、你都已经说了原因了，答案就在上面，因为他学习好，而且还不抽烟，不喝酒，不蹦迪，不爱说话。这几年哪怕他有一样爱好，也不至于没有一个兄弟朋友。
3、自律的人清楚其中的利弊，只要他们知道怎样做有利于健康，就一定会说到做到。大部分人难以自律的另一个原因是做事时总会有各式各样的客观借口。
4、冷静和理智让自律的人在坚持自我的道路上走得更远。一个人遇事冷静，不会被内疚后悔心理影响而委曲求全，不会被他人利用，这个人难道不“可怕”吗？
5、根据专家证明，如果一个人抽一支烟的话就会少活11分钟左右，一天抽那么多支烟，就会折寿几十个小时。而经过检验，如果把烟碾碎加热熬成汤，喝一丁点都会致命，所以人们在抽烟的过程中，是在一点一滴的伤害自己的身体。这样长期下去的话，就会导致肺功能慢慢衰竭，难以呼吸直至死亡。如果是女生在怀孕期间抽烟，这样对胎儿的影响特别大，可能会导致畸形，也有可能会导致婴儿大脑有问题。所以建议大家为了自己和家人的着想，尽快戒烟，吸烟对人的身体是一种侵蚀，迟早会为之丧命。
6、烟草对男人有一种特别的吸引力，除了它本身会给人提神的感觉外，香烟给人带来的象征和信息传递使男人对香烟产生更大的兴趣。
7、吸烟喝酒有害安康！但是为了短命还需求各方面的努力！人的生理总体类似，所以现代医学以统计学研讨药物、人的生理是正确的，但是人又存在个体差别，每个人的寿命都不等。
8、用“有人一辈子不抽烟，不喝酒，没有不良嗜好，却活得短命“，“有人抽烟喝酒却活得很长寿”，来反驳那些劝诫你的人，实在是对自己的一种不负责任。因为生命是自己的，人生的风险大部分需要自己控制。怎么做取决于你自己！
9、前天好象有类似问题，看来有这4爱的人很多，并視为业余必须。
10、而自律的人，只要他知道，就能做到。
11、为什么说男人不吸烟是一种自律？马歇尔·古德史密斯在《自律力》一书中，提供了一些答案。
12、一个人不碰烟酒，寿命比别人长吗？
13、与年龄有关。年轻人张扬，想表现自己的，年龄大了就内敛多了。
14、这些人之所以抽烟，看似是为了生活的“无奈之举”，其实，他们是无法坚持自我。
15、病情分析：高血压患者必须要戒烟戒酒的，而且还需要注意低盐清淡饮食，不吃腌制食物等意见建议：高血压患者可以用卡托普利片等药物控制血压配合小剂量阿司匹林肠溶片进行调节。
16、所以增加自己的个人竞争力，成为合乎社会发展的人，而不是看上去“合群”的人。
17、不自律的人即使制定计划也坚持不下去，他们会把原因归结为各种所谓的外部事件原因、不可控因素等。长此以往，没有坚持自律能力越来越低。
18、冷静和从容构成了坚持自我的品质。
19、不抽烟，不喝酒，不赌博，不游戏的几乎没有社交活动。街上碰到的有残疾的乞丐，他们是没有钱去做这些事情。还有一类人，每天六点起床，锻炼身体，一天三顿饭，晚上九点睡觉，不抽烟，不喝酒，不赌博，不游戏。有一天这样规律性的生活被打破了，因为他出狱了。
20、我老公不抽烟,一般都不喝酒,家里有人或者去亲戚家吃饭喝点,现在老开车基本是滴酒不沾。话说他要喝起来特能喝,一斤白酒都没事。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、一个人不抽烟不喝酒难过的时候是怎么熬过来的
1、事实上，早在1965年的时候，国际癌症研究机构，就明确指出烟草和酒精是第1类致癌物，也就是明确有致癌作用的物质，根本不存在少抽一根烟或适量饮酒有益健康等道理。那么，说到这里，如果一个人不抽烟不喝酒的话，那么长可以活多长的时间？
2、如果一个男人从不抽烟、喝酒，你可能会认为这是一个好男人。
3、世人都晓得，吸烟有害安康，可很多人还是有这个癖好且一如既往地抽，这主要是由于人生苦短，生活不易，能图得一时快活便快活罢，而引生一种自慰与幸运的心理，因而多数人很难戒掉。
4、不抽烟、不喝酒看起来是一个很好的习惯，但是这种人也有许多的毛病。一般来说，一个人不喜欢喝酒，不喜欢抽烟。那么他交朋友的手段就会的少，做事情也会比较的冷静。这种人总是能够仔细的观察别人的情况，任何事情都会相对的进行比较。也就是说这些不抽烟、不喝酒的人，在跟别人交朋友的时候，总是会有很大的目的性，很难和人敞开心扉的交往，这是此类人比较可怕的地方，大家一定要引起注意。
5、相对来说，当然是吸烟的危害大。吸烟不论多少都对身体有害，而且对他人更有害。喝酒呢要看量，少量饮酒可以活血，有益健康。多喝暴饮就对身体有害了。
6、主要的是抽烟喝酒，并不能和毒药相提并论，让他们感觉到相对的恐怖感，同时他们还会在身体当中分泌出多巴胺使人出现愉快的心情，根源上来讲，抽烟喝酒，影响到的身体健康已经严重到了自己的寿命。所以能不喝就不喝，能戒掉就戒掉，生活所迫工作所迫控制就好。
7、病情分析：你好，备孕前及时戒烟并补充叶酸，对孩子发育是没有什么影响的指导意见：目前你已经戒烟了，可以开始正常备孕了，及时口服叶酸并注意加强营养，避免使用药物，孩子是可以健康出生的，不必过于担心，祝你健康
8、后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。
9、中国成人烟草调查报告(2018)显示，2018年中国15岁及以上人群吸烟率为6%，其中，男性为5%，已经过半。
10、与爱好有关。一个人除了抽烟喝酒还有很多可以丰富生活的项目，比如旅游，写作，钓鱼等。
11、说到抽烟喝酒我们都知道是危害比较大，抽烟喝酒就像是慢性毒品一样，它们能慢慢的一点点侵蚀我们的身体，在我们不知不觉中就夺走我们的生命。那么如果不吸烟喝酒的人，他是否就会比普通人长寿一些？医生就对于一个不抽烟不喝酒，多能活多久这件事作出了分析。
12、但是人生这么的风险不可测，为什么要强调人一辈子好不抽烟不喝酒呢？那是因为人是一个有智慧的动物，会竭尽所能的控制风险。抽烟和喝酒也是人生疾病产生的重大的源头之所以我们能够控制多少就控制多少。这也是人之所以作为人的智慧。
13、糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。收起
14、我们的社交方式发生了变化，我们拥有更充裕的时间去专注那些自己真正感兴趣并且能够变现的东西，使我们成为专业人士，个体的崛起和个人能力的成长变得尤为重要。所以我们不用再担心，如果我们“不合群”了，是不是我们就会被这个社会淘汰，而是这个社会会更加能够接受那些“不合群”的人，他们靠的是个人能力。
15、对于这个条件，和理想的事情是难以达成的，就算是我们避免了抽烟喝酒对人体的伤害，也不一定就能够达到长寿的体质，主要的原因说明了，抽烟喝酒并不是长寿的关键因素，更不是决定长寿的种类。
16、第二个戒烟的朋友抽了三十五年烟,也是一天两包,他戒烟的原因是因为失去了工作,半年赋闲在家,没有收入.因为是离异多年,孩子成家,他鳏居在出租屋里,所以虽然孩子接济点米面,吃喝还能糊口,但吸烟就有点接不上流了,开始是抽点便宜的烟,后来犯烟瘾的时候就会让朋友送几包便宜的烟,也许他觉得总是麻烦朋友送他烟抽觉得难堪,所以忽一日把烟戒了,据说戒烟的第三天他脸都肿了,可见几十年烟毒之深.可奇怪的是,他如今过的好了,有收入不菲的新工作,却总是说起戒烟的各种好处,各种身体因为戒烟的轻松舒服,他说无论如何,他都再也不吸烟了.
17、如果有哪个男生告诉你，他不告诉那多半就是鬼话。高中的时候跟几个室友还一起调侃说，多看美女有助于消化吸收。所以有人说，有些人不近女色可能是他们的一种态度，他们把更多的时间专注于自己的事情，想要博得的是对人性的更加宽泛的选择。
18、现在没办法为了孩子定定在家里带小孩,等小孩大了继续玩,不然凭什麽他玩我就要带小孩,小孩戒奶了就轮我了
19、试问，一个人遇事沉着冷静，不因拒绝别人而内疚，也没有让人利用的弱点，这个人不“可怕”吗？
20、你好，这个有盆腔炎是不可以饮酒的，同时不吃辛辣的，生冷的食物的，不然对炎症的调节不好的，同时可以吃一些甲硝唑，左氧氟沙星调节的。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、一个人不抽烟不喝酒早睡早起
1、一个人不自律的第三点原因是喜欢“见好就收”。
2、首先，我自己是不抽烟不喝酒的，但是我不反对这样的事情。
3、糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
4、吸烟的时分肺部也是一样的，每天经手烟雾的熏，又不能清算肯定会呈现问题的，为什么很多的人吸烟喝酒后也没有出问题，那是一个个体，我们不能拿个体对总体。
5、因为随着互联网的发展，人与人的连接不再是面对面，而是点对点的连接。以前的社交可能是在线下，我们需要通过聊天抽烟喝酒这样的方式来与对方产生联系，但是现在不同了，我们可以通过线上的这种社交方式，微信视频或者是邮箱等等。
6、一般人在因为自己原因拒绝他人常常会感到后悔、内疚，甚至会因为这种情绪跑去给人道歉，他们会觉得自己的拒绝会给他人带来麻烦。
7、可以选择送些茶，或者是买些水果就可以。看情况，年龄的差异也是有很大的关系的，还有其平时的习性。
8、喝酒也是同样的道理，受伤害大的是肝和胃。酒利用得好的话可以帮助我们完成事业，比如公司应酬、谈生意等，还可以帮我们助兴，比如结婚办酒席喝喜酒等。但是如果利用得不好，就会酒后乱性，比如酒后驾驶就是危险的，所以喝酒要有个度。所以喝酒之后发生意外也会失去生命，这样就没有那些一般人活得久了。
9、印钞厂工人薪水只有三千块，为何却很少人辞职？内部员工：傻子才辞职
10、当今社会已经不把抽烟喝酒当做交际手段了，不爱讲话的人可以做一些他擅长的不需要频繁与人交流工作，怎么能把自己的路堵死呢。
11、我也差不多，但是既然你爱他，就要相信他，更要相信爱，因为爱情可以很大程度的催化一个人成长，这个过程中得有耐性，因为可能比较长！
12、喝酒在南方没有北方盛行，偶尔小酌未尝不可。但是除聚会，不得不喝外，平日里不碰者众。
13、很多人都是工作后才开始吸烟的，询问缘由时，对方总会无可奈何地说：“领导给你烟你不能不接，同事之间一起抽烟能增进感情交流，不抽烟会被排除在集体之外。”
14、劝一个人不抽烟不喝酒的说说：美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。我不想用抽烟喝酒来伪装心里的事，更不想让你为我担心。说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。酒是别人的，命是自己的，想不要命的，往死里喝。尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。烟不抽的时候是直的，抽完不仅软而且短。戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
15、所以，当我们还健康时一定要好好珍惜，不要让疾病的到来为我们做的健康教育！尽可能的保持良好的作息及生活习惯，让健康更久的与我们相伴。
16、生活中很多人都有爱好抽烟喝酒的朋友，尤其是聚在一起吃饭的时候，那简直就是左手夹着香烟右手握着酒瓶子，从开始到结束一包香烟一箱啤酒都是不够的。虽然明知道抽烟喝酒是不良行为，对身体有些严重的影响，但是没有几个人会选择去戒掉，反而随着年龄的增长，对抽烟喝酒的需求也越来越大了。对此有人提出了一个问题，那就是一个人如果不吸烟也不喝酒的话，多能够活多久呢？
17、过年了，亲朋好友多时未见，一见面肯定高兴，一起吃个团年饭也是很常见的。但是在这样司空见惯的场景里，往往老人以及女性朋友有件头疼事，男人们趁着“机会”抽烟喝酒更厉害了，劝也不是不劝也不是。那么，如果说一个人不吸烟也不喝酒，会怎样？
18、心情的好坏决定一切。俗话说黄泉路上无老少疾病，不分年龄大小，其实在这之前就有很多的事实案例在我们身边时刻发生着，曾经有一位25岁的工程师英年早逝的新闻，这位工程师既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也比较规律，但是由于他受到的工作压力的大，经常性的加班熬夜，过度的使用自己的身体资源造成枯竭，结果出现了心梗，心肌炎，和高血压等等一些常见的疾病都会体现在年轻人的身上，因此寿命的长短和心情的好坏有着重大的关系。
19、一个人不抽烟，不喝酒，不孕朋友圈并不一定孤独。我认为与以下三点有关：
20、说完抽烟喝酒对人的危害，可能很多人会心中有问，那么一个人如果不碰烟酒，就能一辈子长寿健康了吗？答案当然是否定的。要知道烟酒虽说会在很大程度上影响人们的长寿健康，但是它们却不是决定人们长寿的关键因素。决定人们长寿健康的关键因素常见的有遗传因素、生活环境、生活方式等，所以说即使一个人不抽烟不喝酒，那也不能避免生老病死的自然法则。不过对于很多烟民、酒鬼来说，看到这里也别暗自得意，虽说不抽烟不喝酒一不定会长寿健康，但是抽烟喝酒了却可能会让人一定不健康，所以说对于我们每一个人来说，少碰烟酒或许才是恰当的生活方式。
