华西中医艾灸研究所吴传先简介(黄河艾灸老师简介)

经常腹痛，便意急迫一会也等不得，便后好像还没有便完，这样来解决#家庭健康守护官##守护银龄世界#我为什么要给大家介绍艾灸呢？因为这个方法对于我们普通老百姓，既好掌握又有效，是解决病痛的好办法，更是养生健康的好方法，安全方便，几乎没有什么费用，在古代针灸名医窦材就推崇艾灸的方法，他在他写的医书《扁鹊心书》里就说：“医之治病用灸，如做饭用薪，今人不能治大病，良由不知针艾故也。世有百余种大病……若能早灸，自然阳气不绝，性命坚牢。”什么意思呢？就是艾灸用艾灸治病，就和做饭烧火一样重要，很多人还不知道艾灸也能调节大病，如果早一点使用艾灸，还能固护阳气，增强免疫力，身体更健康。这就是说，艾灸不仅对小病痛有用，还对健康长寿有效果。所以古代很多名医都爱用艾灸的方法来治病疗疾，宋朝针灸名医王执中就是这样一位大夫，在他的《针灸资生经》中记载了很多运用艾灸调节好疾病的案例，其中有一个病案是这样的，有个老太太经常腹痛，在疼痛的时候就想大便，而且还很急迫一会也等不得，便后又总感觉肛门下坠，好像还没有便完，这位老太太被折磨的厉害，后来她就找到王执中，王大夫用手给她诊查，当按至大肠俞穴的时候，老太太疼得从椅子上跳了起来。王大夫便要她回去之后，在大肠俞穴的位置灸一灸。没多久老太太的病就好了。在这个病案中，为什么按摩后背的地方，老太太就会有激烈的反应呢？中医经络理论认为，人生病的时候，会在体表找到相应的反应点，这种反应点却不是都在局部，比如本案的腹部有病可以反应到腰背部，这就是中医说的“阴病行阳”。大肠俞是大肠之气汇聚在腰部的腧穴，当大肠有病，这个穴位常会有不同程度的改变，如压痛、结节等。这个医案中的老太太就是一个极典型的例子。经过艾灸调节与大肠相应的大肠俞穴，大肠得以恢复原本的功能，疾病自然也就痊愈了。王执中利用艾灸温通经脉的功效艾灸大肠俞穴，使大肠的气机得以通畅，于是腹痛与里急后重的症状就能痊愈。大肠俞穴怎么找呢？在两侧胯骨高点连线与脊柱交点，后背中心线旁开2横指处就是。怎么去艾灸呢？可以直接悬灸，在艾灸的时候，对准穴位，距离以感觉到热到还能忍受的程度的就行，如果有过热或灼痛感就要再距离远一点，也可以用艾灸罐，一般一天艾灸一次，一次在15分钟左右就行。艾灸多少天就可以了，自己感觉没有症状了就行。如果觉得受不了艾灸这股味道，也可以用按摩的方法来代替，用双手大拇指垂直按压，按下后再揉一揉，按压3分钟左右，一般一天按摩2次，两侧的穴位同时按摩，有这方面症状的粉丝，大家可以试试艾灸或按摩的方法。

近，我妈迷上了艾灸。年初楼下开了一家艾灸馆。里面工作的小哥哥小姐姐嘴甜得很，在门口一边发传单一边邀请路过的老人进店免费体验，还送鸡蛋送盆子。我妈和几个老姐妹都去了，回来的时候，拎了几个鸡蛋，高兴的见牙不见眼。说是有专家讲课，讲养生知识，还给免费熏艾，又讲了很多艾灸的好处，能调节我妈的肩周炎和多年的老寒腿。看着我妈每天兴冲冲的呼朋引伴的去做艾灸，时不时的还要买些牙膏、香皂等小东西，我也不管她。去艾灸馆总比她窝在沙发上翘着二郎腿刷抖音好。我只是嘱咐老妈不要听那些帅哥靓妹忽悠买大件就行。因为我妈说他家卖艾灸椅一个就6800元，我网上查了一下，同款网上卖1455元。我又千叮咛万嘱咐的，不要和那些老姐妹说，更不能去问店老板，小心被人家打断腿的。连讲道理又加上吓唬，我妈终于答应买东西之前和我商量一下。没多长时间，店里就开始卖东西了，什么艾灸桶、艾灸被子、艾灸条……五花八门的，价格都能让人惊掉眼珠。还真有不少老人禁不住那些人的忽悠洗脑，一说能治老年病，大把的往出掏银子。先不说价格贵到离谱，就说那个宣传也太夸张了！简直就是“艾治百病”！。每场都有“专家”介绍艾灸神乎其神的保健养生作用。从感冒头痛到腰椎间盘突出再到炎症肿瘤，全身上下，无所不能，只要你有不舒的地方都能通过神奇的艾灸调节得到缓解甚至根冶。明晃晃的圈套摆在那里，老人家们一个个争先恐后的往里伸脖子，就怕伸的晚了套不住。我每天给我妈上课，让她记住不要贪图小便宜。无事献殷勤，非奸即盗。无缘无故让你占便宜的不是傻子就是骗子。不要迷信养生，有病就去找专业医生，在医生的建议下合理养生。没病多锻炼，打打太极，跳跳广场舞，身体倍棒，吃嘛嘛香，自然长寿健康。还好，我老妈能听进去。

艾灸养生馆，新人入局门槛高吗？#冬日打卡季# #兰州头条# #艾灸#近900元的单价，成本才不到30块，利润这么高的项目，你感兴趣吗？我有一个做艾灸馆的朋友，他近给我分享了一些这个行业里的商机。随着我国人口老龄化加剧和亚健康人群的增加，老百姓对保健的需求是越来越大了。而艾灸是用艾叶制成的艾条产生的艾热，来刺激人体穴位，达到保健的目的，是得到多个官媒认可的。据我朋友介绍，目前这一行里，不管是干了几个月的新店，还是从业几年的老鸟，很大一部分的月营收都能稳定在六位数左右。那这一行的门槛高不高呢？从资质上来说，它是非社会非医疗性养生保健机构，没有其他资质要求；从技术上来说，我这位朋友干过工地、跑过外卖，学习3个月之后就掌握了这门技术。据他介绍，业内很多人都去正规艾灸馆做学徒，边赚钱边学习，学成之后再自立门户。另外我朋友还给我分享了几个运营技巧，感兴趣的可以停一下。首先选址好是在居民区沿街商铺，而拓客的话有以下几个渠道，一是网络平台做推广，二是办公益活动，发放体验券；三是老客介绍新客参加线下养生沙龙。如果你对这个项目感兴趣，那你可以通过学习或加盟的方式进入艾灸行业，目前大健康行业是个值得深耕的行业，有意向的朋友千万不要错过。

中医说的阳气到底是什么？阳气要怎样养护？在中医理论中，阳气被视为生命活力的重要组成部分，对维持生命和健康起着关键作用。一、阳气的定义与功能定义：阳气是中医阴阳学说的核心概念之一，代表生命活动中的温暖、推动、生长、繁殖等功能。阳气具有温煦、推动、生发、化生等特性，为身体内各种生理过程提供动力。功能：阳气在维持生命活动和健康方面具有多种功能，主要包括：（1）温煦：阳气能温暖人体，保持正常的生理活动。（2）推动：阳气驱动身体内各种气、血、津液的运行，使其在经络、脏腑之间循环流动，以维持生命活动。（3）生发：阳气具有生发、生长、繁殖等功能，对身体发育、生殖等方面起着重要作用。（4）化生：阳气与阴液相互作用，促使身体内营养物质的生成、消化、吸收和运输，从而维持生命活动。二、阳气失衡的表现阳气失衡可能导致多种症状，主要表现为：体温低：阳气虚弱可能导致人体温度降低，手足冰凉，怕冷。活力减弱：阳气不足时，身体内气血运行减缓，导致疲劳、乏力、精神不振等症状。消化功能受损：阳气不足可能影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、大便稀溏等。生殖能力下降：阳气与生育能力密切相关，阳气不足可能导致生殖能力下降，如月经不规律、不孕等。三、阳气养护方法饮食调养：选择具有温热性质的食物，如羊肉、鸡肉、桂圆、枸杞等，有助于增强阳气。同时，要注意饮食的均衡搭配，避免过多食用寒凉、生冷的食物，以免损伤阳气。适当锻炼：适当的体育锻炼有助于提高阳气。可以选择太极拳、八段锦、散步、慢跑等对身体较为温和的运动。要注意运动量适中，不要过度劳累。良好的作息：保持良好的作息习惯对阳气的养护至关重要。早睡早起，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、压力过大等负面情绪，有利于阳气的养护。中医调理：如有需要，可以采用中医的调理方法，如针灸、拔罐、艾灸等，以调和阴阳平衡，增强阳气。在进行中医调节时，一定要在专业医生的指导下进行。四、保持温暖：生活中，要注意保暖，尤其是在寒冷的季节。避免手脚受凉，以免阳气外泄，影响身体的健康。保持脚部、腹部的温暖，有利于维持阳气的平衡。五、草药疗法：中医草药调节是养护阳气的重要手段。根据自身体质和症状，可在中医医生的建议下选择适当的草药进行调理，以补充阳气。常用的补阳草药包括肉桂、附子、巴戟天、鹿茸等。六、保持社交活力：保持良好的人际关系和积极参与社交活动有助于阳气的养护。与家人、朋友保持亲密联系，积极参与社区活动，以提高心理健康水平，有益于阳气的养护。七、按摩疗法：中医推拿按摩可以促进气血循环，调和阴阳平衡，有助于阳气的养护。可以定期到专业的按摩机构进行推拿按摩，或在家中进行自我按摩，如擦拭关元、涌泉、足三里等穴位，以增强阳气。八、避免不良生活习惯：戒烟、限酒、避免过度劳累等不良生活习惯，有助于保护阳气。此外，过度的性生活也可能损伤阳气，因此要保持适度的性生活。通过以上介绍，我们可以看出，阳气在中医理论中占据着举足轻重的地位，对于维护生命活力和身体健康至关重要。因此，我们应该在日常生活中注意养护阳气，采取多种途径来保持阳气的平衡，从而促进身心健康。每个人的体质和生活环境都有所不同，因此在养护阳气时需要因人而异，结合个人实际情况进行调整。

膝关节积液要抽吗？可以试试温针灸。武汉市第二中医医院，针灸科主治医师罗守。膝关节积液尽量不要去抽保守调节，有很多办法。今天我想给大家介绍一下科室经常运用的中医适宜技术叫温针灸。温针灸就是针刺与艾灸相结合的一种方法。针灸的名称应该就是源于此。温针灸的操作如下：·首先是针刺。·然后是放隔热垫片。·点燃艾柱置于针柄上。·然后待其燃尽。所以各种原因引起的痛风性关节炎、类风湿性关节炎、滑囊炎以及半月板损伤等等原因引起的膝关节的积液、肿痛常常可以用温针灸。所以有膝关节积液不要轻易去抽，能用保守调节尽量用保守调节的办法。温针灸的适应症很广，但是也要注意事项：注意不要烫伤等等。适用于针灸科常见疾病，如调节面瘫、中风后遗症、头痛、痛经、颈肩腰腿痛等。比较适宜用于一些虚寒性的疾病，具有温通经脉、行气活血的作用。·四、温针灸注意事项：温针灸时患者切勿随意活动以免艾灸脱落烫伤皮肤。操作时为了防止烫伤皮肤可以用纸片等防护。温针灸后出现皮肤微红属于正常现象，灸后出现小水泡无需处理可自行吸收。如水泡较大，可用无菌注射器抽去泡内液体，覆盖消毒纱布保持干燥防止感染。·五、温针灸禁忌症：糖尿病、出血性疾病等患者禁用，孕妇、儿童慎用，应避开大血管、毛发浓密、皮肤溃烂等部位。中医讲究辩证论治、辩证选学。如果有不不妨及时线下就医。