一、学会拒绝就是善待自己的说说
1、不图讨好别人只为善待自己
2、秋江独钓，装满眼辽阔。何处寻得桃花源？道是寂寞孤独别样美，归隐原在心间。
3、萧柯和男朋友在一起已经五年了，渐渐地，她发现男友对她越来越冷淡，她不知道自己做错了什么，慌张之余决定调查清楚。原来男友近在网上和另外一个女生热络起来，她查看了聊天记录，她感到生气，却又不甘心分手。她甚至开始反思自己，是不是自己平时做的不够好，太过要强，才会让男友想要在外寻找温柔乡。
4、今天你是否成功取决于你昨天的态度，今天的态度决定了你明天是否成功。当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
5、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
6、你千百次对他好，却因一次"不好”，他就把你之前的好全都否定。他不会感恩你曾经的好，却只记得这一次的“不好”。
7、拒绝是一门棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO。
8、刚毕业的小A来到职场不久，陆陆续续有同事找她帮忙，帮忙复印个文件，做个PPT，修改个合同，统计数字，甚至是去楼下取快递，也叫小A，其实很多的事，并不属于小A负责的工作范畴。但对于同事要她帮忙，小A不好意思拒绝，就是想拒绝，也开不了口。
9、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不的自己，也不要浪费时间去期待的别人。
10、对，每个人必须要学会说"NO"，只有这样才能很好的保护自己。控制好自己的感情，不管是对以后的感情生活，还是事业工作，都会有很大的帮助的~~·
11、谁都希望自己在生活中总可以遇到那种心胸开阔的人，因为这样的人能够懂得忍让，其实，这个稍微有点自私的想法是很正常。大家都希望在一种营造自由的环境中生存。不过要想拥有这样的环境，还是首先要宽以对人，严以律己了。
12、其实会拒绝，才知道自己要做的事情是什么，才知道自己想要的是什么。
13、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
14、所以，学会拒绝，不仅重要，而且必要，它帮助你鉴别真正的朋友，保持友谊的本色，维持你的社交圈子的纯洁性
15、虽然善良是人性的良知，但我们的善良需要有一点锋芒，以自己不受伤害。
16、用宽容的心去欣赏每一个人的优点，你会发现世界很美，阳光很灿烂，你的心也会很明媚，你的天空也会变得很蓝。
17、把时间分给靠谱的人和事。
18、品质特点是，外形条索紧细匀直
19、面对好意善情开口还是打怵
20、学会说：不！不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
1、一个人提供合理的拒绝理由，来争取自己的行为许可，这过程中展示的做人的自信与笃定，不仅会迎来高尚者的尊重和理解，还会帮助他获得更好的交际和机会。
2、说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。
3、讨好别人，并不是你的“职责”
4、被拒绝之后，如果是交情深的人，一定会理解并尊重你；
5、你看“坏老头”，把悦己发挥到了，一个人的独角戏快乐的不管不顾，但谁不是受到了感染而乐不可支呢？
6、因此，愚以为情商高的人不仅仅能在逆境中，还能在顺境中善待自己。我们没少见一些人在逆境中崛起，光耀万丈，却在顺境中溺亡，黯然落幕，一文不值。
7、总觉得别人拒绝我们，就等于否定、质疑、贬低我们，其实并不是这样的。
8、很多时候，该拒绝就得果断拒绝，扭捏终只会伤人伤己，说出来反而会更好。
9、亲情是本能，不必大加赞颂，虎毒不食子，动物尚且舐犊情深，何况人呢，如果人没有亲情，那不是连禽兽都不如了么，亲情远远比不上那种只愿付出不求回报的感情要可贵，但是这世上无怨无悔的付出是那么地稀少。
10、半年后，男友提出了分手。萧柯无法接受。
11、总之，关于拒绝总的原则就是：外圆内方，口软心硬，
12、要明白，帮助是一件好事，但当帮助成为了一种负担和理所应当，那就是一件坏事。
13、不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以你给他任何一种答案，都是在他意料之中的。
14、记住，拒绝与被拒绝是人生常态，我们的每一天都在拒绝与被拒绝中度过：
15、听过齐白石的一个小故事：
16、善良不是好欺负，大度亦非无原则，学会拒绝才能过好余生，每个人都有自由选择权，你要让世界明白，帮是情分，不帮是本分，常言道，升米养恩斗米养仇，适时地拒绝不仅是保护自己亦是保护对方，余生不长，愿你能够自由自在善待自己，不为别人的诉求所累，不被虚无的道德绑架。
17、人这一生，要想活得轻松快乐，就要认真做好三件事：学会拒绝，与人为善，善待自己。
18、做真实的自己。自信重要！有自己的原则，当别人触及你的底线和原则。要大胆的站出来，维护自己的利益和尊严。不在乎说话之术，而在意说话之道。说话之道，就是把你放在心上。把说话练好，是划算的事。因为怎麼说，决定你是谁；说对了话，人生节目就由你主持！不能得过且过一味迁就。把内心真实想法大胆的表达出来。让对方理解。多和人交往，多交朋友，益友哦！！
19、不懂得拒绝别人的人，总是在意别人对自己的评价，生怕给别人留下不好的印象。以至于，宁愿委屈自己，也不好意思拒绝别人。
20、她的善良热情并没有为她换来认可，反而为她的工作带来了危机，所以一味地讨好，尤其是在职场上，并不是什么好事。
1、“讨好型”的人，总是事事先考虑别人，很少考虑自己的立场，情绪和自尊也总是基于别人的认可，总是害怕自己哪里没有做好，也会因为一件小事内疚很久。
2、如三毛所说：如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
3、答：河水为我们解除干渴，滋润我们的心田，养育我们的子子孙孙。河水运载着木舟，木舟在永流不息的河水上穿行，木舟上满载着我们的希望，所以作者说要像善待兄弟一样善待河水
4、其实，只要做好这几件事就可以：
5、善待他人就是善待自己的句子有：
6、先礼后兵。先肯定、赞扬一下对方，然后再说出自己拒绝的理由。
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8、拒绝很难，需要果断，如果能一口拒绝，就不要拖拖拉拉，以免让自己陷入纠结和伤害的泥沼里难以自拔。
9、不妨简单一点来说，生活中，能不将就的，就千万别将就。你每一次的将就，都让你离美好人生拉下一节子，一次次的将就，你就离美好人生的距离越来越远。
10、小时候，收压岁钱的永远只有弟弟，别人送给我的玩具，只要弟弟要，就得让出去。
11、不学体壮脑残人钱权面前装卑贱
12、到很急很急的事，那一定要尽力帮忙，你的一小步，可
13、拒绝孩子可能会让他们感受到小小的打击，但这同样也是一种历练，因为离开了家，他们受到的拒绝会更多更残酷
14、这个世界上，有一些人是值得我们全心全意付出的，有一些人不值得我们付出，所以我们要学会拒绝。
15、被别人依赖，并非好事，被别人麻烦，也要有底线，毫无原则地善良，对自己是一种伤害。
16、也就是因为这个时候，我才意识到，一味着答应别人只会换来越来越过分的请求，在自己的事情都没有安排好的时候，为什么就不去直接拒绝他人呢？
17、人生短暂，我们活着不是为了取悦于别人，而是为了取悦自己，善待自己，别人都是过客，只有自己才是自己终的归宿。
18、小A不敢拒绝别人，也不敢对别人提要求。小A是害怕拒绝了，别人会不喜欢她。
19、你说的拒绝别人，那要分什么样的人:首先，要是关系不是很熟悉的人，你要坚决说“不”，然后，要是自己关系好的，那么我感觉，你应该用委婉的语言或是自己的行动暗示对方，表示自己不愿意或不喜欢;实在不行，后一招就是避之(转移话题)。。。尽量往后拖~~加油吧!
20、汤色黄绿明亮，滋味醇厚鲜爽
【axxzhouaxxyyflongdd】四、学会拒绝,善待自己
1、懂得拒绝就是善待自己。拒绝别人，才是善待自己的开始。我们不需要人人喜欢，不要委曲求全，看低自己。要做就做堂堂正正的自己。轻轻松松的自己。懂得拒绝是包容他人。尊重别人。
2、拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。
3、林清玄说：真正的品质生活，是回到自我，清楚的衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求好的事物与生活。
4、学习知书达理锻炼强身健体
5、一开始，碍于面子，他面对各类请求都能笑着答应下来。
6、所谓的善待自己，其实就是学会拒绝别人，生活中，很多人因为善良，而不懂得拒绝，但实际上，我想要说的是，你的善良，必须带点锋芒，过度的善良，只会让别人无底线的伤害你，这样的善良也是毫无价值的。
7、反驳与拒绝远比奉承与迎合要困难得多，于是不便成了一个极不容易出口的字，每次吐出都显得弥足珍贵
8、要学会拒绝，但是自己去让别人帮忙，因为你拒绝他而不接受，所以这句话对吗？其实这个怎么说呢，拒绝了一个人并不代表以后就不和他打交道了，并不是这个样子的，所以说我觉得这句话并不是完全的正确。
9、腰背疾患是生理上的，奴颜媚骨是人格上的。傲骨者，高贵自尊，刚直不屈；而傲气，则自命不凡，目中无人。傲骨与傲气，一字之别，紧要之处却是天壤之别。
10、人际交往是门艺术，层次越高的人，往往越懂得拒绝。
11、对人的热情，对人的信任，形象点说，是爱抚温存的翅膀赖以飞翔的空气
12、君子贤其贤而亲其亲，小人乐其乐而利其利，此以没世不忘也。
13、这样一来，来访者心中也有了数，便不再提无理的要求，也没人因此和他心生间隙。
14、我老是觉得自己可以承担很多事情而且希望尽心尽力帮助别人，同时还很害怕自己在别人心目中留下不好的印象，可是这样往往让自己活地很累，出国之后遇见的渣人多了所以不由自主地屏蔽了不少，但是潜意识还会萌生出自责，我个人觉得这种心理疾病好像临界于和自卑之间，我不老爸说其实偶尔一个狠心就可以了我们不可能让所有人都喜欢自己人都不是的大多时候麻烦都是自己想太多招来的。
15、答：善待他人就是善待自己的名人名言
16、做人一定要学会拒绝，如果你不会，那别人就会拼命对你提要求。久而久之，别人会习惯你的付出，并认为是理所当然，一旦有天你不能满足他的要求了，他会对你心生不满。
17、让对方知道做这件事很难。
18、原来男友早就变心了，到处沾花惹草，那个女生也不过是其中一个而已。萧柯只觉得自己可笑，居然为了这种男人如此低声下气，于是她带着那后的自尊，转身离开这个男人。
19、半榻闲书不觉穷一身粗布也从容
20、懂得拒绝是一种智慧。懂得拒绝也是一种成熟。学会拒绝，学会说不。人生需要拒绝。忘记了，放下了。我们才会快乐开心。难得糊涂，才会知足者常乐。忘了是一种境界，是一种态度。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、学会拒绝就是善待自己的句子
1、所有的讨好型人格无法拒绝他人的要求的重要原因，都是希望通过讨好这一方式得到他人的认可和平等对待。希望自己也能被别人理解并接纳。
2、从今天起你要去做一个不动声色的人，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要明白，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
3、当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。
4、意思是自己要对自己好，要爱自己，不要指望别人。
5、明明自己不能喝酒，却拒绝不了别人的再三劝酒;
6、讨好别人的终目的，往往都是为了融入一个自己根本不熟悉的圈子，其实这都是没有自我，并且不自信的表现。
7、很多时候，家就像一个无底洞，多少钱、多少爱都填不满，成为家的奴仆，何来温暖和幸福？
8、明明自己手头也很紧张，却又不知怎么拒绝朋友的请求帮助，甚至借别人的钱来借给他
9、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
10、大致就是体现这么一层意思：我真的很想帮你，但现在条件不允许啊，比如我也刚买了房，现在手头钱很紧张，心有余力不足，要是有人给你介绍相亲对象，你又看不上，可以说近太忙了，家人对自己找的朋友有什么样的要求，那人没达到，太遗憾了。
11、大致就是体现这么一层意思：这件事真的好难，太难了，我怕我做了之后，非但无法帮到你，还可能会把事情搞砸了。这个时候，可以适当把难度说得大一点，给人感觉我已经替你考虑了，就是怕把事情搞砸。
12、坐出租车时，窗户开的有些大，风吹进来感到有些冷，去关窗时发现关不了锁了窗户，这时小A心里想要不要跟司机说，这事展开了一连串的心里活动，一方说你会打扰到司机开车的，反正没多久也到了，另一方说，但好像挺冷的，感冒了可不好……算了，还是不说了，就这样，身体冻着，心里纠结着，到了目的地。
13、对于脸皮特别薄的人，还可以自我催眠，将自己想象成另一个人，扮演一个你想成为的角色，然后不断在心中给自己心理暗示：是另一个人拒绝了他，不是我干的。一开始可以先找弱者练习，找那些对自己不重要的人先开口，慢慢提升难度系数。
14、看书常找人借饮茶杯盘低劣
15、如果你没那么执着，就此放弃，再去选一条别的路试试，那也挺好的。
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17、学会有理智的去拒绝一个人，是相当考验一个人的情商的，自己要找一些理由去拒绝别人，这样就会显得尊重对方，又会让自己摆脱一些烦恼
18、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
19、你好。很多东西虽然是你喜欢的，但是可能不适合你，或者表面的光鲜背后藏着陷阱，对于这种东西，就必须拒绝，要摇头说不。而笑着摇头，说的是一种心态，虽然可能一时失去自己喜欢的东西，但是以后的收获会更多，不要被眼前的利益迷惑，要心向未来。
20、多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。
