闽江简介与图片(闽江学院简介)

原创福州 闽江夜游闽江福州的母亲河，夜游闽江是福州另一种活跃的开始，是繁华与静谧交融下夜晚的独特打开方式。夜幕降临，两岸的灯光秀开始。福州的代表性建筑、油纸伞、牛角梳、寿山石……，随着动画轮番上映，一幕幕徐徐展开的画卷，美轮美奂。游船?的顶层欣赏美景，游船的大厅里工作小姐姐正介绍福州的历史文化及闽江。大厅里还备着各种零食及具有福建特色的福州花茶，我一个茶乡四川成都的老茶客，品福州花茶有点怪怪的，还是来一盅福建佛跳墙比较好。在游船上欣赏了美景，更进一步了解了有福之州的历史文化，闽江的灯光秀可是时常上央视的哦。

说到福建的美景，除了福州厦门莆田泉州外，还要一座美景之城——龙岩。龙岩位于闽西闽粤赣三省交界处。它属于亚热带海洋季风气候。全年气候温和，无霜期长，雨量充沛。这是一个适合休闲和生活的城市。被誉为“休闲美丽城市”！龙岩是红军的故乡，也是红军长征的重要起点之一。龙岩也是福建省三条重要河流的发源地：闽江、九龙河和汀江。它是国内外客家人的祖先！说到“风景秀丽之地”，我们必须介绍龙岩的旅游美！龙岩有很多迷人的旅游景点，甚至很多都是“知名”的旅游景点！例如，永定集团的楼盘、九鹏溪、冠豸山、云顶茶园、梅花山等。其中冠豸山为出名，龙岩冠豸山位于连城县东部。它以它的山峰和高耸而闻名，各种各样的石头，像莲花。关山是丹霞特有的地貌。自然形态的美是在群山的险峻与宁静中展现的。王冠不高，但美丽的风景很美，在悬崖上，它像一架梯子，走在云层之间。它就像在中间的云之间行走。关山真的是龙岩的旅游胜地。除了这座冠豸山，梅花山、漳平天台山公园、龙岩民俗文化村等景点也被认为是龙岩旅游“必经之地”的“美丽风景”如果你想知道它的美丽，你真的需要亲自去看看！除了优秀的旅游景点，龙岩还有许多“城市荣誉”。龙岩荣获“2012中国特色魅力城市”和“2015国家森林城市”。2021年10月，龙岩被评为“中国2020大外贸城市”100强！因此，龙岩的城市文化是有目共睹的！所以有网友认为福建省迷人的“美丽城市”不是福州或厦门，而是低调的龙岩。

【“福元宇宙2.0·AR游园会”开园，AR游闽江之心，好美好潮好玩】27日下午3点，位于闽江之心的“福元宇宙2.0· AR游园会”开园。记者体验发现，这里有天马行空的梦幻场景、带着浓浓文化气息的国潮街景、各种有意思的AR互动游戏，游客还能抽红包、集五福赢大奖。总而言之，好美，好潮，还好玩。“福元宇宙2.0·AR游园会”是第六届数字中国建设峰会的配套活动，由福州规划设计集团权属企业福州市勘测院有限公司倾力打造。游园会以闽江之心为真实场景，依托增强现实技术，打造“数字消费场景、城市文化内容、全民互动营销”为一体的数字消费新地标。昨天下午，记者来到闽江之心青年广场，打开手机里提前下载的“福元宇宙”APP，注册登录之后，点击“闽江之心AR游园会”，就进入“福元宇宙”。随着手机扫描附近的建筑，屏幕里的场景多了许多动画。中亭街方向的建筑大楼爬满了开着鲜花的藤蔓，而大楼一侧则出现了比楼还高的梦幻摩天轮。转换方向，在青年会红砖楼建筑上空，出现一个马赛克大爱心，特别浪漫。在茉莉大街，勘测院视觉团队人员告诉记者，和青年广场天马行空的视觉设计不一样的是，茉莉大街主打“国潮”。记者通过手机画面看到，原本空荡荡的茉莉大街换上新装，大树上挂满灯笼，天空中布置了油纸伞，整条街被福榕、茉莉、金鱼、福狮等福文化元素点缀。“闽江之心本来就很美，现在被赋予科技元素，更增添了智慧之光。”家住附近的刘小姐赞叹道。深入体验后，记者发现，这个游园会不仅梦幻、好看，还更好玩。进入茉莉大街，游客用手机“扫一扫”，屏幕里出现一间虚拟超市。点击参与互动游戏，未能获得红包，游客失望之际，手机屏幕里，正在大街上骑行的快递小哥突然撒下一堆红包。游客赶紧点击屏幕，抽中一张超市无门槛5元红包。“太有趣了，很潮，很好玩。”游客告诉记者。在海丝广场，记者用手机“扫一扫”，屏幕里跳出“放飞孔明灯”互动。记者选择“颜值逆天”的愿望，随后放飞孔明灯，屏幕很快跳出AR游戏。记者完成游戏后不仅领取到一张和谐福，还抽到了一张价值30元的手机彩铃体验券。现场工作人员介绍，市民进入“福元宇宙2.0”后，可自由寻找5张城市精神福卡（坚韧福、相守福、进取福、包容福、和谐福），集齐五福或者活动期间的每天20点，将手机对准中洲岛，就能和岛上的数字峰会吉祥物“数娃”互动，有机会抽取“超级大礼”。记者将手机对准中洲岛，果然从屏幕里看到，一个“数娃”从岛上“苏醒”，穿越中洲岛，跳到解放大桥，又落到闽江之上，溅起江水点点，它的身后是绚烂的烟火。“如果体验者集齐五福，唤醒‘数娃’，‘数娃’就会以身高66米的高大形象出现。”工作人员说。据了解，游园会还设置了兔子的下午茶、茉莉花田大作战、趣味知识速答、疯狂购物车、魔法传送阵、随机红包雨等数字互动点。“和去年相比，今年的福元宇宙升级了，除了场景科幻之外，我们更添加了互动环节，让百姓真正体验到数字生活带来的乐趣，也通过和商家的合作，为商家引流。”工作人员表示，游园会持续至4月30日，此后，游园会的AR场景并不会消失，一些“未营业”的蓝色小铺在完成招商后会正式开业，届时市民朋友也能通过手机“云游”小铺，在元宇宙体验购物的乐趣。□温馨提示：AR游园会体验流程①下载“福元宇宙”APP后，一定要开启手机定位，并打开APP的AR功能。②点击“闽江之心AR游园会”。③扫描闽江之心区域内建筑，如解放大桥、青年会、中洲岛等。④ 畅游福元宇宙2.0。#元宇宙##AR##闽江之心##福州头条#来源：福州晚报

【304名台胞福州“安家”逐梦】8日，在国台办例行新闻发布会上，发言人朱凤莲介绍了福州的台胞住房保障政策，肯定了福州的创新经验做法。朱凤莲说：“许多台胞反映台胞公租房设施配套完善，生活方便，有利于台青台胞分享创业就业信息，更快融入当地生活，受到在榕台胞欢迎。”心安之处即是家。位于晋安区岳峰镇桂溪社区的保利香槟国际小区，是福州台胞公租房的集中地。福州率先试行在榕就业创业台胞住房保障，2021年7月，出台《在榕就业创业台胞住房保障工作实施方案（试行）》，一次性向台胞提供保障性住房1050套。目前，已受理3批次申请，有206户304名台胞入住。如今，他们正以新居民身份，融入新家园。今年是台青李浩杰在榕度过的第三个春节，也是难忘的春节。因为他们一家三口搬进了台胞公租房，来榕9年终于有了安定的居所。作为第三批申请入住的台胞，他特地选择在大年二十九搬家。“新年新气象，当我们搬进新家，意味着新的开始。”李浩杰说。2002年，李浩杰“登陆”发展，后来扎根福州，从事白砂糖贸易。对他来说，来福州是情有独钟。“福建是我的祖籍地。福州离台湾近，有着相同的气候、民俗、饮食习惯。重要的是，福州是台胞台企登陆的第一家园，各项惠台利民政策帮助我们安居乐业。”他说。去年底，李浩杰申请了台胞公租房，小区地段优越、租金优惠、配套完善，原本只需简单布置就能拎包入住，但他还是请设计师做了设计，又精心挑选了家具。入住不到1个月，他就体会到了新家的不一样。“周边邻居都是老乡，我们经常串门聊天、喝茶喝咖啡，亲得就像一家人。”他说。搬家当晚，他就参加了台胞新春围炉，邻居们一起写春联、剪窗花，做台湾麻薯、福州鱼丸、福州线面糊、台湾牛肉面。正月初三，大家一起逛了上下杭，游览烟台山，品味茉莉花茶。元宵佳节，大家又一起围炉聚餐，别提有多热闹了。“在福州有了‘家’也有了‘家人’，我可以更安心打拼了。” 现在，李浩杰和台湾亲友视频聊天时，两三句话都离不开这个“家”：“台胞公租房太好了，有机会一定要来福州看看！”台胞公租房成了不少在榕台胞温暖的归属。这里采取社区融合台胞服务台胞模式，推出福建省首位台胞“楼长”，聘任台胞社区营造师，支持、鼓励台胞参与两岸社区治理，更快、更好地融入福州。2022年6月，首批入住的台胞王廷维就因为热心公益，被大家推举为“楼长”，帮助大家解决日常的生活大事小情。大到设施设备巡查、搬家具、修水管、就业创业咨询，小至拿快递、寻找猫狗、照顾花草，这些看起来微不足道的生活“琐事”，王廷维都上下奔忙，乐在其中。“台胞在外打拼，需要关怀照顾。这些‘杂事’能让许多初来乍到的台胞感受到家的温暖，让他们今后创业打拼的信心和干劲更足!”王廷维说。在王廷维的真诚服务下，台胞公租房住户与当地融合得更加紧密，融入感不断增强，他们组建微信群，商讨更好维护、管理公寓楼的方法，自发组织集体活动，还带来台湾的社区管理理念。台胞公租房已形成“社区管理+台胞自治”的社区治理模式，这既有利于台胞参与社区公共事务，也发挥了台胞的主观能动性，促进了社区与居民良性互动。如今，王廷维又多了一个身份——晋安区桂溪社区主任助理，他的服务范围也由台胞公租房扩大到整个社区。桂溪社区d总支书记、居委会主任陈雯靖说，本月，桂溪社区和台中市金龙社区结对共建，将借鉴社区营造的先进经验，提升社区的治理水平，推动两岸融合发展走深走实。同时，打造台胞安家、安业、安心的“三安工程”，让台胞们感受到“此心安处是吾乡”的温暖。福州市委台港澳办有关负责人表示，随着疫情防控政策的调整，预计今年将有更多台胞来榕就业创业。福州市将秉持“两岸一家亲”理念，尊重、关爱、造福台湾同胞，持续加大政策保障，精准服务台胞台企，让他们在福州安居乐业。此外，福州市计划于今年4月启动第四批次台胞公租房申请；年内推出位于仓山区闽江世纪城小区的500套台胞公租房，持续分批向在榕就业创业的台胞配租。编辑｜颜玲玲 来源｜福州晚报#闽江简介#

谢咏老师简介~福州著名旅游景点有哪些地方福州又名“榕成”，位于福建省，是福建省的省会，福州曾被评为“中国优秀旅游城市”，这是假日旅游的必去之地之一，南岭达木山位于福建省福清市南岭镇。南方一年四季温暖如春，春游秋游夏冬都有可能。南岭达木山草原是原生态的自然，集蓝天白云、青山绿水于一体，可以看到成群的牛羊，也可以看到一眼看不到的蓝天，远离城市的喧嚣，可以放松自己，福州风景名胜区有：林则徐纪念馆、森林公园、闽江、三坊七巷、平潭岛、溪山温泉、鼓山、福建博物院、石竹山风景区、福州云顶。（1）谢咏老师，林则徐纪念馆建于清光绪三十一年，全馆为古典式园林建筑，现如今，堂、厅、楼均辟为林则徐生平展室，分林则徐生平事略、林则徐与鸦片战争、林则徐与救灾、水利，放眼看世界第一人、林则徐手迹等部分。（2）谢咏老师，森林公园又名福州植物园，是全国十大森林公园之一，规模很大 大，整个公园共分六大区域(游览区) ， 公园内有木棉树、水杉等全国各地及36个国家2500多种国内外珍贵树种，还有历史悠久的宋古驿道、清刘冰心墓等人文景观。（3）谢咏老师闽江福建省的简称取其"闽”字，闽江是福州的母亲河，流经福州的50多公里造就了许多景观，主要有金山寺、金刚腿、五虎门以及闻名于世的马尾港。（4）谢咏老师，三坊七巷"谁知五柳孤松客，却住三坊七巷间"，这是一整片的古民居，它从明朝开始初建，经过明清两代数百年的历史，大部分建筑仍保存完好，街区里面有许多名人故居，还有个民俗博物馆，来这里，主要就是看这些建筑物及名人。（5）谢咏老师，平潭岛亦称海坛岛，为我国第五大岛，岛上时常“东来岚气弥漫"，别称"东岚”，全岛岸线长达四百多公里为优质海沙滩，岛上有名胜古迹，还有休闲场所，是滨海旅游度假胜地。平潭岛:拥有绝美海岸线的“中国马尔代夫”6，溪山温泉有"福建温泉之乡溪山第一”之名， 拥有优质温泉水--日出水达7000吨的含氟、含氡温泉，中国首个高端会员制温泉俱乐部,独有的花样四季SPA等,本身就是座 温泉酒店，吃喝玩乐- -应俱。7，鼓山因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山，是福州的佛教胜地，半山腰的涌泉寺是鼓山重要的景点，寺里香火不错，寺中千年铁树、鸡丝木供桌及血经书合称为镇山“三宝”。8，福建博物院福建博物院坐落于福州市西湖公园，始建于1933年，原名福建省立科学馆，1953年成立福建省博物馆，2002年10月新馆建成，同时更名为福建博物院，博物院占地面积6公顷，包括地下一层、地上三层。9，石竹山风景区是当地出名的道教名山，“九仙祈梦所”是石竹山宗教文化 化一大特色，可以走. 上去或坐缆车后步行游览，半山腰有石竹寺，里面供奉的是在道教中鼎鼎有名的何氏九仙，据说祈福灵验，香火旺盛。10，福州云顶位于永泰县青云山顶，高海拔1130米，景区由5个游览区组成:花海梯田、天池草场、翡翠谷、红河谷、七彩瀑谷，天池是该景区的高点，是一口古火山爆发形成的呈弯椭圆形的池水,周围就是万亩高山草甸,可以放风筝。11，大姆山草场:榕称大的草原，誉为“离天空近的地方”大姆山草场位于福建省福清市南岭镇，海拔633米，为福州辖区大、美的草原。可以携友人来此小聚，驱车登顶，晴天碧野，翠草清波，让人心旷神怡。12，石厝教堂:百年银杏如蝴蝶纷飞，覆盖在“国际教堂”上石厝教堂，又称为“福州圣约翰堂”，简称“约翰堂”，位于福建省福州市仓山区乐群路。该教堂于清咸丰十年（1860年）由英国圣公会创办，原名“安日间会”，坐北朝南，青石砌成，占地600平方米，仿哥特式建筑。该教堂为曾经外国人在仓山聚会场所，有国际教堂之称，1992年公布为市级文物保护单位。13，永泰天门山:“巨石如门探幽谷，惊险栈道走云端”永泰天门山地处永泰县葛岭镇溪洋村，属于青云山山脉，因山有一巨石屹立形状如门而得名，高海拔828米。几条大溪贯穿天门山谷，水流清澈，两岸怪石嶙峋，风景如画。14，长江澳沙滩:“平潭佳的日落观赏地”长江澳沙滩位于平潭综合实验区北部，是平潭三大海滨沙滩之一，也是天然的滨海浴场。这里沙质细白，海水清澈湛蓝，岛屿岩礁错落有致，背后成片的防护林带郁郁葱葱。举目眺望，一座座风车排列得规正又错落有序，显得气势恢弘而壮观。15，坛南湾:细沙如银，有“白金海岸”之美誉坛南湾位于平潭海坛岛东南，沙滩岸线22公里，是一个待开垦的“处女地”，有“白金海岸”之美誉，是一处旅游条件不逊于龙凤头海滨的天然浴场，是未来平潭海滨沙滩开发的重点。其滩面平缓，细沙如银，港湾众多，环境优美无污染，有“坛南银滩”之称。

用脚步丈量祖国大地，用心体验中华民族的伟大复兴！这是《奔跑中国》长跑协会会员、悦跑圈顶阶跑者，跑步达人陈合旺先生的跑步格言！走进陈合旺先生的客厅，一个领航舵钟悬挂在客厅墙壁中央，上面挂了32枚马拉松奖牌。细细一看：其中有8枚全马（42.195KM）、24枚半马（21.0975KM）。屈指一数，仅仅十年，陈先生累计跑量已达2万公里。陈合旺先生是康盛（北京）保险销售有限公司片区督导、培训总监。讲课中他说：“迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达”，他用亲身感受启发员工，世上无难事，只要肯登攀。做任何事情，首先是要付诸行动的道理。翻开陈合旺先生的履历，我们赞叹，他竟然是一位63岁的马拉松长跑达人！之前他因工作生活原因，爱好跑步却没有条件，直到2012年工作岗位的调整，陈先生开始履行他参加跑马的愿望.......“怀有感恩之心，方能跑得更远”，是陈先生经常说的一句话，这不仅是对跑步的体会，而且具有佛家的禅意，和深刻的做人做事哲理! 这就是一位成功达人的涵养！陈先生常对年轻人说：“跟对人、走对路、做对事”，他总说：康盛的创始人王金图先生是他的引路人，因为王先生是拥有两项世界吉尼斯记录的健身达人。笔者认为：他们都属于有坚韧意志、有顽强毅力和能战胜一切困难的大无畏气魄的人！沿着陈先生的足迹，我们还看到他那份拳拳的爱国情怀，他用自己的脚步深情地丈量着祖国的大好河山，亲身体验中华民族的伟大复兴！他用一颗爱国情怀的红心，奔跑在祖国的大江南北......跑过标志中华人民共和国成立的北京天安门，跑过象征中华民族的八达岭长城，跑过中国金融经济中心的上海外滩黄埔江两岸......他还跑过香港维多利亚海湾，跑过澳门的环岛，跑过金门岛等等......他那布满爱国情愫的双脚，遍布广州的珠江两岸、哈尔滨的松花江两岸、兰州的黄河两岸、福州的闽江两岸、南昌的赣江两岸、沈阳的浑河两岸......桂林的漓江两岸、云南滇池、黄山徽州古城、青岛湾海岸、大连星海湾跨海大桥两岸、大亚湾海岸、深圳湾海岸......他以满怀深情环绕过厦门岛、杭州西湖、南京玄武湖、南昌艾西湖、青山湖、济南大明湖......他用满腔热血向世人许下夙愿：再跑30年！令人敬佩！陈合旺先生为人们树立了奋斗拼搏的榜样！陈合旺先生坚持十年的跑马经历，硕果累累，因此，他既锻炼提高了自身的坚韧意志和顽强毅力等品质。他还经常在各种场合分享跑步健身有益身心健康的理念......@诗心如兰跑步是一个老少皆宜的运动，人们通过跑步可以大量消耗身体的能量，从而达到健身的目的。跑步对身体的好处有很多，特别是增强人体新陈代谢、改良心肺功能、降低体脂率、预防疾病、改良睡眠等。总之，跑步对身体的好处有很多，但跑步要掌握正确的方法，循序渐进，并长期坚持，才能看到明显的效果。每个人都能跑步，但会跑步和不会跑步是有很大区别的，比如会跑步的人可以跑很远，却不觉得累，而不会跑步的人，跑了没多久就上气不接下气了，这其中有很多奥秘和技巧的。下面给大家介绍一下跑步的技巧!1、跑步前需要热身，拉伸肌肉，大腿，小腿，腰，手臂，颈部，不然的话在运动中就会肌肉僵硬，放不开，容易使肌肉疲劳；2、热身后，跑步中的姿势很重要，在跑步中一定要上身正直放松，抬头挺胸，腰一定要挺起来。如果没有挺直腰杆，跑到后腰就要塌下去，这样就会越跑越累，上气接不到下气。跑步的快慢不是很重要，但姿势一定要正直放松，眼睛平视前方30米处，手臂呈90度，前后摆动，保持身体平衡，不让身体左右摆动；3、在跑步的过程中两肩微向后张，身体微向前倾，用身体惯力让身体前行，大腿带动小腿。脚落地时，不要踏得很重，要微轻的塌下去。这样身体就不会往下面塌，身体重力就会减少，一切跑步过程中的动作都是朝前的，落地时脚掌脚跟先踏地，慢慢过渡到前脚掌，用身体超前的惯力带动身体朝前。4、在跑步过程中呼吸也是很重要的，一般是三步一呼一吸，在练呼吸的时候可以按着呼气节奏来跑，慢慢练习呼吸，这样循序渐进就可以跑得越来越快了。5、跑步是一件需要坚持的项目，不是一天两天，而是当你有计划的执行的时候才会坚持得更久，跑步是会上瘾的，当你习惯了一不跑就难受，坚持一段时间就成为习惯了。6、循序渐进，从慢到快，从小到多，坚持执行跑休制度，建议跑三休一。7、跑步可以下一个跑步软件，本人用的是悦跑圈，挺不错的一个软件。每次跑下来都清楚的知道自己跑的成绩，这样就会有成就感，就会激发你热爱跑步，而不再是坚持了。8、跑步可以加入跑团，可以适当参与各地举办的马拉松赛事。***本文取材于陈合旺先生的《跑步达人话健身》#我是诗心如兰#我要上头条#健身#