坚持每天锻炼鼓励的话
1、跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。和老公一起夜跑锻炼身体的正能量说说(篇二)跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
3、对于士来说，贫并困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
4、曾有人对我说过，跑步是简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
5、“当我情绪低落的时候，我应该出去散步。我知道这会给我带来动力，让我扭转局面。”
6、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?(坚持每天锻炼鼓励的话)。
8、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放下的速度快。得到一件东西需要智慧，放下一样东西则需要勇气！
9、有些情绪总会把心牵动，有些话总能感同身受。或许幸福真的在别人眼里，彼此羡慕着，却感觉不到别人眼里自我幸福的清晰，也许，感受幸福，只是需要一颗进取向上又懂得知足的心。
10、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
11、准备文稿的时间要比录音的时间长很多，因为文稿涉及到很多背景知识，尽管团队帮我把句子选出来了，尽管他们选的句子中间的大部分原著、小说、电影我都看过或者是读过，但是依然需要查询更多的细节，才能把整个段落讲得更加流畅。有的时候为了对一句话进行更加深刻的理解，我还会去重新看一部电影，因为有的电影原来看的比较早了，比如说像《黑豹》，像《奇迹男孩》，在我读那个句子的时候，我就去回看电影。当然我回看电影的时候，为了节约时间，一般都是倍速放映。但是不管怎样，我觉得每一句话我都还是准备得比较认真。
12、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
13、人生就算再失意亦要为自己保存一点天真，既然无法改变他人那就改变自己。坚持运动自律的鼓励句子坚持运动自律的鼓励句子(篇一)坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
14、昨天的头条是久违的漫画小剧场(戳蓝色字可以回顾)，没错，力力成功“卸货”回来了！新年第一期小剧场的主题，是大家分享欲十足的“过了这段时间想做的事”。很多人被结尾那张踏春的美图惊艳到，力力又特意赶出了一张壁纸送给大家，拿好不谢～▼
15、直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号： 生活黑客 做为备用。
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17、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
18、不喜欢做的事情，你才需要去坚持，比如坚持上班。
19、RL：当时还在以来模板，因为目标分数不高，4~5个关键词套模板足以。
20、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
21、Photoby AnandDandekar from Pexels
22、 你真懂事不少！ 真是个聪明的孩子！ 继续做，你愈来愈进步了。
23、一切伤痛来得快，去得也快，只要你不沉溺其中。
24、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
25、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
26、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
27、A：在我们志愿者来之前就有一些同学已经到操场了，他们每天都坚持跑步，感觉他们有活力，应该向他们学习。
28、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
29、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
30、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
31、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
32、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
33、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
34、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
35、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
36、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
37、阅读：期间做了OG 的套题，答案差不多看看其实就可以，主要理解为什么错了，单词能积累的就积累，但是那十天的重点一定不再单词上，所以单词不用强求，阅读的逻辑性很强，需要动动脑子去想一想为什么。还有就是阅读的鸡精，重要，这可以直接帮你在考试中省去一些时间，让你紧张的心情放松下来，为阅读后的听力也能喘一口气。而且如果你的其他都发挥的比较正常，基本上阅读RO全对FIB碰到两到三个原题，整个阅读的分数就会一下子上去。而且阅读的鸡精看起来是很快的，FIB＋Ro那会儿加起来可能不到150 道，看三四遍是没有问题的。
38、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
39、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之那就是成功。
40、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
