你见过凌晨四点的洛杉矶吗
1、后要公开承诺监督。就是我们的一阶践行，叶老师极力倡导让学员就践行去发朋友圈，我感受到这个方法有效果。
2、而通往成功的“捷径”，或许只用刻苦、努力！(你见过凌晨四点的洛杉矶吗)。
3、从96-97赛季到15-16赛季，在NBA联盟沉浮了20个年头。在他整个生涯的前3个赛季，也就是NBA适应初期吧得分较低，分别是539分、1220分、996分；由于13-14赛季在与勇士的一场常规赛中，科比不幸遭遇了职业生涯严重的一次伤病——跟腱断裂，余下的赛季全部报销，第二个赛季才回到赛场上，之后他的得分出现了巨大的断崖，这个时候科比已经深深感觉到，联盟已经不再是他的天下了，接着就是13-14赛季的83分、14-15赛季的782分，15-16赛季的谢幕表演赛总共得了1161分。
4、Gigi很多打法都得到老科比的真传，连他不爱传球的臭毛病都承袭了过来了。今年9月，科比带领曼巴多队赢得秋季巡回赛的冠军。
5、成为我的标签，提升影响力，吸引更多同频小伙伴一起精进，用生命影响生命，提升更多人的人生效能。
6、在1978年，容国团终于得到平反。组织上专门为他召开了追悼会，并将他的骨灰安葬到了八宝山革命公墓。他曾经说过的“人生能有几回搏”，也成为激励无数人积极进取，勇往直前的座右铭！
7、据称，当时科比的父母反对二人的婚事，他们认为科比太过年轻，可能对婚姻的考虑不成熟，而且也介意瓦妮莎不是非裔美国人。
8、科比跟瓦妮莎的婚姻也并非一帆风顺，瓦妮莎曾在2011年12月正式提出离婚，但二人在2013年又撤销离婚，重归于好。之后二人又生下了两个可爱的女儿，一家六口其乐融融。
9、这个冠军值得纪念，因为这是中国在世界体坛获得的第一个世界冠军，向全世界展示了中国人的风采！为此，毛主席、周总理等人还专门亲切接见了乒乓球代表团成员。更是把容国团这次夺冠和十年国庆称为中国1959年的两件大喜事！各家媒体也广为宣传！从此，乒乓球热迅速在全国兴起，并一举成为我们的国球。
10、2026,一颗巨星陨落了。没有想到，科比以这样的方式永远地离开了我们。“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”这句话成为了多少人的励志名言，他是我们每一个人珍贵的回忆。
11、“学习上，自己是从被动学习变成主动学习。以前自己是被动的去完成老师布置的作业。现在每门课在学习开始，都会把计划拟定好，为了拿到好的成绩，你会主动去学习一些东西。包括现在在研究生阶段，你会主动去争取一些研究的机会。”
12、但是，二女儿Gigi却有惊人的运动天赋，而且十分热爱篮球。快14岁的Gigi，如今效力于曼巴多队，是球队的主力。科比退役后一边充当曼巴多队的教练，一边做女儿私人教练。
13、精气神不在线，说句话都觉得费力气，而且主观上也不愿意与他人交流；什么三只青蛙、周检视计划、月度检视回顾、梦想板制定，在我脑海里都只是浮云了。
14、当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部！
15、科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
16、这20年里，科比创造了无数辉煌，他追随湖人队5次夺得NBA总冠军，1次常规赛有价值球员，2次总决赛有价值球员，4次全明星赛有价值球员。
17、1996年18岁的科比在NBA的选秀中不出意外地第一轮就被选中，后辗转进入洛杉矶湖人队。而后，科比一直为湖人队效力，直至2016年退役。科比将自己的整个职业生涯都奉献给了湖人队，整整20年。
18、跟科比一起在事故中陨落是Gigi——科比的第二个女儿，Gigi生于2006年5月1日。她很有篮球天赋，是有希望继承科比衣钵的女儿。
19、当然，好是通过思考找到人生有意义、有价值的事去做。如：考证书，阅读，运动，学外语，创意性工作，思考等等。
20、2018年，科比与动画师格兰·基恩合作了一部动画短片《亲爱的篮球》，获得了第90届奥斯卡佳动画短片奖。他亲自担任片子的配音和编剧，用5分钟讲述了自己的篮球生涯。
21、1996年-2016年，20年，5次总冠军，17次全明星，1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，4次全明星MVP，还有一场81分的表演。
22、科比拥有强烈的成就导向，从进入NBA联盟开始，就想干出一番事业，有理想和抱负，设定高于别人的目标，不断超越前辈，执着追求篮球梦想。
23、科比的职业生涯随湖人队5夺NBA总冠军，成为了无数年轻人的偶像。
24、不仅感慨，世事无常，我们要珍惜家人，珍爱生活，因为你永远不知道，意外和明天哪个先来。
25、“我不知道，那你能告诉我，洛杉矶凌晨四点是什么样子的吗？”记者边摇头，便继续盘问道。
26、就像我现在每天的四点早起都会发一个朋友圈，其实也是达到这个公开承诺接受监督帮助的目的。
27、记者摇摇头，科比继续说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
28、2016年4月14日，科比·布莱恩特在生涯后一场主场对阵爵士的常规赛后宣布退役。
29、我说是的，5点开始走。我以前开饭店的时候我每天都是5点前去买菜，无论晚上睡的多晚，第二天我都是五点前去买菜，那个时候还骑的是三轮车，现在我们还有汽车开，难道我们五点还去不了菜市场吗？
30、一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
31、在父亲的影响下，科比从三岁开始打球，他喜欢的球队是湖人队。科比从小就显示出篮球天赋，他还十分刻苦，高中时期就取得了令人瞩目的成绩。
32、死亡是我们一直忌讳的话题，我们总认为自己会一直活下去，实际上死亡是我们每个人必须面对的必然结果，毫无悬念。只是死亡的时间和方式无法预知，正常或非正常同时并存。
33、记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”
34、科比“凌晨四点”的故事家喻户晓，影射的就是科比的成功哲学，那就是“一直认为成功是需要努力进取的！走捷径不是不会成功，只是会让你处于空虚幻的状态！”
35、一次采访的时候，记者问科比如何取得成功。科比停顿了一下，反问记者有没有见过凌晨四点钟的洛杉矶。记者回答没有，让科比给她描述一下。然后，科比开始回忆，说起凌晨四点的洛杉矶行人很少，灯光很昏暗，他起床走在黑暗的道路上，一天、两天十年，街道还是老样子，他已经从菜鸟变成优秀的球员。
36、但是，当文革到来的时候。容国团由于有一段“海外经历”而受到迫害，长期被批斗。生性刚烈的容国团不堪其辱，在1968年6月20日上吊自杀！妻子黄秀珍在他的口袋里发现一张字条，上面写道“我爱我的名誉胜过生命”。那年容国团只有31岁，刚过而立，就英年早逝，怎么能够不让人扼腕叹息！
37、他还说“24号的意义就是24小时，我希望把自己所有的精力都投入到篮球当中。”
38、刚进入高中就凭借高超的篮球水平，在学校篮球队里出任，高中的后三年带领校篮球队取得了77胜13负的纪录。个人则在高中的后一年取得场均8分，12个篮板，5次助攻，0次抢断和8次盖帽的成绩。
39、第四点早起比五点更难，我选择做难而正确的事，我已经和80%的人拉开了距离；
40、再次回首这五年的早起践行经历，“目标”两个字贯穿始终。这就是我要分享给大家我搞定四点早起有效的一招——目标引领行动。
41、后期根据B站的创作者发布的同人文叫《重生之在能源之城》，作品当中将动画洛洛历险记中的龙卷风当作科比。这其实也是一种怀念科比的方式，经过视频内容的缝合之后就有了全新的作品：你见过凌晨四点的能源之城吗？
42、高中毕业后，本可凭借考试成绩拿到篮球奖学金进入理想的大学，但17岁的科比决定放弃大学，直接进入NBA球员的选拔，并成为NBA历史上第六个直接从高中选拔出来的优秀球员。
43、晨间日记-记录反思；静下心来思考长远规划-提升高空思维；
44、科比挠挠头，说：“我知道，满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
45、不管是我们的践行、我们的生活、我们的学习、我们的工作，都需要目标，因为有了目标，我们就可以开启下一步的行动。
