伤害了别人怎样真诚道歉
1、また「怒りから自分を解放するために、許すという方法を取るべき」という思い込みがあるが、相手を許す必要はない。謝罪を受け入れることは許すことではないし、許すことは美徳で、許せないことは精神的に未熟であるということもない。混同されやすいが許すのではなく怒りを手放すことが大事で、許さなくても相手を愛することができる。許しも1かゼロかではなく、グラデーション(70％は許す、といったもの)があると、ハリエットさんは言う。
2、承认错误只是开始，只有你讲明白你本可以怎么做得更好，对方才会觉得你认真思考了前因后果，才会意识到你道歉的诚意。(伤害了别人怎样真诚道歉)。
3、男孩就在一旁犹犹豫豫地问：“我是不是不该去这间餐厅？”“我是不是点的太多了？”“是不是我挣不到钱让你生气了？”“我是不是该付我的那一半？”然后女孩直接原地爆炸。
4、怒りと許しはセットのように語られ、許しがゴールのように思われるフシがある。しかし決してそうではないということを、本書は教えてくれる。
5、任何一个女人，爱上了一个男人，都希望男人跟自己一样，也真心爱着女人;所以当你让她不开心，不高兴的时候，那么你的心中，更加的要想着，向对方表达你的真心，你的真爱;只有你让她知道，你是多么的爱她，多么的在乎她，多么的舍不得她，多么的离不开她;她才会因为你的爱，从而在内心之中，溅起浪花;只有让她感受到，你爱得很深，那么她才不会跟你计较，你对她造成的伤害;所以表达你的真爱，这是你必不可少的事情。走到她的身边，无怨无悔的照顾她尽管说，甜言蜜语，能让一个女人感动;可是如果一个男人，只说不做，也总会被女人所看穿;所以你一定要走到她的身边去，无怨无悔的照顾她;把她真正的当成宝，捧在手心之中;为了让她开心，为了让她高兴，什么都替她做，什么都为她而考虑;用你的实际行动，无怨无悔的去照顾着她;在她的心里，一定会因为你的付出，从而在内心之中，慢慢的感动;你付出得越多，总有一天，她一定会投怀送抱，跟你再聚一堂。
6、关系不错的两个人闹矛盾，这其实是让关系重新进入有序良性发展的一个契机，你犯的错对你们的关系也是一种考验。每次道完歉之后，为了表示更深的诚意，你可以在反思自己的同时，重新给你们的关系“约法三章”，比如，什么事绝不能再做、什么话绝不能再说，并且制定惩罚措施。
7、身体的接触，如，挽手、亲吻、拥抱、搂着对方肩膀、轻拍对方脊背、揉揉对方的头发，等等。
8、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗?亲爱的。我等你的电话。
9、我的错误让我夜不能寐，在午夜0：03分向你说：“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生”。
10、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中，求你许我一个阳光灿烂天吧!
11、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动。
12、因为我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，向你不会有下次，托小小的短信告诉你：我错了！只愿你能开怀一笑泯千愁，好兄弟原谅我吧。
13、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。
14、哈丽特不分性别地针对不擅长道歉的人做了20年以上的研究，她在这本书中说道：
15、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。
16、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起
17、在我的心里，是反感这种形式主义的道歉的。无论你是以口头的形式，还是以书面的形式，甚至面对媒体公开道歉，从内心里，我都不愿意接受。你别误会，是不愿意接受你道歉的这种形式主义。
18、醉过才知酒浓，爱过方知情重，错过才知天高地厚，伤了之后才知心有多苦。亲爱的，只要让你高兴，我愿意是你口中的美食，你敲打的鼓，你千锤百炼训练的小白鼠！
19、作者说，道歉分为“简单道歉”和“复杂道歉”，人面对小问题容易道歉，但是面对越大的错误，人就越难认错。
20、小李对小田说：“可是现在也弄了我一手方便面汤啊，所以咱俩算扯平了吧？”
21、如果一个人对对方造成的伤害太过严重，他内心反而会生成一种自我保护机制，对自己说：“这不是我的错，我也是没办法的，这件事没什么大不了的。”
22、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你
23、 至少等到你自己心情平复了再去道歉。如果你还在气头上，那只会火上浇油。
24、真正的道歉是要马上关注对方的情绪，理解对方因为你的错误而造成的心理伤害，并且陪着对方去消化，这才算真诚的道歉。
25、可我到了现场发现，海报上竟然用的是我10年前的一张照片，发型、气质、脸色完全不同！我生气地质问莱昂，他却和我说：“这个照片网上很常见，我就用了，也没什么关系嘛，挺好看的。”
26、让别人感觉可贵的是你的博大和深沉，而不是你的浅薄和软弱。
27、也许这一次就是那早已注定的前缘，不然怎曾有如此的企盼，真想要将你的名字烙在心上，成为我情感的驻足点，亲爱的生日快乐！
28、我知道冲动是魔鬼，可我江山易改；我知道傻一式是愣头青，可我又臭又硬；自从遇见了你，我成了温顺的小绵羊，我一心向佛。看来，错误是难免的，监督检查是发错的克星。
29、某高端国际幼儿园，有位5岁女孩父亲找到了教务主任，说他女儿在午睡时间，有位同班的男孩，钻到了他女儿的被子里。摸了女儿的下体。女儿对男孩这个行为感到很不舒服。因此作为家长到幼儿园，来要个说法。
30、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束
31、特别是，当你犯了重大错误，且一犯再犯的话，对方可能需要些时间内才能抚慰伤害和接受道歉。如果他们的道歉语言是补偿和悔改，他们必须先花些时间来确定「你是否有足够的诚意」。
32、现在流行一句“道歉有用的话，还要警察干嘛？”话糙理不糙。可惜的是，这样的道理有好多人并不明白。
33、我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗
34、当被你冒犯的人选择原谅你的时候，他们必须放下受到的伤害，放下心中的愤怒，放下尴尬和屈辱感，放下被排斥的感觉和遭到背叛的感觉。有时，他们甚至还必须承受由你的错误造成的不良后果，并为了原谅你而独自舔伤口。
35、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔……
36、可是，如果你想成为一个更好的人，就要勇于承认错误，这才是成熟的表现，也是赢得尊重与信任的开始。所以，学会道歉也是成长的必修课。
37、说“对不起”要直截了当，不要隐晦地兜圈子，不要担心自己的错误会给对方留下负面印象，也不要担心对方就此抓住自己的错误不放。既然决定认错，就要放下所有面子和顾忌，真诚地道歉，将错误事件一五一十说清楚，你甚至可以为了照顾对方的感受而刻意夸大自己的过错，以及给对方造成的损失和伤害。
38、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱。
39、「もう二度とこのようなことがないようにベストを尽くすと約束します」というのが、謝罪を心に届かせるマジックワードなのかもしれない。
40、“既然我们都这么亲密了，何必道歉呢？何必不原谅呢？”这种想法当然是我们文化中“善”的特色，但我们也不能忽略对方的感受，应当更积极地表达自己的歉意。
41、为什么呢？因为道歉时人会感到愧疚，如果说愧疚的情绪能够被控制，比如说只是丢了对方的书，那这句道歉其实很容易说出口。但如果弄丢了对方一本明星签名书，我们就很难讲出这句对不起，甚至采用欺骗、隐瞒、推卸责任等方式，拒绝承认这是我们的过失。
42、其次是尽量是以这样的基础道歉：承认自己的错误但希望获得对方的理解，而非总是为过错作辩解。辩解是人犯错之后喜欢做的事情，但是用的不好往往适得其反。
43、这句话在青年男女的恋爱关系中太常见了。比如说，男孩惹女孩生气了，写了封检讨书给女生，然后就追着女生屁股后面问：“你是不是可以原谅我啦？”“你是不是可以不生气啦？”
44、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心
45、在我身边，不觉有多美妙；不在身边，心里无故烦躁。我知道，因为我的无理取闹，让你有些懊恼，对不起是我不好，别再生气照不照？愿你看到我能笑一笑！
46、在道歉和承认错误的时候要完全的为这个错误负责任，承认是你自己的错误，而不要把错误推卸到别人身上，尤其注意的是，不要去责怪你要去道歉的对象，即使你确信确实Ta也有错。
47、男孩就找女孩道歉，可他说的却是：“对不起亲爱的，我不应该把工作上的事迁怒于你。但是，你一直逛个没完，真的太耽误我加班了。”
48、有时候，实施改变计划需要付出很大的代价，也不意味着马上会取得成功。但是，如果你能够承认错误，并愿意做出改变，你将收获到一段更好的关系。
49、在我们普世的价值观里，所有犯的错，都应该受到相应的处罚。原谅，只是在所有的处罚里比较轻的一种处罚罢了。
50、昨今、「謝ったら死ぬのか？」というレベルで絶対に謝罪の言葉を口にしない人がいる。なぜ彼らは謝れないのか。それは自尊心が低いがために自己防衛をしていたり、「本物の男は謝らない」というジェンダーロールに縛られていたり、恥ずかしさが邪魔をしていたりと、さまざまな原因があるとハリエットさんは見ている。そして謝らない人へのアプローチとして、
51、做错了道歉，是一种美德;受到伤害，宽恕他人，接受别人的道歉，更是一种美德;你和我都是具备美德之人，所以我们是好朋友。今天我的短信载着我致歉的诚意来了，希望你展现你的美德，原谅我的过失，友情正在向你我招手。
52、如果你觉得自己需要做出赔偿，不要逃避，即使出赔偿的行为可能会使你不得不放弃一些重要的东西。除了考虑用金钱进行赔偿外，也可能需要承诺付出时间和其他成本来对对方做出弥补。
53、你可能需要这样说：“很抱歉我迟到了一个多小时，让你久等了！让你这么重要的客人等一个多小时，浪费你宝贵的时间，真是罪不可赫！等一下我自罚三杯。”如果你能够这样做就比解释你为什么迟到，说明你如何努力的想要准时到达要好很多倍。
