一、学会坚强
1、我告诉我自己，我会活得更坚强，无论任何逆境或受更多挫折、不快乐，我都会告诉自己It’snothing，并非大不了的事，没有东西重要过自己的生命，如果生命是战斗不过的话，就无办法，我觉得只要有命，任何事都可以从头来过。
2、坚强是智慧，它告诉我们怎样生活，怎样调节心情。面对挫折，不该沉迷于痛苦中，更不能迷失方向。现实生活中，经历风雨、遇到磨难是平常之事。若因一时受挫而放大痛苦，会终身遗憾。面对挫折不必扼腕叹息，怨天尤人，更不能灰心丧气，甚至消沉堕落。而应以坚强心态去面对，在坚强中锤炼心灵。
3、女人也要学会坚强，坚强的女人才会有能力有决心主宰自己的命运。
4、坚强是一点点磨练出来的，年轻的时候，我们倔强、轻狂而勇敢，我们敢于向一切未知的东西和旧的习惯势力挑战，那不是坚强，而是年少的无知和无畏。当生活的挫折、磨难与压力一次次将你绊倒，你又一次次站立起来，擦干眼泪凝望远方的时候，你目光中那种坚毅的镇定里写满的才是坚强。坚强的背后是血性的刚毅，坚强的背后是压不曲的脊梁。坚强的人，泪流干了依然会挺起坚实的胸膛，坚强的人，血流尽了依然还会有永不改变的信仰。
5、坚强：就是在困难与挫折面前，在遇到不如意的事时，能想到：宁愿笑着流泪，也不哭着说：“我怕了．”
6、昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所事事，警告你，别堕落，你没资格！
7、一个人的路总要自己一个人走，一个人的苦总要自己一个人受，一个人的泪也总要自己一个人流。每个人都是一个独立的个体，我们不能将这一个独立的个体彻底的融入另一个个体的灵魂，所以我们必须独自承受成长的磨砺，所以我们必须学会坚强。
8、遇见困难的时候，默默地让自己再坚持一下，只要再坚持一下!这样反复的自我催眠，在反复的坚持中慢慢使自己更加坚强。“再坚持一下”即使痛苦、难过 就是觉得眼泪已经在眼眶中打晃，都要再坚持那么一下。
9、你若不坚强，没人惯着你。
10、没有谁的坚强和独立是天生就有的，当你经历过、承受过，才会明白，被现实的社会生活逼出来的坚强，是稳固的、持久的。
11、第要不断的去反思和总结，尤其是自己懦弱的性格更要针对性去强化。
12、挫折对强者来说，是上天给予的奖励，可以从挫折中吸取教训，那么挫折就是财富，使强者更强，获得更大成功。此时，挫折不过是强者成功路上的垫脚石。
13、我跟随别人的足迹，也匆匆地奔跑在这个世界。也不明白自我为什么如此迷茫。没有人为我的人生铺好一条路任我自由来去，只好在一条盲目的路上徘徊。偶尔，我停下自我的脚步，匆匆地人群中，没有人会留意我孤独的身影。打开自我的心窗。明白有许多事情必须去追求才会拥有，生命不会给予太多时间去享受清闲。既使厌倦这个世界，也必须让生命延续下去。相信命运主宰着人生，我会理解它给我的全部，却不强求它能给予我幸福。
14、勇敢面对现实不管遇到什么事情，都要学会勇敢面对现实，事情发生就发生了，不要逃避，要正视问题的发生。坚持到底无论多么想放弃，都要咬紧牙关，坚持到底，因为只有坚持你才能成功。学会独立不管在什么样的环境，我们都要学会独立，不要总是依赖别人，自己的事情自己做。不要妥协不要向命运低头，不要向现实低头，永远不要妥协。因为妥协了，你就没有机会了。不要独自流泪。眼泪是不会帮你解决问题的，所以不要默默的流眼泪，要学会自己解决问题，这样才算得上真正的坚强。
15、下雨的时候，总喜欢看着窗前的雨滴。用手触摸这雨水，它在我手心流过，又匆匆地离我而去。雨水要去的地方并不是我的手心，所以我无法挽留它。它有自我追求的方向。我不会强求它能留在那里，也无法阻止它要走的路。这仿佛是我人生征程的写照。人生每一段都要走，每一步都不会停留。
16、坚强的人敢于直面坎坷，从容面对；
17、当然，有危险要主动为孩子消除，不能家长自己惊慌万分，也不要吓唬孩子，让孩子既认识到危险后果，同时不能在孩子内心产生心理阴影
18、什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，永远做生活的强者。
19、第一定要从自身出发，正确审视自己身上的不足和缺点，面对困难不要害怕，一定要迎难而上。只有通过不断的解决问题才可以在这个过程中增强自己的综合能力。
20、生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的。生活应该丰富多彩。应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受。时间会使你成熟。自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的。
1、你若不努力，靠谁都没戏，
2、人生处处都有无奈，并不是我们想要坚强，而是生活让我们不得不坚强;并不是我们想要独立在圈子之外，而是现实让我们不得不这样做。
3、多经历,多锻炼，不要害怕，不要躲避，千锤百炼方成钢铁。没有经历，没有磨难，我们很难真正变得坚强，只有通过不断地锻炼，一次次的尝试，我们才可以真正坚强。
4、生命是一条充满未知的路。路上遇到的每个人都匆匆地来，又匆匆地去。每个人都不愿意停止自我的脚步，也不曾回首看看脚下的红尘，留下的足迹。总是来去匆匆，追求着自我的梦。
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6、人生中的事，还是靠自己比较好，没有帮助你的时候，要学会自己独立;没有人心疼你的时候，要学会自己坚强;累了没人诉说的时候，学会一个人扛着;伤了痛了没处发泄的时候，要学会忍着。
7、朗诵：弥勒，天津河西人，朗读者。以心观境，力求淳朴诵读，崇尚自然谐和之美；由声入情，表达诗文内涵，葆持真诚流畅之韵。
8、生活中有太多的荆棘与坎坷，生活中也有着的意外与不测，生存本身就是一个巨大的博弈场，我们在博弈中不可能不受伤，也不可能总是风平浪静，无惊无险。自然界有适者生存的法则，人类也一样，唯有坚强才能挺过一个个难关，唯有坚强才能迈过一道道沟坎。
9、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮。学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默。学会满足，所谓知足者常乐也。学会忘记，记忆已经逝去，继续现在的生活。学会放弃，痛快放手，别拖泥带水。学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。一切的一切应该顺其自然。
10、自己强，才是真正本事。
11、你的人生只能靠自己去掌握，能够依靠的只有自己，没有任何人能一直惯着你，你必须学会坚强。
12、要自己决定自己的人生.喜欢依赖别人或爱人.但是,一旦离开了他们,就不知道如何去做了.所以,就要学会掌握自己的人生.要抬头挺胸,这样可以增加自信.要在遇到困难和苦难时,学会自己拯救自己.失恋,被骂,事业受挫,亲人离别,这些都考验着我们的心理承受能力.你能独自去面对这一切吗?如果你能哭过后,笑着走过去,你就真的学会了坚强.
13、对于蜜罐里泡大的这一代人来说，如何坚强地应对孕产期反应，已普遍成为准父亲们独立生活中的艰巨一关
14、如果我们注定无法改变这个世界的残酷，如果我们注定无法遏制生命路途中将要面对的艰难困苦和逆境厄运，如果我们注定要一个人孤独的经历一生的磨难与挫折，那么就让我们学会坚强。
15、对于蜜罐里泡大的这一代人来说，如何坚强地应对孕产期反应，已普遍成为准父亲们独立生活中的艰巨一关
16、遭遇挫折，就当它是阵清风，让它从耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当痛苦是眼中的尘土，眨眨眼，流滴泪，就足以将它淹没。挫折在心里就是瞬间一扫而过的狂风暴雨，失败也只是人生路上的小插曲，而成功与辉煌永远属于在坚强中奋进、在逆境中拼搏的勇士。
17、编辑∣碑林路人(id:beilin11)
18、如果锻炼过的钢铁只有淬火以后才会更加坚硬，那么坚强的心一定也是经历过种种磨难以后才会更加坚定勇敢。
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20、谁不是经历了事，寒透了心，后看懂了人心呢。
1、遇到挫折，鼓勵臫己，告誡臫己県要哭，其實沒什庅扚。久而久之，尓就會習慣，乜就慢慢扚學會氻堅強。加油。!希望尓能早日學會堅強。
2、学会坚强(献给汶川地震灾区失去亲人的孩子们)作词:黄诚作曲:阿ben演唱:阿ben编曲配器:阿ben一切依然还在昨天一切就在那眼前我们曾经挚爱的亲人如今已是天各一边我们曾经友好的同伴再也听不见我的呼喊我们曾经敬爱的老师誓死不弃他的信念孩子,你不要悲伤虽然妈妈走了风雨中你要学会坚强灾难中你要挺起胸膛因为活着就是一种希望孩子,你不要迷茫虽然爸爸走了风雨中你要学会坚强灾难中你要挺起胸膛因为勇敢就是一种力量学会坚强孩子,你不要悲伤虽然妈妈走了风雨中你要学会坚强灾难中你要挺起胸膛因为活着就是一种希望孩子,你不要迷茫虽然爸爸走了风雨中你要学会坚强灾难中你要挺起胸膛因为勇敢就是一种力量学会坚强是这个吗？
3、不得不说，坚强真的需要勇气，不是每一个人都有勇气自己去面对一切的挫折与磨难，在面对苦难的时候，需要勇气让我们自己去坚强的面对，面对失意时，我们需要勇气让我们坚强。
4、落难英雄作词：卢海霞作曲：流天依大树头梢一枚月亮、心里多了一丝忧伤、为了梦想我学会坚强、再苦再累我也能扛、血与腥风、烈酒断肠、英雄落难已是平常、困难面前气宇轩昂、肝胆相照、绝不效仿干戈寥落大风飘絮、豪情壮志覆盖天地、心中苦处我独自担当、酸甜苦辣我也能尝、感谢爹娘、感谢上苍、英雄落难已是平常、困难面前气宇轩昂、肝胆相照、绝不效仿！
5、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑；跑不动，那就走；走不了，那就爬，无论怎样，都要继续前行。
6、如果你没有价值，将会被社会无情地淘汰。
7、坠落在这个世界本是为了生存。为追求的人生，而在生命中奔波.劳累。站在青春里的我，承受了伤痛.孤独和愤怒。这是命运对我的考验。“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”生命唯有经过磨砺才具生存的价值，才会厚重，才能承载。唯有如此我的人生才会，唯有如此生命才能走下去。
8、才能走到终点，赢得胜利。
9、不但日常生活难以自理，事事要大人操心，学习上更是怕苦怕累，一点作业就叫苦连天，坐不住，而且心理更是脆弱，被老师责怪两句就整个星期闷闷不乐，生起小气来一个人关了房门可以哭一两个小时
10、人一旦有了依赖心理想要变得坚强就困难了，面对问题，面对挫折，我们要摆脱对他人的依赖，必要时候对伸出援手的人说“不”让我们自己独自完成我们应该完成的事情。
11、握着我的手，给你信心，学会坚强，勇敢地去面对所有的挑战。
12、生活,就像煮一壶月光,醉了欢喜,也醉了忧伤,起风的日子,要学会坚强,无论走过多少坎坷,有懂得的日子,便会有花,有蝶,有雨,有阳光。
13、你的老板和客户不会惯着你。
14、以下是我写给我儿子关于坚强，我是这么培养孩子的。
15、当你的思想发生了变化，你的人生观就会发生改变，人生路才会朝着你所希望的方向前进。
16、望向人生路末，似乎仅有一片苍桑与迷茫。在这迷茫的路上，我如断翅的小鸟在飞翔。没有方向，仅有点点意志支持着走向远方。人生不明白会在那里跌倒，也不敢猜想爬起后的情形。残酷的命运，谁也无法逃避。
17、谁的人生不是经历了被狠狠摔倒后继续爬起来呢。
18、我多次的问自己。为什么总是不开心？有什么理由让我陷入忧伤之中？文字可以抒写一份心情。但是无法描述太多的伤痛。心灵的创伤，曾经的伤痛。难言的苦衷。有时真的很难抒写的。生活本就是充满着无奈。荆棘人生之中，没有无缺。也许是自己自作清高。或者是自己在寻找。所以自己总是不满足于现状。追寻着一份崇高的理想。当理想破碎时。却发觉自己被伤得体无完肤。伤痛后的失落击打着我的心扉。令人苦不堪言。
19、感谢邀请，我是这样让自己变坚强、自立，不去依赖别人的。
20、要知道没有人必须在你需要的时候帮你，所以让自己善于学习、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，因为各人必担当自己的担子。然后是努力去担当彼此的重担。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、学会坚强的句子说说心情
1、你的亲朋好友不会惯着你，
2、这样有助于你的成长，不会去依赖别人，收获属于你的事业和幸福。
3、让自己成为有价值的人，
4、这就是我的回答，谢谢大家。
5、现实的社会不会同情你，别人更不会惯着你。
6、想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。
7、她天性胆小，到医院打个针如同要了她的命，路上趴着一个小虫也会吓得脸色发白，一见电视里的流血场面则吓得直往我怀里钻
8、你的朋友和同事不会惯着你，
9、作者∣碑林路人●朗诵∣弥勒●音频后期∣荒烟
10、坚强是一种智慧，坚强的人懂得生活中没有一帆风顺的成功，没有尽如人意的一生。同时也没有迈不过去的沟坎，趟不过去的河流，只有永不退缩，永不妥协，永不轻言放弃的人，才能在黑暗中寻找到黎明的曙光。
11、面对挫折，应该勇敢去迎接。鼓起勇气，尽大努力战胜它。届时，会发现，挫折的阴云被驱散后，头顶便是一片蔚蓝的天空。
12、男人需要学会坚强，坚强的男人才会有信心有勇气主宰这个世界。
13、人生中的风风雨雨，都需要自己去亲身经历，都需要自己闯过去。
14、接下来，你还得要能吃苦，不气馁，还要有睿智的头脑，冷静的处理好各种问题。
15、坚强是一种信念，有了这种信念的支撑，我们就有了与命运与厄运抗衡的勇气。每个人身上都蕴藏着无尽的潜能，每个人身上也都有着坚强与懦弱的一面，只要我们在面对困难的时候，坚信自己是打不倒的，那么潜藏在身体内部的坚强的力量便会勃然而发，你也就可以有足够的信心去迎接挑战。
16、随缘阅读、转发、关注！做正能量的传播者，一路同行，一起成长！多年后，假如有人问我：你为社会做过什么贡献？我会说：我转发、传播了很多充满人性、良知、散发着正念光芒的文字。
17、请擦干你的眼泪，放下你的脆弱，学会坚强地面对人生。
18、要想变得坚强，必须经历挫折和磨难，学会独立承受。其实不是说流眼泪就是不够坚强，关键在于你是否敢于直面一切，勇于承担，可以冷静的分析。一个人往往在承受磨难后，学会独自一人舔舐伤口，因为只有你自己了，你是自己的依靠和支柱，你自然而然就会变得坚强。挫折和磨难，是能磨练一个人意志的东西。想要经历，就不要畏惧，尝试去挑战它们，你一定可以成为你想成为的人
19、唉~人生就是这样多苦多难，但是人生面临多苦多难的时候我们不能被屈服，我们要坚强，这种苦难也许是对我们的一种考验，虽然考验残忍了些，但是我们还是要面对现实，坚持住，不要让自己打倒自己，你要相信明天会更好。祝福你，愿你早日从这种苦难中走出来。
20、你必须独立，不能依附。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、学会坚强的图片
1、坚强是寒冷孤独中坚毅的目光；坚强是疼痛折磨时冷峻的微笑；坚强是走过荆棘时含在心头的眼泪；坚强是面对厄运时不轻言放弃的品质。
2、回顾生命所走过的路程。我没有让自我过得更好，也没有追求更高。我坦然的理解自我的命运。我放任自我，在雨天下独自奔跑。将痛苦埋在心底，将微笑呈现于面容，我的天空戴着虚伪的面具。掩饰的天空，我将黑色的云朵化成透白的雨滴点点落去;掩饰的内心，我将生命的化作痛苦的微笑点点削去。匆匆地人生路途里，我没有给自我休息的机会，带着疲惫的身躯，我跋涉在生命的旅途。我不敢猜想自我的生命会有多长，也不明白人生还有多少挑战，但我会细心翼翼的走好生命的每一步。
3、与其处处看别人的脸色行事，处处受制于人，不如靠自己去努力。只有靠自己得到的，才是强大的、势不可挡的，靠天靠地靠父母，不如靠自己。
4、◆★刘惜君《学会坚强》◆★下雨了天空多了一片乌云看不清我们的明天在哪里你选择默默退出三个人的爱情不想在这样痛苦下去我做不到笑着看你离开原来心还会很痛很痛学会坚强一个人流眼泪多痛也不分享早已习惯沉默静静散步就好学会坚强离开你也会笑一个人的生活快乐也不光顾多一点坚强再多一点微笑明天还会有彩虹离不开也放不开你的手我还活在没有你的昨天慢慢学会坚强
5、问题：怎样才能每天免费收到这种文章呢？
6、没有任何强者是惯出来的。
7、风雨人生路，总有太多的曲折。凄凉人生行，总有太多的波澜起伏。伤感之情。苦恼之心。难道是此生的行程之根本。不思想，却难忘。不去想，自忧伤。岁月之旅，人生之行。终将是一场风华雪月。留下的是悲伤。储存的是无望。一生的忧伤只会随着生命的逝去而消失。存留世间的只是种种悲伤。孤寂中自我安慰，伤痛中默默流泪。忧伤中寻找慰藉。痛苦中抒写心情。学会淡然，学会坚强。
8、你需要堅強。。堅強可是給人信心。。堅強可以讓人變得開朗。。因為只有堅持能讓人不倒下。。能夠保護別人就是堅強的人。。堅強的人有時是需要人保護的。。想要成為堅強的人是要經過有信心的。。你既然有能力去保護別人。。就請你對自己有信心。。因為你能行！你是堅強的。。保護別人。。也不一定得得到別人對自己的回報。。回報就在保護中。。所以。。別問為什么。。或許你是時候成為一個需要被保護的人吧。。但是希望你無時無刻都能有信心。。都能做到堅強。。睡覺去！呼呼。。。
9、现实的社会也不会惯着你。
10、穷的根源是懒，失败的根源是懒，又想收获一切，又想什么都不做，如果什么都不做也能成功，也能赚钱，老天怎么对得起那些努力的人，要想赚钱，必须实干，只有行动才能产生结果，一切穷人都是有毛病的人，现在这个社会，想穷都很困难，因为机会实在太多！
11、坚强不是学的，而是日积月累的生活经验加上社会环境磨练出来的。人生就是从无知走向有知，在成长的路上会有很多困难，当你经历多了，经验多了回头看看过去的困难就是小事了。天底下没什么大不了，只要做就没有过不了的。要坚强就要相信自己，相信你自己是强者，别人和你一样，他们能做到你也能做到。人生下来的环境是没法改变的，但顺应环境，学会观察和接受，之后你要学习去发挥自己，给自己一个定位，坚强自然不是问题。在逆境中磨炼,保持不被困难压倒.时间长了你就变得很坚强了.
12、靠自己，才能无所畏惧。
13、生活的琐事，红尘的烦忧。折磨着一颗脆弱之心，凄凉的现实。残缺的人生。让人心灰意冷。痛不欲生。残酷的岁月，坎坷的凡尘。泪水凄然而下。憔悴了我的身。时刻的惆怅迷茫着无奈的前程。伤痛之心何时方能淡然，凄凉之心何处才能开心。生命的历程中留下的只是无尽的遗憾。无奈的经历中珍藏的只是万般的愁绪。世间中还有什么值得留恋？生活中还有什么值得珍惜？伤痛的心还将如何去承受万般的悲哀？
14、答案：只需要点击上方蓝字《正能量》关注即可！
15、我陪女儿看美国英雄大片，讲美国人久经锻炼的独立性格和竞争意识，以及不畏艰险勇往直前的不服输态度
16、没有哪一种成功轻易可得，
17、普遍存在的一个误区是男性比女性坚强，所以男性总是这样对女性说，其实，女性比男性坚强不止两倍。是男生不负责任的表现，他想推脱责任，就把原因归在女生不坚强上我不是站在女的立场上说话，我也是男的。
18、正能量热线：15810579888
19、即便风雨再大，也要学会撑伞独自前行;即便浪花再凶，也要把握方向砥砺前行;即便阻碍再多，也要想尽办法去解决。
20、内心柔软的人，如果想要变得坚强，好做到以下几点。
