太极拳，是中国传统武术的一个重要分支。它也是中国传统文化的一部分。发扬，保护，传承。#太极拳简介#
2、太极拳简介100字任何一种运动都要科学锻炼。太极拳的所谓科学锻炼：1、要严格遵循王宗岳的太极拳论；2、要循序渐进，不能以表演形式的标准要求去做。
3、太极拳简介英语作文可以说真正的太极拳就在民间，因为它是一门技艺，没有10年以上的练习是出不来的！外面所表演的不过是太极操而已。
4、太极拳简介视频太极拳排不上第一，打斗技法欠缺，现在只剩表演了，上不得擂台，所以改称太极舞。
5、太极拳简介和好处太极拳练的是什么？这是一个简单而又涉及根本的问题。若当真把习练太极拳的人集中起来做个问卷，其答案一定会花样百出。不同的答案，必定产生不同的习练方向，后出现不同的习练结果，正所谓“失之毫厘差之千里”。欲明事理，还需追本溯源。张三丰《学太极拳需敛神聚气论》说：“学太极拳为入道之基，入道以养心、定性、聚气、敛神为主，故习此拳亦如此。”一段话，道尽了太极拳的内核。以养心、定性、聚气、敛神为核心，张三丰祖师集中华武术百家之长，融道家吐纳、导引、采补、混元之法，创立了武当太极拳文化。作为内家拳，太极拳动静相宜、内外相合、性命双修。外练掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定十三势以修命。内练吐纳、导引、采补、混元等五脏、八脉、精气神以养性。在道家的词典里，性是人的天生之灵，为生命中的看不见的物质，其主宰和代表为元神；而命为后天之形，五脏六腑、骨肉血脉、经络、肢体都属命的范畴，其主宰与代表为识神。性命双修，太极拳练什么，祖师爷早已说的清清楚楚、明明白白、言简意赅。知道了太极拳的修行目的和修炼对象，自然就知道了为什么讲“练拳不练功到老一场空”；知道了为什么说“凡不练静心敛神、呼吸吐纳、松沉、导引、采补者，都不是太极拳。”可如今，在大师成群、高手遍地的江湖里，太极拳看似繁花似锦，却早已面目全非。有多少人把太极拳当舞蹈、当体操、当体育运动项目，以为原本如此；又有多少人拳打的虎虎生风，脚跺的震天动地，楞把外家充内家，误把武术当养生，自视正宗；还有多少人年复一年，日复一日，拳路走了千万遍，身体依旧羸弱多病，不知所因。形形色色、林林种种的习练怪像，究其起根源，皆因在“练什么”这个根本上，误入他途而全然不知。欲学太极拳者，初，往往遇不到明师，不知道跟谁学好，也看不懂拳书。这个时候，需要多寻、多看、多听、多问，不要急着上手。寻找明师，从来都是太极修行的第一步，第一步错了，之后步步都将错。初学者不明就里，自古便有了“师父找徒弟”的说法。太极修行，事关性命，来不得半点马虎，更来不得半点虚假。而教拳者，为师要诚，有什么教什么，有多少教多少，不懂就是不懂不要装懂，不要添油加醋，不要张冠李戴，以免误人。但凡把名利之求或其他杂念带入太极修行的，终究不会有什么好的结果。我是过来人，三十二年习练经历，走了近二十年的弯路。眼瞅着身边仍在歧路上孜孜不倦地寻找太极真谛的人，不由地割腕痛惜。
6、太极拳简介ppt模板武学笔记练太极拳的目的是什么？太极拳的标准又是什么？估计很多人都知道点答案，但又不完全明白。现在大多数人练习太极拳，就是为了强身健体，因为打太极拳缓慢而舒展，是有氧运动，给人一种———轻松愉快的感觉，更适合中老年人。并且能调节很多慢性病。但是太极拳的核心是价值观、是儒家道家的哲理！打拳要不丢不顶，中正顺遂；做人要不卑不亢、不贪不欠，以儒家的中庸、道家的无为的经典思想理念，指导自己的言行举止，即懂规矩，又明道理。可是技击才是太极拳的灵魂！一招一式皆为技击服务，所以才有保守的老拳师“宁传十手，不传一口。”，光教你怎么练，就是不对你说怎么用！真传一句话，家传万卷书！师父就应该将拳理、拳诀、拳意有机结合起来教，既要尽言传，还要舍身触地教，给徒弟喂劲，让徒弟做到心中有数，以拳理规范动作，意在拳中，诀在心中，做到有的放矢，练拳才能为我所用！（一不小心，把别人一辈子也不明白的说出去了。）太极拳的标准，虚头巴脑的不讲，紧要紧的说一下。一顶一龙缩与张，阴阳互换松沉强。三角平齐叉和整，身备九弓混元桩。#如何学习太极拳# #太极拳运动#
