一、忘记一个人
1、这个人，就是让你忘记过去的帮手，有了这个人的爱，过去的一切都将变得不再重要。
2、*提醒身边好友不要再向自己更新动态。
3、但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
4、▶2依靠你的朋友和家人。不要把自己从那些想要帮助你的人身边带走。不要害怕寻求帮助和陪伴。
5、甚至有时候不小心看错的熟悉身影，都会一阵心跳，会反反复复的再次记起。
6、来源：夕言细语(ID:xiyanxiyusunny)
7、不可否认，那时候看到他的动态，我会失落，看到他秀恩爱我会伤心，但是，时间是情伤好的良药。
8、(蘑菇心理第1571天)
9、十年的时间就能释然了只要你们都过的幸福时间会淡忘一切我也是一样十年了,现在想起他只觉得认识过他幸福过
10、你说，究竟怎样才能彻底的忘记一个人？我曾经做过很多的尝试，后发现，越是用力就越是难以忘记。真正的遗忘，是不需要努力的，只是在如常的时日里，再也不会想起，即使突然提起，内心也云淡风轻再无波澜。
11、让自己遇到那个更对的人
12、无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险低的投资，让自己更才能让自己更有价值。上进的人与上进的人相配，想要忘掉一个人，重要的一步就是提升自己，让自己更，因为自己了，才能更自信，更有资本。
13、慢慢的，她发现自己变得特别好，那种好是由内而外散发出来的。
14、想要忘记一个人，你可不能太着急。任何事情都得一步一步来，只有一步一个脚印走扎实了，你所期待的，才会一一实现。
15、我感觉自己承受不住了，到底该怎么做才能忘记他？
16、是想摆脱那个人留下的记忆吗？
17、这样的情感经历，就不算是一种虚度，该珍藏起来，而不是急着去抹除。
18、▶1培养新的爱好。你也许只是太闲了，才会有时间“深陷其中”。这并不可怕，但确实给你制造了更多做“白日梦”的机会。找点事情做，忙起来，或者去挑战一件全新的事情。
19、书上说过，只要两个人长时间不联系，感情会散，记忆会淡。
20、忘记一个人需要多久？太多太多的人问过这个问题，包括我自己。
1、我不允许任何人，以任何方式，抢走我在乎的人。
2、不要再去你们经常去过的地方
3、这样的一种自我反思，就使得你的痛苦不再是单纯意义上的负面感受，而是多出了一层有积极价值的意义。
4、Ta从来没有离开过我心里，只是我已经不再会为Ta心动，不再会为Ta落泪，不再会为Ta痴狂罢了。
5、把这股情感变成自己的动力或者进行升华
6、我决定放下一切重新开始
7、就算你变的再美再温柔再，也比不上新欢的一颦一笑。
8、说的倒是很对呢。新欢犹如是调制的药酒，不是所有药材都能治自己的病，也不是喝了酒就能解千愁。这份药酒是有配方的，这个配方属于你，专治你的思念，这杯酒也属于你，专醉你的过去。
9、谁都想要忘记，却不是谁都能忘记。这是一辈子的遗憾，也是一生的伤痛。
10、问题有很多，你可以一点点追问，然后一个个地思考背后深层次的原因。
11、你开始像个疯子一样关注他的生活，你开始像个傻子一样的表演自己过得有多好。
12、这世上曾有过一个我，曾有过一个你，曾有过一段清澈如水的相遇。
13、第二步：转移注意，专注工作
14、人们总说时间是好的良药
15、当你收到这封时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。
16、想一个人是什么感觉？忘记一个人有多难？
17、想忘记一个人，却又不舍得忘记这个人，害怕忘记了会痛，可是忘不掉却更痛。
18、也更有资格去配更的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的好方法就是充实自己，使自己更。每个人都是独一无无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的。
19、你记忆已经有那个人了，那有怎么可能说忘记就忘记呢？其实你现在所烦恼的是你现在因为那个人而感到困扰或是心烦。其实主要的是你现在怎样看待那个人，如果你只把那个人当做曾经美好的一段回忆，然后打起精神去面对你现在身边的人和事，那样你会舒服得多，那样你也将收获一份成熟！
20、改变现在的生活环境有两个方式：一是整理你们之前共同购买的一些玩偶，对其有关的事物果断抛弃，如果在刚分手的状态下，看到对方的物品，只会睹物思人，让自己深陷其中无法自拔，尽量避免曾经一起去过的地方，从根本上远离过去的生活。
1、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
2、呵呵，别说这幼稚的话了，忘不掉就忘不掉，首先要这样想，总是谈忘掉，不现实。你现在需要的是理智和时间，心理告诫自己是成熟的，所谓的·想忘掉一个人·这样的事对你的人生来说，连磨难都算不上，除非你自己破罐子破摔，要说方法，只有一个，转移注意力，找朋友打发下时间，晚上就陪父母亲，或者旅游！或者你还有别的爱好，哪怕玩游戏都可以，。干点事就行~人不过就是宇宙中一粒尘埃里的一粒尘埃，算什么？几十年快得很，一旦把书读完了，感觉就开始等死了，哈哈！
3、“想要忘记你，那不是很容易的事”，童安格的歌曲中给了你很好的诠释。想要忘记一个人，特别是曾经爱的死去活来的人，那不是一朝一夕的事情，不要老纠缠在这件事情里，过去的就过去，放眼未来，好的帅哥、靓女，中国多的是，只要你能放弃过去，积极的投入到新的生活中，他(她)只能成为你生活中的一缕过眼云烟。祝早日开始新生活。
4、不要想去忘记一个人在情感的世界里，谁也不能勉强自己，心的感觉重要.用心去想念的人却不能在一起，很失落的！但真爱是让对方更幸福！不要强迫自己忘记过去，放开手，让思念蔓延。努力去忘记一个人，很难。什么才是忘记呢？多年后，偶然遇见，或是提及这个人，亦或是接到他问候的电话，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。但这很难做到的，特别是忘记曾经深爱的人。刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人，终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
5、难道，就真的没有办法忘记一个人，真的只能任由遗憾和伤痛相伴而行吗？
6、无意间看到这么一句话：
7、我也终于知道，我不需要忘记，我只需要接受其他人走进我的生命。
8、他看到了，只会嘲笑你还放不下。
9、▶2把关于这个人的所有记忆和物品从你的生活里移除。内心的缺口让一个人变得深情，而一个足够大的缺口会让你分心，对于此时的你来说这不是坏事。
10、想想刚分手的时候，一天要看五十次前男友微博的自己，姑娘不禁笑出了声。
11、尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要再提到他，慢慢的就会忘记的。尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。
12、想要彻底忘记一个人，不仅需要决心，还要足够的行动力，需要结识新的异性朋友，要结交高质量的异性朋友，而不是整天对你画饼充饥。
13、▶1问问自己，为什么还在执着？是“我们曾一起度过那么多幸福的时光”，还是“我只是觉得他很棒，很好”？不管答案如何，诚实地告诉自己。然后想想你忽视掉的他的缺点。也许你以为很美好的东西其实不然。
14、喝酒买醉也好，拼命工作转移注意力也好，甚至是急着结交新欢也好，本质上都是为了逃避。
15、第三步：谈谈恋爱，重新开始
16、如果女孩子总是处于这样的状态中，是无法彻底走出失恋的阴影的。真正相爱过的两个人，没办法做朋友，拿朋友的幌子，继续做一些暧昧的事情，这样的相处方式，只会让女人变得“廉价”。
17、此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。
18、天天原创不易，点赞打赏是鼓励
19、失恋后，为了走出感情创伤的深渊，拼命地强迫自己要忘记对方。
20、总是能够联想到两个人在一起那些开心的场景，然后瞬间做什么的兴致都没有，心痛压抑的没有办法呼吸。
【axxzhouaxxyyflongdd】四、忘记一个人的句子
1、所以，想要忘记一个人，你首先就要做到斩断联系，不再关注。
2、轻风拂过似乎呼唤你的名字
3、一位读者刚刚发给我这样一句话：“忘记一个人，不是不再想起，而是当想起时，心中已再无波澜。”
4、阳光透过似乎印有你的影子
5、有些女孩子在刚分手后总是暗示自己，“我要忘记他”，但越暗示自己，之前发生过的事情就会在脑海中闪现，也有一些人，分手后，不删除对方的联系方式，保持着朋友的关系，频繁地翻看对方的社交动态。
6、现在的想忘记，其实你每一次想忘记，都会想把你忘记的在次深刻...所以呢不要忘记，顺其自然...做你做的，别每天就想这些烂事....别把自己看扁了世界上还有很多人在等着你...别听那些了，越听会越难受的...听些轻音乐班得瑞的我建议...什么童年月光无限水平线朋友加油！！希望采纳
7、不可否认，忘记真的很难。很多人花了一生的时间，都没能将那个真心爱过的人，彻底从心里清除。
8、失恋、分手，这些并不可怕的，可怕的是对方人都走了，我们还迟迟不肯放过自己，然后就此失掉重新去爱的勇气。你可以选择整天哭哭啼啼地纠结着那个人为什么会离开你，你也可以一个人默默处理好伤口，骄傲的开始新的生活。而这两种选择，会给你带来截然不同的结果。你忘不了别人的时候，就想想别人是怎么忘记你的。
9、我们可以冷静地想一下：
10、靠着时间的力量让其慢慢淡去
11、这世界很大，但是碰到一个相爱的人并不容易，错过了一班车可以再等，错过了一艘轮渡可以再上，错过了一个爱你的人呢？
12、*照片，书信，项链，所有让你再次陷入迷恋的东西，暂时消失一下。
13、*珍惜自己的价值，给自己多点自尊。
14、这个世界上，时间是好的东西，他能够让你放下一些事情，让你放下一些人。如果你有什么放不下的，那就留给时间帮你处理吧。
15、不要利用爱你的人对你的善良，在爱情中让人难以原谅的就是欺骗爱你的人。你不知道自己一次又一次的辜负爱你的人，他/她会有多痛苦。就像刚刚结痂的伤疤，被你残忍揭开，那真的很疼！
16、*不要对没有TA的生活感到恐惧。
17、我们的人生，都有去无回。别让一个轻易就能离开你的人，影响了你的快乐。不爱了的人，就别勉为其难，强求来的爱情，迟早是要夭折的。有些人，只能陪你走一段路，从此再无相逢。但你也别太难过，因为其实你在别人的生命里，也正扮演着这样的角色。我们都会遇见一个人，让你知道，所有的经历，都值得。但在这之前，请你一定继续相信爱情，像从来没有受过伤那样。
18、就这样，她选择删掉了男人的所有联系方式，因为她知道，自己必须用这种壮士断腕的方式来强迫自己走出来，也只有这样，她才能成为真正的自己。
19、所谓，心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙，人这一生，需要学会笑着面对失去。
20、我身边有很多朋友，分手以后都给前男友扣上了“渣男”的帽子，能够做到心平气和祝福对方的很少，并且很多时候是爱之深恨之切。
【axxzhouaxxyyflongdd】五、忘记一个人的说说 伤感 决心
1、一些冲动无法表达，就需要换一种被允许的形式表达出来，以使得在象征层面使梦想成真。比如：这段情感结束的原因可能是对方认为自己没有能力，那么就可以把这股情感转移到提升自己能力上。
2、♬点上方绿标可收听洞见主播杏儿朗读音频
3、朋友悦悦失恋的那天，找我一块喝酒，当时我刚想说话安慰，悦悦就摆出一副无所谓的神色，然后端起一杯酒对我说：“来，干一杯庆祝我恢复单身。”
4、在你能够平平淡淡的回归自己缺失他的圈子的时候
5、年轻的时候，我们特别容易奋不顾身的爱一个人，只要认定了，就要掏心掏肺的把一切都拿出来，总觉得这样就一定能让对方留下，给自己一个天长地久。
6、不知道你有没有因为睡在潮湿的床被上，不小心感染了湿疹，反正我前几天是这种情况，睡觉开着窗子，恰好赶上外面下雨，于是早晨醒来的时候，浑身都不舒服。
7、你们早就已经是两个世界的人了，你又何必让他在你的世界占着一席之地？
8、记得，在感情里，忘记从来不需要过于刻意。
9、*与生活的不公和解吧。别老想着以牙还牙。
10、后来遇见了一个更好的人
11、黑夜袭过似乎勾拉你的小指
12、一个人内心强大的5种表现
13、这样的感受很痛苦，所以我们会本能地想逃避。
14、既又在醒来时又想起来她
15、首先，忘记一个人真的可能吗？
16、*TA是不是很傲慢，自负，虚荣，从不接受建议，或者不爱洗澡？
17、*如果被迫待在一起，保持有距离感的微笑，离开的时候要主动
18、说句心理话，我是一位重情谊的人，朋友挚交，交对了是一生的幸福。我在五十年代上中学时期相交的二位朋友，至今关系甚密。我们一同参軍，先后回到地方工作。我因一些不能说明的原因，处于困难境地，是他俩帮我解决了遇到的挫折和困难，至今我们相互鼓励共勉，以愉悦的心情共度晚年。我把他俩称之为人生中遇到的贵人。
19、想尽办法不要看到他(她)。
20、对于不同的人，忘记一个人需要的时间是不一样的，有的忘记一个人，可能几个月或者几天就忘记了，有的人几年，几十年，甚至一辈子都不能忘记。对于忘记一个人时间的长久与另一个人对他所产生的影响深度有关系。影响的越深，忘记的时间越久。
