解决代沟的方法
1、如果是因为双方没有进行及时有效的沟通，导致彼此之间存在一些误会或是不够相互理解的事情，那么一家人好就是能够在周末或是晚饭后找个气氛还可以的时间，坐下来好好谈谈心。
2、我不赞成“填平代沟”之说。且不说代沟未必就是消极的、贬义的，它的客观性决定了是填不平、抹不掉的。聪明的办法是面对客观存在的“沟”，架起沟通的桥梁，搭建信息、情感互动的通道。沟上有座桥，就看你走不走过去。
3、我们做父母的，其实经常犯这样的错误，每次孩子提出需求时，我们总是急着反驳，结果就是，即便应了孩子的请求，但双方都不开心。(解决代沟的方法)。
4、当被父母批评或责骂时，试着平心静气地先听完父母的想法，了解父母大发雷霆背后的理由，然后多交流多沟通，矛盾、误会自然就很少了。我们可以选择讨论一些父母喜欢的话题，或是偶尔撒娇，让他们帮我们做一些小的选择也是沟通小技巧哦。(解决代沟的方法)。
5、融合心。青少年可以从成年人那里学到经验；同样，成年人可以从青少年那里学到新观念，两者可以取长补短。
6、注意彼此的立场问题，多换位思考。这种情况下，父母就需要让子女多了解一下自己，子女也应该把自己的压力适时跟父母分享，这样，才能够更好的生活。
7、解决父母与子女之间的代沟问题的具体方法如下：
8、如果家长们还没有掌握这些技巧，还不能控制自己的情绪，或许可以投机取巧一下，别当面聊。
9、所以，放下改变别人的想法，从改变自己开始。当你做好这样的准备了，就可以继续往下看接下来的三步。
10、因为生物基因、成长经历、时代环境等原因，我们有很多不同。对你来说你们的代沟到底是什么？
11、不管多累也要关心一下家人的生活和心情，尤其是做儿女的，也要体谅父母的难处，为他们着想，与家人相处时要记得收起坏脾气，保留微笑。
12、同时，为了避免一些不愉快，还要尽可能的回避一些具有代沟性表现的问题和矛盾。特别是对于一些比较敏感的代沟性话题和事务等，要坚持缄默其口，主动回避，尽量御敌于千里之外。
13、这个需要我们去明确的。比如说观念不同。那有哪些观念不同？比如习惯不同。又有哪些习惯不同？将这些代沟描述清楚具体。这就是心理学中的“具体化技术”。
14、你希望对方能转念或希望自己能让其转念，但是没有成功。实际上，若你能懂得尊重对方，即使你们的三观不一致，你也不会觉得不舒服。
15、客观的说，这种时代的烙印大都是和一个人的学识、修养、素质相关联的，现实生活中更是难以完全回避。更何况，这种代沟，更多时是体现在两代人的长幼之间，到底是思想意识的不同，还是两代人之间情感的使然，或许也很难完全分清。
16、后来我用意象去体验了一下，那个来访给我的感觉就是一只乌龟。那我感觉自己就像一只鸟。在意象中，那乌龟太慢了，我飞得快了，所以才会感觉很急。
17、要认真沟通。毕竟每个都是独立的个体，相互理解相互体谅才能够加深彼此之间的情感，拉近彼此之间的距离，这样也就会避免彼此之间存在大的代沟，也更有利于一家人的和睦相处。
18、当我们想要跟孩子传达一些人生经验时，说话记得转个弯，不要太生硬，不要张口就是：“你应该先学习”，让孩子自己说出来更好。
19、社会在不断地进步，时代在不断地发展。就拿手机来讲，从一开始的大哥大，到翻盖手机，到智能机都是时代的一个跳跃。孩子是很容易跟上时代的步伐的，作为父母也一定要跟上，不能老是停留在旧时代，旧思想中，无法自拔。
20、所以，当孩子跟我们提出请求的时候，我们不妨先了解他的想法，再做决定。比如当孩子说中秋想要出去玩一天的时候，你可以：
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22、看起来，代沟似乎是一个不可避免的矛盾，是不同思维模式、行为习惯冲撞下造成的沟壑，难道真的没有办法解决吗？显然不是。
23、你会发现，孩子再也不来缠着你，不但话少、而且三句话问不出个所以然来。所以，别把质问当做聊天，回到家，一个微笑，一句回应，或许更好，甚至能让孩子爱上学习呢？
24、你足够的尊重对方吗？很多时候我们感觉到彼此有代沟是因为我们没有办法认同对方的观念。而让你觉得不舒服的原因是因为你没法尊重对方的观念。
25、“你这孩子，我都说了让你玩了，怎么还赌气上了...”
26、适当降低对子女的要求。对子女要求过高，会形成孩子心理上的重压，致使孩子把家庭看成“集中营”。家长应争取给孩子创造宽松和睦的环境，不能按自己的好恶和标准来评价与要求孩子。
27、“你这孩子，我都说了让你玩了，怎么还赌气上了...”
28、换位思考一下，当我们认真做事的时候，谁希望被打扰呢？为何不等孩子停下来的时候，再两个人坐下来认真地聊聊，沟通这件事情是需要走心的。
29、另一个实例更有意思。何龙是一位初三男孩，他从小对足球着迷，爱踢球，爱看球，也爱评论球，对许多足球知识倒背如流。父母对此是欣赏的。但孩子进入初三后，父母毫不犹豫地全面禁止了何龙的一切足球活动，给他的惟一任务是，向重点高中冲刺。为此，妈妈在家里给他办了一个极其正规的学习园地并亲任主编。出乎父母的意料，孩子足球是捞不着了，学习兴趣和学习成绩也同时下降了。他认为父母成心和自己过不去，因此他也决心“不给父母争气”。
30、但事实是，这种做法不但没有什么教育意义，还会影响孩子的食欲，伤害身体不说，更会让孩子觉得跟爸妈吃饭是件很痛苦的事情。
31、孩子的健康成长离不开父母的精心呵护，可随着孩子的逐渐成长，我们会发现越来越难走入孩子的内心世界，与孩子的亲密关系慢慢变得疏离了，在各方面似乎存在着“代沟”。
32、比如，你闭着眼睛想一想：如果这个代沟用一个画面来表达，你觉得这个代沟是什么样的？它只是一个小田埂之间的小沟？是个悬崖？还是说一个大江大河？想的越清晰越好。这在心理学中叫做“积极想象”。想象出来的画面也是一种量化的表达。
33、他要变得比以往更理想、更慷慨、更无私，却又想拥有反面的品质：自私自利、自大、斤斤计较。
34、心理动力上有个个重要的规律：谁痛苦谁改变。所以我们也常常说来到心理咨询室的这个人往往不是其家庭系统中病得重的而是痛苦的。
35、你会发现，孩子再也不来缠着你，不但话少、而且三句话问不出个所以然来。所以，别把质问当做聊天，回到家，一个微笑，一句回应，或许更好，甚至能让孩子爱上学习呢~
36、代沟的存在对于两代人的交往，对于整个社会的发展，既有有利的一面，也有不利的一面。新的一代总要强过老的一代，只有“长江后浪推前浪”社会才能向前发展。但是父母的丰富阅历又是一笔财富。如果各执已见，互不相让，不仅难以取长补短，更不利于家人之间的感情沟通。
37、通过这次疫情，我们与家人朝夕相处，针对上述矛盾，更加突显出家庭相处之道的重要性，让我们来看看有什么与家人相处的小技巧吧！
38、又或者，把日记有意地丢在客厅，让孩子看到。当看到你对他从小到大的点滴记录时，孩子的心里，应该只剩感动了。
39、首先有效的解决办法就是沟通，沟通可以帮助解决矛盾，促进对彼此的理解，耐心倾听，互相理解，代沟会被沟通所打败。
40、故事的本身还是周围环境的变化导致自己内心变化的很好体现吧，我也用很好的体会的，比如上大学前和父母同在一起，父母对孩子有些了解，可是离开家乡上大学后，由于环境的改变，无论是吃喝玩等，这个时候你的心理以及自身的行动都会发生不同的变化，你的父母由于你的变化而渐渐的不再了解你，他们的记忆当中还是你过去的印象，再以后进入社会，工作，再到成立家庭，社会的变迁等诸多因素，你和父母之间产生了很大的代沟，相互的共同语言更是少之又少，如何弥补这样的代沟是现代社会中的一个重要课题，解决不好带来的不仅仅是个人家庭的问题，还是会给社会带来不少难题的，老师，如何消除这样的代沟呢？？
41、黎巴嫩裔伟大诗人 纪伯伦·哈利勒·纪伯伦
42、如果是因为双方没有进行及时有效的沟通，导致彼此之间存在一些误会或是不够相互理解的事情，那么一家人好就是能够在周末或是晚饭后找个气氛还可以的时间，坐下来好好谈谈心。
43、现在很多父母工作都很忙，很少有时间陪孩子，于是乎吃饭的时间就成了家长教育孩子的“黄金时段”。
44、所以父母可以多和孩子说说自己的事情，让孩子对父母的故事充满了兴趣，从而渐渐去打开父母和孩子之间的话匣子。如果已经出现代沟，父母该怎么做？如果父母发现和孩子之间已经存在了代沟，千万不要去强求孩子做一些事情，以下几种做法，或许对消除代沟有帮助。
45、于是乎，孩子刚进家门时其乐融融的氛围没了，孩子学习的积极性也没了。长久以往，在孩子眼里，学习是为了父母，效率和效果都大打折扣。
46、要一家人一起努力，才会有同样的成就感和价值观，也能够更好的连为一体。不管生活节奏有多快，也不管生活和工作的压力有多大，必要的时候都要抽出一点时间来相处，不要为了能够更好的生活结果连一起吃饭都不容易，这也不是奋斗的初衷。
47、又或者，把日记有意地丢在客厅，让孩子看到。当看到你对他从小到大的点滴记录时，孩子的心里，应该只剩感动了。
48、有句话说：我们大的错误就是把差的脾气和糟糕的一面都给了亲的人，却把耐心和宽容留给了陌生人。
49、时代在发展，人们的生活方式、工作方式、交往方式等都在不断改变。老辈的学习能为逐步下降，适应能力逐渐减弱，小辈则相对走在时代发展的前沿，有更强的学习和适应能力。时代发展越快，这种差异性越明显，其代沟会有扩大趋势。
50、你可以闭上眼睛去感受一下：如果用一个动物来形容对方，你觉得对方是什么样的一种动物？如果用一只动物来形容你自己，你觉得是什么样的一个动物？
51、“哎呀，妈妈，我知道要放假，作业都写得差不多了。就玩一天嘛~”
52、“你就知道玩！你们假期没有作业吗？”孩子妈妈反驳道。
53、这是我的第111篇原创文章，也是日更第36天，感谢你的支持和陪伴。
54、他在众人面前羞于承认自己的母亲，却又出乎意料地渴望与她谈心；
55、在代沟之间的沟通方面话不投机，常常因为自己角色做得不到位，却要求对方做到位。这就需要每个人都要不断自省。比如，当你要求小辈孝顺时，应该自省自己对长辈是否竭尽孝顺。对小辈的行为方式不满意，要看一看自己作为长辈是否能接受相同的要求；对长辈有不解，要反省自己作为小辈做得如何。做示范，树榜样，这样在长幼之间的沟通中才更有话语权。尊重包容既有代沟，更需要尊重和包容。尊重即言行上的平等相待。尊重是包容的基础。长辈与小辈之间虽有年龄和辈分的差异，但在人格上是完全平等的，因此应当相互尊重。长幼之间的沟通也要以理服人、以情感人，“你不懂”、“你就是不对”之类的话少说为妙，更不可辱骂或施以暴力，否则，适得其反。
56、这种相互理解、相互沟通不仅可以有效解决父母与子女之间的代沟问题，还可以增进相互之间的感情。
57、所以，居家生活中，为了减少代沟情结，我们在不断提升自身修养的同时，更应该主动寻求两代人的契合点，利用一些共同的兴趣爱好和话题等，自主交流，互为作用。
58、第三步：从自己出发，引导孩子做出正确的决策，让孩子认可你：“但妈妈还有一些事情要忙，你可以给妈妈一天的时间，让我把事情忙完先吗？做完事情才能尽心玩，对不对？你有什么事情需要先做完吗？”
