一、女人好好爱自己的说说
1、这世界有75亿人，就有75亿种性格，谁都是特殊的存在，好好爱自己。
2、这个家真的只有你一个人付出吗？
3、愿你爱的人疼你，宠你
4、做到从情绪中抽离出来，不被情绪包裹，能够客观理性的检验信念是否正确。
5、“领导，针对你上次给我提出的建议，我做了这样的修改，主要体现在这些地方，领导您看怎么样？”
6、所有的美梦都会一一实现
7、小时候，兄弟姐妹之间，比如说妹妹被妈妈表扬的时候，姐姐就有嫉妒，妹妹活泼可爱，成绩好，被妈妈夸奖的时候，姐姐也会嫉妒，姐姐找了一个的男朋友，妹妹会嫉妒，这些都是人类正常的情感。
8、人生的经历，就注定会有遗憾，如果能重来，想让自己放下现在的一切，一个人看世界！
9、女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。
10、所以我把甜蜜的祝福送给你
11、藏在你情绪背后，有很多这样的认知。
12、好想从头活过，不想再为难自己抱抱过去的自己。往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。从今往后，好好爱自己不再为难自己不再辜负自己不再强求自己做任何自己不想做的事，往后余生！随心！如果可以重来，我不要再失去你，失去你是我今生大的遗憾。希望所有爱过伤过的女人从今以后好好爱自己都能有自己想要的生活
13、“我这么辛苦，你们就怎么不能理解我一点？”
14、嫉妒、羡慕的背后一定有一种认知：
15、新浪微博账号：@苏夏妞妞
16、女人不必生得惊艳，但要活得精致！这一生，唯有对自己好，不能妥协！高端定制！
17、这就是我们看到了羡慕、嫉妒背后需求。
18、愿美滋滋的生活永远在你身边
19、没有礼物，没人宠，那就自己宠自己，给自己安排上。女人，一定要对自己舍得，对自己好点。
20、在一开始，我们就应该学会好好爱自己。而不是等到后，发现没有人可以爱了，才决定要好好爱自己。
1、当这一类的情绪出现的时候，看看隐藏在情绪背后的认知是什么？比如说：
2、“老公为什么总是看不到我的付出？”
3、如花朵般美丽，如阳光般温暖
4、那就是要去到一个自由的方向。做到独立，既可以独立于他人，又能和他人建立亲密而深度的连接。
5、今天我想对所有的女士说
6、记得在崭新的生活里爱自己。
7、一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。
8、不要再简单粗俗地对待自己，去跟自己的心来一场深入的交流，去做自己喜欢的事，去说自己想说的话，去爱自己想爱的人。
9、女人要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香！
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11、收到的人快乐一生，幸福一生
12、你是女儿，为家分忧，牵挂父母
13、进门的时候，老公放下手中的游戏，给我一个拥抱。下班回家以后，老公配合我一起做晚饭。
14、每一个负面情绪背后都有一个错误认知，爱自己就是分四步走：觉察、抽离、替代、行动。
15、全国爱眼日，借你一双慧眼，把世间万物看遍；借你一双火眼，把纷繁世事看淡；借你一双天眼，把人生百态看穿；借你一双神眼，把快乐幸福看见。
16、不管你遇到的境遇多么悲凉，
17、在喜欢你的人眼里，你的一切都是好的！女人一定要对自己好，美好的事物才会向你招手！
18、近筋疲力尽加心力交瘁，此时此刻不想过问尘世，只想闭目养神，女人还是对自己好点吧！
19、那么女人到底什么才是好好爱自己呢？女人爱自己终要走向一个什么方向？
20、你们辛苦了，请每天给自己一个微笑
1、事实上这个家不是只有你一个人在付出。
2、其实你老公玩游戏，他并不是针对你的，但是你背后的认知就是：
3、通过这几种情绪的梳理，我们理解了显性的、容易表露出来的情绪，挖掘我们的认知，然后满足我们的需求，每一种情绪的背后都有一种未曾检验的认知。
4、这就是自由的境界，可以不受制于任何人而轻松独立的活着，走到一段深入的关系中去，这种自由，不受制于任何人，更多是内心境界的自由。
5、这个世界上好的满足，就是自我满足。
6、“无论我怎么努力也没用，我的人生，我的世界、我的生活是没有希望的”
7、你认为他们应该一个做饭，一个乖乖写作业。
8、愿甜蜜蜜的笑容永远在你脸上绽放
9、爱自己，是终身浪漫的开始。一个女人，只有学会好好爱自己，才能有能力去爱别人。
10、女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来。
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12、当妹妹穿了漂亮衣服的时候，姐姐羡慕嫉妒的时候，其实不是在嫉妒妹妹，而是她童年内在小孩在嫉妒。
13、满足自己的需求就是好好爱自己，检验出情绪背后的那个错误认知，那个东西太可怕了，是它导致了我们不能好好爱自己。
14、付出多了，会失去自己，
15、引起你情绪失落、难过、可能就是你把老公、孩子玩游戏的行为，解读为对你的不理解和你作对。
16、一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分。伪装不得。
17、女人是感性的，很容易喜怒哀乐形于色，情绪化，很多时候需求、认知都有一个特征，就是隐蔽性强，没有的表现出来，捕捉不到。
18、这就是藏在你背后的认知，其实真的是这样吗？
19、事实是，你在别人否定你之前，自己就已经否定了自己。
20、让我的人生充满遗憾，一切都不必重来。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、女人要好好爱自己的说说
1、一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。与人交友，一种东西不可赖：钱。懂得洁身自好。送朋友礼物一定要大方一点。
2、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
3、觉察你负面情绪背后的限制性的信念，是什么让你不能好好爱自己？把这个信念写下来，比如当你出现无价值感的时候，背后有一种需求是：“我是没有价值的”。
4、女人可以长得不漂亮，也可以是长相平平，但是，女人不可以让自己的人生也平淡没有惊喜，一定要让自己的人生活得丰富多彩，漂亮精彩。
5、“我很辛苦，你怎么就不能理解我了？”
6、当你处于无力感的时候，迷茫困惑，不知道做什么的时候，一定是开始对自己攻击了。
7、不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我；时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念！
8、一个女人可以不化妆，却不能不会化妆。那些手腕的微笑，皮肤的光洁会让你更懂得疼爱自己。真诚微笑，别怕皱纹。知道有些话只是听听就算了。
9、更新新的信念系统，一定是你读过足够多的书，走过足够多的路，看到了万物众生，看到了人，假如你一辈子都没有走出小山村，没有读过书，你的认知还停留在你奶奶，你妈妈给你的那套信念系统里，怎么能做到更新自己的信念系统？一定是来到一个更加广阔的世界，才能形成一套新时代女性独立自由的信念系统。
10、别喝太醉别睡太晚别想太深把用来爱别人的时间好好爱自己
11、这个时候，瞬间你就获得了一种自我安慰和自我满足。
12、好像这么一想的时候，其实也不是。你也有成绩好，被妈妈表扬的时候，你也有穿衣服比妹妹好看的时候。
13、重新活一回也会留下遗憾，所以不必重来，珍惜当下就好。
14、“老公快来，放下手中的游戏，我辛苦一天了，能不能和我一起来厨房，配合一起做晚饭？”
15、女人要活出自己的精彩，
16、“为什么你总是看不惯我，和我做对？”
17、往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。
18、为家庭付出太多，长期得不到认可，你抱怨、委屈，一怒之下，去旅行，但是旅行回来，发现家里还是一片狼藉。
19、从今往后，忘了过去，从新开始，所以影响心情的事都不会提起，过去就是历史，把握现在，把握将来，祝我幸福，永远幸福！
20、今天我想对所有男士们说
【axxzhouaxxyyflongdd】五、女人好好爱自己的说说图片
1、当你这么检验认知的时候，瞬间就没有那么委屈、伤心和难过了。
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3、邮箱：kkwd@vip.qq.com注明：署名+标题作者简介
4、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。
5、你认为你自己没有能力，你不是没有能力，而是不敢做决定。
6、当我们清晰的知道这个方向以后，就来检查一下，自己是否是在爱着自己呢？你有没有达到那个方向？
7、“我这么累这么辛苦，你们就不能理解我一点？”
8、不要为一个负心的男人伤心，
9、很显然我们很多人第一层都没有做到。
10、当你没有一个明确方向，女人爱自己，所做的一切动作，可能全部都是一时冲动。
11、祝你平安好运，幸福安康
12、女人要做的就是多爱自己，
13、但是你真的是什么也做不好吗？
14、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
15、我认为领导给我提了意见以后，按照那个意见我做了整改，在足够的认同自己，肯定自己的情况之下，引导领导肯定你、欣赏你，认同你，这就是看到了自己的需求，满足自己需求的过程。
16、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补时，能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
17、为什么别人和你同样是处境很差，但是她觉得很幸福，就是因为她信奉了一套令她幸福的信念系统。
18、第二层：独立是基础，没有其他人，我依然可以热爱生活，活得很好，同时我会发展出一种能力，可以与其他人建立深度而亲密关系。哪怕是父母还是重男轻女，老公是大男子主义。
19、学会自尊、自强、自重、自爱，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己，这些都是聪明女人必须学会的。印度的奥修说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。石头吸引石头，花朵吸引花朵。
20、你爱她，你会宠她一辈子
